註：以下文字乃瓜老師嘔心瀝血之作（真的都快寫到吐血了），請不要擅自引用。請來瓜老師版看正版的唷～（我們要支持正版喔～）
很多媽媽會問瓜老師有關睡眠的問題，過去也零零散散地寫了一些文章。
文章比較屬於統合式回答，還有些作法與建議又散亂在許多的問與答中。
近來許多新手媽媽問瓜老師問題，其實很多問題已經都回答過了／或者都躲在幾篇文章的某處，
瓜老師 為了不要一直重複回答 敲到手指抽筋(誤)，故重新統整了寫這篇新文章，希望能讓許多新手媽媽減少門檻與疑惑，一起加入我們「送上床寶寶乖乖睡，爸媽笑呵呵」百歲醫師粉絲俱樂部。
其實以「百歲醫師」方法訓練寶寶睡眠的方式就是：「固定時間規律作息」八個大字。
瓜老師還要加上：「獨立入睡拒絕加工」八個大字。
（好不要臉啊，這位媽媽居然拿自己跟偉大的百歲醫師相提並論）
領悟此十六字真言，你的寶寶就會邁向睡眠康莊大道（這睡眠包含寶寶和你以及全家人）
當然說起來簡單（其實做起來也簡單），但問題是大家都是菜鳥一名，又沒有嬰兒使用說明手冊，實施起來新手爸媽們會不停地遇到一些眉眉角角的問題。
是的，困難之處在於新手爸媽內心有許多雜音干擾著他們，！
例如：
寶寶到底清醒多久才放他去小睡呢？
寶寶半夜起來哭，我要怎麼做呢？
還有新手爸媽內心的折磨也會影響他們引導寶寶的睡眠之路。
例如：
天啊！寶寶一直哭不管他嗎？（沒有錯，我們必須回應寶寶的需求，唯一的例外就是：「當你給寶寶規律作息，睡覺時間放上床，此時寶寶哭」的話，你是可以稍稍等一下，因為寶寶很快就會入睡了，他也會因此很快學會自行入睡，除非你曾養成寶寶錯誤的入睡習慣。）
天啊！哭很久了！！（其實才哭一分鐘而已，這位媽媽你太緊張了）
孩子又哭了，是不是餓了？我看他剛剛喝得很不專心喝很少！（如果1小時前才餵過，就不要再餵了！）
寶寶半夜頭轉來轉去，伊伊嗚嗚叫，剛剛沒有喝飽啊？（如果白天規律作息，寶寶就一定夠飽了，現在別管他，你快去睡吧！）
以及腦波太弱提早放棄的爸媽，或腦波太強不信邪、想著我家寶寶是例外吧的爸媽
例如：
我家寶寶是高需求寶寶，他很敏感我必須回應他每個呼喊。（育兒法百百種沒有對錯，你開心就好）
沒可能沒可能，太難了，我家寶寶個性就是睡得少。（如果你這樣堅持，瓜老師也無話可說）
不用了，我搖一搖他就睡了，我家寶寶超好帶，沒問題。（如果你這樣堅持，瓜老師也也無話可說）
有時候，瓜老師真的覺得新手爸媽的問題在於「想太多」。
因為只有一個孩子，爸媽兩雙眼睛（有時還加上祖父祖母兩雙總共四雙）整天就盯著她瞧，腦袋裡好多念頭就都冒出來，孩子打個噴嚏，啊是過敏了，孩子哭了一聲，啊是怎麼了，孩子只喝兩口奶不喝了，啊一定有問題，我們需要醫生啊！
其實真的是不需要這樣啊～～～～
瓜老師知道這句話講了也是白講，因為當然瓜老師當年也是如此，好多的疑惑、好多的問號、好多的擔心。
因為寶寶月齡的不同，面對問題因應方式也會稍稍有些不同。
所以瓜老師決定隨著寶寶成長進度，把新手爸媽們可能遇到的問題以及建議解決方法寫出來，提供給大家做參考。新手爸媽們別再窮擔心了。
寫在正文之前
在育兒之前，請大家一起跟瓜老師一起大喊：「先苦後甘就能爽歪歪」
是的，這是育兒界的宇宙真理。
瓜老師要告訴大家一件事就是：不要抱著僥倖之心，育兒之路一定是先苦後甘。
（白話：出來混的遲早都要還的。）
大部分的爸媽也幾乎都看過奐均的「百歲醫師教我的育兒寶典」這本書，或從其他地方知曉「規律作息是王道」和「照顧寶寶睡眠要小心，不要抱著睡，不要搖著睡」等概念。是的，不只是百歲醫師，翻開大部分的育兒書也是叮嚀著爸媽帶寶寶規律作息的重要性與必要性。
但為什麼還有這麼多睡眠有問題的寶寶？為什麼還是這麼多在夜晚狂扯頭髮、瀕臨崩潰的黑眼圈媽媽？
答案是：輕忽了關鍵的三個月，錯過良好睡眠養成最容易的黃金三個月。
三個月前的寶寶統稱新生兒，新生兒很愛睡，每天要睡20個小時或更多，剛出生時甚至於睡23小時，就算白天都在睡，晚上還是能呼呼大睡。這點讓很多新手爸媽都放鬆了戒心，想著「Lucky！我的寶寶很好照顧的啊！什麼很難搞，我家每天都乖乖睡到天亮」，「什麼規律作息？我的寶寶累了就會自己睡著，晚上也照樣繼續睡」，然後把前輩媽媽們殷殷叮嚀拋諸腦後，如果寶寶稍微嚶嚶哭了，他們就充滿慈愛地抱著、搖著寶寶入睡，或者讓寶寶睡在身邊，讓寶寶聞到媽咪的氣味也能快快入睡，甚至於給奶嘴讓他快快睡。也把白天規律作息拋到九霄雲外。
等到三個月蜜月期過後，才發現寶寶突然難搞起來，之前偷懶養成的錯誤的睡眠習慣，原本看似沒問題，現在卻通通有問題...
原本只要搖一搖就可以在床上躺平呼呼大睡，怎麼變成整夜每1-2個小時就醒來哭著要抱抱才肯繼續睡?!
原本白天隨他睡，晚上也能睡得很熟的寶寶，怎麼突然變成晚上都不睡覺，白天卻怎樣都叫不醒?!
原本寶寶累了就會自己睡著，或者我會看到他揉眼睛、打哈欠，怎麼現在看起來整天都很有精神???
原本奶嘴只要吸個幾秒幾分鐘，就會很快入睡，怎麼變成整晚都要我一直爬起來塞奶嘴?!
原本累了就自己睡著的寶寶，怎麼整天都不睡覺？明明累了又不睡，還一直要我抱著才可以??!!!
此時悔不當初已太晚，想改回正確睡眠習慣，又被寶寶抗議的哭聲搞得心煩意亂，只好繼續依循苟且下去，惡性循環養成寶寶壞習慣更根深蒂固。接著忍了一兩個月，睡眠不足讓人抓狂，夫妻都要鬧離婚了，又再度想改，可是這時寶寶更大更懂得抗議了，哭得更大聲，新手爸媽再度敗下陣來，就只好繼續這樣下去，並且說服自己，自己孩子本來就難帶，撐個兩年、三年，等孩子大些，睡眠情況就會慢慢改善。
千金難買早知道啊！
所以今天瓜老師要跟你說，恭喜妳，你既然願意看這篇文章，表示你決定要給孩子安穩的作息，也給自己可適時喘口氣的育兒生活。不要再搖擺不定，不要放鬆了你的決心。
成功運用「百歲醫師」方法的媽媽們都很快樂，因為他們晚上有充足的睡眠（把寶寶放到床上，全家人就可以放風去），白天也因為規律作息，不用老是費疑猜寶寶哭了到底是怎麼回事，而規律作息的寶寶也會因為生活的規律性和可預測性，變得非常的快樂與滿足。
不管他是天使型、魔鬼型、敏感型、難搞型...全部都能搞定。
是的，其實天上賜給我們寶寶，並非要來破壞我們的生活，讓我們白天好緊張夜晚又不能睡的。
你面對新生兒會覺得棘手、覺得心慌、覺得問題好多，然後狂扯頭髮，心底尖叫養小孩怎麼這麼難啊，這只是因為你不清楚他的習性。
就好像你到一個陌生地方，會覺得茫然無措，但一旦你知道這裡人們的作息和生活地圖，你漸漸就能駕輕就熟地融入當地輕鬆生活了。
同樣寶寶也是有他的生理習性可以依循，是的，今天瓜老師就要給你新手寶寶使用說明書。快拿出筆和紙還有你的決心吧！
「育兒先苦後甘，之後就能笑呵呵、爽歪歪」的道理人人都懂，只是育兒之路就好像走在一團迷霧中，你摸索地走著，不確定這樣走方向是否正確，即使手中的地圖和指南針告訴你目標正確，你還是不免疑惑起來、遲疑起來，怎麼走這麼久還沒到目的地？是走錯了嗎？是剛剛轉錯彎了嗎？除非有個前輩在前方搖旗吶喊，「喂～就在這兒啊！我們都在這兒笑呵呵著呢」，聽著聲音也許能讓你們安心許多，而堅決的繼續走著。這就是瓜老師在這裡繼續自賣自誇寫著文章的原因啊！
中國網路企業家馬雲說過：「今天很殘酷，明天更殘酷，到了後天才是美好的。但是大多數人死在明天晚上，見不到後天美好的太陽升起。」
這段話也能用在許多的新手媽咪上，大部分的人都提早棄甲放棄，殊不知再努力一點，「笑呵呵」的盡頭就在前方啊！
瓜老師不是寶寶一出生就馬上變成瓜老師的，生命中有許多前輩媽媽引領著路，沒有他們，瓜老師可能會因為質疑自己而在育兒之路上繞更多遠路，所以今天瓜老師也在這裡提著明燈，等著新手媽媽們上岸。
加油啊！別擔心往前走就對了。
（寫到這裡，瓜老師都被自己感動得哭了！瓜老師真是性情中人啊！）
好了，讓我們進入「快樂真快樂之寶寶乖乖睡，爸媽爽歪歪的育兒世界」
一、觀念澄清篇：
●觀念澄清1－「規律作息」與「不夜奶」是同一件事。
有的媽媽誤以為「規律作息」和「戒夜奶」是兩回事。還會寫信問瓜老師到底要先訓練哪一種。
新手媽媽們以為戒掉夜奶，就是要晚上狠心聽寶寶哭而不去餵他。
搖頭搖頭大搖頭！！！
讓瓜老師在此澄清這點誤解。
絕對不是如此。瓜老師兩個孩子夜裡哭醒要喝奶，原則上瓜老師都會去餵他們。
（但是睿智的你要判斷的是，寶寶半夜哭著要喝奶是討奶要安撫，還是純粹肚子餓要喝奶，這個從頻率就可以知道，如果1-2小時寶寶就跟你哭著直到你餵他奶才願意安靜，這麼短的頻率那就是寶寶正在依賴你的奶讓他在淺眠期中重新入睡。）
其實「規律作息」和「戒夜奶」是同一件事（噹噹！←背景音效請下）
是滴，當你做到規律作息，你的孩子就已經逐步朝向「戒夜奶／爸媽爽爽睡過夜」之路邁去。
怎麼樣！很棒吧！有沒有賺到的感覺？！
白天的規律餵食與夜晚的睡眠模式有直接的關係，飢餓與消化的模式穩定下來之後，嬰兒的睡眠週期才會穩定。健康、足月的寶寶在規律餵食／作息下，在八週後就會逐漸發展出睡過夜的傾向。
（「從零歲開始」，頁36-37）
所以只要你開始執行每3-4小時餵寶寶喝奶，你就已經往讓寶寶睡過夜的路上前進。
●觀念澄清2－「不夜奶」得讓寶寶一直哭，我已經準備好了。
錯錯錯！有這種想法的媽媽，是誤解了「從零歲開始」、「百歲醫師教我的育兒寶典」這些書的根本主張。可能週遭的朋友也跟你說過，「百歲醫師的作法得狠心讓孩子哭，我可做不到」，其實這是誤會一場。
「哭不要理他」那是因為寶寶已經養成壞習慣，我們要改掉他依賴大人安撫的入睡習慣。
例如：
我的寶寶每兩小時就起來哭，一定要我去餵奶，他才肯睡，可是有時候他只吸兩下就睡了。
我的寶寶總是一直哭，直到我去拍拍他／塞給他奶嘴／把他抱起來搖搖，才又睡著，可是一兩個小時後，他又醒來要我拍他／給他奶嘴／抱他。我們夫妻都快瘋了。
這些寶寶大都是從小被爸媽不小心養成了依賴大人協助入睡的壞習慣。
要改，只能用堅定的心慢慢引導／甚至於得讓孩子哭不去理會「他要人安撫他入睡」這件要求，當然這方法很多，要看你寶寶的個性與壞習慣根深蒂固的情形來處理，有時運氣好你可以用柔性方式，不用到讓孩子哭泣的方式就能成功改掉孩子的壞習慣，這方面瓜老師其他文章已經提到很多，在此就先不再重複。
如果你跟瓜老師一樣，一直都很注意沒有幫孩子睡眠加工，從小就開始讓孩子規律作息。
瓜老師兩個孩子都沒有哭泣到幾分鐘，就能在兩個月大第一次睡過夜了。
（老二幾乎沒有哭到，至於老大哭泣則是因為瓜老師當初沒有經驗，忍不住在孩子長大後，加入一些錯入的安撫方式，例如給奶嘴或頻頻餵奶。）
關於睡眠這件事
睡眠方面，人的睡眠是[淺眠－熟睡－淺眠－熟睡－淺眠....]兩者情況交替進行，大概每40-50分鐘會有一次循環。處於淺眠期的大人可能抓抓鼻子就又入睡，不會有睡眠問題。小寶寶因為還在學習階段，很容易在淺眠期醒來（或被吵醒）然後就哭著不知道如何再入睡。這時爸媽的界入，不但讓孩子學不到自行入睡的能力，還容易養成孩子依賴爸媽的安撫（如奶嘴、喝奶、親拍、抱抱）等方式入睡。
一旦習慣被人安撫的寶寶，進入到淺眠期（就是半醒半睡時）感覺沒有人安撫／或者被聲音吵醒，就會吵著希望能以相同方式再度被安撫入睡。
有一種說法是從生物學角度來看寶寶睡眠，也非常有趣。
這是生物本能的保護機制，幼獸的視力並不好加上他無法保護自己，故他會自動記憶睡前的環境以保護自己的安全，故當他半夢半醒時身體會主動檢視現在睡眠環境是否與睡前一樣，如果不是，表示有危險（可能是自己翻出巢穴或者被天敵叼走），他會本能呼喊爸媽，直到自己回復原本安全的狀態，
所以小寶寶本能會檢測自己睡眠環境是否改變，所以如果你用抱睡方式，他入睡時的環境是[你的懷抱+你的氣味+你的微微搖晃]，當你把他放下，睡眠環境改變，他就會大聲抗議要求回到原來舒服的情境，就算運氣好已經睡熟，但是當他從到淺眠期稍醒，他也會因為察覺環境改變而大聲抗議要求回到原本的情境。
從小養成正確入睡習慣，將來會輕鬆非常非常多，因為現在養成任何的壞習慣，像是稍微搖搖他、抱抱她、抱到大床上一起睡、給奶嘴睡...等這些用外力協助他入睡，之後你只會更辛苦。
不用任何方式讓寶寶快點入睡，就讓他習慣是自己靜靜入睡是最好的。
觀察一下，如果寶寶不能入睡，是因為週遭環境太吵，讓他本來要閉上眼睛又突然被驚醒，才會反覆拖很久不能入睡，那你就要把寶寶帶到比較沒有突然聲響的地方。
（當然白天的小睡，有一點小聲響，可以讓寶寶區分白天與夜晚睡眠的不同，所以你也不用搞到全部靜悄悄，這樣寶寶以後也會因小聲響而容易醒來）
二、執行規則篇：新手媽媽想要訓練寶寶乖乖睡，需記住之關鍵字。
關鍵字1：規律！規律！規律！
「規律作息」是晚上好入眠與睡過夜的關鍵。
規律表示做爸媽要持之以恆，每天做相同的事情。不要怕累，因為如果沒有建立規律作息，你以後才會累到哭不出來。只好跟著阿妹一起唱：我想哭但是哭不出來～～（老師音樂請下）
所以請把規律二字寫在牆壁上，必要時用原子筆寫在額頭上也行。
關鍵字2：固定夜晚上床時間
這也是相當關鍵的一件事，固定夜晚上床時間，你就成功一半了。
因為人是一種很容易被習慣制約的動物，把寶寶上床時間固定下來，堅持地施行幾天後，時間到了，你會發現你的愛兒已經開始昏昏欲睡。
關鍵字3：現在就開始
Baby越小，就越快建立規律作息，你也越快輕鬆，更可避免寶寶哭很久讓你天人交戰的痛苦。
當然大寶寶還是能建立規律作息與安穩睡過夜這件事，
讓過來人瓜老師告訴你以下的宇宙真理：
3M的寶寶哭很大聲？等到5M的寶寶你才知道什麼是哭翻天的聲音，3M的寶寶哭起來像小貓叫。
5M的寶寶哭起來要把屋頂也翻了？等到8M的寶寶，你才知道什麼叫「大聲的大哭」。
8M的寶寶哭起來超大聲？等到11M-1Y的寶寶你才知道，懂得固執不妥協的寶寶哭起來才叫人抓狂。
1Y的寶寶不好搞？等到寶寶1Y5M你才含淚發現，會堅持自己的意見的寶寶更難搞。
1Y5M的寶寶會堅持己見，你搞不過他？等到2Y愛說不的叛逆兒，你會深深感嘆1Y5M的寶寶多麼天真可愛又好拐。
......所以，你覺得你現在的寶寶很難處理，很難幫他改正壞習慣，難啊難如登天？其實，當你往後走，就會有「如果當初XX個月大時就改正就好了，那時那麼好拐啊！」的感嘆。
可是千金難買早知道啊～～～。
所以今天不用千金，就讓過來人瓜老師告訴你：就是現在！現在！現在！還不快去作！不做你將來就會後悔.....（丟筆~）
另外，醫學已經證實，小寶寶的睡眠和大人不同，大人不睡可以事後補眠或者短暫打盹去補回，但是小寶寶的缺少睡眠就是對大腦和身體有傷（因為他器官還沒成熟，這個階段的寶寶就是需要睡眠去讓自己身體休息與成長），所以為了寶寶的頭好壯壯，趕緊讓孩子學會夜晚的長時間睡眠吧！
關鍵字4：日夜有別
讓你的孩子了解白天與夜晚的差別。
白天寶寶清醒時盡量保持光亮與有些聲響，白天孩子小睡時，你甚至可以在附近小小走動，發出一點聲響（當然如果你的孩子是屬於非常易醒怕吵體質，這件事就免了）。夜晚孩子上床睡覺時，則保持絕對的安靜。讓孩子生理時鐘與心理均感受到白天與夜晚的不同。
另外，拉開窗簾讓陽光灑進來－當然不是把寶寶直接曬日光浴，而是說讓陽光進到房間。陽光也有幫忙調整作息的功能。 研究指出，讓寶寶接觸日光，可以讓寶寶啟動身體內自然的時鐘，辦別日夜，夜晚可以睡得比較好。
關鍵字5：重覆一定的晚上上床儀式
這裡是指晚上睡覺前，當然白天的小睡也可以有個小儀式或固定作法，只是白天的小睡比較不要求。對小寶寶來說，固定的上床儀式能夠讓寶寶清楚了解，接下來就是要睡覺了。
關鍵字6：相信
最後一個關鍵字是［相信］，
「父母的執念決定孩子的行為」這件事是千真萬確的。
只要你想著孩子不能睡過夜吧！他就真的無法睡過夜。
只要你想著我的孩子夜晚上床後只能睡6小時就爬起來哭鬧，他不可能睡滿12小時。那你的孩子將永遠卡在6小時無法延長他的睡眠。
因為你的意念會影響你的行為，你的行為就會影響寶寶的作為。
所以你一定要相信，你的執念才能引導你做出正確的行為反應，進而引導你的孩子學會好的睡眠行為。
三、施行細則篇：新手媽媽建立規律作息，需記住的數字。
不要跟我說你數字觀念不好，量化的數據可以讓你執行起來更有依據。
關鍵數字1：0-3M新生兒每天需要睡眠時間20小時。
以上睡眠時間是指［白天幾次小睡時間］與［晚上長時間睡眠］的總和。
舉一個月大的寶寶為例，晚上連睡12小時，白天3-4次小睡加總是8小時，總計20個小時。
關鍵數字2：白天小睡，每個睡眠段落不可超過3小時。
當寶寶白天小睡超過三小時，請務必／勢必／天殺地一定要把寶寶叫起來喝奶，除非你運氣好，現在還是未滿一個月的超愛睡新生兒，不然很快的（最快當晚）你就能知曉現世報是怎麼回事，日夜顛倒的苦果正在前方等你。
不要捨不得叫醒他，不要擔心硬把寶寶叫起來這樣是不是對寶寶不好，日夜顛倒違反生理時鐘才對寶寶不好。（當然實施上有彈性，詳情請看下面「作息建立篇」）
關鍵數字3：不要讓寶寶連續清醒時間超過3小時。
這階段的寶寶大腦還在發展中，太長時間沒有睡覺，長時間下來大腦無法休息，並不是好事。
不要覺得孩子好像「精神很好」、「不想睡」.....
請跟瓜老師複頌一遍：那都是假象假象假象假象...騙不了我滴滴滴滴滴.......
生活作息是爸媽引導孩子，不是讓玩心越來越重的孩子來主導作息。
關鍵數字4：夜間長時間睡眠時間請設定為12個小時。
請不要懷疑，每個寶寶晚上都有睡滿12個小時的潛力。
讓瓜老師再跟你說一次：不用懷疑不用懷疑不用懷疑....(回音).......，放心讓孩子去睡吧！
四、工具篇：
給寶寶好睡眠，你需要的工具：
(1)一張獨立的圍有床圍的嬰兒床（有獨立一間嬰兒室則更好）。
(2)工具書：好的育兒書可以穩住你的心情，疑惑的時候不停地翻書，書中會有好建議，幫助你不要想太多,如何幫寶寶建立規律作息，建議書單：
「超級嬰兒通－天才保姆崔西的育兒秘訣」（崔西霍格、梅琳達貝樂，如何出版社，圓神出版事業。）
「從零歲開始」（艾蓋瑞、貝南羅特醫學博士，學園出版社。）
「從零歲開始２－教養你一、二歲的孩子」（艾蓋瑞、貝南羅特醫學博士，學園出版社。）
「百歲醫師教我的育兒寶典」（林奐均，如何出版社，圓神出版事業。）
(3)你的信心與全家的信賴（如果有人在幫你扯後腿，那你訓練之路將坑坑疤疤，辛苦得多）。
(4)寶寶作息與喝奶的紀錄簿。
(5)協助寶寶入眠的固定音樂CD（不一定需要，有則更好。）
五、史上最重要的一篇（快拿筆記下來）：
→→寶寶好睡眠的第一步：睡覺前不抱、不搖、不哄、不做任何多餘的事。
睡覺時間到，把寶寶放上床。就這樣。很簡單。
最多甜甜跟寶寶說一句：「寶寶睡覺時間到了，要睡覺囉！」
讓瓜老師告訴你，任何抱著、搖著、或者任寶寶在你身邊睡著，然後再偷偷抱回小床上的爸媽。
最後都會哭著喊救命。
不相信！
嘿嘿嘿！看看週遭有沒有黑眼圈的新手媽媽，問她怎麼回事，她一定哭著跟你說：「我當初搖一搖他就睡了，沒想到現在搖一個鐘頭，他還要我搖，放上床就大哭～～」
是的，孩子的真名叫做「得寸進尺」。
哪裡是界線是由你來告訴寶寶，而不是你來配合寶寶。
育兒之路沒有捷徑，現在偷懶著心想「搖一搖就睡了，奶嘴塞了就睡了，沒關係啦～～」
很快你就會悔不當初了。
六、施作篇：如何建立規律作息？
讀過「百歲醫師」聖典的媽媽們（或瓜老師自吹自擂的新手媽媽經）
都知道想要晚上「把寶寶放上床，寶寶乖乖甜甜睡去，爸媽在外頭含淚放鞭炮歌舞昇平，從此邁向幸福人生的康莊大道」的好日子，就要建立寶寶規律作息。
（一）寶寶作息概念：
寶寶一天的作息分成兩個部份。這概念是跟大人相同的，白天活動，晚上上床睡覺到天亮。
白天：餵奶、換尿布、活動、小睡，總計12小時。
夜晚：就是一直睡覺，中間可能有2-3次夜奶，瓜老師也稱這段為長時間睡眠，總計12小時。
瓜老師常提到的規律作息，就是指白天這12小時裡，必須依循「餵奶－清醒／玩耍－小睡」的次序。
很多媽媽做錯的地方就是，白天隨便寶寶要睡就睡、要喝奶就喝奶，讓整天一團亂，孩子哭了你也不確定到底要餵奶還是他是因為想睡而哭。
而「喝奶後活動活動，然後再小睡一下」這樣固定作息方式，能夠讓孩子消化系統趨於穩定。孩子也因為你能預期他的需要，而感到安穩而有安全感。
什麼是小睡？
在此特別為各位新手爸媽解釋「小睡」這件事。是的，小寶寶白天活動一陣子就會累了要睡覺，然後大概睡1-2小時再起床繼續活動。故在白天的睡眠，我們稱之為小睡，一開始寶寶會有3-4段小睡，因為他太小，醒個30分鐘就相當疲累，又要再睡覺休息。之後隨著寶寶長大，能夠清醒時間拉長，小睡次數會刪成3次。然後2次。到2歲剩下一次（也就是一般的午睡）。
什麼是夜奶？
夜奶就是在發展「睡過夜」過程中，寶寶晚上睡覺時，會起床討奶喝，喝完就會繼續睡覺。與白天喝完奶要清醒活動是不同的。為了方便區分白天作息時間喝的奶（清醒奶，喝完就要保持清醒），孩子早上喝完繼續睡覺的那場奶，瓜老師也統一稱為夜奶。（比如說，孩子早上9點才是你設定的起床時間，那早上6點孩子哭醒要喝奶，餵完後繼續放回小床入睡，這場早上6點的奶也被瓜老師歸納成夜奶。）
【新手爸媽可能的疑問】
為什麼要3-4小時餵奶一次，可是有醫生說要餓了就餵啊！
過度餵食的寶寶，常被誤以為是「腸絞痛」。因為不管母奶或配方奶都需要時間消化，如果短於兩小時再度餵食，會讓新奶和未消化完全的舊奶混在一起，而讓寶寶胃不舒服，而這時候寶寶不舒服就會哭喊想再喝奶的樣子（因為寶寶此時再吸奶時會產生暫時舒服的假象）可是越喝當然就越不舒服，寶寶又越張口想要再喝奶讓自己舒服點，就產生寶寶一直不舒服的現象。
另外，在餵母奶方面，如果太頻繁喝奶，導致寶寶每餐都喝比較少的份量就不繼續喝下去，這樣寶寶變成都只喝到母奶的前段奶，都沒喝到後段奶的部份，胃裡都是前乳則容易產生胃脹氣而不舒服。（母奶前乳和後乳成分不同，前者是比較稀富含蛋白質，後者則比較濃稠，富含讓寶寶飽足與增加重量的脂肪）。
（二）如何執行白天規律作息？
而白天規律作息就是由「餵奶－清醒／玩耍－小睡」三個階段所構成的循環。
要如何執行呢。
基本上規律作息建立，是依循以下五個步驟，請記得依照你的幸運度定你的進度，運氣好你可能不到一個星期就能直接跳到第五步把餵奶和清醒玩耍時間都固定下來了。運氣不好，你訓練孩子之路如此坎坷難行，那你就慢慢來，把目標訂小一點，從第一步開始，做到了再來進行下一步，不要想著一步登天，挫折感會讓你提早放棄。
當你掌握了眉角，你可能發現第三步到第五步的目標是同時到達，這是因為這五個步驟原本就是同一件事，當你固定餵奶時間時你發現你很容易同時也把小睡時間給固定下來。所以不要急不要煩惱也不要質疑你的孩子是否做不到，堅持下去，成功的日子就在前方轉角處，而且比你想像得更快。
第一步：固定時間晚上上床睡覺時間
每天晚上固定時間上床睡覺，時間到了，就要親親寶寶，送他上床去。
第二步：控制餵奶間隔－至少3-4小時餵奶一次，最終逐步固定餵奶間隔時間
0-3M餵奶間隔建議是3小時制，3M以上就可採4小時制。
如果寶寶太小或者你覺得3小時也太難達到，保持2.5-3小時餵奶的間隔。最低也要相隔2小時。
（1）如果是未滿月新生兒，原則上是2-3小時餵奶一次，最少間隔2小時，低於兩小時的餵奶頻率，不但不能讓寶寶安睡，也無法讓你的ㄋㄟㄋㄟ休息進而建立好的母乳量。
（2）滿月後-3M的寶寶，盡量讓餵奶間隔在3小時。實施幾天後，寶寶的消化系統就會穩定於這樣的喝奶－消化－休息－空腹餓要要喝奶的規律，你會發現寶寶下一餐哭著要喝奶的時間，剛好就是離上一餐3小時。
（3）4M-5M大的寶寶，會開始發現餵奶時間到，寶寶似乎還不太餓，這時便可以著手改成4小時間隔喝奶一次。
注意事項(1)：所謂的餵奶間隔時間：指的是從寶寶開始喝奶那個時間點計算，也就是你9點餵奶，那下一餐就是12點餵奶。並非指喝奶後，再等3小時後才喝奶。
注意事項(2)：追奶：偶爾寶寶會有幾天的快速成長期，可能會每兩小時哭了喊餓就喝奶一次，這稱之為追奶，通常是你奶量不夠時，會發生這樣的情形，但這種情形最多只會持續1-2天，然後寶寶就會恢復原本3小時喝奶的情況。大概是在寶寶滿4-5周會有一次追奶，之後可能2M又有一次，每個寶寶情形不一定，有些寶寶沒有追奶情形，追奶發生次數並不多，所以不要每次寶寶哭都認為寶寶在追奶。
補充「關於3小時餵奶頻率這件事」：瓜老師建議4M-5M以前的寶寶採行「3小時喝奶的規律」，讓很多新手媽媽有疑問，許多媽媽看了「百歲醫師教我的育兒寶典」總有雄心壯志，很想一開始就直接讓孩子能夠遵守4小時餵奶的規律，覺得這樣才是執行成功，其實不用那麼嚴謹，新生兒胃容量比較小，3小時餵奶是比較比較輕鬆的安排。對媽媽對寶寶都輕鬆。
這是因為4小時餵奶一次實在太強人所難，很多孩子總是時間未到就哭著要喝奶，所以小於五個月的Baby我都建議3小時一次，等到孩子5M開始厭奶後，順勢調整成4小時一次，非常輕鬆愉快。後來馬偕小兒科黃瑽寧醫師的新書中也證明這樣的方法比較OK，是因為大部分新生兒的胃容量較小沒有辦法達到4小時一次。
而且如果從一開始就要遵守4小時一次作息，像是2M寶寶只能清醒1小時，表示單次小睡就得連睡3小時，這也是太長，很難達到（我個人認為這是神的境界），也因此3小時的循環作息比較合「寶寶」的人性，以及新生媽媽們的能耐！大家就能輕鬆愉快地帶孩子了。
我們是要規律作息，要輕鬆育兒，並不是要在育兒考試券上考100分，3小時餵奶一次並不是失敗。所以請各位媽媽不要拼命追求4小時的境界，順其自然就好。
當然這樣又很多媽媽問瓜老師，那何時改成4小時喝一次呢？而改成4小時寶寶會不會不習慣新的作息。
孩子到了4M、5M會有個自然厭奶期，到時候會發現3小時到了，孩子肚子還不餓，幾次下來都是如此隻後，就可以順勢改成4小時喝奶一次了。
至於作息的變動，其實小寶寶從小作息一直在改變，從清醒30分就累得要睡覺，到後來開始延長成清醒1小時、1.5小時，作息一直隨著孩子長大在改變，所以並沒有什麼好擔心的。並不是九點起床後，習慣12點喝奶，往後就不能改成13點喝奶。
從瓜老師的「新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上））」這篇文章裡有各月齡的孩子的作息參考表，就可以看出第一年孩子的作息會隨著他長大，而一再改變，不變的是「規律」二字，而非時間點。
第三步：固定早上第一次餵奶的時間
接下來，試著把每天早上第一次餵奶時間固定下來，也就是固定早上起床的時間，時間到了就把寶寶叫醒餵奶。這樣一天24小時，你已經先幫你的孩子固定兩個時間點（起床和上床時間），也就是幫你的孩子建立日夜之別。
舉例：我們家寶寶是晚上21點上床睡覺，早上就是9點起床。
如果你20點就送寶寶上床，那記得早上起床時間就是8點。
夜晚睡眠時間，這裡有點要提醒新手爸媽：
實際上孩子在前三個月，應該夜晚只能連睡10小時，然後逐步進展成12小時，瓜老師第一個孩子也是這樣帶，所以如果你21點上床，應該是早上7點起床。一直要等到孩子大概5M大才能發展連睡12小時，9點起床。
但是瓜老師第二個孩子，就直接採夜晚12小時制，後來發現這樣也是行得通，我家妹妹從小就是遵守21點上床，早上9點起床。但施行過程在2M-4M之間，妹妹有時會早上5點或7點醒來，躺在小床上無聊地東看西看，清醒一個小時，才又自己悠悠睡著。這時作媽的一定要躲好不能被看見，等這個過渡期過了，妹妹就會連睡到早上9點，中途只會起來夜奶1-2次，然後繼續睡，不會有這種中途醒來很久沒睡的情形。
故新手爸媽如果覺得連睡12小時，困難度太高，可以先以連睡10小時為目標。
第四步：固定每場餵奶時間
把早上第一次餵奶時間也固定下來，接下來「固定時間餵奶」這件事就會水到渠成。
故當你的寶寶飢餓與消化頻率建立在3小時後，你就可以開始試著把餵奶時間固定下來。
例如：瓜老師採行的是9-12-15-18-21（其中9點是起床時間，21點是夜晚睡覺時間）
第五步：除了每場餵奶時間外，連小睡時間也逐步固定下來，時間到了就放他上床去睡。
小寶寶大概清醒一陣子就會累了想睡覺，這時候就要放小寶寶上床睡覺。
瓜老師說過，嬰兒是習慣性的生物，他有自己的規律性，規律喝奶後，你就可以發現孩子每清醒一陣子就會想睡覺，而如果你有紀錄，會發現這一陣子時間是固定的。
清醒一陣子，孩子想睡放他到小床上睡覺真是合情合理的訓練法。
問題是到底什麼時候放寶寶上床睡覺呢？這是最多新手媽媽問瓜老師的地方。
觀察當你的孩子焦躁不安／揉眼睛／頭很用力左撇右撇／眼神呆滯／眼神直視某個茫然定點／直接打瞌睡／開始煩躁／開始哭鬧／開始生氣得要人抱才不哭／甚至抱起來還得一直走來走去才不哭／甚至抱起來走來走去還是一直哭....這就是你孩子想睡了，把他放到床上去吧！
（注意：前提是你有規律餵奶，這樣我們才能把肚子餓這項因素排除）
如果你實在太菜，來吧！讓瓜老師告訴你參考數據，這是瓜老師配合育兒書加上自己兩個孩子的實戰經驗，統計出來的，時間上大概是八九不離十。
新生兒：每天需要20小時的睡眠，幾乎一整天都在睡，清醒15-20分鐘就累了，就再放他回小床上睡。
一個月：每天需要20小時的睡眠，清醒30-60分鐘就累了，然後需要安排一次小睡。
二個月：每天需要20小時的睡眠，清醒1-1.5小時就累了，然後需要安排一次小睡。
三個月：每天需要20小時的睡眠，清醒1.5小時就累了，然後需要安排一次小睡。
四個月以上：每天需要16小時的睡眠，大概清醒1.5-2小時就會累了，然後需要安排一次小睡。然後夜晚連睡10-12小時。
六個月：每天需要14-16小時的睡眠，大概清醒2-2.5小時就會累了，然後需要安排一次小睡。然後夜晚連睡12小時。
（每個寶寶會有些不同，請自行觀察寶寶的情況。）
要注意的是新生兒變化比較大，大概以2-3週作為一個週期去判斷。
●新生兒：清醒15分~30分就會累了，前兩週幾乎23小時都在睡，後兩週才開始能每次餵奶後清醒15-30分鐘。
●1個月大寶寶：清醒30~1小時就會累了，起初前兩週是30分，到後期可能可以延長到1小時就會累了。
●2個月大寶寶：清醒1~1.5小時就會累了，前兩週大概是1小時，到後兩週可能可以延長到1.5小時。
●3個月大寶寶：清醒1.5~2小時就會累了。
....以此類推....
（註：不確定要怎麼安排白天作息時間表，請參考瓜老師另一篇文章，裡面有各月齡孩子作息時間表可以參考：新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）））
時間到了就放上床吧！讓他睡到下一個時段餵奶。
但是不要他一哭，你又想著啊是我猜錯了，他不想睡又把他抱起來，一開始孩子不習慣，會哭沒有錯，可是他終究是累的，所以哭沒多久就會支撐不住睡著了，依照瓜老師建議的清醒時間，時間到了就放孩子上床去小睡。你的態度反覆不確定，才是讓孩子哭很久的原因。
前三個月，清醒與睡眠加起來都剛好是3小時，加起來剛好是3小時一個循環。
到了三個月大時，寶寶剛好是清醒1.5小時，小睡1.5小時，加起來剛好是3小時一個循環。
等到四個月大，你可著手安排改成4小時喝奶一次，這時候孩子就變成清醒2小時，小睡2小時，加起來剛好是4小時一個循環。
要小心寶寶在睡了40-50會經過一個淺眠期，很容易醒，這個時候就盡量不要靠近睡床去吵到寶寶。
如果他嗚嗚「好像」哭了，有時不理他，他會繼續睡著，這種哭聲只是類似一種煩躁的喃喃自語，不是真的在哭，寶寶也沒有真的醒來。很多爸媽聽到孩子第一次哭聲就以為孩子醒來，而去介入寶寶的睡眠，把他抱起來，其實應該多等一下，不然孩子以後就會一直卡在40分淺眠期這個關卡。
（註：新生兒－兩個月可以用包巾，把寶寶包裹成襁褓狀，也可安撫寶寶繼續入睡）
（三）那夜晚呢？規律作息夜晚篇
夜晚的目標就是：讓他睡，睡越長越好，最終目標是連睡12小時，中途都不會醒來要奶喝。
夜晚行事最高指導原則就是：睡覺最大，讓他睡～～～～～～～
其他都可擺一邊，所有的擔心在寶寶上床前全處理好，之後就完全不要動他（最好是連小床都不要靠近，如果你擔心寶寶，買副望遠鏡吧←望遠鏡這句是瓜老師開玩笑的，看得出來吧！）
擔心寶寶冷，睡覺前讓他多穿點。
擔心寶寶熱，睡覺前就把冷氣開好，記得設定溫度在26度，你的孩子才不會越睡越冷。
擔心尿布，睡覺前換上大一號的尺寸，講究點，可以換上最好的牌子（吸水力與透氣度較佳）讓寶寶屁屁舒服點。
擔心寶寶肚子餓，睡覺前盡量把寶寶餵飽。
擔心寶寶踢被，把被子拿走，讓他穿暖點或者穿寶寶專用睡袋。
保持床上的淨空，保持睡眠環境的安靜、舒適與安全。然後把寶寶放上床，你就可以離開了。
關於你可能的疑問：
(1)半夜不用換尿布：是的，連睡12小時，都不用換尿布晚上幫寶寶換尿布，容易弄醒寶寶，然後再睡太難（註：未滿2M寶寶，則不在此限，因為這時寶寶太小，換完尿布很容易繼續昏昏欲睡，所以不怕換尿布會讓寶寶太清醒而無法繼續入睡。另外，新生兒可能半夜還會有便便，容易產生紅屁屁，所以未滿2M的寶寶半夜是可以換尿布的，除非你發現每次換了都讓寶寶很清醒不好入睡，那就還是忘了換尿布這件事吧！）
(2)半夜不用拍嗝：夜奶後是不需要拍嗝，如果是夜晚親餵或者非常放鬆的瓶餵，那就不用拍嗝讓寶寶繼續睡吧！
(3)半夜不用補餵奶：這點不用瓜老師再解釋了吧！
(4)母奶不能睡過夜？
不要相信什麼「母奶不能睡過夜，配方奶才擋得久］」的鬼話。瓜老師兩個孩子都是全母奶，媽媽幫首領瑾也是全母奶，一滴配方奶也沒用，我們的孩子都早早就睡過夜了（寶寶和貝貝兩個多月大就都睡過夜）。而瓜老師第二胎跟瑾一樣都是親餵，沒有用奶瓶瓶餵母奶，照樣睡過夜。
送寶寶上床後，夜晚盡量不要餵奶，更不需要固定間隔餵奶。
以「9點起床，21點上床睡覺，3小時規律喝奶」作息來說：9-12-15-18-21-24-3-6
夜奶不需要遵循3小時餵一次的規矩，通常未滿月的寶寶的夜奶會是3小時或者4-5小時喝奶一次。
接下來發展步驟大概是：
(1)刪除第一次夜奶
如果你開始執行白天規律作息，很快的寶寶就會睡過凌晨12點的夜奶，半夜2點或3點才跟你討奶喝。然後6、7點再要一次夜奶。（通常第一場夜奶是最快被刪掉的）
(2)第一次夜奶繼續往後延，寶寶已經可以連睡8小時
穩定2點或3點喝奶一陣子後，突然某一天你發現你睡過頭，天空已亮白，孩子還沒要奶喝。
那表示你已經邁入第二個階段，寶寶第一次夜奶時間會延到凌晨5點之間，然後7-8點才第二次夜奶（或者直接奔向終點－早上9點才哭著要喝奶）。但此時寶寶已經可以連睡8小時，這時就可以放第一次鞭炮了。
(3)再刪掉一次夜奶，寶寶連睡10小時。
第一次夜奶時間繼續往後延，寶寶已經可以連睡10小時，睡到早上6、7點之間才喝奶，然後再繼續睡。
(4)寶寶連睡12小時
某一天，你發現孩子晚上21點上床，隔天早上9點起床。此時就已經大大成功了！放鞭炮去吧！這個時間表可以一直用到孩子五歲。從此你都不用煩惱孩子睡眠問題，到處去跟別人炫耀吧！晚上也可好好抱著老公睡覺了。記得回來告訴瓜老師，也讓瓜老師幫你放鞭炮。
小提醒：彈性與放鬆
要注意的是，在過渡期間，可能偶爾又會退回去前一階段的喝奶時間，這是正常的，例如雖然成功連睡8小時，但偶爾還是會退回3點喝奶。就這樣前進後退、前進後退...慢慢的寶寶才會穩定在5點才要求喝奶。所以偶爾的退步不用沮喪、驚慌，寶寶不是機器人，並不是設定完成就能馬上天天保持連睡8小時。
先觀察幾天～一個星期，再來下定論。
（四）特別提醒事項1－所謂的幻哭－－－不要雞婆去叫醒孩子喝奶
寶寶在發展「夜晚睡過夜」能力的過渡時期時，到了原本該喝奶時間，他會半夢半醒有點想醒又有點想睡，此時他可能頭搖來轉去似乎睡不安穩／很煩燥的樣子／嚶嚶小哭（跟平常激烈的哭不太一樣）／發出煩惱的聲音......
他會變得非常容易因一點點聲響而醒來（例如大人翻身的聲音）。
這個關鍵時候你一定要保－持－安－靜－！！最好是蒙頭大睡去。
讓寶寶的睡意能夠戰勝肚子餓。
寶寶繼續睡，他的消化系統就會繼續慢下來，到最後跟大人一樣，夜晚是消化系統休息時間。到此狀態，寶寶就自然半夜不會醒來要奶喝了。
一開始寶寶會自動睡延長，之後偶爾會有幾次醒來哭時，先等一下，確定寶寶不是作夢的哭（「超級嬰兒通」作者稱之為幻哭）。這過渡期，你可以拿筆紀錄寶寶醒來時間，觀察寶寶醒的樣子，到底是真的餓醒？還是迷迷糊糊的有點餓又不會太餓的醒？慢慢的你就會抓到訣竅，知道這次哭是可以安撫混過呢？還是不理他呢？還是這次哭是真的餓了。
經驗談：過渡期常常會遇到寶寶不是真的醒，例如：
(1)有時寶寶會醒來，自己看某處很久，此時你一定要快快躲起來，如果沒讓她看見媽媽，寶寶就會又靜靜睡著。
(2)通常寶寶開始嚶嚶嚶時，一臉想醒來又很想繼續睡，閉著眼睛，頭還會一直轉來轉去，媽媽就趕快裝睡，有時寶寶嚶著嚶著，然後頭轉一轉就又睡著了。
每個寶寶這種幻哭情形都不一樣，像我家寶寶比較斯文，過渡期只會嚶嚶嚶，到了老二妹妹還會發出介於大聲喊叫－抱怨之間的聲音，可是眼睛是閉著的，這時候瓜老師就會默默關上門，讓妹妹煩躁的聲音不會吵到公子。
（註：如果你在4M還沒戒掉夜奶，孩子更大些（5M-6M時），就不是嚶嚶哭了，可能是哭個兩分鐘後改成大哭起來，仍然請至少等個15分鐘，有時孩子哭一哭就又睡了。這年紀的孩子哭得更大聲不是因為他非常餓，而是因為他長大了，所以抗議力道也變大了。很多媽媽會誤以為孩子正餓著，而急急忙忙奔去餵奶。）
這個含糊不清、曖昧過渡時期媽媽一定要放輕鬆，不要想太多，
如果媽媽很緊張一直盯著寶寶看，想著會不會醒？會不會醒？
讓瓜老師告訴你，你再盯！寶寶就會「因應你心中的呼喚」而醒來。
是的，這種心電感應簡直是百發百中，所以每次遇到這個時刻，阿慈就會蒙頭大睡或抱著棉被到客廳去睡。
讓孩子睡吧！「不要吵醒他」才是幫助孩子戒夜奶的方法。
（五）特別提醒事項2
戒夜奶到後期，寶寶也已經進展到「寶寶醒來不哭哭，會自己跟自己玩等睡意」，幾乎可以放鞭炮，
有些媽媽會遇到這樣的奇特現象，孩子大概在清晨醒來咿咿呀呀自己跟自己說話，甚至可以講到一個小時。這件事我家寶寶（老大）和貝貝（老二）均有碰到，其中貝貝這個情形還特別久，有一段日子早上六七點就躺在床上睜大眼睛，看著床圍，或者咿咿呀呀的喃喃自語。
別擔心，此乃正常現象，也不用緊張地餵奶，只要不理會、不介入（媽媽趕緊蒙頭大睡），孩子就不會學到主動喊你，跨過這過渡期，這現象就會莫名其妙消失，孩子持續朝著連睡12小時邁進。
「從零歲開始」這本書中也有提到這種情形：「採用規律引導作息的寶寶，在兩三個月大時，大約會在清晨五點或五點半醒來對自己說話長達一小時，這是常見現象。之後他通常會再繼續入睡。這個奇怪現象可能延續一周，也可能長達一個月。如果你每次從嬰兒床那邊傳來吵鬧，你都採取行動，那麼你寶寶會養成凌晨五點是起床時間的習慣。」（從零歲開始，頁102。）
常見問題1：為什麼我戒不掉寶寶的夜奶？？－所有爸媽最常犯的錯誤－老是擔心孩子半夜肚子餓
是滴，讓瓜老師再說一次。寶寶的夜晚就是要睡覺，不是要喝奶！！！！
夜間長睡眠優先次序就是：睡覺，睡覺，睡覺，睡覺..........
小寶寶晚上洗完澡餵完最後一場睡前奶後，你就忘了寶寶喝奶這件事吧！
如果你一直勘不破你內心的心魔，老想著我可愛的寶寶他肚子餓肚子餓肚子餓啊...（就跟你說晚上就是盡量不要讓寶寶喝奶了啊，瓜老師好想巴你的頭啊～～），然後你看寶寶睡得不安穩或者只是發出點聲響，就一個箭步把寶寶抱起來餵奶，孩子！這樣子你永遠戒不了他夜奶，甚至於會養成寶寶晚上固定時間起床喝奶。
更糟的是，當寶寶4M-6M大白天喝奶喝得少時，夜晚喝奶因為沒有外界的干擾，寶寶半夢半醒反而喝得更多（這裡是指寶寶白天開始因為容易分心，而喝奶喝得少的情況下），最後轉變成寶寶夜晚喝奶比白天喝得多。寶寶的夜奶習慣一旦固定下來，你越難戒掉夜奶，這時再來問瓜老師說：「你不是說不用哭泣，自然而然就能戒掉夜奶？我怎麼做不到？」，瓜老師也只能雙手一攤，孩子啊！你的寶寶半夜要喝奶，是你給他養成的習慣。
關於戒夜奶這件事，馬偕小兒科黃瑽寧醫師在他的「輕鬆當爸媽，孩子更健康」書中也曾表示：四個月是關鍵的年紀，如果這階段很難戒掉，將來可能很難戒除，至少寶寶五個月大時要戒掉（「輕鬆當爸媽，孩子更健康」，頁283。）。瓜老師是沒有這麼悲觀，但前提是你有採瓜老師的順其自然夜奶法，如果你固定夜晚某個時間一定把孩子挖起來餵奶，那四個月大的確是關鍵點，因為四個月之後的寶寶習慣會變得不好改，也不再像小Baby時期那麼隨和（因為3M前的寶寶很愛睡），四、五個月大的寶寶養成固定時間夜奶習慣後，他時間到了就會起床跟你要奶喝，喝不到他可能會堅持哭～～～哭哭哭～～～哭到爸媽也要哭了。
所以親愛的爸媽，把內心的雜音消除，別再東想西想安心睡覺去吧！
常見問題2：學習不夜奶的過渡期間，寶寶早上爬起來喝奶時間不一定，害我一整天作息都亂掉怎麼辦？
小baby學習不夜奶的過渡期一定會因為夜奶時間不一定，導致早上喝奶時間無法固定的情形。
例如早上9點才是起床喝第一場奶的時間，可是孩子7點就起床討奶喝？或者8點起床討奶喝怎麼辦？甚至於醒了就睡不回去了。
這個問題有兩個小問題在裡面。
(1)孩子在發展連睡不夜奶12小時能力時，會遇到早上的卡關，孩子可能連睡8-10小時就起床了，而且還清醒不肯睡回去了！這會比半夜睡不著棘手，因為孩子已經睡了大半夜，不是你陪在她床邊就能等到他入睡（相反的，你陪在床邊反而會讓孩子受到鼓勵，想說媽咪來了我要跟媽咪玩）。
這個關卡瓜老師的老大、老二都有遇到，瓜老師設定起床時間是9點，但是孩子卻提早在7-8點之間起床，嚶嚶哭了。這時候的作法只有一種，那就是不理他，讓孩子知道真正起床時間是媽媽來叫起床才是起床時間。
當然如果孩子還小就還卡著孩子醒來「可能是因為肚子餓」的問題，此時你就要判斷，上一場夜奶是甚麼時間？是3-4小時前嗎？如果小於3小時，孩子只是單純吵著要媽咪來抱，這種就不用理會。如果上一場奶是4小時前(註:白天餵奶間隔是3小時，晚上可以拉長到4小時，所以是否夜奶的判斷標準是以4小時計)，那你就可以起床餵寶寶，但是記得餵寶寶喝完奶後，不說話不和寶寶眼神交會（以免寶寶誤會可以玩耍了），用最低限度的動作把寶寶放回小床，讓孩子繼續睡。如果此時放上床會哭，那只是過渡期，撐一下，很快聰明的寶寶就知道放回去就是繼續睡覺，就連我家壞脾氣貝貝，經過幾次哭哭發現媽咪也沒有回應她的呼喊，即使早上8點被放回小床，也會乖乖翻身再睡。
這個階段的關鍵字就是：「撐過去就是你的了！」
(2)承接上面的狀況，發生早上寶寶醒來喝夜奶的情形，如果離早上9點喝奶時間太近，那接下來的作息不是都亂掉了嗎？解決方法就是：早上第一場奶固定下來，然後再來微調。
舉例來說，第一餐奶固定時間是9點，接下來整天作息應該是9-12-15-19-21。
如果孩子最後一場睡夢中的夜奶是早上7:00，餵完放回床上讓他睡 ，那早上9點起床時間到，依舊叫孩子起床，但這9:00第一餐奶就稍稍延後半小時餵奶（09:30才餵奶），下一餐奶就回歸正軌是12點餵奶。
如果孩子早上最後一場夜奶是8點/8點30分很靠近9點，那9:00起床就先不餵奶，下一餐奶就直接到12點才餵奶，如果孩子太餓一直吵著要喝奶，那可以提早到11點30分餵奶（或11點45分喝奶）。原則就是用拉長個半小時或縮短個半小時等方式去把時間表微調回來。
這樣不管最後一場睡眠間的夜奶何時喝，都不會影響到白天的作息時間表。
常見問題3：最後一個衍生的問題，不是要喝奶，但早上還是比預定時間提早醒來要怎麼辦？
首先：如果你判斷不是肚子餓，孩子只是單純提早醒來（例如比預定9:00的起床時間提早半小時或40分鐘起來）。那妳就不用進房去，等到9點才一臉開心的進房叫孩子起床。
要記得要讓孩子知道「起床時間是爸媽決定而不是孩子決定的」，這樣養成習慣後，孩子提早醒來也會乖乖在床上等。如果你每次孩子哭哭妳就趕緊進房讓孩子起床，你這樣就是把起床決定權交給孩子，以後孩子早上任何時間起床都會哭到媽媽進房為止，而不會乖乖在床上等。
（連我們家壞脾氣貝貝大人，也能養成這樣的好習慣，就算先醒來也知道起床時間還沒到，而會自己在小床裡頭玩等媽咪）
但這過渡期期會有幾個問題如：「孩子早上8點或8點半就提早醒來就不肯再睡，雖然我沒有理他，但是他就這樣哭哭到早上九點。或者喝完奶放他回小床上他就哭哭哭到早上9點」，或者「好習慣已經養成，孩子不會哭但仍然在床上翻來翻去睡不著，直到九點」。
這些均屬過渡情形，由於孩子等於是提早30分鐘醒來，那孩子一定會小睡時間還沒到就累了想睡，這點你可以彈性調整，假設孩子原本設定早上第一場小睡時間是10:30，那你就可以提早15-30分鐘讓孩子去睡（10:00就可以讓他去睡），然後依然睡到原訂的12:00再叫起床。如果已經實施一段規律作息的孩子，通常這場小睡都會因此睡比較長，可以睡到預定的起床時間（瓜老師稱為補早上太早起來的眠）。如果孩子因為這樣提早半小時去睡，導致下一場起床時間也提早半小時起床（比較少見但並不表示不會發生），那就稍稍等個15-20分，等到11:45再進房「假裝沒聽到寶寶叫媽媽」開心地叫寶寶起床。
常見問題4：什麼時候要餵夜奶？到底哪一次哭是得餵奶呢？
夜奶的基本原則就是順其自然。
剛開始孩子還小需要夜奶，新生兒大概還要1-2次夜奶。
可是何時要餵奶呢？
這時你要作的就是去判斷「孩子是真的餓了嗎？」
通常情形有幾種：
(1)孩子似乎醒了，但又好像沒醒，或者很苦惱的小聲嚶嚶哭。一臉想醒來又很想繼續睡，頭還會一直轉來轉去，也就是前面文章已經提到過的「幻哭」，那孩子就不是真的肚子餓，不需要餵奶。
(2)孩子一直在睡，但是新手爸媽看著時間內心很焦慮，想著「還在睡？不會餓嗎？」，「現在餵一下，等等可以睡很久吧！」結果就把小孩叫醒餵奶，這種就絕對不是餵奶的時機。
(3)孩子哭了，哭得很激烈。而且距上次喝奶時間已經相隔4小時以上。
當孩子大哭，越哭越大聲，這時你就要抬頭看記錄表，如果距上次餵奶時間已經隔了4小時以上，那這時候哭了，那應該是肚子餓就可以餵奶。
（註：未滿月的新生兒，時間可以縮短至3 小時，2M-3M之後一律以四小時估算；如果你的孩子是從未進行貴規律餵奶的孩子，則可退回最少要相距3小時，但等到規律餵奶穩定下來，晚上也得拉成至少四小時。）
(4)孩子哭了，哭得很激烈。但距上次喝奶時間才2.5小時或者更短。
這種情形很少出現在規律作息的孩子。
通常是發生在「還沒學會夜晚自我入睡的baby」，也就是說這時候孩子哭了絕對不是肚子餓，而是孩子在討安撫，一個晚上發生三、四次都是2-2.5小時就醒來，或者更短1小時就醒來，這通常是白天作息錯亂了的孩子。
發生這種情形，頻頻餵奶試圖安撫並非治本的解決方法，而是請回頭觀察孩子是否日夜顛倒，或者依賴錯誤的入睡方式（依賴奶嘴／依賴大人拍拍安撫等）。
結論：
如果孩子的哭是屬於大哭，你看看時間也差不多，那就起床餵她，不用特別去延遲時間，只要白天作息規律，孩子就能自然去戒夜奶。
上述的(3)和(4)兩者很像，常常讓新手爸媽焦慮（作爸媽的總是擔心孩子喝不飽），在此提供一個判別方式。
除了觀察餵奶時間外，另外一個常見判別方法，你可以觀察一下當孩子哭你抱起來，她就不哭，有沒有餵奶都無所謂的樣子，那就是他不餓。
如果抱起來還是一直大哭個不停，直到喝到奶才安靜，那就是肚子餓了。
配合記錄餵奶時間，幾次觀察下來，你就知道孩子這次到底是要安撫還是肚子餓要喝奶。
（待續）
七、範例篇－我家妹妹0-3M的作息日記
八、解惑篇：新手爸媽常見問與答
九、其他照顧小常識
其他延伸閱讀：
＊看完這篇文章的乖學生，接下來建議閱讀，小睡問題大解析↓↓↓↓
新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）
新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
＊一直無法上手規律作息的新手爸媽，請跳回查看「新手爸媽常犯錯誤－最新瓜老師信箱」專欄：
【瓜老師信箱】常見提問1：我的孩子好像不愛睡覺！一新手爸媽常犯的錯誤(1)一我不敢讓孩子去睡覺
【瓜老師信箱】常見提問2：我放孩子上床但是她哭很久，哭到我都要崩潰了－新手爸媽常犯的錯誤(2)
＊被日夜顛倒所苦的爸媽，請點：
日夜顛倒的經驗談： 老王賣瓜之新手媽媽備忘錄︰ 關於日夜顛倒這件事
＊瓜老師其他早期文章：
關於睡眠，包含寶寶的睡眠（小睡與睡眠）、睡床如何安排以及規律作息的概念等，阿慈過去曾經寫過幾篇文章，雖然舊文章內容有些零散，但仍可提供各位做參考：（請新手媽媽也能參考這幾篇文章及備忘錄，比較能夠進入狀況）
作息與基本概念：經驗談1（這些日子領略的心得）︰給寶寶品質好的小睡與規律生活
寶寶晚上睡覺的基本概念：經驗談2︰寶寶夜間如何乖乖睡覺
寶寶晚上睡覺的操作方向：經驗談3︰寶寶夜間如何乖乖睡覺操作方向及備忘錄
以及後來又寫了一篇補充的備用錄：老王賣瓜之新手媽媽備忘錄︰關於睡覺這件事
[心]心情日記 (2)
想當初我也和瓜老師求救過~後來反覆研讀瓜老師的文章..再者當寶寶哭的時候...先確認寶寶安全與否,之後就是關上耳朵..一次兩次...一個星期後..寶寶終於知道他這樣哭鬧的結果還是要睡覺後,我就出運了XD
辛苦瓜老師整理這些文章,還有如此有耐心的解答我的問題^^
[版主回覆11/08/2010 11:15:01]沒錯！你寫的就是標準流程，睡覺時如果寶寶哭了，如果研判根本就沒事的確就是這樣做啊！讚喲！這麼快就能跳出新手媽媽常擔心太多的困境。恭喜你出運了，頒給你［寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪］俱樂部會員證，來人啊快放鞭炮！
想當初我也和瓜老師求救過~後來反覆研讀瓜老師的文章..再者當寶寶哭的時候...先確認寶寶安全與否,之後就是關上耳朵..一次兩次...一個星期後..寶寶終於知道他這樣哭鬧的結果還是要睡覺後,我就出運了XD
辛苦瓜老師整理這些文章,還有如此有耐心的解答我的問題^^
[版主回覆11/08/2010 11:15:01]沒錯！你寫的就是標準流程，睡覺時如果寶寶哭了，如果研判根本就沒事的確就是這樣做啊！讚喲！這麼快就能跳出新手媽媽常擔心太多的困境。恭喜你出運了，頒給你［寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪］俱樂部會員證，來人啊快放鞭炮！
想當初我也和瓜老師求救過~後來反覆研讀瓜老師的文章..再者當寶寶哭的時候...先確認寶寶安全與否,之後就是關上耳朵..一次兩次...一個星期後..寶寶終於知道他這樣哭鬧的結果還是要睡覺後,我就出運了XD
辛苦瓜老師整理這些文章,還有如此有耐心的解答我的問題^^
[版主回覆11/08/2010 11:15:01]沒錯！你寫的就是標準流程，睡覺時如果寶寶哭了，如果研判根本就沒事的確就是這樣做啊！讚喲！這麼快就能跳出新手媽媽常擔心太多的困境。恭喜你出運了，頒給你［寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪］俱樂部會員證，來人啊快放鞭炮！
想當初我也和瓜老師求救過~後來反覆研讀瓜老師的文章..再者當寶寶哭的時候...先確認寶寶安全與否,之後就是關上耳朵..一次兩次...一個星期後..寶寶終於知道他這樣哭鬧的結果還是要睡覺後,我就出運了XD
辛苦瓜老師整理這些文章,還有如此有耐心的解答我的問題^^
[版主回覆11/08/2010 11:15:01]沒錯！你寫的就是標準流程，睡覺時如果寶寶哭了，如果研判根本就沒事的確就是這樣做啊！讚喲！這麼快就能跳出新手媽媽常擔心太多的困境。恭喜你出運了，頒給你［寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪］俱樂部會員證，來人啊快放鞭炮！
想當初我也和瓜老師求救過~後來反覆研讀瓜老師的文章..再者當寶寶哭的時候...先確認寶寶安全與否,之後就是關上耳朵..一次兩次...一個星期後..寶寶終於知道他這樣哭鬧的結果還是要睡覺後,我就出運了XD
辛苦瓜老師整理這些文章,還有如此有耐心的解答我的問題^^
[版主回覆11/08/2010 11:15:01]沒錯！你寫的就是標準流程，睡覺時如果寶寶哭了，如果研判根本就沒事的確就是這樣做啊！讚喲！這麼快就能跳出新手媽媽常擔心太多的困境。恭喜你出運了，頒給你［寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪］俱樂部會員證，來人啊快放鞭炮！
想當初我也和瓜老師求救過~後來反覆研讀瓜老師的文章..再者當寶寶哭的時候...先確認寶寶安全與否,之後就是關上耳朵..一次兩次...一個星期後..寶寶終於知道他這樣哭鬧的結果還是要睡覺後,我就出運了XD
辛苦瓜老師整理這些文章,還有如此有耐心的解答我的問題^^
[版主回覆11/08/2010 11:15:01]沒錯！你寫的就是標準流程，睡覺時如果寶寶哭了，如果研判根本就沒事的確就是這樣做啊！讚喲！這麼快就能跳出新手媽媽常擔心太多的困境。恭喜你出運了，頒給你［寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪］俱樂部會員證，來人啊快放鞭炮！
想當初我也和瓜老師求救過~後來反覆研讀瓜老師的文章..再者當寶寶哭的時候...先確認寶寶安全與否,之後就是關上耳朵..一次兩次...一個星期後..寶寶終於知道他這樣哭鬧的結果還是要睡覺後,我就出運了XD
辛苦瓜老師整理這些文章,還有如此有耐心的解答我的問題^^
[版主回覆11/08/2010 11:15:01]沒錯！你寫的就是標準流程，睡覺時如果寶寶哭了，如果研判根本就沒事的確就是這樣做啊！讚喲！這麼快就能跳出新手媽媽常擔心太多的困境。恭喜你出運了，頒給你［寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪］俱樂部會員證，來人啊快放鞭炮！
瓜老師啊～～
小A我快從孕婦晉昇為娘親了（無奈肚中小西瓜嫌天冷不上市，還在打包行李）
這篇落落長的文章實在是來的太是時候了！我要收納到我的最愛啊！！！！（還沒看完～拍塞）
剛看到這句：
寫在正文之前
在育兒之前，請大家一起跟瓜老師一起大喊：「先甘後苦就能爽歪歪」
是不是寫錯了？應該是「先苦後甘就能爽歪歪」…
[版主回覆11/08/2010 11:30:54]的確寫錯了，打太多字頭都昏了，居然斯露梗還寫錯，真是太糗了。謝謝小A的校稿。瓜老師啊～～
小A我快從孕婦晉昇為娘親了（無奈肚中小西瓜嫌天冷不上市，還在打包行李）
這篇落落長的文章實在是來的太是時候了！我要收納到我的最愛啊！！！！（還沒看完～拍塞）
剛看到這句：
寫在正文之前
在育兒之前，請大家一起跟瓜老師一起大喊：「先甘後苦就能爽歪歪」
是不是寫錯了？應該是「先苦後甘就能爽歪歪」…
[版主回覆11/08/2010 11:30:54]的確寫錯了，打太多字頭都昏了，居然斯露梗還寫錯，真是太糗了。謝謝小A的校稿。瓜老師啊～～
小A我快從孕婦晉昇為娘親了（無奈肚中小西瓜嫌天冷不上市，還在打包行李）
這篇落落長的文章實在是來的太是時候了！我要收納到我的最愛啊！！！！（還沒看完～拍塞）
剛看到這句：
寫在正文之前
在育兒之前，請大家一起跟瓜老師一起大喊：「先甘後苦就能爽歪歪」
是不是寫錯了？應該是「先苦後甘就能爽歪歪」…
[版主回覆11/08/2010 11:30:54]的確寫錯了，打太多字頭都昏了，居然斯露梗還寫錯，真是太糗了。謝謝小A的校稿。瓜老師啊～～
小A我快從孕婦晉昇為娘親了（無奈肚中小西瓜嫌天冷不上市，還在打包行李）
這篇落落長的文章實在是來的太是時候了！我要收納到我的最愛啊！！！！（還沒看完～拍塞）
剛看到這句：
寫在正文之前
在育兒之前，請大家一起跟瓜老師一起大喊：「先甘後苦就能爽歪歪」
是不是寫錯了？應該是「先苦後甘就能爽歪歪」…
[版主回覆11/08/2010 11:30:54]的確寫錯了，打太多字頭都昏了，居然斯露梗還寫錯，真是太糗了。謝謝小A的校稿。瓜老師啊～～
小A我快從孕婦晉昇為娘親了（無奈肚中小西瓜嫌天冷不上市，還在打包行李）
這篇落落長的文章實在是來的太是時候了！我要收納到我的最愛啊！！！！（還沒看完～拍塞）
剛看到這句：
寫在正文之前
在育兒之前，請大家一起跟瓜老師一起大喊：「先甘後苦就能爽歪歪」
是不是寫錯了？應該是「先苦後甘就能爽歪歪」…
[版主回覆11/08/2010 11:30:54]的確寫錯了，打太多字頭都昏了，居然斯露梗還寫錯，真是太糗了。謝謝小A的校稿。瓜老師啊～～
小A我快從孕婦晉昇為娘親了（無奈肚中小西瓜嫌天冷不上市，還在打包行李）
這篇落落長的文章實在是來的太是時候了！我要收納到我的最愛啊！！！！（還沒看完～拍塞）
剛看到這句：
寫在正文之前
在育兒之前，請大家一起跟瓜老師一起大喊：「先甘後苦就能爽歪歪」
是不是寫錯了？應該是「先苦後甘就能爽歪歪」…
[版主回覆11/08/2010 11:30:54]的確寫錯了，打太多字頭都昏了，居然斯露梗還寫錯，真是太糗了。謝謝小A的校稿。瓜老師啊～～
小A我快從孕婦晉昇為娘親了（無奈肚中小西瓜嫌天冷不上市，還在打包行李）
這篇落落長的文章實在是來的太是時候了！我要收納到我的最愛啊！！！！（還沒看完～拍塞）
剛看到這句：
寫在正文之前
在育兒之前，請大家一起跟瓜老師一起大喊：「先甘後苦就能爽歪歪」
是不是寫錯了？應該是「先苦後甘就能爽歪歪」…
[版主回覆11/08/2010 11:30:54]的確寫錯了，打太多字頭都昏了，居然斯露梗還寫錯，真是太糗了。謝謝小A的校稿。我是無意間發現瓜老師的部落格， 有種相見恨晚的感覺， 一口氣看了很多篇文章， 謝謝瓜老師用心的文章， 非常的感謝， 且讓我受益良多， 關於百歲醫生這本書， 因為我住在加拿大所以沒有辦法買到， 所以有很多的問題想請教瓜老師。 我的寶寶四個月大， 現在她喝奶的時間已經固定四個小時一次， 時間表是7－11－15－19－23 ，我也試著讓她醒來兩個小時或者兩個半小時後就讓她小睡， 可是有時候小睡可以睡兩個小時， 有時確只有一個小時， 如果只是睡一個小時的話， 離下次固定的小睡時間就是3個小時了， 所以小睡的時間該不該固定的問題一直一困擾著我， 我該遵循醒來兩個小時讓她回去小睡兩個小時，不管她真正小睡睡了多久， 或者是按照小睡的固定時間表呢讓她睡呢？？再多請教一個問題， 該如何把23 點的夜奶戒掉呢？？先謝謝妳啦！！ [版主回覆11/26/2010 01:14:13]為什麼我會漏掉你的問題呢？
真是不好意思。你收到我的回答時，搞不好寶寶已經5M大，建議固定醒來2小時就放他上床小睡，剛好是醒2睡2的四小時循環。趁寶寶還小，建議你還是按照小睡固定時間表給她（固定清醒兩小時後放她上床睡，也就是小睡時間分別是9點、13點、17點，其中如果19是上床時間，17點小睡只要睡到自然醒，如果超過18點就要叫起床，才不會19點不容易上床睡著），因為看起來你小睡問題不大，也有睡滿2小時的能力，所以小睡提早起來那一次，試著不理會他一次（或者採逐步延遲去抱她的方法），很快就能讓小睡延長成都是2小時。
小睡方面的問題，你可參考我最近寫的文章，看有沒有幫助到你：新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
至於23點夜奶的問題，由於你的作法是跟我不同的，我的作法是直接延遲第一場夜奶的時間，而你的作法是先延遲第二場夜奶的時間。
「從零歲開始」是建議準備刪除這餐時，作法是把23點喝奶時間往前提，改成22點喝奶，再慢慢往前提，最後這場夜奶跟19點太靠近後就自然被刪除了。
你是指加拿大買不到「百歲醫師教我的育兒寶典」這本書嗎？不然「百歲醫師」和「從零歲開始」都是英文版，你應該可以買得到吧！
「從零歲開始」I、II集，這兩本書除了可以協助我們進行規律作息的調整外，它在教養方面真的不錯，包含吃飯規矩等，如果你英文看得如魚得水的話，建議你兩本都可以去買。
「從零歲開始」On Becoming babywise，Gary Ezzo & Robert Bucknam, M. D.
我是無意間發現瓜老師的部落格， 有種相見恨晚的感覺， 一口氣看了很多篇文章， 謝謝瓜老師用心的文章， 非常的感謝， 且讓我受益良多， 關於百歲醫生這本書， 因為我住在加拿大所以沒有辦法買到， 所以有很多的問題想請教瓜老師。 我的寶寶四個月大， 現在她喝奶的時間已經固定四個小時一次， 時間表是7－11－15－19－23 ，我也試著讓她醒來兩個小時或者兩個半小時後就讓她小睡， 可是有時候小睡可以睡兩個小時， 有時確只有一個小時， 如果只是睡一個小時的話， 離下次固定的小睡時間就是3個小時了， 所以小睡的時間該不該固定的問題一直一困擾著我， 我該遵循醒來兩個小時讓她回去小睡兩個小時，不管她真正小睡睡了多久， 或者是按照小睡的固定時間表呢讓她睡呢？？再多請教一個問題， 該如何把23 點的夜奶戒掉呢？？先謝謝妳啦！！ [版主回覆11/26/2010 01:14:13]為什麼我會漏掉你的問題呢？
真是不好意思。你收到我的回答時，搞不好寶寶已經5M大，建議固定醒來2小時就放他上床小睡，剛好是醒2睡2的四小時循環。趁寶寶還小，建議你還是按照小睡固定時間表給她（固定清醒兩小時後放她上床睡，也就是小睡時間分別是9點、13點、17點，其中如果19是上床時間，17點小睡只要睡到自然醒，如果超過18點就要叫起床，才不會19點不容易上床睡著），因為看起來你小睡問題不大，也有睡滿2小時的能力，所以小睡提早起來那一次，試著不理會他一次（或者採逐步延遲去抱她的方法），很快就能讓小睡延長成都是2小時。
小睡方面的問題，你可參考我最近寫的文章，看有沒有幫助到你：新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
至於23點夜奶的問題，由於你的作法是跟我不同的，我的作法是直接延遲第一場夜奶的時間，而你的作法是先延遲第二場夜奶的時間。
「從零歲開始」是建議準備刪除這餐時，作法是把23點喝奶時間往前提，改成22點喝奶，再慢慢往前提，最後這場夜奶跟19點太靠近後就自然被刪除了。
你是指加拿大買不到「百歲醫師教我的育兒寶典」這本書嗎？不然「百歲醫師」和「從零歲開始」都是英文版，你應該可以買得到吧！
「從零歲開始」I、II集，這兩本書除了可以協助我們進行規律作息的調整外，它在教養方面真的不錯，包含吃飯規矩等，如果你英文看得如魚得水的話，建議你兩本都可以去買。
「從零歲開始」On Becoming babywise，Gary Ezzo & Robert Bucknam, M. D.
我是無意間發現瓜老師的部落格， 有種相見恨晚的感覺， 一口氣看了很多篇文章， 謝謝瓜老師用心的文章， 非常的感謝， 且讓我受益良多， 關於百歲醫生這本書， 因為我住在加拿大所以沒有辦法買到， 所以有很多的問題想請教瓜老師。 我的寶寶四個月大， 現在她喝奶的時間已經固定四個小時一次， 時間表是7－11－15－19－23 ，我也試著讓她醒來兩個小時或者兩個半小時後就讓她小睡， 可是有時候小睡可以睡兩個小時， 有時確只有一個小時， 如果只是睡一個小時的話， 離下次固定的小睡時間就是3個小時了， 所以小睡的時間該不該固定的問題一直一困擾著我， 我該遵循醒來兩個小時讓她回去小睡兩個小時，不管她真正小睡睡了多久， 或者是按照小睡的固定時間表呢讓她睡呢？？再多請教一個問題， 該如何把23 點的夜奶戒掉呢？？先謝謝妳啦！！ [版主回覆11/26/2010 01:14:13]為什麼我會漏掉你的問題呢？
真是不好意思。你收到我的回答時，搞不好寶寶已經5M大，建議固定醒來2小時就放他上床小睡，剛好是醒2睡2的四小時循環。趁寶寶還小，建議你還是按照小睡固定時間表給她（固定清醒兩小時後放她上床睡，也就是小睡時間分別是9點、13點、17點，其中如果19是上床時間，17點小睡只要睡到自然醒，如果超過18點就要叫起床，才不會19點不容易上床睡著），因為看起來你小睡問題不大，也有睡滿2小時的能力，所以小睡提早起來那一次，試著不理會他一次（或者採逐步延遲去抱她的方法），很快就能讓小睡延長成都是2小時。
小睡方面的問題，你可參考我最近寫的文章，看有沒有幫助到你：新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
至於23點夜奶的問題，由於你的作法是跟我不同的，我的作法是直接延遲第一場夜奶的時間，而你的作法是先延遲第二場夜奶的時間。
「從零歲開始」是建議準備刪除這餐時，作法是把23點喝奶時間往前提，改成22點喝奶，再慢慢往前提，最後這場夜奶跟19點太靠近後就自然被刪除了。
你是指加拿大買不到「百歲醫師教我的育兒寶典」這本書嗎？不然「百歲醫師」和「從零歲開始」都是英文版，你應該可以買得到吧！
「從零歲開始」I、II集，這兩本書除了可以協助我們進行規律作息的調整外，它在教養方面真的不錯，包含吃飯規矩等，如果你英文看得如魚得水的話，建議你兩本都可以去買。
「從零歲開始」On Becoming babywise，Gary Ezzo & Robert Bucknam, M. D.
我是無意間發現瓜老師的部落格， 有種相見恨晚的感覺， 一口氣看了很多篇文章， 謝謝瓜老師用心的文章， 非常的感謝， 且讓我受益良多， 關於百歲醫生這本書， 因為我住在加拿大所以沒有辦法買到， 所以有很多的問題想請教瓜老師。 我的寶寶四個月大， 現在她喝奶的時間已經固定四個小時一次， 時間表是7－11－15－19－23 ，我也試著讓她醒來兩個小時或者兩個半小時後就讓她小睡， 可是有時候小睡可以睡兩個小時， 有時確只有一個小時， 如果只是睡一個小時的話， 離下次固定的小睡時間就是3個小時了， 所以小睡的時間該不該固定的問題一直一困擾著我， 我該遵循醒來兩個小時讓她回去小睡兩個小時，不管她真正小睡睡了多久， 或者是按照小睡的固定時間表呢讓她睡呢？？再多請教一個問題， 該如何把23 點的夜奶戒掉呢？？先謝謝妳啦！！ [版主回覆11/26/2010 01:14:13]為什麼我會漏掉你的問題呢？
真是不好意思。你收到我的回答時，搞不好寶寶已經5M大，建議固定醒來2小時就放他上床小睡，剛好是醒2睡2的四小時循環。趁寶寶還小，建議你還是按照小睡固定時間表給她（固定清醒兩小時後放她上床睡，也就是小睡時間分別是9點、13點、17點，其中如果19是上床時間，17點小睡只要睡到自然醒，如果超過18點就要叫起床，才不會19點不容易上床睡著），因為看起來你小睡問題不大，也有睡滿2小時的能力，所以小睡提早起來那一次，試著不理會他一次（或者採逐步延遲去抱她的方法），很快就能讓小睡延長成都是2小時。
小睡方面的問題，你可參考我最近寫的文章，看有沒有幫助到你：新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
至於23點夜奶的問題，由於你的作法是跟我不同的，我的作法是直接延遲第一場夜奶的時間，而你的作法是先延遲第二場夜奶的時間。
「從零歲開始」是建議準備刪除這餐時，作法是把23點喝奶時間往前提，改成22點喝奶，再慢慢往前提，最後這場夜奶跟19點太靠近後就自然被刪除了。
你是指加拿大買不到「百歲醫師教我的育兒寶典」這本書嗎？不然「百歲醫師」和「從零歲開始」都是英文版，你應該可以買得到吧！
「從零歲開始」I、II集，這兩本書除了可以協助我們進行規律作息的調整外，它在教養方面真的不錯，包含吃飯規矩等，如果你英文看得如魚得水的話，建議你兩本都可以去買。
「從零歲開始」On Becoming babywise，Gary Ezzo & Robert Bucknam, M. D.
我是無意間發現瓜老師的部落格， 有種相見恨晚的感覺， 一口氣看了很多篇文章， 謝謝瓜老師用心的文章， 非常的感謝， 且讓我受益良多， 關於百歲醫生這本書， 因為我住在加拿大所以沒有辦法買到， 所以有很多的問題想請教瓜老師。 我的寶寶四個月大， 現在她喝奶的時間已經固定四個小時一次， 時間表是7－11－15－19－23 ，我也試著讓她醒來兩個小時或者兩個半小時後就讓她小睡， 可是有時候小睡可以睡兩個小時， 有時確只有一個小時， 如果只是睡一個小時的話， 離下次固定的小睡時間就是3個小時了， 所以小睡的時間該不該固定的問題一直一困擾著我， 我該遵循醒來兩個小時讓她回去小睡兩個小時，不管她真正小睡睡了多久， 或者是按照小睡的固定時間表呢讓她睡呢？？再多請教一個問題， 該如何把23 點的夜奶戒掉呢？？先謝謝妳啦！！ [版主回覆11/26/2010 01:14:13]為什麼我會漏掉你的問題呢？
真是不好意思。你收到我的回答時，搞不好寶寶已經5M大，建議固定醒來2小時就放他上床小睡，剛好是醒2睡2的四小時循環。趁寶寶還小，建議你還是按照小睡固定時間表給她（固定清醒兩小時後放她上床睡，也就是小睡時間分別是9點、13點、17點，其中如果19是上床時間，17點小睡只要睡到自然醒，如果超過18點就要叫起床，才不會19點不容易上床睡著），因為看起來你小睡問題不大，也有睡滿2小時的能力，所以小睡提早起來那一次，試著不理會他一次（或者採逐步延遲去抱她的方法），很快就能讓小睡延長成都是2小時。
小睡方面的問題，你可參考我最近寫的文章，看有沒有幫助到你：新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
至於23點夜奶的問題，由於你的作法是跟我不同的，我的作法是直接延遲第一場夜奶的時間，而你的作法是先延遲第二場夜奶的時間。
「從零歲開始」是建議準備刪除這餐時，作法是把23點喝奶時間往前提，改成22點喝奶，再慢慢往前提，最後這場夜奶跟19點太靠近後就自然被刪除了。
你是指加拿大買不到「百歲醫師教我的育兒寶典」這本書嗎？不然「百歲醫師」和「從零歲開始」都是英文版，你應該可以買得到吧！
「從零歲開始」I、II集，這兩本書除了可以協助我們進行規律作息的調整外，它在教養方面真的不錯，包含吃飯規矩等，如果你英文看得如魚得水的話，建議你兩本都可以去買。
「從零歲開始」On Becoming babywise，Gary Ezzo & Robert Bucknam, M. D.
我是無意間發現瓜老師的部落格， 有種相見恨晚的感覺， 一口氣看了很多篇文章， 謝謝瓜老師用心的文章， 非常的感謝， 且讓我受益良多， 關於百歲醫生這本書， 因為我住在加拿大所以沒有辦法買到， 所以有很多的問題想請教瓜老師。 我的寶寶四個月大， 現在她喝奶的時間已經固定四個小時一次， 時間表是7－11－15－19－23 ，我也試著讓她醒來兩個小時或者兩個半小時後就讓她小睡， 可是有時候小睡可以睡兩個小時， 有時確只有一個小時， 如果只是睡一個小時的話， 離下次固定的小睡時間就是3個小時了， 所以小睡的時間該不該固定的問題一直一困擾著我， 我該遵循醒來兩個小時讓她回去小睡兩個小時，不管她真正小睡睡了多久， 或者是按照小睡的固定時間表呢讓她睡呢？？再多請教一個問題， 該如何把23 點的夜奶戒掉呢？？先謝謝妳啦！！ [版主回覆11/26/2010 01:14:13]為什麼我會漏掉你的問題呢？
真是不好意思。你收到我的回答時，搞不好寶寶已經5M大，建議固定醒來2小時就放他上床小睡，剛好是醒2睡2的四小時循環。趁寶寶還小，建議你還是按照小睡固定時間表給她（固定清醒兩小時後放她上床睡，也就是小睡時間分別是9點、13點、17點，其中如果19是上床時間，17點小睡只要睡到自然醒，如果超過18點就要叫起床，才不會19點不容易上床睡著），因為看起來你小睡問題不大，也有睡滿2小時的能力，所以小睡提早起來那一次，試著不理會他一次（或者採逐步延遲去抱她的方法），很快就能讓小睡延長成都是2小時。
小睡方面的問題，你可參考我最近寫的文章，看有沒有幫助到你：新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
至於23點夜奶的問題，由於你的作法是跟我不同的，我的作法是直接延遲第一場夜奶的時間，而你的作法是先延遲第二場夜奶的時間。
「從零歲開始」是建議準備刪除這餐時，作法是把23點喝奶時間往前提，改成22點喝奶，再慢慢往前提，最後這場夜奶跟19點太靠近後就自然被刪除了。
你是指加拿大買不到「百歲醫師教我的育兒寶典」這本書嗎？不然「百歲醫師」和「從零歲開始」都是英文版，你應該可以買得到吧！
「從零歲開始」I、II集，這兩本書除了可以協助我們進行規律作息的調整外，它在教養方面真的不錯，包含吃飯規矩等，如果你英文看得如魚得水的話，建議你兩本都可以去買。
「從零歲開始」On Becoming babywise，Gary Ezzo & Robert Bucknam, M. D.
我是無意間發現瓜老師的部落格， 有種相見恨晚的感覺， 一口氣看了很多篇文章， 謝謝瓜老師用心的文章， 非常的感謝， 且讓我受益良多， 關於百歲醫生這本書， 因為我住在加拿大所以沒有辦法買到， 所以有很多的問題想請教瓜老師。 我的寶寶四個月大， 現在她喝奶的時間已經固定四個小時一次， 時間表是7－11－15－19－23 ，我也試著讓她醒來兩個小時或者兩個半小時後就讓她小睡， 可是有時候小睡可以睡兩個小時， 有時確只有一個小時， 如果只是睡一個小時的話， 離下次固定的小睡時間就是3個小時了， 所以小睡的時間該不該固定的問題一直一困擾著我， 我該遵循醒來兩個小時讓她回去小睡兩個小時，不管她真正小睡睡了多久， 或者是按照小睡的固定時間表呢讓她睡呢？？再多請教一個問題， 該如何把23 點的夜奶戒掉呢？？先謝謝妳啦！！ [版主回覆11/26/2010 01:14:13]為什麼我會漏掉你的問題呢？
真是不好意思。你收到我的回答時，搞不好寶寶已經5M大，建議固定醒來2小時就放他上床小睡，剛好是醒2睡2的四小時循環。趁寶寶還小，建議你還是按照小睡固定時間表給她（固定清醒兩小時後放她上床睡，也就是小睡時間分別是9點、13點、17點，其中如果19是上床時間，17點小睡只要睡到自然醒，如果超過18點就要叫起床，才不會19點不容易上床睡著），因為看起來你小睡問題不大，也有睡滿2小時的能力，所以小睡提早起來那一次，試著不理會他一次（或者採逐步延遲去抱她的方法），很快就能讓小睡延長成都是2小時。
小睡方面的問題，你可參考我最近寫的文章，看有沒有幫助到你：新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
至於23點夜奶的問題，由於你的作法是跟我不同的，我的作法是直接延遲第一場夜奶的時間，而你的作法是先延遲第二場夜奶的時間。
「從零歲開始」是建議準備刪除這餐時，作法是把23點喝奶時間往前提，改成22點喝奶，再慢慢往前提，最後這場夜奶跟19點太靠近後就自然被刪除了。
你是指加拿大買不到「百歲醫師教我的育兒寶典」這本書嗎？不然「百歲醫師」和「從零歲開始」都是英文版，你應該可以買得到吧！
「從零歲開始」I、II集，這兩本書除了可以協助我們進行規律作息的調整外，它在教養方面真的不錯，包含吃飯規矩等，如果你英文看得如魚得水的話，建議你兩本都可以去買。
「從零歲開始」On Becoming babywise，Gary Ezzo & Robert Bucknam, M. D.
瓜老師…雖然我有買百歲的書，也看了妳說的，但我還是有點不懂…有勞妳不厭其煩的提點我啊！
我是要去住月子中心的，而我孕期看書都說：新生兒餓了就親餵(最好)!
可是如果我要照百歲說的，是不是第一個月我就可以開始3~4小時餵一次(白天)？…然後晚上就是漸進式的進行拉長餵食的時間直到寶寶乖乖睡過夜？
我怕月子中心只要寶寶哭了就推來給我餵，而我也想說好像剛出生的寶寶要2小時餵一次？！
還是我第二個月再來照書寫的調整…還來得及？
剛出生的寶寶好像吃飽就睡了，很難真的照書上說的“餵-玩-睡”進行著，那白天餵完寶寶睡了…要使命的搖醒她叫她起來玩嗎？(哈哈)…應該很難耶…T_T
好困惑好困惑喔…
有沒有小寶寶訓練中心，可以送去訓練的啊？(又在練笑話了)
[版主回覆11/09/2010 15:54:19]乖～前三個月的寶寶作息非常簡單好帶，我下集寫出來你就可以輕鬆照著養（應該是吧！）現在問題只是我能不能在你生產前，擠出時間寫完下集。瓜老師…雖然我有買百歲的書，也看了妳說的，但我還是有點不懂…有勞妳不厭其煩的提點我啊！
我是要去住月子中心的，而我孕期看書都說：新生兒餓了就親餵(最好)!
可是如果我要照百歲說的，是不是第一個月我就可以開始3~4小時餵一次(白天)？…然後晚上就是漸進式的進行拉長餵食的時間直到寶寶乖乖睡過夜？
我怕月子中心只要寶寶哭了就推來給我餵，而我也想說好像剛出生的寶寶要2小時餵一次？！
還是我第二個月再來照書寫的調整…還來得及？
剛出生的寶寶好像吃飽就睡了，很難真的照書上說的“餵-玩-睡”進行著，那白天餵完寶寶睡了…要使命的搖醒她叫她起來玩嗎？(哈哈)…應該很難耶…T_T
好困惑好困惑喔…
有沒有小寶寶訓練中心，可以送去訓練的啊？(又在練笑話了)
[版主回覆11/09/2010 15:54:19]乖～前三個月的寶寶作息非常簡單好帶，我下集寫出來你就可以輕鬆照著養（應該是吧！）現在問題只是我能不能在你生產前，擠出時間寫完下集。瓜老師…雖然我有買百歲的書，也看了妳說的，但我還是有點不懂…有勞妳不厭其煩的提點我啊！
我是要去住月子中心的，而我孕期看書都說：新生兒餓了就親餵(最好)!
可是如果我要照百歲說的，是不是第一個月我就可以開始3~4小時餵一次(白天)？…然後晚上就是漸進式的進行拉長餵食的時間直到寶寶乖乖睡過夜？
我怕月子中心只要寶寶哭了就推來給我餵，而我也想說好像剛出生的寶寶要2小時餵一次？！
還是我第二個月再來照書寫的調整…還來得及？
剛出生的寶寶好像吃飽就睡了，很難真的照書上說的“餵-玩-睡”進行著，那白天餵完寶寶睡了…要使命的搖醒她叫她起來玩嗎？(哈哈)…應該很難耶…T_T
好困惑好困惑喔…
有沒有小寶寶訓練中心，可以送去訓練的啊？(又在練笑話了)
[版主回覆11/09/2010 15:54:19]乖～前三個月的寶寶作息非常簡單好帶，我下集寫出來你就可以輕鬆照著養（應該是吧！）現在問題只是我能不能在你生產前，擠出時間寫完下集。瓜老師…雖然我有買百歲的書，也看了妳說的，但我還是有點不懂…有勞妳不厭其煩的提點我啊！
我是要去住月子中心的，而我孕期看書都說：新生兒餓了就親餵(最好)!
可是如果我要照百歲說的，是不是第一個月我就可以開始3~4小時餵一次(白天)？…然後晚上就是漸進式的進行拉長餵食的時間直到寶寶乖乖睡過夜？
我怕月子中心只要寶寶哭了就推來給我餵，而我也想說好像剛出生的寶寶要2小時餵一次？！
還是我第二個月再來照書寫的調整…還來得及？
剛出生的寶寶好像吃飽就睡了，很難真的照書上說的“餵-玩-睡”進行著，那白天餵完寶寶睡了…要使命的搖醒她叫她起來玩嗎？(哈哈)…應該很難耶…T_T
好困惑好困惑喔…
有沒有小寶寶訓練中心，可以送去訓練的啊？(又在練笑話了)
[版主回覆11/09/2010 15:54:19]乖～前三個月的寶寶作息非常簡單好帶，我下集寫出來你就可以輕鬆照著養（應該是吧！）現在問題只是我能不能在你生產前，擠出時間寫完下集。瓜老師…雖然我有買百歲的書，也看了妳說的，但我還是有點不懂…有勞妳不厭其煩的提點我啊！
我是要去住月子中心的，而我孕期看書都說：新生兒餓了就親餵(最好)!
可是如果我要照百歲說的，是不是第一個月我就可以開始3~4小時餵一次(白天)？…然後晚上就是漸進式的進行拉長餵食的時間直到寶寶乖乖睡過夜？
我怕月子中心只要寶寶哭了就推來給我餵，而我也想說好像剛出生的寶寶要2小時餵一次？！
還是我第二個月再來照書寫的調整…還來得及？
剛出生的寶寶好像吃飽就睡了，很難真的照書上說的“餵-玩-睡”進行著，那白天餵完寶寶睡了…要使命的搖醒她叫她起來玩嗎？(哈哈)…應該很難耶…T_T
好困惑好困惑喔…
有沒有小寶寶訓練中心，可以送去訓練的啊？(又在練笑話了)
[版主回覆11/09/2010 15:54:19]乖～前三個月的寶寶作息非常簡單好帶，我下集寫出來你就可以輕鬆照著養（應該是吧！）現在問題只是我能不能在你生產前，擠出時間寫完下集。瓜老師…雖然我有買百歲的書，也看了妳說的，但我還是有點不懂…有勞妳不厭其煩的提點我啊！
我是要去住月子中心的，而我孕期看書都說：新生兒餓了就親餵(最好)!
可是如果我要照百歲說的，是不是第一個月我就可以開始3~4小時餵一次(白天)？…然後晚上就是漸進式的進行拉長餵食的時間直到寶寶乖乖睡過夜？
我怕月子中心只要寶寶哭了就推來給我餵，而我也想說好像剛出生的寶寶要2小時餵一次？！
還是我第二個月再來照書寫的調整…還來得及？
剛出生的寶寶好像吃飽就睡了，很難真的照書上說的“餵-玩-睡”進行著，那白天餵完寶寶睡了…要使命的搖醒她叫她起來玩嗎？(哈哈)…應該很難耶…T_T
好困惑好困惑喔…
有沒有小寶寶訓練中心，可以送去訓練的啊？(又在練笑話了)
[版主回覆11/09/2010 15:54:19]乖～前三個月的寶寶作息非常簡單好帶，我下集寫出來你就可以輕鬆照著養（應該是吧！）現在問題只是我能不能在你生產前，擠出時間寫完下集。瓜老師…雖然我有買百歲的書，也看了妳說的，但我還是有點不懂…有勞妳不厭其煩的提點我啊！
我是要去住月子中心的，而我孕期看書都說：新生兒餓了就親餵(最好)!
可是如果我要照百歲說的，是不是第一個月我就可以開始3~4小時餵一次(白天)？…然後晚上就是漸進式的進行拉長餵食的時間直到寶寶乖乖睡過夜？
我怕月子中心只要寶寶哭了就推來給我餵，而我也想說好像剛出生的寶寶要2小時餵一次？！
還是我第二個月再來照書寫的調整…還來得及？
剛出生的寶寶好像吃飽就睡了，很難真的照書上說的“餵-玩-睡”進行著，那白天餵完寶寶睡了…要使命的搖醒她叫她起來玩嗎？(哈哈)…應該很難耶…T_T
好困惑好困惑喔…
有沒有小寶寶訓練中心，可以送去訓練的啊？(又在練笑話了)
[版主回覆11/09/2010 15:54:19]乖～前三個月的寶寶作息非常簡單好帶，我下集寫出來你就可以輕鬆照著養（應該是吧！）現在問題只是我能不能在你生產前，擠出時間寫完下集。瓜老師～～～我的問題在完完整整看完整篇時獲得解答了～
所以～～～別理我前面的question喲～～～
[版主回覆11/09/2010 15:55:03]下次要看完文章，不要急喔～（摸摸頭）
瓜老師～～～我的問題在完完整整看完整篇時獲得解答了～
所以～～～別理我前面的question喲～～～
[版主回覆11/09/2010 15:55:03]下次要看完文章，不要急喔～（摸摸頭）
瓜老師～～～我的問題在完完整整看完整篇時獲得解答了～
所以～～～別理我前面的question喲～～～
[版主回覆11/09/2010 15:55:03]下次要看完文章，不要急喔～（摸摸頭）
瓜老師～～～我的問題在完完整整看完整篇時獲得解答了～
所以～～～別理我前面的question喲～～～
[版主回覆11/09/2010 15:55:03]下次要看完文章，不要急喔～（摸摸頭）
瓜老師～～～我的問題在完完整整看完整篇時獲得解答了～
所以～～～別理我前面的question喲～～～
[版主回覆11/09/2010 15:55:03]下次要看完文章，不要急喔～（摸摸頭）
瓜老師～～～我的問題在完完整整看完整篇時獲得解答了～
所以～～～別理我前面的question喲～～～
[版主回覆11/09/2010 15:55:03]下次要看完文章，不要急喔～（摸摸頭）
瓜老師～～～我的問題在完完整整看完整篇時獲得解答了～
所以～～～別理我前面的question喲～～～
[版主回覆11/09/2010 15:55:03]下次要看完文章，不要急喔～（摸摸頭）
看到瓜老師的這篇我真的好感動耶…真的很認真的在當老師耶!
如果當初我還是新手媽媽時就遇見瓜老師該有多好!
各位新手媽媽，瓜老師說的全都是真的! 都是宇宙的真理呀!! 一定要聽! (真心推薦!!)
我的寶寶現在一歲二個月，我是他六個月大時才痛下決心要調整寶寶的睡覺方式也才因此遇見瓜老師的，寶寶六個月前我就是瓜老師說的那個"在夜晚狂扯頭髮、瀕臨崩潰的黑眼圈媽媽"，而且我連白天都是如此。六個月才改讓我吃盡了苦頭，到現在一歲多了途中還是偶爾會因為某些無可抗力的因素(導致意外教養)為寶寶的睡眠問題幾近崩潰…常常到達了98分會又突然退到30分之類的，嗚嗚嗚~能早點遇到瓜老師就好了! 如果我有第二胎，我一定會把這篇抄一百遍張貼在家裡各處徹底執行的! (也是瓜老師讓我開始相信也許生第二胎沒那麼可怕呀…)
很想請瓜老師也給我們這種中途才開始執行的迷途羔羊媽媽一些指導手冊，但我想瓜老師做的太好了，根本不會有這種經驗吧! 因為都是一開始就訓練好了呀~~~但還是很感謝你，我從其它很多文章也是學習到很多呢!
簡直就是你的信徒呀~我~
[版主回覆11/09/2010 16:02:44]感謝Patty的真心推薦啊！（淚眼握手）很高興你已經可以98分了！非外力因素又跌到30分，真是讓人惋惜。教養注重的「一致」這件事，加油！至少在媽媽你這邊能夠盡量多努力，把寶寶基礎打好，這樣就算遇到退到30分的情況，也能很快彈回來，或者寶寶自己就能不受影響不考30分了。加油喔！
還有第二胎真的不可怕，好幸福的唷，的確會更累，但是幸福是更加倍，而且我朋友說之後老二到兩三歲就會更爽了（因為兩個孩子自己玩不用煩勞爸媽裝小孩陪著玩），所以快來加入「兩個孩子太幸福」俱樂部吧！
看到瓜老師的這篇我真的好感動耶…真的很認真的在當老師耶!
如果當初我還是新手媽媽時就遇見瓜老師該有多好!
各位新手媽媽，瓜老師說的全都是真的! 都是宇宙的真理呀!! 一定要聽! (真心推薦!!)
我的寶寶現在一歲二個月，我是他六個月大時才痛下決心要調整寶寶的睡覺方式也才因此遇見瓜老師的，寶寶六個月前我就是瓜老師說的那個"在夜晚狂扯頭髮、瀕臨崩潰的黑眼圈媽媽"，而且我連白天都是如此。六個月才改讓我吃盡了苦頭，到現在一歲多了途中還是偶爾會因為某些無可抗力的因素(導致意外教養)為寶寶的睡眠問題幾近崩潰…常常到達了98分會又突然退到30分之類的，嗚嗚嗚~能早點遇到瓜老師就好了! 如果我有第二胎，我一定會把這篇抄一百遍張貼在家裡各處徹底執行的! (也是瓜老師讓我開始相信也許生第二胎沒那麼可怕呀…)
很想請瓜老師也給我們這種中途才開始執行的迷途羔羊媽媽一些指導手冊，但我想瓜老師做的太好了，根本不會有這種經驗吧! 因為都是一開始就訓練好了呀~~~但還是很感謝你，我從其它很多文章也是學習到很多呢!
簡直就是你的信徒呀~我~
[版主回覆11/09/2010 16:02:44]感謝Patty的真心推薦啊！（淚眼握手）很高興你已經可以98分了！非外力因素又跌到30分，真是讓人惋惜。教養注重的「一致」這件事，加油！至少在媽媽你這邊能夠盡量多努力，把寶寶基礎打好，這樣就算遇到退到30分的情況，也能很快彈回來，或者寶寶自己就能不受影響不考30分了。加油喔！
還有第二胎真的不可怕，好幸福的唷，的確會更累，但是幸福是更加倍，而且我朋友說之後老二到兩三歲就會更爽了（因為兩個孩子自己玩不用煩勞爸媽裝小孩陪著玩），所以快來加入「兩個孩子太幸福」俱樂部吧！
看到瓜老師的這篇我真的好感動耶…真的很認真的在當老師耶!
如果當初我還是新手媽媽時就遇見瓜老師該有多好!
各位新手媽媽，瓜老師說的全都是真的! 都是宇宙的真理呀!! 一定要聽! (真心推薦!!)
我的寶寶現在一歲二個月，我是他六個月大時才痛下決心要調整寶寶的睡覺方式也才因此遇見瓜老師的，寶寶六個月前我就是瓜老師說的那個"在夜晚狂扯頭髮、瀕臨崩潰的黑眼圈媽媽"，而且我連白天都是如此。六個月才改讓我吃盡了苦頭，到現在一歲多了途中還是偶爾會因為某些無可抗力的因素(導致意外教養)為寶寶的睡眠問題幾近崩潰…常常到達了98分會又突然退到30分之類的，嗚嗚嗚~能早點遇到瓜老師就好了! 如果我有第二胎，我一定會把這篇抄一百遍張貼在家裡各處徹底執行的! (也是瓜老師讓我開始相信也許生第二胎沒那麼可怕呀…)
很想請瓜老師也給我們這種中途才開始執行的迷途羔羊媽媽一些指導手冊，但我想瓜老師做的太好了，根本不會有這種經驗吧! 因為都是一開始就訓練好了呀~~~但還是很感謝你，我從其它很多文章也是學習到很多呢!
簡直就是你的信徒呀~我~
[版主回覆11/09/2010 16:02:44]感謝Patty的真心推薦啊！（淚眼握手）很高興你已經可以98分了！非外力因素又跌到30分，真是讓人惋惜。教養注重的「一致」這件事，加油！至少在媽媽你這邊能夠盡量多努力，把寶寶基礎打好，這樣就算遇到退到30分的情況，也能很快彈回來，或者寶寶自己就能不受影響不考30分了。加油喔！
還有第二胎真的不可怕，好幸福的唷，的確會更累，但是幸福是更加倍，而且我朋友說之後老二到兩三歲就會更爽了（因為兩個孩子自己玩不用煩勞爸媽裝小孩陪著玩），所以快來加入「兩個孩子太幸福」俱樂部吧！
看到瓜老師的這篇我真的好感動耶…真的很認真的在當老師耶!
如果當初我還是新手媽媽時就遇見瓜老師該有多好!
各位新手媽媽，瓜老師說的全都是真的! 都是宇宙的真理呀!! 一定要聽! (真心推薦!!)
我的寶寶現在一歲二個月，我是他六個月大時才痛下決心要調整寶寶的睡覺方式也才因此遇見瓜老師的，寶寶六個月前我就是瓜老師說的那個"在夜晚狂扯頭髮、瀕臨崩潰的黑眼圈媽媽"，而且我連白天都是如此。六個月才改讓我吃盡了苦頭，到現在一歲多了途中還是偶爾會因為某些無可抗力的因素(導致意外教養)為寶寶的睡眠問題幾近崩潰…常常到達了98分會又突然退到30分之類的，嗚嗚嗚~能早點遇到瓜老師就好了! 如果我有第二胎，我一定會把這篇抄一百遍張貼在家裡各處徹底執行的! (也是瓜老師讓我開始相信也許生第二胎沒那麼可怕呀…)
很想請瓜老師也給我們這種中途才開始執行的迷途羔羊媽媽一些指導手冊，但我想瓜老師做的太好了，根本不會有這種經驗吧! 因為都是一開始就訓練好了呀~~~但還是很感謝你，我從其它很多文章也是學習到很多呢!
簡直就是你的信徒呀~我~
[版主回覆11/09/2010 16:02:44]感謝Patty的真心推薦啊！（淚眼握手）很高興你已經可以98分了！非外力因素又跌到30分，真是讓人惋惜。教養注重的「一致」這件事，加油！至少在媽媽你這邊能夠盡量多努力，把寶寶基礎打好，這樣就算遇到退到30分的情況，也能很快彈回來，或者寶寶自己就能不受影響不考30分了。加油喔！
還有第二胎真的不可怕，好幸福的唷，的確會更累，但是幸福是更加倍，而且我朋友說之後老二到兩三歲就會更爽了（因為兩個孩子自己玩不用煩勞爸媽裝小孩陪著玩），所以快來加入「兩個孩子太幸福」俱樂部吧！
看到瓜老師的這篇我真的好感動耶…真的很認真的在當老師耶!
如果當初我還是新手媽媽時就遇見瓜老師該有多好!
各位新手媽媽，瓜老師說的全都是真的! 都是宇宙的真理呀!! 一定要聽! (真心推薦!!)
我的寶寶現在一歲二個月，我是他六個月大時才痛下決心要調整寶寶的睡覺方式也才因此遇見瓜老師的，寶寶六個月前我就是瓜老師說的那個"在夜晚狂扯頭髮、瀕臨崩潰的黑眼圈媽媽"，而且我連白天都是如此。六個月才改讓我吃盡了苦頭，到現在一歲多了途中還是偶爾會因為某些無可抗力的因素(導致意外教養)為寶寶的睡眠問題幾近崩潰…常常到達了98分會又突然退到30分之類的，嗚嗚嗚~能早點遇到瓜老師就好了! 如果我有第二胎，我一定會把這篇抄一百遍張貼在家裡各處徹底執行的! (也是瓜老師讓我開始相信也許生第二胎沒那麼可怕呀…)
很想請瓜老師也給我們這種中途才開始執行的迷途羔羊媽媽一些指導手冊，但我想瓜老師做的太好了，根本不會有這種經驗吧! 因為都是一開始就訓練好了呀~~~但還是很感謝你，我從其它很多文章也是學習到很多呢!
簡直就是你的信徒呀~我~
[版主回覆11/09/2010 16:02:44]感謝Patty的真心推薦啊！（淚眼握手）很高興你已經可以98分了！非外力因素又跌到30分，真是讓人惋惜。教養注重的「一致」這件事，加油！至少在媽媽你這邊能夠盡量多努力，把寶寶基礎打好，這樣就算遇到退到30分的情況，也能很快彈回來，或者寶寶自己就能不受影響不考30分了。加油喔！
還有第二胎真的不可怕，好幸福的唷，的確會更累，但是幸福是更加倍，而且我朋友說之後老二到兩三歲就會更爽了（因為兩個孩子自己玩不用煩勞爸媽裝小孩陪著玩），所以快來加入「兩個孩子太幸福」俱樂部吧！
看到瓜老師的這篇我真的好感動耶…真的很認真的在當老師耶!
如果當初我還是新手媽媽時就遇見瓜老師該有多好!
各位新手媽媽，瓜老師說的全都是真的! 都是宇宙的真理呀!! 一定要聽! (真心推薦!!)
我的寶寶現在一歲二個月，我是他六個月大時才痛下決心要調整寶寶的睡覺方式也才因此遇見瓜老師的，寶寶六個月前我就是瓜老師說的那個"在夜晚狂扯頭髮、瀕臨崩潰的黑眼圈媽媽"，而且我連白天都是如此。六個月才改讓我吃盡了苦頭，到現在一歲多了途中還是偶爾會因為某些無可抗力的因素(導致意外教養)為寶寶的睡眠問題幾近崩潰…常常到達了98分會又突然退到30分之類的，嗚嗚嗚~能早點遇到瓜老師就好了! 如果我有第二胎，我一定會把這篇抄一百遍張貼在家裡各處徹底執行的! (也是瓜老師讓我開始相信也許生第二胎沒那麼可怕呀…)
很想請瓜老師也給我們這種中途才開始執行的迷途羔羊媽媽一些指導手冊，但我想瓜老師做的太好了，根本不會有這種經驗吧! 因為都是一開始就訓練好了呀~~~但還是很感謝你，我從其它很多文章也是學習到很多呢!
簡直就是你的信徒呀~我~
[版主回覆11/09/2010 16:02:44]感謝Patty的真心推薦啊！（淚眼握手）很高興你已經可以98分了！非外力因素又跌到30分，真是讓人惋惜。教養注重的「一致」這件事，加油！至少在媽媽你這邊能夠盡量多努力，把寶寶基礎打好，這樣就算遇到退到30分的情況，也能很快彈回來，或者寶寶自己就能不受影響不考30分了。加油喔！
還有第二胎真的不可怕，好幸福的唷，的確會更累，但是幸福是更加倍，而且我朋友說之後老二到兩三歲就會更爽了（因為兩個孩子自己玩不用煩勞爸媽裝小孩陪著玩），所以快來加入「兩個孩子太幸福」俱樂部吧！
看到瓜老師的這篇我真的好感動耶…真的很認真的在當老師耶!
如果當初我還是新手媽媽時就遇見瓜老師該有多好!
各位新手媽媽，瓜老師說的全都是真的! 都是宇宙的真理呀!! 一定要聽! (真心推薦!!)
我的寶寶現在一歲二個月，我是他六個月大時才痛下決心要調整寶寶的睡覺方式也才因此遇見瓜老師的，寶寶六個月前我就是瓜老師說的那個"在夜晚狂扯頭髮、瀕臨崩潰的黑眼圈媽媽"，而且我連白天都是如此。六個月才改讓我吃盡了苦頭，到現在一歲多了途中還是偶爾會因為某些無可抗力的因素(導致意外教養)為寶寶的睡眠問題幾近崩潰…常常到達了98分會又突然退到30分之類的，嗚嗚嗚~能早點遇到瓜老師就好了! 如果我有第二胎，我一定會把這篇抄一百遍張貼在家裡各處徹底執行的! (也是瓜老師讓我開始相信也許生第二胎沒那麼可怕呀…)
很想請瓜老師也給我們這種中途才開始執行的迷途羔羊媽媽一些指導手冊，但我想瓜老師做的太好了，根本不會有這種經驗吧! 因為都是一開始就訓練好了呀~~~但還是很感謝你，我從其它很多文章也是學習到很多呢!
簡直就是你的信徒呀~我~
[版主回覆11/09/2010 16:02:44]感謝Patty的真心推薦啊！（淚眼握手）很高興你已經可以98分了！非外力因素又跌到30分，真是讓人惋惜。教養注重的「一致」這件事，加油！至少在媽媽你這邊能夠盡量多努力，把寶寶基礎打好，這樣就算遇到退到30分的情況，也能很快彈回來，或者寶寶自己就能不受影響不考30分了。加油喔！
還有第二胎真的不可怕，好幸福的唷，的確會更累，但是幸福是更加倍，而且我朋友說之後老二到兩三歲就會更爽了（因為兩個孩子自己玩不用煩勞爸媽裝小孩陪著玩），所以快來加入「兩個孩子太幸福」俱樂部吧！
瓜老師真是太讚了!!!
也只有寶寶作息規律的娘，才有辦法(時間和體力)和大家分享育兒心得啊~~~(灑花~~灑花~~轉圈圈~~)
瓜老師真是太讚了!!!
也只有寶寶作息規律的娘，才有辦法(時間和體力)和大家分享育兒心得啊~~~(灑花~~灑花~~轉圈圈~~)
瓜老師真是太讚了!!!
也只有寶寶作息規律的娘，才有辦法(時間和體力)和大家分享育兒心得啊~~~(灑花~~灑花~~轉圈圈~~)
瓜老師真是太讚了!!!
也只有寶寶作息規律的娘，才有辦法(時間和體力)和大家分享育兒心得啊~~~(灑花~~灑花~~轉圈圈~~)
瓜老師真是太讚了!!!
也只有寶寶作息規律的娘，才有辦法(時間和體力)和大家分享育兒心得啊~~~(灑花~~灑花~~轉圈圈~~)
瓜老師真是太讚了!!!
也只有寶寶作息規律的娘，才有辦法(時間和體力)和大家分享育兒心得啊~~~(灑花~~灑花~~轉圈圈~~)
瓜老師真是太讚了!!!
也只有寶寶作息規律的娘，才有辦法(時間和體力)和大家分享育兒心得啊~~~(灑花~~灑花~~轉圈圈~~)
親愛的瓜老師， 關於之前問妳的問題， 我在閱讀妳其它的文章已經得到解答了， 我的心得是“不只是文章要看完， 回應一定更要看”， 我問的問題其他媽媽早就問過了， 而且瓜老師也很詳細的回答。所以和瓜老師說聲抱歉啦， 下次我問問題時一定會先把功課做好， 再發問， 當個好學生。 [版主回覆11/08/2010 08:55:47]乖乖乖妳真是好學生（摸頭），好欣慰啊～～～的確大家常會問重複的問題，謝謝你的用心。小睡提早醒來的方法，有順勢彈性調整時間法，有第一時間安撫法，當然還有不理他稍微等一下的方法....每個孩子情形不一樣（包含月齡大小、個性剛烈度、或是否已被養成依賴安撫入睡的壞習慣），你選其中一個方法後觀察是否有效，然後再逐步調整。帶孩子規律作息時間是基本概念，當然偶爾彈性一下也是可以的，不過要有警覺心，當你發現你順勢的安撫、或者時間稍微調整，卻讓孩子這種情形越來越嚴重，這就是彈性過了頭。加油喔！
親愛的瓜老師， 關於之前問妳的問題， 我在閱讀妳其它的文章已經得到解答了， 我的心得是“不只是文章要看完， 回應一定更要看”， 我問的問題其他媽媽早就問過了， 而且瓜老師也很詳細的回答。所以和瓜老師說聲抱歉啦， 下次我問問題時一定會先把功課做好， 再發問， 當個好學生。 [版主回覆11/08/2010 08:55:47]乖乖乖妳真是好學生（摸頭），好欣慰啊～～～的確大家常會問重複的問題，謝謝你的用心。小睡提早醒來的方法，有順勢彈性調整時間法，有第一時間安撫法，當然還有不理他稍微等一下的方法....每個孩子情形不一樣（包含月齡大小、個性剛烈度、或是否已被養成依賴安撫入睡的壞習慣），你選其中一個方法後觀察是否有效，然後再逐步調整。帶孩子規律作息時間是基本概念，當然偶爾彈性一下也是可以的，不過要有警覺心，當你發現你順勢的安撫、或者時間稍微調整，卻讓孩子這種情形越來越嚴重，這就是彈性過了頭。加油喔！
親愛的瓜老師， 關於之前問妳的問題， 我在閱讀妳其它的文章已經得到解答了， 我的心得是“不只是文章要看完， 回應一定更要看”， 我問的問題其他媽媽早就問過了， 而且瓜老師也很詳細的回答。所以和瓜老師說聲抱歉啦， 下次我問問題時一定會先把功課做好， 再發問， 當個好學生。 [版主回覆11/08/2010 08:55:47]乖乖乖妳真是好學生（摸頭），好欣慰啊～～～的確大家常會問重複的問題，謝謝你的用心。小睡提早醒來的方法，有順勢彈性調整時間法，有第一時間安撫法，當然還有不理他稍微等一下的方法....每個孩子情形不一樣（包含月齡大小、個性剛烈度、或是否已被養成依賴安撫入睡的壞習慣），你選其中一個方法後觀察是否有效，然後再逐步調整。帶孩子規律作息時間是基本概念，當然偶爾彈性一下也是可以的，不過要有警覺心，當你發現你順勢的安撫、或者時間稍微調整，卻讓孩子這種情形越來越嚴重，這就是彈性過了頭。加油喔！
親愛的瓜老師， 關於之前問妳的問題， 我在閱讀妳其它的文章已經得到解答了， 我的心得是“不只是文章要看完， 回應一定更要看”， 我問的問題其他媽媽早就問過了， 而且瓜老師也很詳細的回答。所以和瓜老師說聲抱歉啦， 下次我問問題時一定會先把功課做好， 再發問， 當個好學生。 [版主回覆11/08/2010 08:55:47]乖乖乖妳真是好學生（摸頭），好欣慰啊～～～的確大家常會問重複的問題，謝謝你的用心。小睡提早醒來的方法，有順勢彈性調整時間法，有第一時間安撫法，當然還有不理他稍微等一下的方法....每個孩子情形不一樣（包含月齡大小、個性剛烈度、或是否已被養成依賴安撫入睡的壞習慣），你選其中一個方法後觀察是否有效，然後再逐步調整。帶孩子規律作息時間是基本概念，當然偶爾彈性一下也是可以的，不過要有警覺心，當你發現你順勢的安撫、或者時間稍微調整，卻讓孩子這種情形越來越嚴重，這就是彈性過了頭。加油喔！
親愛的瓜老師， 關於之前問妳的問題， 我在閱讀妳其它的文章已經得到解答了， 我的心得是“不只是文章要看完， 回應一定更要看”， 我問的問題其他媽媽早就問過了， 而且瓜老師也很詳細的回答。所以和瓜老師說聲抱歉啦， 下次我問問題時一定會先把功課做好， 再發問， 當個好學生。 [版主回覆11/08/2010 08:55:47]乖乖乖妳真是好學生（摸頭），好欣慰啊～～～的確大家常會問重複的問題，謝謝你的用心。小睡提早醒來的方法，有順勢彈性調整時間法，有第一時間安撫法，當然還有不理他稍微等一下的方法....每個孩子情形不一樣（包含月齡大小、個性剛烈度、或是否已被養成依賴安撫入睡的壞習慣），你選其中一個方法後觀察是否有效，然後再逐步調整。帶孩子規律作息時間是基本概念，當然偶爾彈性一下也是可以的，不過要有警覺心，當你發現你順勢的安撫、或者時間稍微調整，卻讓孩子這種情形越來越嚴重，這就是彈性過了頭。加油喔！
親愛的瓜老師， 關於之前問妳的問題， 我在閱讀妳其它的文章已經得到解答了， 我的心得是“不只是文章要看完， 回應一定更要看”， 我問的問題其他媽媽早就問過了， 而且瓜老師也很詳細的回答。所以和瓜老師說聲抱歉啦， 下次我問問題時一定會先把功課做好， 再發問， 當個好學生。 [版主回覆11/08/2010 08:55:47]乖乖乖妳真是好學生（摸頭），好欣慰啊～～～的確大家常會問重複的問題，謝謝你的用心。小睡提早醒來的方法，有順勢彈性調整時間法，有第一時間安撫法，當然還有不理他稍微等一下的方法....每個孩子情形不一樣（包含月齡大小、個性剛烈度、或是否已被養成依賴安撫入睡的壞習慣），你選其中一個方法後觀察是否有效，然後再逐步調整。帶孩子規律作息時間是基本概念，當然偶爾彈性一下也是可以的，不過要有警覺心，當你發現你順勢的安撫、或者時間稍微調整，卻讓孩子這種情形越來越嚴重，這就是彈性過了頭。加油喔！
請問一下，
如果寶貝已規律三小時喝一次奶，
且夜裡喝完可自已速速入睡，
但我希望他能戒夜奶，
該如何做呢？
目前遇到的情形是，
睡前(2100)已確認餵飽，一切就緒上床睡覺，
但寶貝會很準時地在0000醒來，
大哭...
予口頭安撫及奶嘴都無效，
可以狂哭一個半小時....(奶嘴會掉下來)，
最後我只好餵他喝奶...
請問此時我應該繼續觀察，
還是應該餵飽他？
(寶寶剛滿一個月)
[版主回覆11/08/2010 10:42:40]你是很用心認真的好媽媽，作得這麼好，不過現在寶寶剛滿一個月，先餵飽他吧！別擔心那倒底何時要戒夜奶？也別擔心到底這樣一直餵會不會不能戒夜奶，只要你持續這樣規律作息，執行［喝奶－清醒－小睡］的循環，孩子就能自然而然戒夜奶了，不用刻意讓他狂哭這麼久。
慢慢的孩子的睡意會大過饑餓感，之後半夜，你會遇到孩子只是嚶嚶的煩躁的哭（跟狂哭不同），或者沒哭只是發出煩躁的聲音等等，這種就表示孩子的消化系統開始慢下來，準備要發展睡過夜，到時候你就可以不理他，他就會繼續再度入睡。真正夜奶時間就會開始延長到00:30、01:00、02:00....睡後的第一場夜奶就會越來越後面。
請問一下，
如果寶貝已規律三小時喝一次奶，
且夜裡喝完可自已速速入睡，
但我希望他能戒夜奶，
該如何做呢？
目前遇到的情形是，
睡前(2100)已確認餵飽，一切就緒上床睡覺，
但寶貝會很準時地在0000醒來，
大哭...
予口頭安撫及奶嘴都無效，
可以狂哭一個半小時....(奶嘴會掉下來)，
最後我只好餵他喝奶...
請問此時我應該繼續觀察，
還是應該餵飽他？
(寶寶剛滿一個月)
[版主回覆11/08/2010 10:42:40]你是很用心認真的好媽媽，作得這麼好，不過現在寶寶剛滿一個月，先餵飽他吧！別擔心那倒底何時要戒夜奶？也別擔心到底這樣一直餵會不會不能戒夜奶，只要你持續這樣規律作息，執行［喝奶－清醒－小睡］的循環，孩子就能自然而然戒夜奶了，不用刻意讓他狂哭這麼久。
慢慢的孩子的睡意會大過饑餓感，之後半夜，你會遇到孩子只是嚶嚶的煩躁的哭（跟狂哭不同），或者沒哭只是發出煩躁的聲音等等，這種就表示孩子的消化系統開始慢下來，準備要發展睡過夜，到時候你就可以不理他，他就會繼續再度入睡。真正夜奶時間就會開始延長到00:30、01:00、02:00....睡後的第一場夜奶就會越來越後面。
請問一下，
如果寶貝已規律三小時喝一次奶，
且夜裡喝完可自已速速入睡，
但我希望他能戒夜奶，
該如何做呢？
目前遇到的情形是，
睡前(2100)已確認餵飽，一切就緒上床睡覺，
但寶貝會很準時地在0000醒來，
大哭...
予口頭安撫及奶嘴都無效，
可以狂哭一個半小時....(奶嘴會掉下來)，
最後我只好餵他喝奶...
請問此時我應該繼續觀察，
還是應該餵飽他？
(寶寶剛滿一個月)
[版主回覆11/08/2010 10:42:40]你是很用心認真的好媽媽，作得這麼好，不過現在寶寶剛滿一個月，先餵飽他吧！別擔心那倒底何時要戒夜奶？也別擔心到底這樣一直餵會不會不能戒夜奶，只要你持續這樣規律作息，執行［喝奶－清醒－小睡］的循環，孩子就能自然而然戒夜奶了，不用刻意讓他狂哭這麼久。
慢慢的孩子的睡意會大過饑餓感，之後半夜，你會遇到孩子只是嚶嚶的煩躁的哭（跟狂哭不同），或者沒哭只是發出煩躁的聲音等等，這種就表示孩子的消化系統開始慢下來，準備要發展睡過夜，到時候你就可以不理他，他就會繼續再度入睡。真正夜奶時間就會開始延長到00:30、01:00、02:00....睡後的第一場夜奶就會越來越後面。
請問一下，
如果寶貝已規律三小時喝一次奶，
且夜裡喝完可自已速速入睡，
但我希望他能戒夜奶，
該如何做呢？
目前遇到的情形是，
睡前(2100)已確認餵飽，一切就緒上床睡覺，
但寶貝會很準時地在0000醒來，
大哭...
予口頭安撫及奶嘴都無效，
可以狂哭一個半小時....(奶嘴會掉下來)，
最後我只好餵他喝奶...
請問此時我應該繼續觀察，
還是應該餵飽他？
(寶寶剛滿一個月)
[版主回覆11/08/2010 10:42:40]你是很用心認真的好媽媽，作得這麼好，不過現在寶寶剛滿一個月，先餵飽他吧！別擔心那倒底何時要戒夜奶？也別擔心到底這樣一直餵會不會不能戒夜奶，只要你持續這樣規律作息，執行［喝奶－清醒－小睡］的循環，孩子就能自然而然戒夜奶了，不用刻意讓他狂哭這麼久。
慢慢的孩子的睡意會大過饑餓感，之後半夜，你會遇到孩子只是嚶嚶的煩躁的哭（跟狂哭不同），或者沒哭只是發出煩躁的聲音等等，這種就表示孩子的消化系統開始慢下來，準備要發展睡過夜，到時候你就可以不理他，他就會繼續再度入睡。真正夜奶時間就會開始延長到00:30、01:00、02:00....睡後的第一場夜奶就會越來越後面。
請問一下，
如果寶貝已規律三小時喝一次奶，
且夜裡喝完可自已速速入睡，
但我希望他能戒夜奶，
該如何做呢？
目前遇到的情形是，
睡前(2100)已確認餵飽，一切就緒上床睡覺，
但寶貝會很準時地在0000醒來，
大哭...
予口頭安撫及奶嘴都無效，
可以狂哭一個半小時....(奶嘴會掉下來)，
最後我只好餵他喝奶...
請問此時我應該繼續觀察，
還是應該餵飽他？
(寶寶剛滿一個月)
[版主回覆11/08/2010 10:42:40]你是很用心認真的好媽媽，作得這麼好，不過現在寶寶剛滿一個月，先餵飽他吧！別擔心那倒底何時要戒夜奶？也別擔心到底這樣一直餵會不會不能戒夜奶，只要你持續這樣規律作息，執行［喝奶－清醒－小睡］的循環，孩子就能自然而然戒夜奶了，不用刻意讓他狂哭這麼久。
慢慢的孩子的睡意會大過饑餓感，之後半夜，你會遇到孩子只是嚶嚶的煩躁的哭（跟狂哭不同），或者沒哭只是發出煩躁的聲音等等，這種就表示孩子的消化系統開始慢下來，準備要發展睡過夜，到時候你就可以不理他，他就會繼續再度入睡。真正夜奶時間就會開始延長到00:30、01:00、02:00....睡後的第一場夜奶就會越來越後面。
請問一下，
如果寶貝已規律三小時喝一次奶，
且夜裡喝完可自已速速入睡，
但我希望他能戒夜奶，
該如何做呢？
目前遇到的情形是，
睡前(2100)已確認餵飽，一切就緒上床睡覺，
但寶貝會很準時地在0000醒來，
大哭...
予口頭安撫及奶嘴都無效，
可以狂哭一個半小時....(奶嘴會掉下來)，
最後我只好餵他喝奶...
請問此時我應該繼續觀察，
還是應該餵飽他？
(寶寶剛滿一個月)
[版主回覆11/08/2010 10:42:40]你是很用心認真的好媽媽，作得這麼好，不過現在寶寶剛滿一個月，先餵飽他吧！別擔心那倒底何時要戒夜奶？也別擔心到底這樣一直餵會不會不能戒夜奶，只要你持續這樣規律作息，執行［喝奶－清醒－小睡］的循環，孩子就能自然而然戒夜奶了，不用刻意讓他狂哭這麼久。
慢慢的孩子的睡意會大過饑餓感，之後半夜，你會遇到孩子只是嚶嚶的煩躁的哭（跟狂哭不同），或者沒哭只是發出煩躁的聲音等等，這種就表示孩子的消化系統開始慢下來，準備要發展睡過夜，到時候你就可以不理他，他就會繼續再度入睡。真正夜奶時間就會開始延長到00:30、01:00、02:00....睡後的第一場夜奶就會越來越後面。
謝謝瓜老師的回覆，
寶貝的規律的三小時喝奶作息，其實是他自己發展出來的，
打從在醫院照光、在坐月子中心就這樣準時的...
唯一的問題是，在坐月子中心有日夜顛倒情形，
白天一喝完奶就睡，晚上喝完奶不睡....
回到家花了兩天把日夜調過來...
瓜老師這系列的文章受益良多啊！
比「這樣做，寶寶超好帶<百歲醫師教我的育兒寶典>實踐篇」這本書還詳細
[版主回覆11/09/2010 16:08:58]花兩天就能把日夜顛倒情形改過來，我得給你按一百個讚啊！重點都有抓對才能這麼快改過來耶！相信依照Yacho的資質，你很快就能出運了。等你出頭天記得告訴我一聲，我來幫你放鞭炮、灑小花啊～Yacho居然說我的系列文章「這樣做，寶寶超好帶<百歲醫師教我的育兒寶典>實踐篇」這本書還詳細，真是好大的讚美，好大的肯定，謝謝你（
謝謝瓜老師的回覆，
寶貝的規律的三小時喝奶作息，其實是他自己發展出來的，
打從在醫院照光、在坐月子中心就這樣準時的...
唯一的問題是，在坐月子中心有日夜顛倒情形，
白天一喝完奶就睡，晚上喝完奶不睡....
回到家花了兩天把日夜調過來...
瓜老師這系列的文章受益良多啊！
比「這樣做，寶寶超好帶<百歲醫師教我的育兒寶典>實踐篇」這本書還詳細
[版主回覆11/09/2010 16:08:58]花兩天就能把日夜顛倒情形改過來，我得給你按一百個讚啊！重點都有抓對才能這麼快改過來耶！相信依照Yacho的資質，你很快就能出運了。等你出頭天記得告訴我一聲，我來幫你放鞭炮、灑小花啊～Yacho居然說我的系列文章「這樣做，寶寶超好帶<百歲醫師教我的育兒寶典>實踐篇」這本書還詳細，真是好大的讚美，好大的肯定，謝謝你（
謝謝瓜老師的回覆，
寶貝的規律的三小時喝奶作息，其實是他自己發展出來的，
打從在醫院照光、在坐月子中心就這樣準時的...
唯一的問題是，在坐月子中心有日夜顛倒情形，
白天一喝完奶就睡，晚上喝完奶不睡....
回到家花了兩天把日夜調過來...
瓜老師這系列的文章受益良多啊！
比「這樣做，寶寶超好帶<百歲醫師教我的育兒寶典>實踐篇」這本書還詳細
[版主回覆11/09/2010 16:08:58]花兩天就能把日夜顛倒情形改過來，我得給你按一百個讚啊！重點都有抓對才能這麼快改過來耶！相信依照Yacho的資質，你很快就能出運了。等你出頭天記得告訴我一聲，我來幫你放鞭炮、灑小花啊～Yacho居然說我的系列文章「這樣做，寶寶超好帶<百歲醫師教我的育兒寶典>實踐篇」這本書還詳細，真是好大的讚美，好大的肯定，謝謝你（
謝謝瓜老師的回覆，
寶貝的規律的三小時喝奶作息，其實是他自己發展出來的，
打從在醫院照光、在坐月子中心就這樣準時的...
唯一的問題是，在坐月子中心有日夜顛倒情形，
白天一喝完奶就睡，晚上喝完奶不睡....
回到家花了兩天把日夜調過來...
瓜老師這系列的文章受益良多啊！
比「這樣做，寶寶超好帶<百歲醫師教我的育兒寶典>實踐篇」這本書還詳細
[版主回覆11/09/2010 16:08:58]花兩天就能把日夜顛倒情形改過來，我得給你按一百個讚啊！重點都有抓對才能這麼快改過來耶！相信依照Yacho的資質，你很快就能出運了。等你出頭天記得告訴我一聲，我來幫你放鞭炮、灑小花啊～Yacho居然說我的系列文章「這樣做，寶寶超好帶<百歲醫師教我的育兒寶典>實踐篇」這本書還詳細，真是好大的讚美，好大的肯定，謝謝你（
謝謝瓜老師的回覆，
寶貝的規律的三小時喝奶作息，其實是他自己發展出來的，
打從在醫院照光、在坐月子中心就這樣準時的...
唯一的問題是，在坐月子中心有日夜顛倒情形，
白天一喝完奶就睡，晚上喝完奶不睡....
回到家花了兩天把日夜調過來...
瓜老師這系列的文章受益良多啊！
比「這樣做，寶寶超好帶<百歲醫師教我的育兒寶典>實踐篇」這本書還詳細
[版主回覆11/09/2010 16:08:58]花兩天就能把日夜顛倒情形改過來，我得給你按一百個讚啊！重點都有抓對才能這麼快改過來耶！相信依照Yacho的資質，你很快就能出運了。等你出頭天記得告訴我一聲，我來幫你放鞭炮、灑小花啊～Yacho居然說我的系列文章「這樣做，寶寶超好帶<百歲醫師教我的育兒寶典>實踐篇」這本書還詳細，真是好大的讚美，好大的肯定，謝謝你（
謝謝瓜老師的回覆，
寶貝的規律的三小時喝奶作息，其實是他自己發展出來的，
打從在醫院照光、在坐月子中心就這樣準時的...
唯一的問題是，在坐月子中心有日夜顛倒情形，
白天一喝完奶就睡，晚上喝完奶不睡....
回到家花了兩天把日夜調過來...
瓜老師這系列的文章受益良多啊！
比「這樣做，寶寶超好帶<百歲醫師教我的育兒寶典>實踐篇」這本書還詳細
[版主回覆11/09/2010 16:08:58]花兩天就能把日夜顛倒情形改過來，我得給你按一百個讚啊！重點都有抓對才能這麼快改過來耶！相信依照Yacho的資質，你很快就能出運了。等你出頭天記得告訴我一聲，我來幫你放鞭炮、灑小花啊～Yacho居然說我的系列文章「這樣做，寶寶超好帶<百歲醫師教我的育兒寶典>實踐篇」這本書還詳細，真是好大的讚美，好大的肯定，謝謝你（
想再請教瓜老師兩個問題：
一、白天訓練小睡時，若寶寶又哭又鬧，之後終於入睡了，但不到半小時已經到了下一餐餵食時間，此時是
否要叫醒寶寶？舉例來說，十二點餵完，結果寶寶鬧啊鬧啊，到了二點多才睡著，那三點餵食時間到
時，是否要叫醒？
二、夜眠時，如果原本喝奶時間是半夜十二點，結果寶寶沒醒，一直睡到二點…
[版主回覆11/09/2010 10:35:44]是的，原則是「餵奶時間的固定」優於其他事項，所以兩項衝突時要遵守的是餵奶時間。但是「偶爾」彈性是可被允許的，所以要端看寶寶鬧了多久和幾點入睡，以及寶寶多大。此時我該二點餵嗎？
還是要撐到三點那一餐呢？
1.先講一點，他12點喝完奶，鬧到14點才睡。這很不尋常，你的寶寶剛滿一個月，清醒30-45分鐘就會累了，可以放上床睡覺到下一餐餵奶。你是不是一直介入他的睡眠，頻頻去安撫他，反而延長他哭鬧的時間，嬰兒需要20分鐘才能真正入睡，你匆匆地介入，吵醒剛快想入睡的寶寶，寶寶反而會變得更煩躁而哭鬧。另一個可能是，他好不容易自己安撫自己，哭聲稍歇，此時爸媽的出現，他看到爸媽會重新開啟另一段哭泣，然後你又消失，他哭到沒人理，又安靜下來，你又出現，他就又哭泣～～
放孩子上床睡覺後，他安靜下來後15-20分再去小心偷偷查看是比較好的方法。
2.回到你的問題，如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:00才睡，你可以讓他睡到15點叫醒喝奶，然後開始起另一個［餵奶－清醒－小睡］規律循環。如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:30才睡，建議讓他睡滿一個睡眠時段，大概40分鐘後叫他起床。也就是15:10或15:15叫他起床，然後開始起另一個［餵奶－清醒－小睡］規律循環。
如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:45才睡，都快接近下次餵奶時間。方法是餵他喝飽再讓他上床睡覺，直接讓他睡到18:00。再叫醒餵奶。這樣建議是剛滿月的寶寶還很愛睡覺，也需要很多睡眠，此階段很幸運可以用一天20小時睡眠去算，扣掉晚上連睡的12小時，白天只要清醒4小時就夠了。所以這一段醒太久，下一段可以睡久一點。
夜晚餵奶不需要規律時間餵奶，忘記孩子應該幾點喝奶這件事，寶寶睡多久就讓他睡，睡到他真的哭著跟你要奶喝。所以不需要思考到底是3點餵還是2點餵，餵的時間就是寶寶醒來跟你要奶喝的那個時間。
想再請教瓜老師兩個問題：
一、白天訓練小睡時，若寶寶又哭又鬧，之後終於入睡了，但不到半小時已經到了下一餐餵食時間，此時是
否要叫醒寶寶？舉例來說，十二點餵完，結果寶寶鬧啊鬧啊，到了二點多才睡著，那三點餵食時間到
時，是否要叫醒？
二、夜眠時，如果原本喝奶時間是半夜十二點，結果寶寶沒醒，一直睡到二點…
[版主回覆11/09/2010 10:35:44]是的，原則是「餵奶時間的固定」優於其他事項，所以兩項衝突時要遵守的是餵奶時間。但是「偶爾」彈性是可被允許的，所以要端看寶寶鬧了多久和幾點入睡，以及寶寶多大。此時我該二點餵嗎？
還是要撐到三點那一餐呢？
1.先講一點，他12點喝完奶，鬧到14點才睡。這很不尋常，你的寶寶剛滿一個月，清醒30-45分鐘就會累了，可以放上床睡覺到下一餐餵奶。你是不是一直介入他的睡眠，頻頻去安撫他，反而延長他哭鬧的時間，嬰兒需要20分鐘才能真正入睡，你匆匆地介入，吵醒剛快想入睡的寶寶，寶寶反而會變得更煩躁而哭鬧。另一個可能是，他好不容易自己安撫自己，哭聲稍歇，此時爸媽的出現，他看到爸媽會重新開啟另一段哭泣，然後你又消失，他哭到沒人理，又安靜下來，你又出現，他就又哭泣～～
放孩子上床睡覺後，他安靜下來後15-20分再去小心偷偷查看是比較好的方法。
2.回到你的問題，如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:00才睡，你可以讓他睡到15點叫醒喝奶，然後開始起另一個［餵奶－清醒－小睡］規律循環。如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:30才睡，建議讓他睡滿一個睡眠時段，大概40分鐘後叫他起床。也就是15:10或15:15叫他起床，然後開始起另一個［餵奶－清醒－小睡］規律循環。
如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:45才睡，都快接近下次餵奶時間。方法是餵他喝飽再讓他上床睡覺，直接讓他睡到18:00。再叫醒餵奶。這樣建議是剛滿月的寶寶還很愛睡覺，也需要很多睡眠，此階段很幸運可以用一天20小時睡眠去算，扣掉晚上連睡的12小時，白天只要清醒4小時就夠了。所以這一段醒太久，下一段可以睡久一點。
夜晚餵奶不需要規律時間餵奶，忘記孩子應該幾點喝奶這件事，寶寶睡多久就讓他睡，睡到他真的哭著跟你要奶喝。所以不需要思考到底是3點餵還是2點餵，餵的時間就是寶寶醒來跟你要奶喝的那個時間。
想再請教瓜老師兩個問題：
一、白天訓練小睡時，若寶寶又哭又鬧，之後終於入睡了，但不到半小時已經到了下一餐餵食時間，此時是
否要叫醒寶寶？舉例來說，十二點餵完，結果寶寶鬧啊鬧啊，到了二點多才睡著，那三點餵食時間到
時，是否要叫醒？
二、夜眠時，如果原本喝奶時間是半夜十二點，結果寶寶沒醒，一直睡到二點…
[版主回覆11/09/2010 10:35:44]是的，原則是「餵奶時間的固定」優於其他事項，所以兩項衝突時要遵守的是餵奶時間。但是「偶爾」彈性是可被允許的，所以要端看寶寶鬧了多久和幾點入睡，以及寶寶多大。此時我該二點餵嗎？
還是要撐到三點那一餐呢？
1.先講一點，他12點喝完奶，鬧到14點才睡。這很不尋常，你的寶寶剛滿一個月，清醒30-45分鐘就會累了，可以放上床睡覺到下一餐餵奶。你是不是一直介入他的睡眠，頻頻去安撫他，反而延長他哭鬧的時間，嬰兒需要20分鐘才能真正入睡，你匆匆地介入，吵醒剛快想入睡的寶寶，寶寶反而會變得更煩躁而哭鬧。另一個可能是，他好不容易自己安撫自己，哭聲稍歇，此時爸媽的出現，他看到爸媽會重新開啟另一段哭泣，然後你又消失，他哭到沒人理，又安靜下來，你又出現，他就又哭泣～～
放孩子上床睡覺後，他安靜下來後15-20分再去小心偷偷查看是比較好的方法。
2.回到你的問題，如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:00才睡，你可以讓他睡到15點叫醒喝奶，然後開始起另一個［餵奶－清醒－小睡］規律循環。如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:30才睡，建議讓他睡滿一個睡眠時段，大概40分鐘後叫他起床。也就是15:10或15:15叫他起床，然後開始起另一個［餵奶－清醒－小睡］規律循環。
如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:45才睡，都快接近下次餵奶時間。方法是餵他喝飽再讓他上床睡覺，直接讓他睡到18:00。再叫醒餵奶。這樣建議是剛滿月的寶寶還很愛睡覺，也需要很多睡眠，此階段很幸運可以用一天20小時睡眠去算，扣掉晚上連睡的12小時，白天只要清醒4小時就夠了。所以這一段醒太久，下一段可以睡久一點。
夜晚餵奶不需要規律時間餵奶，忘記孩子應該幾點喝奶這件事，寶寶睡多久就讓他睡，睡到他真的哭著跟你要奶喝。所以不需要思考到底是3點餵還是2點餵，餵的時間就是寶寶醒來跟你要奶喝的那個時間。
想再請教瓜老師兩個問題：
一、白天訓練小睡時，若寶寶又哭又鬧，之後終於入睡了，但不到半小時已經到了下一餐餵食時間，此時是
否要叫醒寶寶？舉例來說，十二點餵完，結果寶寶鬧啊鬧啊，到了二點多才睡著，那三點餵食時間到
時，是否要叫醒？
二、夜眠時，如果原本喝奶時間是半夜十二點，結果寶寶沒醒，一直睡到二點…
[版主回覆11/09/2010 10:35:44]是的，原則是「餵奶時間的固定」優於其他事項，所以兩項衝突時要遵守的是餵奶時間。但是「偶爾」彈性是可被允許的，所以要端看寶寶鬧了多久和幾點入睡，以及寶寶多大。此時我該二點餵嗎？
還是要撐到三點那一餐呢？
1.先講一點，他12點喝完奶，鬧到14點才睡。這很不尋常，你的寶寶剛滿一個月，清醒30-45分鐘就會累了，可以放上床睡覺到下一餐餵奶。你是不是一直介入他的睡眠，頻頻去安撫他，反而延長他哭鬧的時間，嬰兒需要20分鐘才能真正入睡，你匆匆地介入，吵醒剛快想入睡的寶寶，寶寶反而會變得更煩躁而哭鬧。另一個可能是，他好不容易自己安撫自己，哭聲稍歇，此時爸媽的出現，他看到爸媽會重新開啟另一段哭泣，然後你又消失，他哭到沒人理，又安靜下來，你又出現，他就又哭泣～～
放孩子上床睡覺後，他安靜下來後15-20分再去小心偷偷查看是比較好的方法。
2.回到你的問題，如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:00才睡，你可以讓他睡到15點叫醒喝奶，然後開始起另一個［餵奶－清醒－小睡］規律循環。如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:30才睡，建議讓他睡滿一個睡眠時段，大概40分鐘後叫他起床。也就是15:10或15:15叫他起床，然後開始起另一個［餵奶－清醒－小睡］規律循環。
如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:45才睡，都快接近下次餵奶時間。方法是餵他喝飽再讓他上床睡覺，直接讓他睡到18:00。再叫醒餵奶。這樣建議是剛滿月的寶寶還很愛睡覺，也需要很多睡眠，此階段很幸運可以用一天20小時睡眠去算，扣掉晚上連睡的12小時，白天只要清醒4小時就夠了。所以這一段醒太久，下一段可以睡久一點。
夜晚餵奶不需要規律時間餵奶，忘記孩子應該幾點喝奶這件事，寶寶睡多久就讓他睡，睡到他真的哭著跟你要奶喝。所以不需要思考到底是3點餵還是2點餵，餵的時間就是寶寶醒來跟你要奶喝的那個時間。
想再請教瓜老師兩個問題：
一、白天訓練小睡時，若寶寶又哭又鬧，之後終於入睡了，但不到半小時已經到了下一餐餵食時間，此時是
否要叫醒寶寶？舉例來說，十二點餵完，結果寶寶鬧啊鬧啊，到了二點多才睡著，那三點餵食時間到
時，是否要叫醒？
二、夜眠時，如果原本喝奶時間是半夜十二點，結果寶寶沒醒，一直睡到二點…
[版主回覆11/09/2010 10:35:44]是的，原則是「餵奶時間的固定」優於其他事項，所以兩項衝突時要遵守的是餵奶時間。但是「偶爾」彈性是可被允許的，所以要端看寶寶鬧了多久和幾點入睡，以及寶寶多大。此時我該二點餵嗎？
還是要撐到三點那一餐呢？
1.先講一點，他12點喝完奶，鬧到14點才睡。這很不尋常，你的寶寶剛滿一個月，清醒30-45分鐘就會累了，可以放上床睡覺到下一餐餵奶。你是不是一直介入他的睡眠，頻頻去安撫他，反而延長他哭鬧的時間，嬰兒需要20分鐘才能真正入睡，你匆匆地介入，吵醒剛快想入睡的寶寶，寶寶反而會變得更煩躁而哭鬧。另一個可能是，他好不容易自己安撫自己，哭聲稍歇，此時爸媽的出現，他看到爸媽會重新開啟另一段哭泣，然後你又消失，他哭到沒人理，又安靜下來，你又出現，他就又哭泣～～
放孩子上床睡覺後，他安靜下來後15-20分再去小心偷偷查看是比較好的方法。
2.回到你的問題，如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:00才睡，你可以讓他睡到15點叫醒喝奶，然後開始起另一個［餵奶－清醒－小睡］規律循環。如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:30才睡，建議讓他睡滿一個睡眠時段，大概40分鐘後叫他起床。也就是15:10或15:15叫他起床，然後開始起另一個［餵奶－清醒－小睡］規律循環。
如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:45才睡，都快接近下次餵奶時間。方法是餵他喝飽再讓他上床睡覺，直接讓他睡到18:00。再叫醒餵奶。這樣建議是剛滿月的寶寶還很愛睡覺，也需要很多睡眠，此階段很幸運可以用一天20小時睡眠去算，扣掉晚上連睡的12小時，白天只要清醒4小時就夠了。所以這一段醒太久，下一段可以睡久一點。
夜晚餵奶不需要規律時間餵奶，忘記孩子應該幾點喝奶這件事，寶寶睡多久就讓他睡，睡到他真的哭著跟你要奶喝。所以不需要思考到底是3點餵還是2點餵，餵的時間就是寶寶醒來跟你要奶喝的那個時間。
想再請教瓜老師兩個問題：
一、白天訓練小睡時，若寶寶又哭又鬧，之後終於入睡了，但不到半小時已經到了下一餐餵食時間，此時是
否要叫醒寶寶？舉例來說，十二點餵完，結果寶寶鬧啊鬧啊，到了二點多才睡著，那三點餵食時間到
時，是否要叫醒？
二、夜眠時，如果原本喝奶時間是半夜十二點，結果寶寶沒醒，一直睡到二點…
[版主回覆11/09/2010 10:35:44]是的，原則是「餵奶時間的固定」優於其他事項，所以兩項衝突時要遵守的是餵奶時間。但是「偶爾」彈性是可被允許的，所以要端看寶寶鬧了多久和幾點入睡，以及寶寶多大。此時我該二點餵嗎？
還是要撐到三點那一餐呢？
1.先講一點，他12點喝完奶，鬧到14點才睡。這很不尋常，你的寶寶剛滿一個月，清醒30-45分鐘就會累了，可以放上床睡覺到下一餐餵奶。你是不是一直介入他的睡眠，頻頻去安撫他，反而延長他哭鬧的時間，嬰兒需要20分鐘才能真正入睡，你匆匆地介入，吵醒剛快想入睡的寶寶，寶寶反而會變得更煩躁而哭鬧。另一個可能是，他好不容易自己安撫自己，哭聲稍歇，此時爸媽的出現，他看到爸媽會重新開啟另一段哭泣，然後你又消失，他哭到沒人理，又安靜下來，你又出現，他就又哭泣～～
放孩子上床睡覺後，他安靜下來後15-20分再去小心偷偷查看是比較好的方法。
2.回到你的問題，如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:00才睡，你可以讓他睡到15點叫醒喝奶，然後開始起另一個［餵奶－清醒－小睡］規律循環。如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:30才睡，建議讓他睡滿一個睡眠時段，大概40分鐘後叫他起床。也就是15:10或15:15叫他起床，然後開始起另一個［餵奶－清醒－小睡］規律循環。
如果他12點喝完奶，清醒鬧到14:45才睡，都快接近下次餵奶時間。方法是餵他喝飽再讓他上床睡覺，直接讓他睡到18:00。再叫醒餵奶。這樣建議是剛滿月的寶寶還很愛睡覺，也需要很多睡眠，此階段很幸運可以用一天20小時睡眠去算，扣掉晚上連睡的12小時，白天只要清醒4小時就夠了。所以這一段醒太久，下一段可以睡久一點。
夜晚餵奶不需要規律時間餵奶，忘記孩子應該幾點喝奶這件事，寶寶睡多久就讓他睡，睡到他真的哭著跟你要奶喝。所以不需要思考到底是3點餵還是2點餵，餵的時間就是寶寶醒來跟你要奶喝的那個時間。
想請問阿慈和各位媽媽,
是否能給非全職媽媽的一點建議呢?
我的baby目前5M10D,
白天時是讓爺爺奶奶照顧,
他們通常是予取予求的方式在餵食,
並未遵守『定時定量』這件事,
也因此喝奶和睡覺時間,天天都不一定,
晚上自己照顧baby,要如何調整回來呢?
謝謝回覆! [版主回覆11/09/2010 15:47:57]我的問題是爺爺奶奶的帶法，有影響到你的寶寶晚上的睡眠嗎？
然後又是如何影響呢？你可能要給更詳細的資料才能判斷。
你是幾點叫寶寶起床？幾點給寶寶第一餐，給完才出門？還是大清早在半夢半醒就抱給爺爺奶奶？你晚上又幾點回家？寶寶幾點喝奶？幾點讓寶寶上床？
而寶寶晚上入睡時的情形是怎樣？夜裡睡覺會頻頻醒來嗎？是你覺得寶寶白天睡太多，結果夜晚精神很好，日夜顛倒嗎？還是怎麼樣呢？
先試著掌握白天爺爺奶奶照顧的大概情形，然後才能決定你晚上是要幾點放他上床。
至於喝奶的確要定時餵，但不一定是定量，因為人也有大小餐之別。
我的經驗是爺爺奶奶照顧的小孩，通常都不用擔心沒喝飽這件事（恐怕得擔心的是喝太多過胖這件事）所以飲食的部分應該還OK，白天有喝飽（甚至太飽），晚上就不怕寶寶起床是因為肚子餓。先問清楚（旁敲側擊也好）爺爺奶奶照顧方式，大概喝幾次奶？大概奶量總共是喝多少？白天作息是怎樣，醒多久或者睡多久。雖然沒有辦法問出數據，但是你從詢問中總能知道，他是不是都讓寶寶一直睡？還是上午有醒來玩玩，下午也有醒來玩玩兩次，或者他看某某電視節目時，寶寶有睡多久....。
如果怎樣問你都得不到概念，至少請爺爺奶奶不要一直任寶寶睡，確定白天沒有睡太多而日夜顛倒就好。作息方面爺爺奶奶最多也只有接手中間幾餐，早上起床奶、傍晚和上床前你還是可以固定時間餵奶，然後固定寶寶上床時間，時間到了就送上床，夜裡依然按照「睡覺最大，真的哭著要喝奶才餵她」的原則，半夜寶寶醒來不哄不抱。
想請問阿慈和各位媽媽,
是否能給非全職媽媽的一點建議呢?
我的baby目前5M10D,
白天時是讓爺爺奶奶照顧,
他們通常是予取予求的方式在餵食,
並未遵守『定時定量』這件事,
也因此喝奶和睡覺時間,天天都不一定,
晚上自己照顧baby,要如何調整回來呢?
謝謝回覆! [版主回覆11/09/2010 15:47:57]我的問題是爺爺奶奶的帶法，有影響到你的寶寶晚上的睡眠嗎？
然後又是如何影響呢？你可能要給更詳細的資料才能判斷。
你是幾點叫寶寶起床？幾點給寶寶第一餐，給完才出門？還是大清早在半夢半醒就抱給爺爺奶奶？你晚上又幾點回家？寶寶幾點喝奶？幾點讓寶寶上床？
而寶寶晚上入睡時的情形是怎樣？夜裡睡覺會頻頻醒來嗎？是你覺得寶寶白天睡太多，結果夜晚精神很好，日夜顛倒嗎？還是怎麼樣呢？
先試著掌握白天爺爺奶奶照顧的大概情形，然後才能決定你晚上是要幾點放他上床。
至於喝奶的確要定時餵，但不一定是定量，因為人也有大小餐之別。
我的經驗是爺爺奶奶照顧的小孩，通常都不用擔心沒喝飽這件事（恐怕得擔心的是喝太多過胖這件事）所以飲食的部分應該還OK，白天有喝飽（甚至太飽），晚上就不怕寶寶起床是因為肚子餓。先問清楚（旁敲側擊也好）爺爺奶奶照顧方式，大概喝幾次奶？大概奶量總共是喝多少？白天作息是怎樣，醒多久或者睡多久。雖然沒有辦法問出數據，但是你從詢問中總能知道，他是不是都讓寶寶一直睡？還是上午有醒來玩玩，下午也有醒來玩玩兩次，或者他看某某電視節目時，寶寶有睡多久....。
如果怎樣問你都得不到概念，至少請爺爺奶奶不要一直任寶寶睡，確定白天沒有睡太多而日夜顛倒就好。作息方面爺爺奶奶最多也只有接手中間幾餐，早上起床奶、傍晚和上床前你還是可以固定時間餵奶，然後固定寶寶上床時間，時間到了就送上床，夜裡依然按照「睡覺最大，真的哭著要喝奶才餵她」的原則，半夜寶寶醒來不哄不抱。
想請問阿慈和各位媽媽,
是否能給非全職媽媽的一點建議呢?
我的baby目前5M10D,
白天時是讓爺爺奶奶照顧,
他們通常是予取予求的方式在餵食,
並未遵守『定時定量』這件事,
也因此喝奶和睡覺時間,天天都不一定,
晚上自己照顧baby,要如何調整回來呢?
謝謝回覆! [版主回覆11/09/2010 15:47:57]我的問題是爺爺奶奶的帶法，有影響到你的寶寶晚上的睡眠嗎？
然後又是如何影響呢？你可能要給更詳細的資料才能判斷。
你是幾點叫寶寶起床？幾點給寶寶第一餐，給完才出門？還是大清早在半夢半醒就抱給爺爺奶奶？你晚上又幾點回家？寶寶幾點喝奶？幾點讓寶寶上床？
而寶寶晚上入睡時的情形是怎樣？夜裡睡覺會頻頻醒來嗎？是你覺得寶寶白天睡太多，結果夜晚精神很好，日夜顛倒嗎？還是怎麼樣呢？
先試著掌握白天爺爺奶奶照顧的大概情形，然後才能決定你晚上是要幾點放他上床。
至於喝奶的確要定時餵，但不一定是定量，因為人也有大小餐之別。
我的經驗是爺爺奶奶照顧的小孩，通常都不用擔心沒喝飽這件事（恐怕得擔心的是喝太多過胖這件事）所以飲食的部分應該還OK，白天有喝飽（甚至太飽），晚上就不怕寶寶起床是因為肚子餓。先問清楚（旁敲側擊也好）爺爺奶奶照顧方式，大概喝幾次奶？大概奶量總共是喝多少？白天作息是怎樣，醒多久或者睡多久。雖然沒有辦法問出數據，但是你從詢問中總能知道，他是不是都讓寶寶一直睡？還是上午有醒來玩玩，下午也有醒來玩玩兩次，或者他看某某電視節目時，寶寶有睡多久....。
如果怎樣問你都得不到概念，至少請爺爺奶奶不要一直任寶寶睡，確定白天沒有睡太多而日夜顛倒就好。作息方面爺爺奶奶最多也只有接手中間幾餐，早上起床奶、傍晚和上床前你還是可以固定時間餵奶，然後固定寶寶上床時間，時間到了就送上床，夜裡依然按照「睡覺最大，真的哭著要喝奶才餵她」的原則，半夜寶寶醒來不哄不抱。
想請問阿慈和各位媽媽,
是否能給非全職媽媽的一點建議呢?
我的baby目前5M10D,
白天時是讓爺爺奶奶照顧,
他們通常是予取予求的方式在餵食,
並未遵守『定時定量』這件事,
也因此喝奶和睡覺時間,天天都不一定,
晚上自己照顧baby,要如何調整回來呢?
謝謝回覆! [版主回覆11/09/2010 15:47:57]我的問題是爺爺奶奶的帶法，有影響到你的寶寶晚上的睡眠嗎？
然後又是如何影響呢？你可能要給更詳細的資料才能判斷。
你是幾點叫寶寶起床？幾點給寶寶第一餐，給完才出門？還是大清早在半夢半醒就抱給爺爺奶奶？你晚上又幾點回家？寶寶幾點喝奶？幾點讓寶寶上床？
而寶寶晚上入睡時的情形是怎樣？夜裡睡覺會頻頻醒來嗎？是你覺得寶寶白天睡太多，結果夜晚精神很好，日夜顛倒嗎？還是怎麼樣呢？
先試著掌握白天爺爺奶奶照顧的大概情形，然後才能決定你晚上是要幾點放他上床。
至於喝奶的確要定時餵，但不一定是定量，因為人也有大小餐之別。
我的經驗是爺爺奶奶照顧的小孩，通常都不用擔心沒喝飽這件事（恐怕得擔心的是喝太多過胖這件事）所以飲食的部分應該還OK，白天有喝飽（甚至太飽），晚上就不怕寶寶起床是因為肚子餓。先問清楚（旁敲側擊也好）爺爺奶奶照顧方式，大概喝幾次奶？大概奶量總共是喝多少？白天作息是怎樣，醒多久或者睡多久。雖然沒有辦法問出數據，但是你從詢問中總能知道，他是不是都讓寶寶一直睡？還是上午有醒來玩玩，下午也有醒來玩玩兩次，或者他看某某電視節目時，寶寶有睡多久....。
如果怎樣問你都得不到概念，至少請爺爺奶奶不要一直任寶寶睡，確定白天沒有睡太多而日夜顛倒就好。作息方面爺爺奶奶最多也只有接手中間幾餐，早上起床奶、傍晚和上床前你還是可以固定時間餵奶，然後固定寶寶上床時間，時間到了就送上床，夜裡依然按照「睡覺最大，真的哭著要喝奶才餵她」的原則，半夜寶寶醒來不哄不抱。
想請問阿慈和各位媽媽,
是否能給非全職媽媽的一點建議呢?
我的baby目前5M10D,
白天時是讓爺爺奶奶照顧,
他們通常是予取予求的方式在餵食,
並未遵守『定時定量』這件事,
也因此喝奶和睡覺時間,天天都不一定,
晚上自己照顧baby,要如何調整回來呢?
謝謝回覆! [版主回覆11/09/2010 15:47:57]我的問題是爺爺奶奶的帶法，有影響到你的寶寶晚上的睡眠嗎？
然後又是如何影響呢？你可能要給更詳細的資料才能判斷。
你是幾點叫寶寶起床？幾點給寶寶第一餐，給完才出門？還是大清早在半夢半醒就抱給爺爺奶奶？你晚上又幾點回家？寶寶幾點喝奶？幾點讓寶寶上床？
而寶寶晚上入睡時的情形是怎樣？夜裡睡覺會頻頻醒來嗎？是你覺得寶寶白天睡太多，結果夜晚精神很好，日夜顛倒嗎？還是怎麼樣呢？
先試著掌握白天爺爺奶奶照顧的大概情形，然後才能決定你晚上是要幾點放他上床。
至於喝奶的確要定時餵，但不一定是定量，因為人也有大小餐之別。
我的經驗是爺爺奶奶照顧的小孩，通常都不用擔心沒喝飽這件事（恐怕得擔心的是喝太多過胖這件事）所以飲食的部分應該還OK，白天有喝飽（甚至太飽），晚上就不怕寶寶起床是因為肚子餓。先問清楚（旁敲側擊也好）爺爺奶奶照顧方式，大概喝幾次奶？大概奶量總共是喝多少？白天作息是怎樣，醒多久或者睡多久。雖然沒有辦法問出數據，但是你從詢問中總能知道，他是不是都讓寶寶一直睡？還是上午有醒來玩玩，下午也有醒來玩玩兩次，或者他看某某電視節目時，寶寶有睡多久....。
如果怎樣問你都得不到概念，至少請爺爺奶奶不要一直任寶寶睡，確定白天沒有睡太多而日夜顛倒就好。作息方面爺爺奶奶最多也只有接手中間幾餐，早上起床奶、傍晚和上床前你還是可以固定時間餵奶，然後固定寶寶上床時間，時間到了就送上床，夜裡依然按照「睡覺最大，真的哭著要喝奶才餵她」的原則，半夜寶寶醒來不哄不抱。
想請問阿慈和各位媽媽,
是否能給非全職媽媽的一點建議呢?
我的baby目前5M10D,
白天時是讓爺爺奶奶照顧,
他們通常是予取予求的方式在餵食,
並未遵守『定時定量』這件事,
也因此喝奶和睡覺時間,天天都不一定,
晚上自己照顧baby,要如何調整回來呢?
謝謝回覆! [版主回覆11/09/2010 15:47:57]我的問題是爺爺奶奶的帶法，有影響到你的寶寶晚上的睡眠嗎？
然後又是如何影響呢？你可能要給更詳細的資料才能判斷。
你是幾點叫寶寶起床？幾點給寶寶第一餐，給完才出門？還是大清早在半夢半醒就抱給爺爺奶奶？你晚上又幾點回家？寶寶幾點喝奶？幾點讓寶寶上床？
而寶寶晚上入睡時的情形是怎樣？夜裡睡覺會頻頻醒來嗎？是你覺得寶寶白天睡太多，結果夜晚精神很好，日夜顛倒嗎？還是怎麼樣呢？
先試著掌握白天爺爺奶奶照顧的大概情形，然後才能決定你晚上是要幾點放他上床。
至於喝奶的確要定時餵，但不一定是定量，因為人也有大小餐之別。
我的經驗是爺爺奶奶照顧的小孩，通常都不用擔心沒喝飽這件事（恐怕得擔心的是喝太多過胖這件事）所以飲食的部分應該還OK，白天有喝飽（甚至太飽），晚上就不怕寶寶起床是因為肚子餓。先問清楚（旁敲側擊也好）爺爺奶奶照顧方式，大概喝幾次奶？大概奶量總共是喝多少？白天作息是怎樣，醒多久或者睡多久。雖然沒有辦法問出數據，但是你從詢問中總能知道，他是不是都讓寶寶一直睡？還是上午有醒來玩玩，下午也有醒來玩玩兩次，或者他看某某電視節目時，寶寶有睡多久....。
如果怎樣問你都得不到概念，至少請爺爺奶奶不要一直任寶寶睡，確定白天沒有睡太多而日夜顛倒就好。作息方面爺爺奶奶最多也只有接手中間幾餐，早上起床奶、傍晚和上床前你還是可以固定時間餵奶，然後固定寶寶上床時間，時間到了就送上床，夜裡依然按照「睡覺最大，真的哭著要喝奶才餵她」的原則，半夜寶寶醒來不哄不抱。
謝謝阿慈迅速又詳細的回應，這就讓我有個概念了，很謝謝您的熱心回覆。
其實baby和我們的作息還蠻像的，大致是晚上１１點睡到隔天一早８點，半夜醒來只要有餵奶，他又會繼續睡，沒有日夜顛倒的情況，我主要的問題是，希望能讓baby睡過夜不夜奶？因為白天沒有固定的時間表，所以真不知如何做起！
也再說明一下目前baby的狀況，每天大都是晚上１１～１２點左右喝完最後一餐（配方奶，只有睡前這一餐餵配方奶），和我們一起入睡，半夜會起來1~2次左右，通常只要餵個奶（親餵）他又會睡著（邊喝邊睡），因為據書上和網路的說法，都是建議不要中斷夜間睡眠，baby才會長的好，所以我也很希望baby能睡過夜。
baby早上起床的時間，大約是早上八點左右，也差不多是我們出門上班的時間，此時爺爺奶奶會到家裡來接手照顧，如果baby睡的很好，就不會叫起來喝奶，讓他睡到自然醒，一天的時間也就亂掉了，通常會以第一餐開始的時間，接著盡量間隔４小時餵食一次，或許是到了厭奶期，通常定量的150CC母乳，都無法一次喝完，也因此時間表都蠻亂的。
我會先試看看您的建議，有問題再向您請教，這個部落格真棒，阿慈家的寶寶和妹妹都好可愛，希望我家的baby也能和寶寶一樣，乖巧天真，也請您一定要持續更新哦！在前一篇您有提到有想關站的念頭，真是嚇死我了！還好不是真的！！
和您分享我家寶寶的照片
http://picasaweb.google.com/home?tab=mq
謝謝阿慈迅速又詳細的回應，這就讓我有個概念了，很謝謝您的熱心回覆。
其實baby和我們的作息還蠻像的，大致是晚上１１點睡到隔天一早８點，半夜醒來只要有餵奶，他又會繼續睡，沒有日夜顛倒的情況，我主要的問題是，希望能讓baby睡過夜不夜奶？因為白天沒有固定的時間表，所以真不知如何做起！
也再說明一下目前baby的狀況，每天大都是晚上１１～１２點左右喝完最後一餐（配方奶，只有睡前這一餐餵配方奶），和我們一起入睡，半夜會起來1~2次左右，通常只要餵個奶（親餵）他又會睡著（邊喝邊睡），因為據書上和網路的說法，都是建議不要中斷夜間睡眠，baby才會長的好，所以我也很希望baby能睡過夜。
baby早上起床的時間，大約是早上八點左右，也差不多是我們出門上班的時間，此時爺爺奶奶會到家裡來接手照顧，如果baby睡的很好，就不會叫起來喝奶，讓他睡到自然醒，一天的時間也就亂掉了，通常會以第一餐開始的時間，接著盡量間隔４小時餵食一次，或許是到了厭奶期，通常定量的150CC母乳，都無法一次喝完，也因此時間表都蠻亂的。
我會先試看看您的建議，有問題再向您請教，這個部落格真棒，阿慈家的寶寶和妹妹都好可愛，希望我家的baby也能和寶寶一樣，乖巧天真，也請您一定要持續更新哦！在前一篇您有提到有想關站的念頭，真是嚇死我了！還好不是真的！！
和您分享我家寶寶的照片
http://picasaweb.google.com/home?tab=mq
謝謝阿慈迅速又詳細的回應，這就讓我有個概念了，很謝謝您的熱心回覆。
其實baby和我們的作息還蠻像的，大致是晚上１１點睡到隔天一早８點，半夜醒來只要有餵奶，他又會繼續睡，沒有日夜顛倒的情況，我主要的問題是，希望能讓baby睡過夜不夜奶？因為白天沒有固定的時間表，所以真不知如何做起！
也再說明一下目前baby的狀況，每天大都是晚上１１～１２點左右喝完最後一餐（配方奶，只有睡前這一餐餵配方奶），和我們一起入睡，半夜會起來1~2次左右，通常只要餵個奶（親餵）他又會睡著（邊喝邊睡），因為據書上和網路的說法，都是建議不要中斷夜間睡眠，baby才會長的好，所以我也很希望baby能睡過夜。
baby早上起床的時間，大約是早上八點左右，也差不多是我們出門上班的時間，此時爺爺奶奶會到家裡來接手照顧，如果baby睡的很好，就不會叫起來喝奶，讓他睡到自然醒，一天的時間也就亂掉了，通常會以第一餐開始的時間，接著盡量間隔４小時餵食一次，或許是到了厭奶期，通常定量的150CC母乳，都無法一次喝完，也因此時間表都蠻亂的。
我會先試看看您的建議，有問題再向您請教，這個部落格真棒，阿慈家的寶寶和妹妹都好可愛，希望我家的baby也能和寶寶一樣，乖巧天真，也請您一定要持續更新哦！在前一篇您有提到有想關站的念頭，真是嚇死我了！還好不是真的！！
和您分享我家寶寶的照片
http://picasaweb.google.com/home?tab=mq
謝謝阿慈迅速又詳細的回應，這就讓我有個概念了，很謝謝您的熱心回覆。
其實baby和我們的作息還蠻像的，大致是晚上１１點睡到隔天一早８點，半夜醒來只要有餵奶，他又會繼續睡，沒有日夜顛倒的情況，我主要的問題是，希望能讓baby睡過夜不夜奶？因為白天沒有固定的時間表，所以真不知如何做起！
也再說明一下目前baby的狀況，每天大都是晚上１１～１２點左右喝完最後一餐（配方奶，只有睡前這一餐餵配方奶），和我們一起入睡，半夜會起來1~2次左右，通常只要餵個奶（親餵）他又會睡著（邊喝邊睡），因為據書上和網路的說法，都是建議不要中斷夜間睡眠，baby才會長的好，所以我也很希望baby能睡過夜。
baby早上起床的時間，大約是早上八點左右，也差不多是我們出門上班的時間，此時爺爺奶奶會到家裡來接手照顧，如果baby睡的很好，就不會叫起來喝奶，讓他睡到自然醒，一天的時間也就亂掉了，通常會以第一餐開始的時間，接著盡量間隔４小時餵食一次，或許是到了厭奶期，通常定量的150CC母乳，都無法一次喝完，也因此時間表都蠻亂的。
我會先試看看您的建議，有問題再向您請教，這個部落格真棒，阿慈家的寶寶和妹妹都好可愛，希望我家的baby也能和寶寶一樣，乖巧天真，也請您一定要持續更新哦！在前一篇您有提到有想關站的念頭，真是嚇死我了！還好不是真的！！
和您分享我家寶寶的照片
http://picasaweb.google.com/home?tab=mq
謝謝阿慈迅速又詳細的回應，這就讓我有個概念了，很謝謝您的熱心回覆。
其實baby和我們的作息還蠻像的，大致是晚上１１點睡到隔天一早８點，半夜醒來只要有餵奶，他又會繼續睡，沒有日夜顛倒的情況，我主要的問題是，希望能讓baby睡過夜不夜奶？因為白天沒有固定的時間表，所以真不知如何做起！
也再說明一下目前baby的狀況，每天大都是晚上１１～１２點左右喝完最後一餐（配方奶，只有睡前這一餐餵配方奶），和我們一起入睡，半夜會起來1~2次左右，通常只要餵個奶（親餵）他又會睡著（邊喝邊睡），因為據書上和網路的說法，都是建議不要中斷夜間睡眠，baby才會長的好，所以我也很希望baby能睡過夜。
baby早上起床的時間，大約是早上八點左右，也差不多是我們出門上班的時間，此時爺爺奶奶會到家裡來接手照顧，如果baby睡的很好，就不會叫起來喝奶，讓他睡到自然醒，一天的時間也就亂掉了，通常會以第一餐開始的時間，接著盡量間隔４小時餵食一次，或許是到了厭奶期，通常定量的150CC母乳，都無法一次喝完，也因此時間表都蠻亂的。
我會先試看看您的建議，有問題再向您請教，這個部落格真棒，阿慈家的寶寶和妹妹都好可愛，希望我家的baby也能和寶寶一樣，乖巧天真，也請您一定要持續更新哦！在前一篇您有提到有想關站的念頭，真是嚇死我了！還好不是真的！！
和您分享我家寶寶的照片
http://picasaweb.google.com/home?tab=mq
謝謝阿慈迅速又詳細的回應，這就讓我有個概念了，很謝謝您的熱心回覆。
其實baby和我們的作息還蠻像的，大致是晚上１１點睡到隔天一早８點，半夜醒來只要有餵奶，他又會繼續睡，沒有日夜顛倒的情況，我主要的問題是，希望能讓baby睡過夜不夜奶？因為白天沒有固定的時間表，所以真不知如何做起！
也再說明一下目前baby的狀況，每天大都是晚上１１～１２點左右喝完最後一餐（配方奶，只有睡前這一餐餵配方奶），和我們一起入睡，半夜會起來1~2次左右，通常只要餵個奶（親餵）他又會睡著（邊喝邊睡），因為據書上和網路的說法，都是建議不要中斷夜間睡眠，baby才會長的好，所以我也很希望baby能睡過夜。
baby早上起床的時間，大約是早上八點左右，也差不多是我們出門上班的時間，此時爺爺奶奶會到家裡來接手照顧，如果baby睡的很好，就不會叫起來喝奶，讓他睡到自然醒，一天的時間也就亂掉了，通常會以第一餐開始的時間，接著盡量間隔４小時餵食一次，或許是到了厭奶期，通常定量的150CC母乳，都無法一次喝完，也因此時間表都蠻亂的。
我會先試看看您的建議，有問題再向您請教，這個部落格真棒，阿慈家的寶寶和妹妹都好可愛，希望我家的baby也能和寶寶一樣，乖巧天真，也請您一定要持續更新哦！在前一篇您有提到有想關站的念頭，真是嚇死我了！還好不是真的！！
和您分享我家寶寶的照片
http://picasaweb.google.com/home?tab=mq
阿慈~謝謝你迅速的回覆...不好意思我想再詢問一些問題~
我一直以為要脹了奶硬梆梆的胸部才有奶水,軟趴趴的就沒有....原來這樣寶寶也是會飽的~謝謝你!我終於放下心中的大石頭了!因為之前去打預防針,小兒科醫生有跟我說寶寶的體重稍稍有輕了一點,大概屬於"中下",所以我非常的擔心,但是網路上又有很多人說母乳寶寶的體重本來就會比較輕,寶寶手冊供大家參考的數據是配方乳寶寶的數據,我想詢問餵全母乳的妳寶寶體重的狀況是否有像這樣的情形?
還有因為親餵的關係...寶寶常常喝到睡著,非常喜歡含著奶頭邊吸邊睡,有時常常分不清楚他到底是在喝奶,還是純粹在吸奶頭,有什麼好方法可以分辨嗎?
瓶餵時,寶寶不喜歡奶瓶的口感,常常把奶吐出,不管怎麼餵都不喝,以至於還未到下一餐餵奶時間他就又餓了,這時我該提早餵他嗎?還是要堅持到下一餐的餵奶時間呢?
你的部落格和"每個孩子都能好好睡覺"一書中都有提到,孩子上床睡覺時要讓他清醒著上床,那如果是最後一餐奶喝完就要睡了,也要依此作法嗎?因為他常常最後一餐會喝到睡著,此時要再叫醒他讓他醒著入睡嗎?
不好意思問題有點多,謝謝你撥出時間回覆我 ^___^
[版主回覆11/12/2010 07:43:39]1.關於體重：(1)左右孩子的體重最大因素是基因，如果妳和妳老公其中一人或兩人都體型偏瘦，孩子體重值自然不會是名列前矛，孩子也不會是本性愛吃的體質。我老大前三個月都是97%，到後面排行就越來越跑到50%以下，最後變成5%，可是奶量一路走來變化跟體重有時好像相關，有時又無關。
(2)孩子體重並非直線上升，有時會上升緩慢，有時又上升快速，這跟孩子食慾起起落落也有關，以後你餵副食品會更有明顯體會。
親餵母乳寶寶吃飯都是靠自己，這種食慾時好時不好的情形自然會更明顯，我也看過喝純母奶，喝得頭好壯壯，胖嘟嘟（不過她是白天褓母瓶餵＋晚上親餵），健康而自然的體型是最好。
(3)「每個孩子都能好好吃飯」這本書和其他醫學研究也開始指出，孩子都有自我飽足機制，所以順其自然最好。
排行只是讓你知道孩子在所有孩子的胖瘦度，但都是健康寶寶，孩子本來就有瘦有胖。
介紹你一本最近才出版的新書 「輕鬆當爸媽，孩子更健康」，是馬偕小兒科主治醫師黃瑽寧就他臨床經驗和育兒經驗寫的，寫得很棒。他裡面也有提到「體重在97%-3%都是正常」，所以不要太擔心了。
台灣小孩肥胖是全球第16名，每四個孩子就有一個過胖，奶瓶餵配方奶的確能養出白白胖胖寶寶，但是這有需要嗎？而且要胖以後還怕沒機會嗎？所以健康就好，自然就好。
我家老大前四個月都是97%，之後越來越後面，到9M到一歲多都是吊車尾，一直被醫生說太輕。我和我老公都偏瘦小，我們也就不在意。
而且觀察好久寶寶活蹦亂跳，一切正常，而且餐餐吃超大碗營養均衡食物泥，真不知道吃到哪裡去，到了快兩歲，有一陣子不太愛吃飯，結果體重卻選這時候往上竄。
吃那麼多還那麼瘦，吃得少反而體重往上跑，真是天知道。
2.關於親餵喝奶的問題：
孩子吸吮方式正確，真的有喝到奶時，他的吸吮方式是有節奏，深吸一下一下一下。
當孩子認真吸吮得很好時，媽媽身體會分泌催產素，會讓媽媽覺得很舒服以及想睡覺。
有時開始吸吮後幾十秒-幾分鐘，胸部會感受到極速漲奶，有點刺刺漲漲，另外一邊胸部也會跟著漲奶（很像胸部知道寶寶要喝奶，所以泌乳激素也整個旺盛起來）
當然並非每次餵奶都有這樣的情形，但是我發現當寶寶吸吮姿勢很正確時，以上情形包含想睡及兩側ㄋㄟㄋㄟ漲奶會很明顯。
醫院護士是教我說觀察寶寶喉嚨部份有無吞嚥動作，就知道他有沒有喝奶。不過我覺得就算寶寶用ㄋㄟㄋㄟ安撫自己時，也是有吞嚥動作，因為或多或少都會喝到一點奶。
至於孩子有無喝飽，就如我之前講的，觀察孩子每餐都提早要求喝奶嗎？以及用尿布一天濕幾塊是最好的判斷方式。
另外，我上個回覆忘了提醒你幾點。
正確的吸吮方式也能幫助媽媽母奶的分泌，所以你也要多確認寶寶吸吮情形，才能讓ㄋㄟㄋㄟ得到正確刺激，而繼續分泌奶量；另外某條乳腺塞住，就能讓奶量驟減，
在哺乳初期，因為身體還沒有和寶寶達到供需平衡，胸部很容易有硬塊，有硬塊就盡量揉掉，可以保持奶量。另外我朋友是教我一招，餵奶前如果胸部還是軟軟的，可以用熱敷也能讓乳腺通暢與加速運作，而使奶量變多。
如果真的覺得寶寶白天喝太少，而導致晚上會餓醒，讓睡過夜又倒退嚕，白天的確可以把餵食時間拉短，偶爾2.5hr也來餵一下，但是要奶量回來真的還是要多休息睡覺、心情放輕鬆和多喝水。
3.寶寶喝奶睡覺問題：
(1)新生兒喝奶很容易睡著，尤其是未滿月的新生兒，一來是母奶中的催產素讓他想睡，二來是寶寶太小，新生兒本來就很愛睡，加上吸吮很耗體力，很容易喝上幾口就睡著了。尤其是奶量比較少或是乳腺塞住不好吸，寶寶也會吸得太累睡著了。
此時我都會搔搔寶寶的耳朵，讓他清醒過來。如果不行，我會用換尿布方式讓他清醒，盡量讓寶寶喝奶要認真喝飽。
(2)如果是喝了很久慢慢進入睡眠狀態，提醒你，寶寶單邊喝奶不要超過30分，因為那時他已經把ㄋㄟㄋㄟ當成人體安撫奶嘴，這時就不要讓他喝了（記得先用手指伸進去讓寶寶張嘴，不要硬拔ㄋㄟㄋㄟ，會受傷）
4.關於「孩子上床睡覺時要讓他清醒著上床」這件事：
其實我會這樣寫，原因有二：
（1）很多新手爸媽不知道何時要讓寶寶上床，總以為要等寶寶快睡著了才抱上床，而為了要讓寶寶呈現「快睡著」狀態，他們就會又哄、又拍、又搖又抱，這樣反而養成寶寶依賴這些安撫動作才能入睡。
所以我會說清醒時就把孩子放上床吧！這是避免你在不經意間養成寶寶依賴你產生睡意的壞習慣。
（2） 我上面文章中也有寫到生物本能是會檢視睡覺環境是否有改變，如果有讓孩子知道「我睡覺前是自己躺上床」的唷，可以部分避免「睡到一半，發現環境不對而哭泣」的情形。但這情形也沒有嚴格到，孩子都睡了還要把他叫醒。因為如果睡眠習慣養成正確，並不會因為奶睡而半夜醒來哭。尤其如果寶寶是小於四個月，那更是沒差，因為他太愛睡了。
唯一要擔心的是，四個月後則會養成依賴奶睡的習慣。
但依賴奶睡也還好，我的經驗是晚上上床前餵奶是喝飽昏昏欲睡／甚至睡著，也就是稱之為奶睡，這點倒是沒關係，也不會影響睡眠作息。
只是等到要斷奶時，會有一小陣哭泣，但是還是那句老話，如果原本就養成正確入睡習慣，這階段也不會太久。
請參考：斷很大︰終於下決心幫寶寶斷最後的睡前奶（14M28d）（含寶寶含淚斷奶十天流水帳日記）
阿慈~謝謝你迅速的回覆...不好意思我想再詢問一些問題~
我一直以為要脹了奶硬梆梆的胸部才有奶水,軟趴趴的就沒有....原來這樣寶寶也是會飽的~謝謝你!我終於放下心中的大石頭了!因為之前去打預防針,小兒科醫生有跟我說寶寶的體重稍稍有輕了一點,大概屬於"中下",所以我非常的擔心,但是網路上又有很多人說母乳寶寶的體重本來就會比較輕,寶寶手冊供大家參考的數據是配方乳寶寶的數據,我想詢問餵全母乳的妳寶寶體重的狀況是否有像這樣的情形?
還有因為親餵的關係...寶寶常常喝到睡著,非常喜歡含著奶頭邊吸邊睡,有時常常分不清楚他到底是在喝奶,還是純粹在吸奶頭,有什麼好方法可以分辨嗎?
瓶餵時,寶寶不喜歡奶瓶的口感,常常把奶吐出,不管怎麼餵都不喝,以至於還未到下一餐餵奶時間他就又餓了,這時我該提早餵他嗎?還是要堅持到下一餐的餵奶時間呢?
你的部落格和"每個孩子都能好好睡覺"一書中都有提到,孩子上床睡覺時要讓他清醒著上床,那如果是最後一餐奶喝完就要睡了,也要依此作法嗎?因為他常常最後一餐會喝到睡著,此時要再叫醒他讓他醒著入睡嗎?
不好意思問題有點多,謝謝你撥出時間回覆我 ^___^
[版主回覆11/12/2010 07:43:39]1.關於體重：(1)左右孩子的體重最大因素是基因，如果妳和妳老公其中一人或兩人都體型偏瘦，孩子體重值自然不會是名列前矛，孩子也不會是本性愛吃的體質。我老大前三個月都是97%，到後面排行就越來越跑到50%以下，最後變成5%，可是奶量一路走來變化跟體重有時好像相關，有時又無關。
(2)孩子體重並非直線上升，有時會上升緩慢，有時又上升快速，這跟孩子食慾起起落落也有關，以後你餵副食品會更有明顯體會。
親餵母乳寶寶吃飯都是靠自己，這種食慾時好時不好的情形自然會更明顯，我也看過喝純母奶，喝得頭好壯壯，胖嘟嘟（不過她是白天褓母瓶餵＋晚上親餵），健康而自然的體型是最好。
(3)「每個孩子都能好好吃飯」這本書和其他醫學研究也開始指出，孩子都有自我飽足機制，所以順其自然最好。
排行只是讓你知道孩子在所有孩子的胖瘦度，但都是健康寶寶，孩子本來就有瘦有胖。
介紹你一本最近才出版的新書 「輕鬆當爸媽，孩子更健康」，是馬偕小兒科主治醫師黃瑽寧就他臨床經驗和育兒經驗寫的，寫得很棒。他裡面也有提到「體重在97%-3%都是正常」，所以不要太擔心了。
台灣小孩肥胖是全球第16名，每四個孩子就有一個過胖，奶瓶餵配方奶的確能養出白白胖胖寶寶，但是這有需要嗎？而且要胖以後還怕沒機會嗎？所以健康就好，自然就好。
我家老大前四個月都是97%，之後越來越後面，到9M到一歲多都是吊車尾，一直被醫生說太輕。我和我老公都偏瘦小，我們也就不在意。
而且觀察好久寶寶活蹦亂跳，一切正常，而且餐餐吃超大碗營養均衡食物泥，真不知道吃到哪裡去，到了快兩歲，有一陣子不太愛吃飯，結果體重卻選這時候往上竄。
吃那麼多還那麼瘦，吃得少反而體重往上跑，真是天知道。
2.關於親餵喝奶的問題：
孩子吸吮方式正確，真的有喝到奶時，他的吸吮方式是有節奏，深吸一下一下一下。
當孩子認真吸吮得很好時，媽媽身體會分泌催產素，會讓媽媽覺得很舒服以及想睡覺。
有時開始吸吮後幾十秒-幾分鐘，胸部會感受到極速漲奶，有點刺刺漲漲，另外一邊胸部也會跟著漲奶（很像胸部知道寶寶要喝奶，所以泌乳激素也整個旺盛起來）
當然並非每次餵奶都有這樣的情形，但是我發現當寶寶吸吮姿勢很正確時，以上情形包含想睡及兩側ㄋㄟㄋㄟ漲奶會很明顯。
醫院護士是教我說觀察寶寶喉嚨部份有無吞嚥動作，就知道他有沒有喝奶。不過我覺得就算寶寶用ㄋㄟㄋㄟ安撫自己時，也是有吞嚥動作，因為或多或少都會喝到一點奶。
至於孩子有無喝飽，就如我之前講的，觀察孩子每餐都提早要求喝奶嗎？以及用尿布一天濕幾塊是最好的判斷方式。
另外，我上個回覆忘了提醒你幾點。
正確的吸吮方式也能幫助媽媽母奶的分泌，所以你也要多確認寶寶吸吮情形，才能讓ㄋㄟㄋㄟ得到正確刺激，而繼續分泌奶量；另外某條乳腺塞住，就能讓奶量驟減，
在哺乳初期，因為身體還沒有和寶寶達到供需平衡，胸部很容易有硬塊，有硬塊就盡量揉掉，可以保持奶量。另外我朋友是教我一招，餵奶前如果胸部還是軟軟的，可以用熱敷也能讓乳腺通暢與加速運作，而使奶量變多。
如果真的覺得寶寶白天喝太少，而導致晚上會餓醒，讓睡過夜又倒退嚕，白天的確可以把餵食時間拉短，偶爾2.5hr也來餵一下，但是要奶量回來真的還是要多休息睡覺、心情放輕鬆和多喝水。
3.寶寶喝奶睡覺問題：
(1)新生兒喝奶很容易睡著，尤其是未滿月的新生兒，一來是母奶中的催產素讓他想睡，二來是寶寶太小，新生兒本來就很愛睡，加上吸吮很耗體力，很容易喝上幾口就睡著了。尤其是奶量比較少或是乳腺塞住不好吸，寶寶也會吸得太累睡著了。
此時我都會搔搔寶寶的耳朵，讓他清醒過來。如果不行，我會用換尿布方式讓他清醒，盡量讓寶寶喝奶要認真喝飽。
(2)如果是喝了很久慢慢進入睡眠狀態，提醒你，寶寶單邊喝奶不要超過30分，因為那時他已經把ㄋㄟㄋㄟ當成人體安撫奶嘴，這時就不要讓他喝了（記得先用手指伸進去讓寶寶張嘴，不要硬拔ㄋㄟㄋㄟ，會受傷）
4.關於「孩子上床睡覺時要讓他清醒著上床」這件事：
其實我會這樣寫，原因有二：
（1）很多新手爸媽不知道何時要讓寶寶上床，總以為要等寶寶快睡著了才抱上床，而為了要讓寶寶呈現「快睡著」狀態，他們就會又哄、又拍、又搖又抱，這樣反而養成寶寶依賴這些安撫動作才能入睡。
所以我會說清醒時就把孩子放上床吧！這是避免你在不經意間養成寶寶依賴你產生睡意的壞習慣。
（2） 我上面文章中也有寫到生物本能是會檢視睡覺環境是否有改變，如果有讓孩子知道「我睡覺前是自己躺上床」的唷，可以部分避免「睡到一半，發現環境不對而哭泣」的情形。但這情形也沒有嚴格到，孩子都睡了還要把他叫醒。因為如果睡眠習慣養成正確，並不會因為奶睡而半夜醒來哭。尤其如果寶寶是小於四個月，那更是沒差，因為他太愛睡了。
唯一要擔心的是，四個月後則會養成依賴奶睡的習慣。
但依賴奶睡也還好，我的經驗是晚上上床前餵奶是喝飽昏昏欲睡／甚至睡著，也就是稱之為奶睡，這點倒是沒關係，也不會影響睡眠作息。
只是等到要斷奶時，會有一小陣哭泣，但是還是那句老話，如果原本就養成正確入睡習慣，這階段也不會太久。
請參考：斷很大︰終於下決心幫寶寶斷最後的睡前奶（14M28d）（含寶寶含淚斷奶十天流水帳日記）
阿慈~謝謝你迅速的回覆...不好意思我想再詢問一些問題~
我一直以為要脹了奶硬梆梆的胸部才有奶水,軟趴趴的就沒有....原來這樣寶寶也是會飽的~謝謝你!我終於放下心中的大石頭了!因為之前去打預防針,小兒科醫生有跟我說寶寶的體重稍稍有輕了一點,大概屬於"中下",所以我非常的擔心,但是網路上又有很多人說母乳寶寶的體重本來就會比較輕,寶寶手冊供大家參考的數據是配方乳寶寶的數據,我想詢問餵全母乳的妳寶寶體重的狀況是否有像這樣的情形?
還有因為親餵的關係...寶寶常常喝到睡著,非常喜歡含著奶頭邊吸邊睡,有時常常分不清楚他到底是在喝奶,還是純粹在吸奶頭,有什麼好方法可以分辨嗎?
瓶餵時,寶寶不喜歡奶瓶的口感,常常把奶吐出,不管怎麼餵都不喝,以至於還未到下一餐餵奶時間他就又餓了,這時我該提早餵他嗎?還是要堅持到下一餐的餵奶時間呢?
你的部落格和"每個孩子都能好好睡覺"一書中都有提到,孩子上床睡覺時要讓他清醒著上床,那如果是最後一餐奶喝完就要睡了,也要依此作法嗎?因為他常常最後一餐會喝到睡著,此時要再叫醒他讓他醒著入睡嗎?
不好意思問題有點多,謝謝你撥出時間回覆我 ^___^
[版主回覆11/12/2010 07:43:39]1.關於體重：(1)左右孩子的體重最大因素是基因，如果妳和妳老公其中一人或兩人都體型偏瘦，孩子體重值自然不會是名列前矛，孩子也不會是本性愛吃的體質。我老大前三個月都是97%，到後面排行就越來越跑到50%以下，最後變成5%，可是奶量一路走來變化跟體重有時好像相關，有時又無關。
(2)孩子體重並非直線上升，有時會上升緩慢，有時又上升快速，這跟孩子食慾起起落落也有關，以後你餵副食品會更有明顯體會。
親餵母乳寶寶吃飯都是靠自己，這種食慾時好時不好的情形自然會更明顯，我也看過喝純母奶，喝得頭好壯壯，胖嘟嘟（不過她是白天褓母瓶餵＋晚上親餵），健康而自然的體型是最好。
(3)「每個孩子都能好好吃飯」這本書和其他醫學研究也開始指出，孩子都有自我飽足機制，所以順其自然最好。
排行只是讓你知道孩子在所有孩子的胖瘦度，但都是健康寶寶，孩子本來就有瘦有胖。
介紹你一本最近才出版的新書 「輕鬆當爸媽，孩子更健康」，是馬偕小兒科主治醫師黃瑽寧就他臨床經驗和育兒經驗寫的，寫得很棒。他裡面也有提到「體重在97%-3%都是正常」，所以不要太擔心了。
台灣小孩肥胖是全球第16名，每四個孩子就有一個過胖，奶瓶餵配方奶的確能養出白白胖胖寶寶，但是這有需要嗎？而且要胖以後還怕沒機會嗎？所以健康就好，自然就好。
我家老大前四個月都是97%，之後越來越後面，到9M到一歲多都是吊車尾，一直被醫生說太輕。我和我老公都偏瘦小，我們也就不在意。
而且觀察好久寶寶活蹦亂跳，一切正常，而且餐餐吃超大碗營養均衡食物泥，真不知道吃到哪裡去，到了快兩歲，有一陣子不太愛吃飯，結果體重卻選這時候往上竄。
吃那麼多還那麼瘦，吃得少反而體重往上跑，真是天知道。
2.關於親餵喝奶的問題：
孩子吸吮方式正確，真的有喝到奶時，他的吸吮方式是有節奏，深吸一下一下一下。
當孩子認真吸吮得很好時，媽媽身體會分泌催產素，會讓媽媽覺得很舒服以及想睡覺。
有時開始吸吮後幾十秒-幾分鐘，胸部會感受到極速漲奶，有點刺刺漲漲，另外一邊胸部也會跟著漲奶（很像胸部知道寶寶要喝奶，所以泌乳激素也整個旺盛起來）
當然並非每次餵奶都有這樣的情形，但是我發現當寶寶吸吮姿勢很正確時，以上情形包含想睡及兩側ㄋㄟㄋㄟ漲奶會很明顯。
醫院護士是教我說觀察寶寶喉嚨部份有無吞嚥動作，就知道他有沒有喝奶。不過我覺得就算寶寶用ㄋㄟㄋㄟ安撫自己時，也是有吞嚥動作，因為或多或少都會喝到一點奶。
至於孩子有無喝飽，就如我之前講的，觀察孩子每餐都提早要求喝奶嗎？以及用尿布一天濕幾塊是最好的判斷方式。
另外，我上個回覆忘了提醒你幾點。
正確的吸吮方式也能幫助媽媽母奶的分泌，所以你也要多確認寶寶吸吮情形，才能讓ㄋㄟㄋㄟ得到正確刺激，而繼續分泌奶量；另外某條乳腺塞住，就能讓奶量驟減，
在哺乳初期，因為身體還沒有和寶寶達到供需平衡，胸部很容易有硬塊，有硬塊就盡量揉掉，可以保持奶量。另外我朋友是教我一招，餵奶前如果胸部還是軟軟的，可以用熱敷也能讓乳腺通暢與加速運作，而使奶量變多。
如果真的覺得寶寶白天喝太少，而導致晚上會餓醒，讓睡過夜又倒退嚕，白天的確可以把餵食時間拉短，偶爾2.5hr也來餵一下，但是要奶量回來真的還是要多休息睡覺、心情放輕鬆和多喝水。
3.寶寶喝奶睡覺問題：
(1)新生兒喝奶很容易睡著，尤其是未滿月的新生兒，一來是母奶中的催產素讓他想睡，二來是寶寶太小，新生兒本來就很愛睡，加上吸吮很耗體力，很容易喝上幾口就睡著了。尤其是奶量比較少或是乳腺塞住不好吸，寶寶也會吸得太累睡著了。
此時我都會搔搔寶寶的耳朵，讓他清醒過來。如果不行，我會用換尿布方式讓他清醒，盡量讓寶寶喝奶要認真喝飽。
(2)如果是喝了很久慢慢進入睡眠狀態，提醒你，寶寶單邊喝奶不要超過30分，因為那時他已經把ㄋㄟㄋㄟ當成人體安撫奶嘴，這時就不要讓他喝了（記得先用手指伸進去讓寶寶張嘴，不要硬拔ㄋㄟㄋㄟ，會受傷）
4.關於「孩子上床睡覺時要讓他清醒著上床」這件事：
其實我會這樣寫，原因有二：
（1）很多新手爸媽不知道何時要讓寶寶上床，總以為要等寶寶快睡著了才抱上床，而為了要讓寶寶呈現「快睡著」狀態，他們就會又哄、又拍、又搖又抱，這樣反而養成寶寶依賴這些安撫動作才能入睡。
所以我會說清醒時就把孩子放上床吧！這是避免你在不經意間養成寶寶依賴你產生睡意的壞習慣。
（2） 我上面文章中也有寫到生物本能是會檢視睡覺環境是否有改變，如果有讓孩子知道「我睡覺前是自己躺上床」的唷，可以部分避免「睡到一半，發現環境不對而哭泣」的情形。但這情形也沒有嚴格到，孩子都睡了還要把他叫醒。因為如果睡眠習慣養成正確，並不會因為奶睡而半夜醒來哭。尤其如果寶寶是小於四個月，那更是沒差，因為他太愛睡了。
唯一要擔心的是，四個月後則會養成依賴奶睡的習慣。
但依賴奶睡也還好，我的經驗是晚上上床前餵奶是喝飽昏昏欲睡／甚至睡著，也就是稱之為奶睡，這點倒是沒關係，也不會影響睡眠作息。
只是等到要斷奶時，會有一小陣哭泣，但是還是那句老話，如果原本就養成正確入睡習慣，這階段也不會太久。
請參考：斷很大︰終於下決心幫寶寶斷最後的睡前奶（14M28d）（含寶寶含淚斷奶十天流水帳日記）
阿慈~謝謝你迅速的回覆...不好意思我想再詢問一些問題~
我一直以為要脹了奶硬梆梆的胸部才有奶水,軟趴趴的就沒有....原來這樣寶寶也是會飽的~謝謝你!我終於放下心中的大石頭了!因為之前去打預防針,小兒科醫生有跟我說寶寶的體重稍稍有輕了一點,大概屬於"中下",所以我非常的擔心,但是網路上又有很多人說母乳寶寶的體重本來就會比較輕,寶寶手冊供大家參考的數據是配方乳寶寶的數據,我想詢問餵全母乳的妳寶寶體重的狀況是否有像這樣的情形?
還有因為親餵的關係...寶寶常常喝到睡著,非常喜歡含著奶頭邊吸邊睡,有時常常分不清楚他到底是在喝奶,還是純粹在吸奶頭,有什麼好方法可以分辨嗎?
瓶餵時,寶寶不喜歡奶瓶的口感,常常把奶吐出,不管怎麼餵都不喝,以至於還未到下一餐餵奶時間他就又餓了,這時我該提早餵他嗎?還是要堅持到下一餐的餵奶時間呢?
你的部落格和"每個孩子都能好好睡覺"一書中都有提到,孩子上床睡覺時要讓他清醒著上床,那如果是最後一餐奶喝完就要睡了,也要依此作法嗎?因為他常常最後一餐會喝到睡著,此時要再叫醒他讓他醒著入睡嗎?
不好意思問題有點多,謝謝你撥出時間回覆我 ^___^
[版主回覆11/12/2010 07:43:39]1.關於體重：(1)左右孩子的體重最大因素是基因，如果妳和妳老公其中一人或兩人都體型偏瘦，孩子體重值自然不會是名列前矛，孩子也不會是本性愛吃的體質。我老大前三個月都是97%，到後面排行就越來越跑到50%以下，最後變成5%，可是奶量一路走來變化跟體重有時好像相關，有時又無關。
(2)孩子體重並非直線上升，有時會上升緩慢，有時又上升快速，這跟孩子食慾起起落落也有關，以後你餵副食品會更有明顯體會。
親餵母乳寶寶吃飯都是靠自己，這種食慾時好時不好的情形自然會更明顯，我也看過喝純母奶，喝得頭好壯壯，胖嘟嘟（不過她是白天褓母瓶餵＋晚上親餵），健康而自然的體型是最好。
(3)「每個孩子都能好好吃飯」這本書和其他醫學研究也開始指出，孩子都有自我飽足機制，所以順其自然最好。
排行只是讓你知道孩子在所有孩子的胖瘦度，但都是健康寶寶，孩子本來就有瘦有胖。
介紹你一本最近才出版的新書 「輕鬆當爸媽，孩子更健康」，是馬偕小兒科主治醫師黃瑽寧就他臨床經驗和育兒經驗寫的，寫得很棒。他裡面也有提到「體重在97%-3%都是正常」，所以不要太擔心了。
台灣小孩肥胖是全球第16名，每四個孩子就有一個過胖，奶瓶餵配方奶的確能養出白白胖胖寶寶，但是這有需要嗎？而且要胖以後還怕沒機會嗎？所以健康就好，自然就好。
我家老大前四個月都是97%，之後越來越後面，到9M到一歲多都是吊車尾，一直被醫生說太輕。我和我老公都偏瘦小，我們也就不在意。
而且觀察好久寶寶活蹦亂跳，一切正常，而且餐餐吃超大碗營養均衡食物泥，真不知道吃到哪裡去，到了快兩歲，有一陣子不太愛吃飯，結果體重卻選這時候往上竄。
吃那麼多還那麼瘦，吃得少反而體重往上跑，真是天知道。
2.關於親餵喝奶的問題：
孩子吸吮方式正確，真的有喝到奶時，他的吸吮方式是有節奏，深吸一下一下一下。
當孩子認真吸吮得很好時，媽媽身體會分泌催產素，會讓媽媽覺得很舒服以及想睡覺。
有時開始吸吮後幾十秒-幾分鐘，胸部會感受到極速漲奶，有點刺刺漲漲，另外一邊胸部也會跟著漲奶（很像胸部知道寶寶要喝奶，所以泌乳激素也整個旺盛起來）
當然並非每次餵奶都有這樣的情形，但是我發現當寶寶吸吮姿勢很正確時，以上情形包含想睡及兩側ㄋㄟㄋㄟ漲奶會很明顯。
醫院護士是教我說觀察寶寶喉嚨部份有無吞嚥動作，就知道他有沒有喝奶。不過我覺得就算寶寶用ㄋㄟㄋㄟ安撫自己時，也是有吞嚥動作，因為或多或少都會喝到一點奶。
至於孩子有無喝飽，就如我之前講的，觀察孩子每餐都提早要求喝奶嗎？以及用尿布一天濕幾塊是最好的判斷方式。
另外，我上個回覆忘了提醒你幾點。
正確的吸吮方式也能幫助媽媽母奶的分泌，所以你也要多確認寶寶吸吮情形，才能讓ㄋㄟㄋㄟ得到正確刺激，而繼續分泌奶量；另外某條乳腺塞住，就能讓奶量驟減，
在哺乳初期，因為身體還沒有和寶寶達到供需平衡，胸部很容易有硬塊，有硬塊就盡量揉掉，可以保持奶量。另外我朋友是教我一招，餵奶前如果胸部還是軟軟的，可以用熱敷也能讓乳腺通暢與加速運作，而使奶量變多。
如果真的覺得寶寶白天喝太少，而導致晚上會餓醒，讓睡過夜又倒退嚕，白天的確可以把餵食時間拉短，偶爾2.5hr也來餵一下，但是要奶量回來真的還是要多休息睡覺、心情放輕鬆和多喝水。
3.寶寶喝奶睡覺問題：
(1)新生兒喝奶很容易睡著，尤其是未滿月的新生兒，一來是母奶中的催產素讓他想睡，二來是寶寶太小，新生兒本來就很愛睡，加上吸吮很耗體力，很容易喝上幾口就睡著了。尤其是奶量比較少或是乳腺塞住不好吸，寶寶也會吸得太累睡著了。
此時我都會搔搔寶寶的耳朵，讓他清醒過來。如果不行，我會用換尿布方式讓他清醒，盡量讓寶寶喝奶要認真喝飽。
(2)如果是喝了很久慢慢進入睡眠狀態，提醒你，寶寶單邊喝奶不要超過30分，因為那時他已經把ㄋㄟㄋㄟ當成人體安撫奶嘴，這時就不要讓他喝了（記得先用手指伸進去讓寶寶張嘴，不要硬拔ㄋㄟㄋㄟ，會受傷）
4.關於「孩子上床睡覺時要讓他清醒著上床」這件事：
其實我會這樣寫，原因有二：
（1）很多新手爸媽不知道何時要讓寶寶上床，總以為要等寶寶快睡著了才抱上床，而為了要讓寶寶呈現「快睡著」狀態，他們就會又哄、又拍、又搖又抱，這樣反而養成寶寶依賴這些安撫動作才能入睡。
所以我會說清醒時就把孩子放上床吧！這是避免你在不經意間養成寶寶依賴你產生睡意的壞習慣。
（2） 我上面文章中也有寫到生物本能是會檢視睡覺環境是否有改變，如果有讓孩子知道「我睡覺前是自己躺上床」的唷，可以部分避免「睡到一半，發現環境不對而哭泣」的情形。但這情形也沒有嚴格到，孩子都睡了還要把他叫醒。因為如果睡眠習慣養成正確，並不會因為奶睡而半夜醒來哭。尤其如果寶寶是小於四個月，那更是沒差，因為他太愛睡了。
唯一要擔心的是，四個月後則會養成依賴奶睡的習慣。
但依賴奶睡也還好，我的經驗是晚上上床前餵奶是喝飽昏昏欲睡／甚至睡著，也就是稱之為奶睡，這點倒是沒關係，也不會影響睡眠作息。
只是等到要斷奶時，會有一小陣哭泣，但是還是那句老話，如果原本就養成正確入睡習慣，這階段也不會太久。
請參考：斷很大︰終於下決心幫寶寶斷最後的睡前奶（14M28d）（含寶寶含淚斷奶十天流水帳日記）
阿慈~謝謝你迅速的回覆...不好意思我想再詢問一些問題~
我一直以為要脹了奶硬梆梆的胸部才有奶水,軟趴趴的就沒有....原來這樣寶寶也是會飽的~謝謝你!我終於放下心中的大石頭了!因為之前去打預防針,小兒科醫生有跟我說寶寶的體重稍稍有輕了一點,大概屬於"中下",所以我非常的擔心,但是網路上又有很多人說母乳寶寶的體重本來就會比較輕,寶寶手冊供大家參考的數據是配方乳寶寶的數據,我想詢問餵全母乳的妳寶寶體重的狀況是否有像這樣的情形?
還有因為親餵的關係...寶寶常常喝到睡著,非常喜歡含著奶頭邊吸邊睡,有時常常分不清楚他到底是在喝奶,還是純粹在吸奶頭,有什麼好方法可以分辨嗎?
瓶餵時,寶寶不喜歡奶瓶的口感,常常把奶吐出,不管怎麼餵都不喝,以至於還未到下一餐餵奶時間他就又餓了,這時我該提早餵他嗎?還是要堅持到下一餐的餵奶時間呢?
你的部落格和"每個孩子都能好好睡覺"一書中都有提到,孩子上床睡覺時要讓他清醒著上床,那如果是最後一餐奶喝完就要睡了,也要依此作法嗎?因為他常常最後一餐會喝到睡著,此時要再叫醒他讓他醒著入睡嗎?
不好意思問題有點多,謝謝你撥出時間回覆我 ^___^
[版主回覆11/12/2010 07:43:39]1.關於體重：(1)左右孩子的體重最大因素是基因，如果妳和妳老公其中一人或兩人都體型偏瘦，孩子體重值自然不會是名列前矛，孩子也不會是本性愛吃的體質。我老大前三個月都是97%，到後面排行就越來越跑到50%以下，最後變成5%，可是奶量一路走來變化跟體重有時好像相關，有時又無關。
(2)孩子體重並非直線上升，有時會上升緩慢，有時又上升快速，這跟孩子食慾起起落落也有關，以後你餵副食品會更有明顯體會。
親餵母乳寶寶吃飯都是靠自己，這種食慾時好時不好的情形自然會更明顯，我也看過喝純母奶，喝得頭好壯壯，胖嘟嘟（不過她是白天褓母瓶餵＋晚上親餵），健康而自然的體型是最好。
(3)「每個孩子都能好好吃飯」這本書和其他醫學研究也開始指出，孩子都有自我飽足機制，所以順其自然最好。
排行只是讓你知道孩子在所有孩子的胖瘦度，但都是健康寶寶，孩子本來就有瘦有胖。
介紹你一本最近才出版的新書 「輕鬆當爸媽，孩子更健康」，是馬偕小兒科主治醫師黃瑽寧就他臨床經驗和育兒經驗寫的，寫得很棒。他裡面也有提到「體重在97%-3%都是正常」，所以不要太擔心了。
台灣小孩肥胖是全球第16名，每四個孩子就有一個過胖，奶瓶餵配方奶的確能養出白白胖胖寶寶，但是這有需要嗎？而且要胖以後還怕沒機會嗎？所以健康就好，自然就好。
我家老大前四個月都是97%，之後越來越後面，到9M到一歲多都是吊車尾，一直被醫生說太輕。我和我老公都偏瘦小，我們也就不在意。
而且觀察好久寶寶活蹦亂跳，一切正常，而且餐餐吃超大碗營養均衡食物泥，真不知道吃到哪裡去，到了快兩歲，有一陣子不太愛吃飯，結果體重卻選這時候往上竄。
吃那麼多還那麼瘦，吃得少反而體重往上跑，真是天知道。
2.關於親餵喝奶的問題：
孩子吸吮方式正確，真的有喝到奶時，他的吸吮方式是有節奏，深吸一下一下一下。
當孩子認真吸吮得很好時，媽媽身體會分泌催產素，會讓媽媽覺得很舒服以及想睡覺。
有時開始吸吮後幾十秒-幾分鐘，胸部會感受到極速漲奶，有點刺刺漲漲，另外一邊胸部也會跟著漲奶（很像胸部知道寶寶要喝奶，所以泌乳激素也整個旺盛起來）
當然並非每次餵奶都有這樣的情形，但是我發現當寶寶吸吮姿勢很正確時，以上情形包含想睡及兩側ㄋㄟㄋㄟ漲奶會很明顯。
醫院護士是教我說觀察寶寶喉嚨部份有無吞嚥動作，就知道他有沒有喝奶。不過我覺得就算寶寶用ㄋㄟㄋㄟ安撫自己時，也是有吞嚥動作，因為或多或少都會喝到一點奶。
至於孩子有無喝飽，就如我之前講的，觀察孩子每餐都提早要求喝奶嗎？以及用尿布一天濕幾塊是最好的判斷方式。
另外，我上個回覆忘了提醒你幾點。
正確的吸吮方式也能幫助媽媽母奶的分泌，所以你也要多確認寶寶吸吮情形，才能讓ㄋㄟㄋㄟ得到正確刺激，而繼續分泌奶量；另外某條乳腺塞住，就能讓奶量驟減，
在哺乳初期，因為身體還沒有和寶寶達到供需平衡，胸部很容易有硬塊，有硬塊就盡量揉掉，可以保持奶量。另外我朋友是教我一招，餵奶前如果胸部還是軟軟的，可以用熱敷也能讓乳腺通暢與加速運作，而使奶量變多。
如果真的覺得寶寶白天喝太少，而導致晚上會餓醒，讓睡過夜又倒退嚕，白天的確可以把餵食時間拉短，偶爾2.5hr也來餵一下，但是要奶量回來真的還是要多休息睡覺、心情放輕鬆和多喝水。
3.寶寶喝奶睡覺問題：
(1)新生兒喝奶很容易睡著，尤其是未滿月的新生兒，一來是母奶中的催產素讓他想睡，二來是寶寶太小，新生兒本來就很愛睡，加上吸吮很耗體力，很容易喝上幾口就睡著了。尤其是奶量比較少或是乳腺塞住不好吸，寶寶也會吸得太累睡著了。
此時我都會搔搔寶寶的耳朵，讓他清醒過來。如果不行，我會用換尿布方式讓他清醒，盡量讓寶寶喝奶要認真喝飽。
(2)如果是喝了很久慢慢進入睡眠狀態，提醒你，寶寶單邊喝奶不要超過30分，因為那時他已經把ㄋㄟㄋㄟ當成人體安撫奶嘴，這時就不要讓他喝了（記得先用手指伸進去讓寶寶張嘴，不要硬拔ㄋㄟㄋㄟ，會受傷）
4.關於「孩子上床睡覺時要讓他清醒著上床」這件事：
其實我會這樣寫，原因有二：
（1）很多新手爸媽不知道何時要讓寶寶上床，總以為要等寶寶快睡著了才抱上床，而為了要讓寶寶呈現「快睡著」狀態，他們就會又哄、又拍、又搖又抱，這樣反而養成寶寶依賴這些安撫動作才能入睡。
所以我會說清醒時就把孩子放上床吧！這是避免你在不經意間養成寶寶依賴你產生睡意的壞習慣。
（2） 我上面文章中也有寫到生物本能是會檢視睡覺環境是否有改變，如果有讓孩子知道「我睡覺前是自己躺上床」的唷，可以部分避免「睡到一半，發現環境不對而哭泣」的情形。但這情形也沒有嚴格到，孩子都睡了還要把他叫醒。因為如果睡眠習慣養成正確，並不會因為奶睡而半夜醒來哭。尤其如果寶寶是小於四個月，那更是沒差，因為他太愛睡了。
唯一要擔心的是，四個月後則會養成依賴奶睡的習慣。
但依賴奶睡也還好，我的經驗是晚上上床前餵奶是喝飽昏昏欲睡／甚至睡著，也就是稱之為奶睡，這點倒是沒關係，也不會影響睡眠作息。
只是等到要斷奶時，會有一小陣哭泣，但是還是那句老話，如果原本就養成正確入睡習慣，這階段也不會太久。
請參考：斷很大︰終於下決心幫寶寶斷最後的睡前奶（14M28d）（含寶寶含淚斷奶十天流水帳日記）
阿慈~謝謝你迅速的回覆...不好意思我想再詢問一些問題~
我一直以為要脹了奶硬梆梆的胸部才有奶水,軟趴趴的就沒有....原來這樣寶寶也是會飽的~謝謝你!我終於放下心中的大石頭了!因為之前去打預防針,小兒科醫生有跟我說寶寶的體重稍稍有輕了一點,大概屬於"中下",所以我非常的擔心,但是網路上又有很多人說母乳寶寶的體重本來就會比較輕,寶寶手冊供大家參考的數據是配方乳寶寶的數據,我想詢問餵全母乳的妳寶寶體重的狀況是否有像這樣的情形?
還有因為親餵的關係...寶寶常常喝到睡著,非常喜歡含著奶頭邊吸邊睡,有時常常分不清楚他到底是在喝奶,還是純粹在吸奶頭,有什麼好方法可以分辨嗎?
瓶餵時,寶寶不喜歡奶瓶的口感,常常把奶吐出,不管怎麼餵都不喝,以至於還未到下一餐餵奶時間他就又餓了,這時我該提早餵他嗎?還是要堅持到下一餐的餵奶時間呢?
你的部落格和"每個孩子都能好好睡覺"一書中都有提到,孩子上床睡覺時要讓他清醒著上床,那如果是最後一餐奶喝完就要睡了,也要依此作法嗎?因為他常常最後一餐會喝到睡著,此時要再叫醒他讓他醒著入睡嗎?
不好意思問題有點多,謝謝你撥出時間回覆我 ^___^
[版主回覆11/12/2010 07:43:39]1.關於體重：(1)左右孩子的體重最大因素是基因，如果妳和妳老公其中一人或兩人都體型偏瘦，孩子體重值自然不會是名列前矛，孩子也不會是本性愛吃的體質。我老大前三個月都是97%，到後面排行就越來越跑到50%以下，最後變成5%，可是奶量一路走來變化跟體重有時好像相關，有時又無關。
(2)孩子體重並非直線上升，有時會上升緩慢，有時又上升快速，這跟孩子食慾起起落落也有關，以後你餵副食品會更有明顯體會。
親餵母乳寶寶吃飯都是靠自己，這種食慾時好時不好的情形自然會更明顯，我也看過喝純母奶，喝得頭好壯壯，胖嘟嘟（不過她是白天褓母瓶餵＋晚上親餵），健康而自然的體型是最好。
(3)「每個孩子都能好好吃飯」這本書和其他醫學研究也開始指出，孩子都有自我飽足機制，所以順其自然最好。
排行只是讓你知道孩子在所有孩子的胖瘦度，但都是健康寶寶，孩子本來就有瘦有胖。
介紹你一本最近才出版的新書 「輕鬆當爸媽，孩子更健康」，是馬偕小兒科主治醫師黃瑽寧就他臨床經驗和育兒經驗寫的，寫得很棒。他裡面也有提到「體重在97%-3%都是正常」，所以不要太擔心了。
台灣小孩肥胖是全球第16名，每四個孩子就有一個過胖，奶瓶餵配方奶的確能養出白白胖胖寶寶，但是這有需要嗎？而且要胖以後還怕沒機會嗎？所以健康就好，自然就好。
我家老大前四個月都是97%，之後越來越後面，到9M到一歲多都是吊車尾，一直被醫生說太輕。我和我老公都偏瘦小，我們也就不在意。
而且觀察好久寶寶活蹦亂跳，一切正常，而且餐餐吃超大碗營養均衡食物泥，真不知道吃到哪裡去，到了快兩歲，有一陣子不太愛吃飯，結果體重卻選這時候往上竄。
吃那麼多還那麼瘦，吃得少反而體重往上跑，真是天知道。
2.關於親餵喝奶的問題：
孩子吸吮方式正確，真的有喝到奶時，他的吸吮方式是有節奏，深吸一下一下一下。
當孩子認真吸吮得很好時，媽媽身體會分泌催產素，會讓媽媽覺得很舒服以及想睡覺。
有時開始吸吮後幾十秒-幾分鐘，胸部會感受到極速漲奶，有點刺刺漲漲，另外一邊胸部也會跟著漲奶（很像胸部知道寶寶要喝奶，所以泌乳激素也整個旺盛起來）
當然並非每次餵奶都有這樣的情形，但是我發現當寶寶吸吮姿勢很正確時，以上情形包含想睡及兩側ㄋㄟㄋㄟ漲奶會很明顯。
醫院護士是教我說觀察寶寶喉嚨部份有無吞嚥動作，就知道他有沒有喝奶。不過我覺得就算寶寶用ㄋㄟㄋㄟ安撫自己時，也是有吞嚥動作，因為或多或少都會喝到一點奶。
至於孩子有無喝飽，就如我之前講的，觀察孩子每餐都提早要求喝奶嗎？以及用尿布一天濕幾塊是最好的判斷方式。
另外，我上個回覆忘了提醒你幾點。
正確的吸吮方式也能幫助媽媽母奶的分泌，所以你也要多確認寶寶吸吮情形，才能讓ㄋㄟㄋㄟ得到正確刺激，而繼續分泌奶量；另外某條乳腺塞住，就能讓奶量驟減，
在哺乳初期，因為身體還沒有和寶寶達到供需平衡，胸部很容易有硬塊，有硬塊就盡量揉掉，可以保持奶量。另外我朋友是教我一招，餵奶前如果胸部還是軟軟的，可以用熱敷也能讓乳腺通暢與加速運作，而使奶量變多。
如果真的覺得寶寶白天喝太少，而導致晚上會餓醒，讓睡過夜又倒退嚕，白天的確可以把餵食時間拉短，偶爾2.5hr也來餵一下，但是要奶量回來真的還是要多休息睡覺、心情放輕鬆和多喝水。
3.寶寶喝奶睡覺問題：
(1)新生兒喝奶很容易睡著，尤其是未滿月的新生兒，一來是母奶中的催產素讓他想睡，二來是寶寶太小，新生兒本來就很愛睡，加上吸吮很耗體力，很容易喝上幾口就睡著了。尤其是奶量比較少或是乳腺塞住不好吸，寶寶也會吸得太累睡著了。
此時我都會搔搔寶寶的耳朵，讓他清醒過來。如果不行，我會用換尿布方式讓他清醒，盡量讓寶寶喝奶要認真喝飽。
(2)如果是喝了很久慢慢進入睡眠狀態，提醒你，寶寶單邊喝奶不要超過30分，因為那時他已經把ㄋㄟㄋㄟ當成人體安撫奶嘴，這時就不要讓他喝了（記得先用手指伸進去讓寶寶張嘴，不要硬拔ㄋㄟㄋㄟ，會受傷）
4.關於「孩子上床睡覺時要讓他清醒著上床」這件事：
其實我會這樣寫，原因有二：
（1）很多新手爸媽不知道何時要讓寶寶上床，總以為要等寶寶快睡著了才抱上床，而為了要讓寶寶呈現「快睡著」狀態，他們就會又哄、又拍、又搖又抱，這樣反而養成寶寶依賴這些安撫動作才能入睡。
所以我會說清醒時就把孩子放上床吧！這是避免你在不經意間養成寶寶依賴你產生睡意的壞習慣。
（2） 我上面文章中也有寫到生物本能是會檢視睡覺環境是否有改變，如果有讓孩子知道「我睡覺前是自己躺上床」的唷，可以部分避免「睡到一半，發現環境不對而哭泣」的情形。但這情形也沒有嚴格到，孩子都睡了還要把他叫醒。因為如果睡眠習慣養成正確，並不會因為奶睡而半夜醒來哭。尤其如果寶寶是小於四個月，那更是沒差，因為他太愛睡了。
唯一要擔心的是，四個月後則會養成依賴奶睡的習慣。
但依賴奶睡也還好，我的經驗是晚上上床前餵奶是喝飽昏昏欲睡／甚至睡著，也就是稱之為奶睡，這點倒是沒關係，也不會影響睡眠作息。
只是等到要斷奶時，會有一小陣哭泣，但是還是那句老話，如果原本就養成正確入睡習慣，這階段也不會太久。
請參考：斷很大︰終於下決心幫寶寶斷最後的睡前奶（14M28d）（含寶寶含淚斷奶十天流水帳日記）
請問瓜老師：
寶貝現在已成功刪除第一次夜奶 (第一二天就達成了)，這三四天大概是半夜2點或3點討奶喝，然後五點半、六點要一次夜奶。
您在文中有提到「每個寶寶這種幻哭情形都不一樣.......到了老二妹妹還會發出介於大聲喊叫－抱怨之間的聲音，可是眼睛是閉著的。」
所以，是不是說，同樣是大哭、大聲喊叫，
寶貝如果是真的肚子餓醒了，會打開眼睛？
如果寶貝是在大哭、大喊，但是眼睛閉著的話，可暫不理會？
如果不理會，但寶貝持續哭，是真的餓了嗎？該如何判定.....
謝謝！
[版主回覆11/15/2010 16:47:49]恭喜恭喜，你也太強了。寶寶也很努力唷。嗯～～原則上我的確常常用［眼睛是否閉上］來判斷這個嚶嚶哭聲，你觀察當他眼睛還是閉著，那表示他很想睡，他只是卡在兩個慾望－睡覺或肚子餓，兩者之間在掙扎取捨著。
（當然孩子激動大哭時偶爾也會緊閉著眼，這種閉眼當然就跟前面講的不同，這就別跟我抬槓了）
但這只是其中一種情形，有時候寶寶也會眼睛睜開抱怨著。
如果只是很像咳嗽的哭聲／嚶嚶嚶／有點像在抱怨的聲響（我家妹妹還會大喊叫），這些都不是。別雞婆地把孩子叫醒餵奶。
孩子有時會嚶嚶抱怨（很像哭聲）十分鐘，然後停了，然後又繼續抱怨。。。。甚至於眼睛都睜開抱怨，還狂吸手指、棉被、睡袋...有時這樣會抱怨－安靜－抱怨－安靜...持續半小時以上。然後安靜時段越來越長，接著他就又自己進入睡眠了。也有可能睜開眼睛默默看著床圍一小時。
所以真正判定標準：非常激動的大哭。
大哭就是他餓到不肯睡了，要喝奶了！此時就餵他。你應該判斷得出來孩子是想睡是真的在大哭，大哭會飆出淚來，可能還激動到邊哭腳邊踢。
請問瓜老師：
寶貝現在已成功刪除第一次夜奶 (第一二天就達成了)，這三四天大概是半夜2點或3點討奶喝，然後五點半、六點要一次夜奶。
您在文中有提到「每個寶寶這種幻哭情形都不一樣.......到了老二妹妹還會發出介於大聲喊叫－抱怨之間的聲音，可是眼睛是閉著的。」
所以，是不是說，同樣是大哭、大聲喊叫，
寶貝如果是真的肚子餓醒了，會打開眼睛？
如果寶貝是在大哭、大喊，但是眼睛閉著的話，可暫不理會？
如果不理會，但寶貝持續哭，是真的餓了嗎？該如何判定.....
謝謝！
[版主回覆11/15/2010 16:47:49]恭喜恭喜，你也太強了。寶寶也很努力唷。嗯～～原則上我的確常常用［眼睛是否閉上］來判斷這個嚶嚶哭聲，你觀察當他眼睛還是閉著，那表示他很想睡，他只是卡在兩個慾望－睡覺或肚子餓，兩者之間在掙扎取捨著。
（當然孩子激動大哭時偶爾也會緊閉著眼，這種閉眼當然就跟前面講的不同，這就別跟我抬槓了）
但這只是其中一種情形，有時候寶寶也會眼睛睜開抱怨著。
如果只是很像咳嗽的哭聲／嚶嚶嚶／有點像在抱怨的聲響（我家妹妹還會大喊叫），這些都不是。別雞婆地把孩子叫醒餵奶。
孩子有時會嚶嚶抱怨（很像哭聲）十分鐘，然後停了，然後又繼續抱怨。。。。甚至於眼睛都睜開抱怨，還狂吸手指、棉被、睡袋...有時這樣會抱怨－安靜－抱怨－安靜...持續半小時以上。然後安靜時段越來越長，接著他就又自己進入睡眠了。也有可能睜開眼睛默默看著床圍一小時。
所以真正判定標準：非常激動的大哭。
大哭就是他餓到不肯睡了，要喝奶了！此時就餵他。你應該判斷得出來孩子是想睡是真的在大哭，大哭會飆出淚來，可能還激動到邊哭腳邊踢。
請問瓜老師：
寶貝現在已成功刪除第一次夜奶 (第一二天就達成了)，這三四天大概是半夜2點或3點討奶喝，然後五點半、六點要一次夜奶。
您在文中有提到「每個寶寶這種幻哭情形都不一樣.......到了老二妹妹還會發出介於大聲喊叫－抱怨之間的聲音，可是眼睛是閉著的。」
所以，是不是說，同樣是大哭、大聲喊叫，
寶貝如果是真的肚子餓醒了，會打開眼睛？
如果寶貝是在大哭、大喊，但是眼睛閉著的話，可暫不理會？
如果不理會，但寶貝持續哭，是真的餓了嗎？該如何判定.....
謝謝！
[版主回覆11/15/2010 16:47:49]恭喜恭喜，你也太強了。寶寶也很努力唷。嗯～～原則上我的確常常用［眼睛是否閉上］來判斷這個嚶嚶哭聲，你觀察當他眼睛還是閉著，那表示他很想睡，他只是卡在兩個慾望－睡覺或肚子餓，兩者之間在掙扎取捨著。
（當然孩子激動大哭時偶爾也會緊閉著眼，這種閉眼當然就跟前面講的不同，這就別跟我抬槓了）
但這只是其中一種情形，有時候寶寶也會眼睛睜開抱怨著。
如果只是很像咳嗽的哭聲／嚶嚶嚶／有點像在抱怨的聲響（我家妹妹還會大喊叫），這些都不是。別雞婆地把孩子叫醒餵奶。
孩子有時會嚶嚶抱怨（很像哭聲）十分鐘，然後停了，然後又繼續抱怨。。。。甚至於眼睛都睜開抱怨，還狂吸手指、棉被、睡袋...有時這樣會抱怨－安靜－抱怨－安靜...持續半小時以上。然後安靜時段越來越長，接著他就又自己進入睡眠了。也有可能睜開眼睛默默看著床圍一小時。
所以真正判定標準：非常激動的大哭。
大哭就是他餓到不肯睡了，要喝奶了！此時就餵他。你應該判斷得出來孩子是想睡是真的在大哭，大哭會飆出淚來，可能還激動到邊哭腳邊踢。
請問瓜老師：
寶貝現在已成功刪除第一次夜奶 (第一二天就達成了)，這三四天大概是半夜2點或3點討奶喝，然後五點半、六點要一次夜奶。
您在文中有提到「每個寶寶這種幻哭情形都不一樣.......到了老二妹妹還會發出介於大聲喊叫－抱怨之間的聲音，可是眼睛是閉著的。」
所以，是不是說，同樣是大哭、大聲喊叫，
寶貝如果是真的肚子餓醒了，會打開眼睛？
如果寶貝是在大哭、大喊，但是眼睛閉著的話，可暫不理會？
如果不理會，但寶貝持續哭，是真的餓了嗎？該如何判定.....
謝謝！
[版主回覆11/15/2010 16:47:49]恭喜恭喜，你也太強了。寶寶也很努力唷。嗯～～原則上我的確常常用［眼睛是否閉上］來判斷這個嚶嚶哭聲，你觀察當他眼睛還是閉著，那表示他很想睡，他只是卡在兩個慾望－睡覺或肚子餓，兩者之間在掙扎取捨著。
（當然孩子激動大哭時偶爾也會緊閉著眼，這種閉眼當然就跟前面講的不同，這就別跟我抬槓了）
但這只是其中一種情形，有時候寶寶也會眼睛睜開抱怨著。
如果只是很像咳嗽的哭聲／嚶嚶嚶／有點像在抱怨的聲響（我家妹妹還會大喊叫），這些都不是。別雞婆地把孩子叫醒餵奶。
孩子有時會嚶嚶抱怨（很像哭聲）十分鐘，然後停了，然後又繼續抱怨。。。。甚至於眼睛都睜開抱怨，還狂吸手指、棉被、睡袋...有時這樣會抱怨－安靜－抱怨－安靜...持續半小時以上。然後安靜時段越來越長，接著他就又自己進入睡眠了。也有可能睜開眼睛默默看著床圍一小時。
所以真正判定標準：非常激動的大哭。
大哭就是他餓到不肯睡了，要喝奶了！此時就餵他。你應該判斷得出來孩子是想睡是真的在大哭，大哭會飆出淚來，可能還激動到邊哭腳邊踢。
請問瓜老師：
寶貝現在已成功刪除第一次夜奶 (第一二天就達成了)，這三四天大概是半夜2點或3點討奶喝，然後五點半、六點要一次夜奶。
您在文中有提到「每個寶寶這種幻哭情形都不一樣.......到了老二妹妹還會發出介於大聲喊叫－抱怨之間的聲音，可是眼睛是閉著的。」
所以，是不是說，同樣是大哭、大聲喊叫，
寶貝如果是真的肚子餓醒了，會打開眼睛？
如果寶貝是在大哭、大喊，但是眼睛閉著的話，可暫不理會？
如果不理會，但寶貝持續哭，是真的餓了嗎？該如何判定.....
謝謝！
[版主回覆11/15/2010 16:47:49]恭喜恭喜，你也太強了。寶寶也很努力唷。嗯～～原則上我的確常常用［眼睛是否閉上］來判斷這個嚶嚶哭聲，你觀察當他眼睛還是閉著，那表示他很想睡，他只是卡在兩個慾望－睡覺或肚子餓，兩者之間在掙扎取捨著。
（當然孩子激動大哭時偶爾也會緊閉著眼，這種閉眼當然就跟前面講的不同，這就別跟我抬槓了）
但這只是其中一種情形，有時候寶寶也會眼睛睜開抱怨著。
如果只是很像咳嗽的哭聲／嚶嚶嚶／有點像在抱怨的聲響（我家妹妹還會大喊叫），這些都不是。別雞婆地把孩子叫醒餵奶。
孩子有時會嚶嚶抱怨（很像哭聲）十分鐘，然後停了，然後又繼續抱怨。。。。甚至於眼睛都睜開抱怨，還狂吸手指、棉被、睡袋...有時這樣會抱怨－安靜－抱怨－安靜...持續半小時以上。然後安靜時段越來越長，接著他就又自己進入睡眠了。也有可能睜開眼睛默默看著床圍一小時。
所以真正判定標準：非常激動的大哭。
大哭就是他餓到不肯睡了，要喝奶了！此時就餵他。你應該判斷得出來孩子是想睡是真的在大哭，大哭會飆出淚來，可能還激動到邊哭腳邊踢。
請問瓜老師：
寶貝現在已成功刪除第一次夜奶 (第一二天就達成了)，這三四天大概是半夜2點或3點討奶喝，然後五點半、六點要一次夜奶。
您在文中有提到「每個寶寶這種幻哭情形都不一樣.......到了老二妹妹還會發出介於大聲喊叫－抱怨之間的聲音，可是眼睛是閉著的。」
所以，是不是說，同樣是大哭、大聲喊叫，
寶貝如果是真的肚子餓醒了，會打開眼睛？
如果寶貝是在大哭、大喊，但是眼睛閉著的話，可暫不理會？
如果不理會，但寶貝持續哭，是真的餓了嗎？該如何判定.....
謝謝！
[版主回覆11/15/2010 16:47:49]恭喜恭喜，你也太強了。寶寶也很努力唷。嗯～～原則上我的確常常用［眼睛是否閉上］來判斷這個嚶嚶哭聲，你觀察當他眼睛還是閉著，那表示他很想睡，他只是卡在兩個慾望－睡覺或肚子餓，兩者之間在掙扎取捨著。
（當然孩子激動大哭時偶爾也會緊閉著眼，這種閉眼當然就跟前面講的不同，這就別跟我抬槓了）
但這只是其中一種情形，有時候寶寶也會眼睛睜開抱怨著。
如果只是很像咳嗽的哭聲／嚶嚶嚶／有點像在抱怨的聲響（我家妹妹還會大喊叫），這些都不是。別雞婆地把孩子叫醒餵奶。
孩子有時會嚶嚶抱怨（很像哭聲）十分鐘，然後停了，然後又繼續抱怨。。。。甚至於眼睛都睜開抱怨，還狂吸手指、棉被、睡袋...有時這樣會抱怨－安靜－抱怨－安靜...持續半小時以上。然後安靜時段越來越長，接著他就又自己進入睡眠了。也有可能睜開眼睛默默看著床圍一小時。
所以真正判定標準：非常激動的大哭。
大哭就是他餓到不肯睡了，要喝奶了！此時就餵他。你應該判斷得出來孩子是想睡是真的在大哭，大哭會飆出淚來，可能還激動到邊哭腳邊踢。
謝謝瓜老師大公無私的分享，及不厭其煩地回答問題，
經過一星期辛苦的訓練後...
現在寶貝已經可以一覺從2100睡到0600了.....(1M8D)
基於產假完返回職場時，需要一大早就將寶貝送到保母家，
這樣的表現，已達到為娘的目標了....
美中不足的，寶貝這兩天白天小睡變得不太安穩哩，
需再加強...
但還是感謝感謝再感謝.........
[版主回覆11/16/2010 08:16:02]加油喔！謝謝瓜老師大公無私的分享，及不厭其煩地回答問題，
經過一星期辛苦的訓練後...
現在寶貝已經可以一覺從2100睡到0600了.....(1M8D)
基於產假完返回職場時，需要一大早就將寶貝送到保母家，
這樣的表現，已達到為娘的目標了....
美中不足的，寶貝這兩天白天小睡變得不太安穩哩，
需再加強...
但還是感謝感謝再感謝.........
[版主回覆11/16/2010 08:16:02]加油喔！謝謝瓜老師大公無私的分享，及不厭其煩地回答問題，
經過一星期辛苦的訓練後...
現在寶貝已經可以一覺從2100睡到0600了.....(1M8D)
基於產假完返回職場時，需要一大早就將寶貝送到保母家，
這樣的表現，已達到為娘的目標了....
美中不足的，寶貝這兩天白天小睡變得不太安穩哩，
需再加強...
但還是感謝感謝再感謝.........
[版主回覆11/16/2010 08:16:02]加油喔！謝謝瓜老師大公無私的分享，及不厭其煩地回答問題，
經過一星期辛苦的訓練後...
現在寶貝已經可以一覺從2100睡到0600了.....(1M8D)
基於產假完返回職場時，需要一大早就將寶貝送到保母家，
這樣的表現，已達到為娘的目標了....
美中不足的，寶貝這兩天白天小睡變得不太安穩哩，
需再加強...
但還是感謝感謝再感謝.........
[版主回覆11/16/2010 08:16:02]加油喔！謝謝瓜老師大公無私的分享，及不厭其煩地回答問題，
經過一星期辛苦的訓練後...
現在寶貝已經可以一覺從2100睡到0600了.....(1M8D)
基於產假完返回職場時，需要一大早就將寶貝送到保母家，
這樣的表現，已達到為娘的目標了....
美中不足的，寶貝這兩天白天小睡變得不太安穩哩，
需再加強...
但還是感謝感謝再感謝.........
[版主回覆11/16/2010 08:16:02]加油喔！謝謝瓜老師大公無私的分享，及不厭其煩地回答問題，
經過一星期辛苦的訓練後...
現在寶貝已經可以一覺從2100睡到0600了.....(1M8D)
基於產假完返回職場時，需要一大早就將寶貝送到保母家，
這樣的表現，已達到為娘的目標了....
美中不足的，寶貝這兩天白天小睡變得不太安穩哩，
需再加強...
但還是感謝感謝再感謝.........
[版主回覆11/16/2010 08:16:02]加油喔！無意間看到你的部落格，受用無窮，寶寶滿月就照你的方式來訓練了，
可惜的是我的寶寶給人帶24小時，只有週五到週日回來，
保母捨不得讓他哭太久，半夜還是給奶喝，枉費我滿月訓練可以睡5個小時的紀錄!
但是這週帶回來，寶寶自己睡6個小時才哭(會嚶嚶的叫)，真是太好的~
但是我看了你的部落格深自提醒自己
1.入睡不能加工---我會忍不住去拍他，現在在有時候需要人拍才會睡
2.寶寶醒來會塞奶嘴---現在醒來哭了，要塞奶嘴才會停
不知道現在矯正來不來得及?
寶寶若是在下一餐前醒來大哭，要不要拍他或給奶嘴?
寶寶現在1M14D
[版主回覆11/16/2010 08:31:24]很讚喔！別擔心才一個月多，什麼壞習慣都來得及改，不到三天就改正了。
我家妹妹一個月多大時，我有時候會用「噓噓噓」的聲音去安撫，讓妹妹安靜下來。不過這招到了三個月多就行不通了。
訓練睡眠時，有的育兒書是建議給奶嘴，我第一個寶寶也是這樣，塞奶嘴有時很有效，有時卻有後遺症，有時寶寶就睡了，接下來整段睡眠沒有再要過奶嘴，有時寶寶醒來卻又要求奶嘴，如果在晚上睡覺時段給奶嘴，結果就是你得整晚一直爬起來給奶嘴。
故我的建議是不要給奶嘴，當然我知道新手爸媽對孩子經驗有限，塞奶嘴真的是很簡單的安撫法。所以我只能說「盡量」囉。
孩子一個多月大，小睡提早醒來的問題，我把下面有位網友也有類似的問題，我把我給他的回覆貼給你。
(1)1M14d的孩子建議採清醒1小時（45分也行），然後剩下時間小睡2小時，加起來剛好是三小時一個循環，是對寶寶和媽媽都比較輕鬆的帶法。
(2)另一個可能是因為寶寶剛離開子宮，還不習慣太開闊的睡眠環境，用薄的大浴巾/寶寶包巾把寶寶裹成襁褓狀睡（你生產時醫院護士都是這樣包Baby），可以讓寶寶安心睡眠，我老二也有這種情形，睡到一半就哭醒了（因為包巾鬆了），我進房去把她重新包裹好，手腳都包在包巾裡，然後離開，雖然剛剛妹妹已經很清醒，但是只要用包巾包好，我離開妹妹居然不哭而能繼續睡下去。孩子兩個月大前都可以用這方式讓寶寶安穩入睡。之後孩子更大些，就可以不用包了，而這種方式也不會造成任何壞影響，許多醫師、護士都會這樣建議這種協助寶寶安心的睡眠方式。
你也不會擔心包巾是否會養成孩子睡眠的壞習慣，我的經驗是，孩子大概兩個月快三個月大了就會自然不需要包巾。
無意間看到你的部落格，受用無窮，寶寶滿月就照你的方式來訓練了，
可惜的是我的寶寶給人帶24小時，只有週五到週日回來，
保母捨不得讓他哭太久，半夜還是給奶喝，枉費我滿月訓練可以睡5個小時的紀錄!
但是這週帶回來，寶寶自己睡6個小時才哭(會嚶嚶的叫)，真是太好的~
但是我看了你的部落格深自提醒自己
1.入睡不能加工---我會忍不住去拍他，現在在有時候需要人拍才會睡
2.寶寶醒來會塞奶嘴---現在醒來哭了，要塞奶嘴才會停
不知道現在矯正來不來得及?
寶寶若是在下一餐前醒來大哭，要不要拍他或給奶嘴?
寶寶現在1M14D
[版主回覆11/16/2010 08:31:24]很讚喔！別擔心才一個月多，什麼壞習慣都來得及改，不到三天就改正了。
我家妹妹一個月多大時，我有時候會用「噓噓噓」的聲音去安撫，讓妹妹安靜下來。不過這招到了三個月多就行不通了。
訓練睡眠時，有的育兒書是建議給奶嘴，我第一個寶寶也是這樣，塞奶嘴有時很有效，有時卻有後遺症，有時寶寶就睡了，接下來整段睡眠沒有再要過奶嘴，有時寶寶醒來卻又要求奶嘴，如果在晚上睡覺時段給奶嘴，結果就是你得整晚一直爬起來給奶嘴。
故我的建議是不要給奶嘴，當然我知道新手爸媽對孩子經驗有限，塞奶嘴真的是很簡單的安撫法。所以我只能說「盡量」囉。
孩子一個多月大，小睡提早醒來的問題，我把下面有位網友也有類似的問題，我把我給他的回覆貼給你。
(1)1M14d的孩子建議採清醒1小時（45分也行），然後剩下時間小睡2小時，加起來剛好是三小時一個循環，是對寶寶和媽媽都比較輕鬆的帶法。
(2)另一個可能是因為寶寶剛離開子宮，還不習慣太開闊的睡眠環境，用薄的大浴巾/寶寶包巾把寶寶裹成襁褓狀睡（你生產時醫院護士都是這樣包Baby），可以讓寶寶安心睡眠，我老二也有這種情形，睡到一半就哭醒了（因為包巾鬆了），我進房去把她重新包裹好，手腳都包在包巾裡，然後離開，雖然剛剛妹妹已經很清醒，但是只要用包巾包好，我離開妹妹居然不哭而能繼續睡下去。孩子兩個月大前都可以用這方式讓寶寶安穩入睡。之後孩子更大些，就可以不用包了，而這種方式也不會造成任何壞影響，許多醫師、護士都會這樣建議這種協助寶寶安心的睡眠方式。
你也不會擔心包巾是否會養成孩子睡眠的壞習慣，我的經驗是，孩子大概兩個月快三個月大了就會自然不需要包巾。
無意間看到你的部落格，受用無窮，寶寶滿月就照你的方式來訓練了，
可惜的是我的寶寶給人帶24小時，只有週五到週日回來，
保母捨不得讓他哭太久，半夜還是給奶喝，枉費我滿月訓練可以睡5個小時的紀錄!
但是這週帶回來，寶寶自己睡6個小時才哭(會嚶嚶的叫)，真是太好的~
但是我看了你的部落格深自提醒自己
1.入睡不能加工---我會忍不住去拍他，現在在有時候需要人拍才會睡
2.寶寶醒來會塞奶嘴---現在醒來哭了，要塞奶嘴才會停
不知道現在矯正來不來得及?
寶寶若是在下一餐前醒來大哭，要不要拍他或給奶嘴?
寶寶現在1M14D
[版主回覆11/16/2010 08:31:24]很讚喔！別擔心才一個月多，什麼壞習慣都來得及改，不到三天就改正了。
我家妹妹一個月多大時，我有時候會用「噓噓噓」的聲音去安撫，讓妹妹安靜下來。不過這招到了三個月多就行不通了。
訓練睡眠時，有的育兒書是建議給奶嘴，我第一個寶寶也是這樣，塞奶嘴有時很有效，有時卻有後遺症，有時寶寶就睡了，接下來整段睡眠沒有再要過奶嘴，有時寶寶醒來卻又要求奶嘴，如果在晚上睡覺時段給奶嘴，結果就是你得整晚一直爬起來給奶嘴。
故我的建議是不要給奶嘴，當然我知道新手爸媽對孩子經驗有限，塞奶嘴真的是很簡單的安撫法。所以我只能說「盡量」囉。
孩子一個多月大，小睡提早醒來的問題，我把下面有位網友也有類似的問題，我把我給他的回覆貼給你。
(1)1M14d的孩子建議採清醒1小時（45分也行），然後剩下時間小睡2小時，加起來剛好是三小時一個循環，是對寶寶和媽媽都比較輕鬆的帶法。
(2)另一個可能是因為寶寶剛離開子宮，還不習慣太開闊的睡眠環境，用薄的大浴巾/寶寶包巾把寶寶裹成襁褓狀睡（你生產時醫院護士都是這樣包Baby），可以讓寶寶安心睡眠，我老二也有這種情形，睡到一半就哭醒了（因為包巾鬆了），我進房去把她重新包裹好，手腳都包在包巾裡，然後離開，雖然剛剛妹妹已經很清醒，但是只要用包巾包好，我離開妹妹居然不哭而能繼續睡下去。孩子兩個月大前都可以用這方式讓寶寶安穩入睡。之後孩子更大些，就可以不用包了，而這種方式也不會造成任何壞影響，許多醫師、護士都會這樣建議這種協助寶寶安心的睡眠方式。
你也不會擔心包巾是否會養成孩子睡眠的壞習慣，我的經驗是，孩子大概兩個月快三個月大了就會自然不需要包巾。
無意間看到你的部落格，受用無窮，寶寶滿月就照你的方式來訓練了，
可惜的是我的寶寶給人帶24小時，只有週五到週日回來，
保母捨不得讓他哭太久，半夜還是給奶喝，枉費我滿月訓練可以睡5個小時的紀錄!
但是這週帶回來，寶寶自己睡6個小時才哭(會嚶嚶的叫)，真是太好的~
但是我看了你的部落格深自提醒自己
1.入睡不能加工---我會忍不住去拍他，現在在有時候需要人拍才會睡
2.寶寶醒來會塞奶嘴---現在醒來哭了，要塞奶嘴才會停
不知道現在矯正來不來得及?
寶寶若是在下一餐前醒來大哭，要不要拍他或給奶嘴?
寶寶現在1M14D
[版主回覆11/16/2010 08:31:24]很讚喔！別擔心才一個月多，什麼壞習慣都來得及改，不到三天就改正了。
我家妹妹一個月多大時，我有時候會用「噓噓噓」的聲音去安撫，讓妹妹安靜下來。不過這招到了三個月多就行不通了。
訓練睡眠時，有的育兒書是建議給奶嘴，我第一個寶寶也是這樣，塞奶嘴有時很有效，有時卻有後遺症，有時寶寶就睡了，接下來整段睡眠沒有再要過奶嘴，有時寶寶醒來卻又要求奶嘴，如果在晚上睡覺時段給奶嘴，結果就是你得整晚一直爬起來給奶嘴。
故我的建議是不要給奶嘴，當然我知道新手爸媽對孩子經驗有限，塞奶嘴真的是很簡單的安撫法。所以我只能說「盡量」囉。
孩子一個多月大，小睡提早醒來的問題，我把下面有位網友也有類似的問題，我把我給他的回覆貼給你。
(1)1M14d的孩子建議採清醒1小時（45分也行），然後剩下時間小睡2小時，加起來剛好是三小時一個循環，是對寶寶和媽媽都比較輕鬆的帶法。
(2)另一個可能是因為寶寶剛離開子宮，還不習慣太開闊的睡眠環境，用薄的大浴巾/寶寶包巾把寶寶裹成襁褓狀睡（你生產時醫院護士都是這樣包Baby），可以讓寶寶安心睡眠，我老二也有這種情形，睡到一半就哭醒了（因為包巾鬆了），我進房去把她重新包裹好，手腳都包在包巾裡，然後離開，雖然剛剛妹妹已經很清醒，但是只要用包巾包好，我離開妹妹居然不哭而能繼續睡下去。孩子兩個月大前都可以用這方式讓寶寶安穩入睡。之後孩子更大些，就可以不用包了，而這種方式也不會造成任何壞影響，許多醫師、護士都會這樣建議這種協助寶寶安心的睡眠方式。
你也不會擔心包巾是否會養成孩子睡眠的壞習慣，我的經驗是，孩子大概兩個月快三個月大了就會自然不需要包巾。
無意間看到你的部落格，受用無窮，寶寶滿月就照你的方式來訓練了，
可惜的是我的寶寶給人帶24小時，只有週五到週日回來，
保母捨不得讓他哭太久，半夜還是給奶喝，枉費我滿月訓練可以睡5個小時的紀錄!
但是這週帶回來，寶寶自己睡6個小時才哭(會嚶嚶的叫)，真是太好的~
但是我看了你的部落格深自提醒自己
1.入睡不能加工---我會忍不住去拍他，現在在有時候需要人拍才會睡
2.寶寶醒來會塞奶嘴---現在醒來哭了，要塞奶嘴才會停
不知道現在矯正來不來得及?
寶寶若是在下一餐前醒來大哭，要不要拍他或給奶嘴?
寶寶現在1M14D
[版主回覆11/16/2010 08:31:24]很讚喔！別擔心才一個月多，什麼壞習慣都來得及改，不到三天就改正了。
我家妹妹一個月多大時，我有時候會用「噓噓噓」的聲音去安撫，讓妹妹安靜下來。不過這招到了三個月多就行不通了。
訓練睡眠時，有的育兒書是建議給奶嘴，我第一個寶寶也是這樣，塞奶嘴有時很有效，有時卻有後遺症，有時寶寶就睡了，接下來整段睡眠沒有再要過奶嘴，有時寶寶醒來卻又要求奶嘴，如果在晚上睡覺時段給奶嘴，結果就是你得整晚一直爬起來給奶嘴。
故我的建議是不要給奶嘴，當然我知道新手爸媽對孩子經驗有限，塞奶嘴真的是很簡單的安撫法。所以我只能說「盡量」囉。
孩子一個多月大，小睡提早醒來的問題，我把下面有位網友也有類似的問題，我把我給他的回覆貼給你。
(1)1M14d的孩子建議採清醒1小時（45分也行），然後剩下時間小睡2小時，加起來剛好是三小時一個循環，是對寶寶和媽媽都比較輕鬆的帶法。
(2)另一個可能是因為寶寶剛離開子宮，還不習慣太開闊的睡眠環境，用薄的大浴巾/寶寶包巾把寶寶裹成襁褓狀睡（你生產時醫院護士都是這樣包Baby），可以讓寶寶安心睡眠，我老二也有這種情形，睡到一半就哭醒了（因為包巾鬆了），我進房去把她重新包裹好，手腳都包在包巾裡，然後離開，雖然剛剛妹妹已經很清醒，但是只要用包巾包好，我離開妹妹居然不哭而能繼續睡下去。孩子兩個月大前都可以用這方式讓寶寶安穩入睡。之後孩子更大些，就可以不用包了，而這種方式也不會造成任何壞影響，許多醫師、護士都會這樣建議這種協助寶寶安心的睡眠方式。
你也不會擔心包巾是否會養成孩子睡眠的壞習慣，我的經驗是，孩子大概兩個月快三個月大了就會自然不需要包巾。
無意間看到你的部落格，受用無窮，寶寶滿月就照你的方式來訓練了，
可惜的是我的寶寶給人帶24小時，只有週五到週日回來，
保母捨不得讓他哭太久，半夜還是給奶喝，枉費我滿月訓練可以睡5個小時的紀錄!
但是這週帶回來，寶寶自己睡6個小時才哭(會嚶嚶的叫)，真是太好的~
但是我看了你的部落格深自提醒自己
1.入睡不能加工---我會忍不住去拍他，現在在有時候需要人拍才會睡
2.寶寶醒來會塞奶嘴---現在醒來哭了，要塞奶嘴才會停
不知道現在矯正來不來得及?
寶寶若是在下一餐前醒來大哭，要不要拍他或給奶嘴?
寶寶現在1M14D
[版主回覆11/16/2010 08:31:24]很讚喔！別擔心才一個月多，什麼壞習慣都來得及改，不到三天就改正了。
我家妹妹一個月多大時，我有時候會用「噓噓噓」的聲音去安撫，讓妹妹安靜下來。不過這招到了三個月多就行不通了。
訓練睡眠時，有的育兒書是建議給奶嘴，我第一個寶寶也是這樣，塞奶嘴有時很有效，有時卻有後遺症，有時寶寶就睡了，接下來整段睡眠沒有再要過奶嘴，有時寶寶醒來卻又要求奶嘴，如果在晚上睡覺時段給奶嘴，結果就是你得整晚一直爬起來給奶嘴。
故我的建議是不要給奶嘴，當然我知道新手爸媽對孩子經驗有限，塞奶嘴真的是很簡單的安撫法。所以我只能說「盡量」囉。
孩子一個多月大，小睡提早醒來的問題，我把下面有位網友也有類似的問題，我把我給他的回覆貼給你。
(1)1M14d的孩子建議採清醒1小時（45分也行），然後剩下時間小睡2小時，加起來剛好是三小時一個循環，是對寶寶和媽媽都比較輕鬆的帶法。
(2)另一個可能是因為寶寶剛離開子宮，還不習慣太開闊的睡眠環境，用薄的大浴巾/寶寶包巾把寶寶裹成襁褓狀睡（你生產時醫院護士都是這樣包Baby），可以讓寶寶安心睡眠，我老二也有這種情形，睡到一半就哭醒了（因為包巾鬆了），我進房去把她重新包裹好，手腳都包在包巾裡，然後離開，雖然剛剛妹妹已經很清醒，但是只要用包巾包好，我離開妹妹居然不哭而能繼續睡下去。孩子兩個月大前都可以用這方式讓寶寶安穩入睡。之後孩子更大些，就可以不用包了，而這種方式也不會造成任何壞影響，許多醫師、護士都會這樣建議這種協助寶寶安心的睡眠方式。
你也不會擔心包巾是否會養成孩子睡眠的壞習慣，我的經驗是，孩子大概兩個月快三個月大了就會自然不需要包巾。
dear 阿慈:
耐心的將這篇文章看完 非常認同 也想跟你說
辛苦拉~打這麼多自 但是 很認同其中的道理
因為我現在也是愛兒準時上床 父母可以在外面放鞭炮那位
也發給我一張［寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪］俱樂部會員證吧 ㄎㄎ
新手媽媽 真的很需要這篇 特務P寶寶相關的文章 又好久沒有登場了
期待中阿
[版主回覆11/16/2010 08:39:36]呵呵呵，來，頒給你「寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪」俱樂部會員證，你的是鍍24K金的喔！兒子上床，自己和老公可以大鬆一口氣的感覺很讚吧！（茶）
謝謝ayu認證這篇文章，好高興喔～
至於特務P已經進行過很多國家任務，是特務P他媽太累（不是髒話）都沒有辦法紀錄，不然就是為娘摸出相機／或奔去去拿相機時，就已經錯過那個摸門（嘆息），另外特務P現在也很機警，當為娘亮出相機時，特務P會說：「不要啦！不要照相啦！」耍害羞。
所以可能要等更久了～～我會努力的。
dear 阿慈:
耐心的將這篇文章看完 非常認同 也想跟你說
辛苦拉~打這麼多自 但是 很認同其中的道理
因為我現在也是愛兒準時上床 父母可以在外面放鞭炮那位
也發給我一張［寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪］俱樂部會員證吧 ㄎㄎ
新手媽媽 真的很需要這篇 特務P寶寶相關的文章 又好久沒有登場了
期待中阿
[版主回覆11/16/2010 08:39:36]呵呵呵，來，頒給你「寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪」俱樂部會員證，你的是鍍24K金的喔！兒子上床，自己和老公可以大鬆一口氣的感覺很讚吧！（茶）
謝謝ayu認證這篇文章，好高興喔～
至於特務P已經進行過很多國家任務，是特務P他媽太累（不是髒話）都沒有辦法紀錄，不然就是為娘摸出相機／或奔去去拿相機時，就已經錯過那個摸門（嘆息），另外特務P現在也很機警，當為娘亮出相機時，特務P會說：「不要啦！不要照相啦！」耍害羞。
所以可能要等更久了～～我會努力的。
dear 阿慈:
耐心的將這篇文章看完 非常認同 也想跟你說
辛苦拉~打這麼多自 但是 很認同其中的道理
因為我現在也是愛兒準時上床 父母可以在外面放鞭炮那位
也發給我一張［寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪］俱樂部會員證吧 ㄎㄎ
新手媽媽 真的很需要這篇 特務P寶寶相關的文章 又好久沒有登場了
期待中阿
[版主回覆11/16/2010 08:39:36]呵呵呵，來，頒給你「寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪」俱樂部會員證，你的是鍍24K金的喔！兒子上床，自己和老公可以大鬆一口氣的感覺很讚吧！（茶）
謝謝ayu認證這篇文章，好高興喔～
至於特務P已經進行過很多國家任務，是特務P他媽太累（不是髒話）都沒有辦法紀錄，不然就是為娘摸出相機／或奔去去拿相機時，就已經錯過那個摸門（嘆息），另外特務P現在也很機警，當為娘亮出相機時，特務P會說：「不要啦！不要照相啦！」耍害羞。
所以可能要等更久了～～我會努力的。
dear 阿慈:
耐心的將這篇文章看完 非常認同 也想跟你說
辛苦拉~打這麼多自 但是 很認同其中的道理
因為我現在也是愛兒準時上床 父母可以在外面放鞭炮那位
也發給我一張［寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪］俱樂部會員證吧 ㄎㄎ
新手媽媽 真的很需要這篇 特務P寶寶相關的文章 又好久沒有登場了
期待中阿
[版主回覆11/16/2010 08:39:36]呵呵呵，來，頒給你「寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪」俱樂部會員證，你的是鍍24K金的喔！兒子上床，自己和老公可以大鬆一口氣的感覺很讚吧！（茶）
謝謝ayu認證這篇文章，好高興喔～
至於特務P已經進行過很多國家任務，是特務P他媽太累（不是髒話）都沒有辦法紀錄，不然就是為娘摸出相機／或奔去去拿相機時，就已經錯過那個摸門（嘆息），另外特務P現在也很機警，當為娘亮出相機時，特務P會說：「不要啦！不要照相啦！」耍害羞。
所以可能要等更久了～～我會努力的。
dear 阿慈:
耐心的將這篇文章看完 非常認同 也想跟你說
辛苦拉~打這麼多自 但是 很認同其中的道理
因為我現在也是愛兒準時上床 父母可以在外面放鞭炮那位
也發給我一張［寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪］俱樂部會員證吧 ㄎㄎ
新手媽媽 真的很需要這篇 特務P寶寶相關的文章 又好久沒有登場了
期待中阿
[版主回覆11/16/2010 08:39:36]呵呵呵，來，頒給你「寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪」俱樂部會員證，你的是鍍24K金的喔！兒子上床，自己和老公可以大鬆一口氣的感覺很讚吧！（茶）
謝謝ayu認證這篇文章，好高興喔～
至於特務P已經進行過很多國家任務，是特務P他媽太累（不是髒話）都沒有辦法紀錄，不然就是為娘摸出相機／或奔去去拿相機時，就已經錯過那個摸門（嘆息），另外特務P現在也很機警，當為娘亮出相機時，特務P會說：「不要啦！不要照相啦！」耍害羞。
所以可能要等更久了～～我會努力的。
dear 阿慈:
耐心的將這篇文章看完 非常認同 也想跟你說
辛苦拉~打這麼多自 但是 很認同其中的道理
因為我現在也是愛兒準時上床 父母可以在外面放鞭炮那位
也發給我一張［寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪］俱樂部會員證吧 ㄎㄎ
新手媽媽 真的很需要這篇 特務P寶寶相關的文章 又好久沒有登場了
期待中阿
[版主回覆11/16/2010 08:39:36]呵呵呵，來，頒給你「寶寶開心睡、媽媽育兒爽歪歪」俱樂部會員證，你的是鍍24K金的喔！兒子上床，自己和老公可以大鬆一口氣的感覺很讚吧！（茶）
謝謝ayu認證這篇文章，好高興喔～
至於特務P已經進行過很多國家任務，是特務P他媽太累（不是髒話）都沒有辦法紀錄，不然就是為娘摸出相機／或奔去去拿相機時，就已經錯過那個摸門（嘆息），另外特務P現在也很機警，當為娘亮出相機時，特務P會說：「不要啦！不要照相啦！」耍害羞。
所以可能要等更久了～～我會努力的。
瓜老師,可以請教妳嗎(快崩潰的媽咪),寶寶剛滿四個月, 之前都是抱哄睡,可是他睡眠品質真的很不好
我們嚐到苦果了~ 我決定要教他自行入睡. 我家其實一直大概都有固定作息,喝奶時間是 0630 1130 1600 2030 半夜的話就是他醒我才餵（但小睡時間比較不ㄧ定）． 因為他開始有點厭奶，才會４．５～５小時餵ㄧ次，不然他都喝一下下就不喝了，這一個月體重不升反降． 前天開始晚上睡覺時間就放他到床上，第一天哭３０分鐘就睡了，我挺驚訝的，後來想想大概因為有固定的晚安儀式，他也很累所以知道要睡覺．
可是因為睡眠嚴重不足，他昨天白天就脾氣超不好～
可是問題是，昨天跟今天白天的小睡時間，他都可以一直哭，睡個１５分鐘再哭到下一個循環．．． 下一個循環喝完奶也清醒， 實在太可怕了～
想請問瓜老師，他白天的小睡我是會放個跟晚上ㄧ樣的音樂ㄧ次，就把他放到床上，４５分鐘後還在哭，我就去看看拍個咯～ 今天是第二天，早上跟昨天ㄧ樣哭滿一個循環！！！ 媽呀，是我做錯了嗎？救救我～
[版主回覆11/16/2010 08:50:31]恭喜妳，晚上固定上床很快就見到成效囉！但關於小睡問題，不太了解哭滿一個循環的意思，是說40分鐘都在哭嗎？
你是何時放他上床小睡的呢？是否能把你小睡時間也寫上來呢？
雖然厭奶，但還是建議4小時喝一次，然後不要去想厭奶這件事。也不要為奶喝得少而做特別什麼動作，你越快忘記這件事，孩子越快恢復正常，厭奶其實就跟食慾一樣，孩子有一陣子就會吃得少，通常不重吃的孩子就會這樣，以後你在副食品時也會遇到。
孩子不重吃這是跟他先天基因有關，如果他基因體型偏瘦，他自然本性就是不重吃。
不用刻意延長喝奶時間，把餵奶時間固定下來，每天固定時間喝奶，這樣子也有助於時間到了孩子就感覺餓了，然後餵奶時，保持環境的安靜與光線稍稍調暗，不要讓孩子分心。
瓜老師,可以請教妳嗎(快崩潰的媽咪),寶寶剛滿四個月, 之前都是抱哄睡,可是他睡眠品質真的很不好
我們嚐到苦果了~ 我決定要教他自行入睡. 我家其實一直大概都有固定作息,喝奶時間是 0630 1130 1600 2030 半夜的話就是他醒我才餵（但小睡時間比較不ㄧ定）． 因為他開始有點厭奶，才會４．５～５小時餵ㄧ次，不然他都喝一下下就不喝了，這一個月體重不升反降． 前天開始晚上睡覺時間就放他到床上，第一天哭３０分鐘就睡了，我挺驚訝的，後來想想大概因為有固定的晚安儀式，他也很累所以知道要睡覺．
可是因為睡眠嚴重不足，他昨天白天就脾氣超不好～
可是問題是，昨天跟今天白天的小睡時間，他都可以一直哭，睡個１５分鐘再哭到下一個循環．．． 下一個循環喝完奶也清醒， 實在太可怕了～
想請問瓜老師，他白天的小睡我是會放個跟晚上ㄧ樣的音樂ㄧ次，就把他放到床上，４５分鐘後還在哭，我就去看看拍個咯～ 今天是第二天，早上跟昨天ㄧ樣哭滿一個循環！！！ 媽呀，是我做錯了嗎？救救我～
[版主回覆11/16/2010 08:50:31]恭喜妳，晚上固定上床很快就見到成效囉！但關於小睡問題，不太了解哭滿一個循環的意思，是說40分鐘都在哭嗎？
你是何時放他上床小睡的呢？是否能把你小睡時間也寫上來呢？
雖然厭奶，但還是建議4小時喝一次，然後不要去想厭奶這件事。也不要為奶喝得少而做特別什麼動作，你越快忘記這件事，孩子越快恢復正常，厭奶其實就跟食慾一樣，孩子有一陣子就會吃得少，通常不重吃的孩子就會這樣，以後你在副食品時也會遇到。
孩子不重吃這是跟他先天基因有關，如果他基因體型偏瘦，他自然本性就是不重吃。
不用刻意延長喝奶時間，把餵奶時間固定下來，每天固定時間喝奶，這樣子也有助於時間到了孩子就感覺餓了，然後餵奶時，保持環境的安靜與光線稍稍調暗，不要讓孩子分心。
瓜老師,可以請教妳嗎(快崩潰的媽咪),寶寶剛滿四個月, 之前都是抱哄睡,可是他睡眠品質真的很不好
我們嚐到苦果了~ 我決定要教他自行入睡. 我家其實一直大概都有固定作息,喝奶時間是 0630 1130 1600 2030 半夜的話就是他醒我才餵（但小睡時間比較不ㄧ定）． 因為他開始有點厭奶，才會４．５～５小時餵ㄧ次，不然他都喝一下下就不喝了，這一個月體重不升反降． 前天開始晚上睡覺時間就放他到床上，第一天哭３０分鐘就睡了，我挺驚訝的，後來想想大概因為有固定的晚安儀式，他也很累所以知道要睡覺．
可是因為睡眠嚴重不足，他昨天白天就脾氣超不好～
可是問題是，昨天跟今天白天的小睡時間，他都可以一直哭，睡個１５分鐘再哭到下一個循環．．． 下一個循環喝完奶也清醒， 實在太可怕了～
想請問瓜老師，他白天的小睡我是會放個跟晚上ㄧ樣的音樂ㄧ次，就把他放到床上，４５分鐘後還在哭，我就去看看拍個咯～ 今天是第二天，早上跟昨天ㄧ樣哭滿一個循環！！！ 媽呀，是我做錯了嗎？救救我～
[版主回覆11/16/2010 08:50:31]恭喜妳，晚上固定上床很快就見到成效囉！但關於小睡問題，不太了解哭滿一個循環的意思，是說40分鐘都在哭嗎？
你是何時放他上床小睡的呢？是否能把你小睡時間也寫上來呢？
雖然厭奶，但還是建議4小時喝一次，然後不要去想厭奶這件事。也不要為奶喝得少而做特別什麼動作，你越快忘記這件事，孩子越快恢復正常，厭奶其實就跟食慾一樣，孩子有一陣子就會吃得少，通常不重吃的孩子就會這樣，以後你在副食品時也會遇到。
孩子不重吃這是跟他先天基因有關，如果他基因體型偏瘦，他自然本性就是不重吃。
不用刻意延長喝奶時間，把餵奶時間固定下來，每天固定時間喝奶，這樣子也有助於時間到了孩子就感覺餓了，然後餵奶時，保持環境的安靜與光線稍稍調暗，不要讓孩子分心。
瓜老師,可以請教妳嗎(快崩潰的媽咪),寶寶剛滿四個月, 之前都是抱哄睡,可是他睡眠品質真的很不好
我們嚐到苦果了~ 我決定要教他自行入睡. 我家其實一直大概都有固定作息,喝奶時間是 0630 1130 1600 2030 半夜的話就是他醒我才餵（但小睡時間比較不ㄧ定）． 因為他開始有點厭奶，才會４．５～５小時餵ㄧ次，不然他都喝一下下就不喝了，這一個月體重不升反降． 前天開始晚上睡覺時間就放他到床上，第一天哭３０分鐘就睡了，我挺驚訝的，後來想想大概因為有固定的晚安儀式，他也很累所以知道要睡覺．
可是因為睡眠嚴重不足，他昨天白天就脾氣超不好～
可是問題是，昨天跟今天白天的小睡時間，他都可以一直哭，睡個１５分鐘再哭到下一個循環．．． 下一個循環喝完奶也清醒， 實在太可怕了～
想請問瓜老師，他白天的小睡我是會放個跟晚上ㄧ樣的音樂ㄧ次，就把他放到床上，４５分鐘後還在哭，我就去看看拍個咯～ 今天是第二天，早上跟昨天ㄧ樣哭滿一個循環！！！ 媽呀，是我做錯了嗎？救救我～
[版主回覆11/16/2010 08:50:31]恭喜妳，晚上固定上床很快就見到成效囉！但關於小睡問題，不太了解哭滿一個循環的意思，是說40分鐘都在哭嗎？
你是何時放他上床小睡的呢？是否能把你小睡時間也寫上來呢？
雖然厭奶，但還是建議4小時喝一次，然後不要去想厭奶這件事。也不要為奶喝得少而做特別什麼動作，你越快忘記這件事，孩子越快恢復正常，厭奶其實就跟食慾一樣，孩子有一陣子就會吃得少，通常不重吃的孩子就會這樣，以後你在副食品時也會遇到。
孩子不重吃這是跟他先天基因有關，如果他基因體型偏瘦，他自然本性就是不重吃。
不用刻意延長喝奶時間，把餵奶時間固定下來，每天固定時間喝奶，這樣子也有助於時間到了孩子就感覺餓了，然後餵奶時，保持環境的安靜與光線稍稍調暗，不要讓孩子分心。
瓜老師,可以請教妳嗎(快崩潰的媽咪),寶寶剛滿四個月, 之前都是抱哄睡,可是他睡眠品質真的很不好
我們嚐到苦果了~ 我決定要教他自行入睡. 我家其實一直大概都有固定作息,喝奶時間是 0630 1130 1600 2030 半夜的話就是他醒我才餵（但小睡時間比較不ㄧ定）． 因為他開始有點厭奶，才會４．５～５小時餵ㄧ次，不然他都喝一下下就不喝了，這一個月體重不升反降． 前天開始晚上睡覺時間就放他到床上，第一天哭３０分鐘就睡了，我挺驚訝的，後來想想大概因為有固定的晚安儀式，他也很累所以知道要睡覺．
可是因為睡眠嚴重不足，他昨天白天就脾氣超不好～
可是問題是，昨天跟今天白天的小睡時間，他都可以一直哭，睡個１５分鐘再哭到下一個循環．．． 下一個循環喝完奶也清醒， 實在太可怕了～
想請問瓜老師，他白天的小睡我是會放個跟晚上ㄧ樣的音樂ㄧ次，就把他放到床上，４５分鐘後還在哭，我就去看看拍個咯～ 今天是第二天，早上跟昨天ㄧ樣哭滿一個循環！！！ 媽呀，是我做錯了嗎？救救我～
[版主回覆11/16/2010 08:50:31]恭喜妳，晚上固定上床很快就見到成效囉！但關於小睡問題，不太了解哭滿一個循環的意思，是說40分鐘都在哭嗎？
你是何時放他上床小睡的呢？是否能把你小睡時間也寫上來呢？
雖然厭奶，但還是建議4小時喝一次，然後不要去想厭奶這件事。也不要為奶喝得少而做特別什麼動作，你越快忘記這件事，孩子越快恢復正常，厭奶其實就跟食慾一樣，孩子有一陣子就會吃得少，通常不重吃的孩子就會這樣，以後你在副食品時也會遇到。
孩子不重吃這是跟他先天基因有關，如果他基因體型偏瘦，他自然本性就是不重吃。
不用刻意延長喝奶時間，把餵奶時間固定下來，每天固定時間喝奶，這樣子也有助於時間到了孩子就感覺餓了，然後餵奶時，保持環境的安靜與光線稍稍調暗，不要讓孩子分心。
瓜老師,可以請教妳嗎(快崩潰的媽咪),寶寶剛滿四個月, 之前都是抱哄睡,可是他睡眠品質真的很不好
我們嚐到苦果了~ 我決定要教他自行入睡. 我家其實一直大概都有固定作息,喝奶時間是 0630 1130 1600 2030 半夜的話就是他醒我才餵（但小睡時間比較不ㄧ定）． 因為他開始有點厭奶，才會４．５～５小時餵ㄧ次，不然他都喝一下下就不喝了，這一個月體重不升反降． 前天開始晚上睡覺時間就放他到床上，第一天哭３０分鐘就睡了，我挺驚訝的，後來想想大概因為有固定的晚安儀式，他也很累所以知道要睡覺．
可是因為睡眠嚴重不足，他昨天白天就脾氣超不好～
可是問題是，昨天跟今天白天的小睡時間，他都可以一直哭，睡個１５分鐘再哭到下一個循環．．． 下一個循環喝完奶也清醒， 實在太可怕了～
想請問瓜老師，他白天的小睡我是會放個跟晚上ㄧ樣的音樂ㄧ次，就把他放到床上，４５分鐘後還在哭，我就去看看拍個咯～ 今天是第二天，早上跟昨天ㄧ樣哭滿一個循環！！！ 媽呀，是我做錯了嗎？救救我～
[版主回覆11/16/2010 08:50:31]恭喜妳，晚上固定上床很快就見到成效囉！但關於小睡問題，不太了解哭滿一個循環的意思，是說40分鐘都在哭嗎？
你是何時放他上床小睡的呢？是否能把你小睡時間也寫上來呢？
雖然厭奶，但還是建議4小時喝一次，然後不要去想厭奶這件事。也不要為奶喝得少而做特別什麼動作，你越快忘記這件事，孩子越快恢復正常，厭奶其實就跟食慾一樣，孩子有一陣子就會吃得少，通常不重吃的孩子就會這樣，以後你在副食品時也會遇到。
孩子不重吃這是跟他先天基因有關，如果他基因體型偏瘦，他自然本性就是不重吃。
不用刻意延長喝奶時間，把餵奶時間固定下來，每天固定時間喝奶，這樣子也有助於時間到了孩子就感覺餓了，然後餵奶時，保持環境的安靜與光線稍稍調暗，不要讓孩子分心。
瓜老師~
我的寶寶再幾天就要滿月了，但自從月子中心回來後，他就整個日夜顛倒，看了你的文章覺得很認同，但還是有很多疑惑不知道該怎麼辦！第一，因為家裡空間有限，寶寶的嬰兒床是直接放在我們的房間裡，所以寶寶開始哭的時候，不理他會吵到我老公的睡眠；第二，寶寶的爸打呼超大聲，有幾次都看到寶寶有給他嚇到，這樣對他的睡眠會有影響嗎?那要怎麼辦?第三，寶寶吸奶時根本不知道他到底有沒有吃飽，常常吸到睡著，怎麼叫都不醒，但抱回床上又醒了想吃奶，那到底要該怎麼樣才能知道他有沒有吃飽?才接手幾天就已經快瘋掉了，每天晚上幾乎沒得睡，感覺都已經快累出病來了，救救我啊~瓜老師！
[版主回覆11/17/2010 17:08:55]現在還是日夜顛倒嗎？日夜顛倒的經驗談請先參考：老王賣瓜之新手媽媽備忘錄︰ 關於日夜顛倒這件事
都還沒滿月，應該不會有太大的睡眠問題。
先多觀察幾天。你先從我文章中建議的方式去做看看。
2.大人的確會干擾到寶寶的睡眠，尤其如果你的寶寶是易醒體質，那就要更加小心。
唯一的辦法是請爸爸到客廳去睡，或者你和寶寶到另一間房間睡。
3.你的奶量如何？是否有漲奶硬硬的感覺？還是都是軟趴趴的呢？
如果你的奶量足夠，那寶寶只是把你的ㄋㄟㄋㄟ當成了安撫奶嘴使用，所以你抱他回床上，他沒有ㄋㄟㄋㄟ就又哭醒了。
先試著白天規律3小時餵一次奶，當喝奶超過30分鐘，就要把ㄋㄟㄋㄟ從寶寶嘴中移出。因為他已經當成安撫奶嘴使用了。
規律餵奶後，檢查你的孩子是否有未到餵奶時間常常提早半小時醒來要喝奶，或者一整天尿布都沒濕到三塊以上，或者1-2星期體重都沒增加，不然你是不用憂慮孩子有無喝飽。
瓜老師~
我的寶寶再幾天就要滿月了，但自從月子中心回來後，他就整個日夜顛倒，看了你的文章覺得很認同，但還是有很多疑惑不知道該怎麼辦！第一，因為家裡空間有限，寶寶的嬰兒床是直接放在我們的房間裡，所以寶寶開始哭的時候，不理他會吵到我老公的睡眠；第二，寶寶的爸打呼超大聲，有幾次都看到寶寶有給他嚇到，這樣對他的睡眠會有影響嗎?那要怎麼辦?第三，寶寶吸奶時根本不知道他到底有沒有吃飽，常常吸到睡著，怎麼叫都不醒，但抱回床上又醒了想吃奶，那到底要該怎麼樣才能知道他有沒有吃飽?才接手幾天就已經快瘋掉了，每天晚上幾乎沒得睡，感覺都已經快累出病來了，救救我啊~瓜老師！
[版主回覆11/17/2010 17:08:55]現在還是日夜顛倒嗎？日夜顛倒的經驗談請先參考：老王賣瓜之新手媽媽備忘錄︰ 關於日夜顛倒這件事
都還沒滿月，應該不會有太大的睡眠問題。
先多觀察幾天。你先從我文章中建議的方式去做看看。
2.大人的確會干擾到寶寶的睡眠，尤其如果你的寶寶是易醒體質，那就要更加小心。
唯一的辦法是請爸爸到客廳去睡，或者你和寶寶到另一間房間睡。
3.你的奶量如何？是否有漲奶硬硬的感覺？還是都是軟趴趴的呢？
如果你的奶量足夠，那寶寶只是把你的ㄋㄟㄋㄟ當成了安撫奶嘴使用，所以你抱他回床上，他沒有ㄋㄟㄋㄟ就又哭醒了。
先試著白天規律3小時餵一次奶，當喝奶超過30分鐘，就要把ㄋㄟㄋㄟ從寶寶嘴中移出。因為他已經當成安撫奶嘴使用了。
規律餵奶後，檢查你的孩子是否有未到餵奶時間常常提早半小時醒來要喝奶，或者一整天尿布都沒濕到三塊以上，或者1-2星期體重都沒增加，不然你是不用憂慮孩子有無喝飽。
瓜老師~
我的寶寶再幾天就要滿月了，但自從月子中心回來後，他就整個日夜顛倒，看了你的文章覺得很認同，但還是有很多疑惑不知道該怎麼辦！第一，因為家裡空間有限，寶寶的嬰兒床是直接放在我們的房間裡，所以寶寶開始哭的時候，不理他會吵到我老公的睡眠；第二，寶寶的爸打呼超大聲，有幾次都看到寶寶有給他嚇到，這樣對他的睡眠會有影響嗎?那要怎麼辦?第三，寶寶吸奶時根本不知道他到底有沒有吃飽，常常吸到睡著，怎麼叫都不醒，但抱回床上又醒了想吃奶，那到底要該怎麼樣才能知道他有沒有吃飽?才接手幾天就已經快瘋掉了，每天晚上幾乎沒得睡，感覺都已經快累出病來了，救救我啊~瓜老師！
[版主回覆11/17/2010 17:08:55]現在還是日夜顛倒嗎？日夜顛倒的經驗談請先參考：老王賣瓜之新手媽媽備忘錄︰ 關於日夜顛倒這件事
都還沒滿月，應該不會有太大的睡眠問題。
先多觀察幾天。你先從我文章中建議的方式去做看看。
2.大人的確會干擾到寶寶的睡眠，尤其如果你的寶寶是易醒體質，那就要更加小心。
唯一的辦法是請爸爸到客廳去睡，或者你和寶寶到另一間房間睡。
3.你的奶量如何？是否有漲奶硬硬的感覺？還是都是軟趴趴的呢？
如果你的奶量足夠，那寶寶只是把你的ㄋㄟㄋㄟ當成了安撫奶嘴使用，所以你抱他回床上，他沒有ㄋㄟㄋㄟ就又哭醒了。
先試著白天規律3小時餵一次奶，當喝奶超過30分鐘，就要把ㄋㄟㄋㄟ從寶寶嘴中移出。因為他已經當成安撫奶嘴使用了。
規律餵奶後，檢查你的孩子是否有未到餵奶時間常常提早半小時醒來要喝奶，或者一整天尿布都沒濕到三塊以上，或者1-2星期體重都沒增加，不然你是不用憂慮孩子有無喝飽。
瓜老師~
我的寶寶再幾天就要滿月了，但自從月子中心回來後，他就整個日夜顛倒，看了你的文章覺得很認同，但還是有很多疑惑不知道該怎麼辦！第一，因為家裡空間有限，寶寶的嬰兒床是直接放在我們的房間裡，所以寶寶開始哭的時候，不理他會吵到我老公的睡眠；第二，寶寶的爸打呼超大聲，有幾次都看到寶寶有給他嚇到，這樣對他的睡眠會有影響嗎?那要怎麼辦?第三，寶寶吸奶時根本不知道他到底有沒有吃飽，常常吸到睡著，怎麼叫都不醒，但抱回床上又醒了想吃奶，那到底要該怎麼樣才能知道他有沒有吃飽?才接手幾天就已經快瘋掉了，每天晚上幾乎沒得睡，感覺都已經快累出病來了，救救我啊~瓜老師！
[版主回覆11/17/2010 17:08:55]現在還是日夜顛倒嗎？日夜顛倒的經驗談請先參考：老王賣瓜之新手媽媽備忘錄︰ 關於日夜顛倒這件事
都還沒滿月，應該不會有太大的睡眠問題。
先多觀察幾天。你先從我文章中建議的方式去做看看。
2.大人的確會干擾到寶寶的睡眠，尤其如果你的寶寶是易醒體質，那就要更加小心。
唯一的辦法是請爸爸到客廳去睡，或者你和寶寶到另一間房間睡。
3.你的奶量如何？是否有漲奶硬硬的感覺？還是都是軟趴趴的呢？
如果你的奶量足夠，那寶寶只是把你的ㄋㄟㄋㄟ當成了安撫奶嘴使用，所以你抱他回床上，他沒有ㄋㄟㄋㄟ就又哭醒了。
先試著白天規律3小時餵一次奶，當喝奶超過30分鐘，就要把ㄋㄟㄋㄟ從寶寶嘴中移出。因為他已經當成安撫奶嘴使用了。
規律餵奶後，檢查你的孩子是否有未到餵奶時間常常提早半小時醒來要喝奶，或者一整天尿布都沒濕到三塊以上，或者1-2星期體重都沒增加，不然你是不用憂慮孩子有無喝飽。
瓜老師~
我的寶寶再幾天就要滿月了，但自從月子中心回來後，他就整個日夜顛倒，看了你的文章覺得很認同，但還是有很多疑惑不知道該怎麼辦！第一，因為家裡空間有限，寶寶的嬰兒床是直接放在我們的房間裡，所以寶寶開始哭的時候，不理他會吵到我老公的睡眠；第二，寶寶的爸打呼超大聲，有幾次都看到寶寶有給他嚇到，這樣對他的睡眠會有影響嗎?那要怎麼辦?第三，寶寶吸奶時根本不知道他到底有沒有吃飽，常常吸到睡著，怎麼叫都不醒，但抱回床上又醒了想吃奶，那到底要該怎麼樣才能知道他有沒有吃飽?才接手幾天就已經快瘋掉了，每天晚上幾乎沒得睡，感覺都已經快累出病來了，救救我啊~瓜老師！
[版主回覆11/17/2010 17:08:55]現在還是日夜顛倒嗎？日夜顛倒的經驗談請先參考：老王賣瓜之新手媽媽備忘錄︰ 關於日夜顛倒這件事
都還沒滿月，應該不會有太大的睡眠問題。
先多觀察幾天。你先從我文章中建議的方式去做看看。
2.大人的確會干擾到寶寶的睡眠，尤其如果你的寶寶是易醒體質，那就要更加小心。
唯一的辦法是請爸爸到客廳去睡，或者你和寶寶到另一間房間睡。
3.你的奶量如何？是否有漲奶硬硬的感覺？還是都是軟趴趴的呢？
如果你的奶量足夠，那寶寶只是把你的ㄋㄟㄋㄟ當成了安撫奶嘴使用，所以你抱他回床上，他沒有ㄋㄟㄋㄟ就又哭醒了。
先試著白天規律3小時餵一次奶，當喝奶超過30分鐘，就要把ㄋㄟㄋㄟ從寶寶嘴中移出。因為他已經當成安撫奶嘴使用了。
規律餵奶後，檢查你的孩子是否有未到餵奶時間常常提早半小時醒來要喝奶，或者一整天尿布都沒濕到三塊以上，或者1-2星期體重都沒增加，不然你是不用憂慮孩子有無喝飽。
瓜老師~
我的寶寶再幾天就要滿月了，但自從月子中心回來後，他就整個日夜顛倒，看了你的文章覺得很認同，但還是有很多疑惑不知道該怎麼辦！第一，因為家裡空間有限，寶寶的嬰兒床是直接放在我們的房間裡，所以寶寶開始哭的時候，不理他會吵到我老公的睡眠；第二，寶寶的爸打呼超大聲，有幾次都看到寶寶有給他嚇到，這樣對他的睡眠會有影響嗎?那要怎麼辦?第三，寶寶吸奶時根本不知道他到底有沒有吃飽，常常吸到睡著，怎麼叫都不醒，但抱回床上又醒了想吃奶，那到底要該怎麼樣才能知道他有沒有吃飽?才接手幾天就已經快瘋掉了，每天晚上幾乎沒得睡，感覺都已經快累出病來了，救救我啊~瓜老師！
[版主回覆11/17/2010 17:08:55]現在還是日夜顛倒嗎？日夜顛倒的經驗談請先參考：老王賣瓜之新手媽媽備忘錄︰ 關於日夜顛倒這件事
都還沒滿月，應該不會有太大的睡眠問題。
先多觀察幾天。你先從我文章中建議的方式去做看看。
2.大人的確會干擾到寶寶的睡眠，尤其如果你的寶寶是易醒體質，那就要更加小心。
唯一的辦法是請爸爸到客廳去睡，或者你和寶寶到另一間房間睡。
3.你的奶量如何？是否有漲奶硬硬的感覺？還是都是軟趴趴的呢？
如果你的奶量足夠，那寶寶只是把你的ㄋㄟㄋㄟ當成了安撫奶嘴使用，所以你抱他回床上，他沒有ㄋㄟㄋㄟ就又哭醒了。
先試著白天規律3小時餵一次奶，當喝奶超過30分鐘，就要把ㄋㄟㄋㄟ從寶寶嘴中移出。因為他已經當成安撫奶嘴使用了。
規律餵奶後，檢查你的孩子是否有未到餵奶時間常常提早半小時醒來要喝奶，或者一整天尿布都沒濕到三塊以上，或者1-2星期體重都沒增加，不然你是不用憂慮孩子有無喝飽。
瓜老師好~
不好意思，還有一點忘了問，你說寶寶在鬧時，不要讓他看到你，也不要跟他眼神交會，不要眼神交會還可以，但是睡在同一個房間，要怎麼讓他不看到你呢?
[版主回覆11/17/2010 17:09:48]嬰兒床有床圍可以隔開，原則上寶寶躺著睡覺時，不會看到旁邊大床的爸爸媽媽。瓜老師好~
不好意思，還有一點忘了問，你說寶寶在鬧時，不要讓他看到你，也不要跟他眼神交會，不要眼神交會還可以，但是睡在同一個房間，要怎麼讓他不看到你呢?
[版主回覆11/17/2010 17:09:48]嬰兒床有床圍可以隔開，原則上寶寶躺著睡覺時，不會看到旁邊大床的爸爸媽媽。瓜老師好~
不好意思，還有一點忘了問，你說寶寶在鬧時，不要讓他看到你，也不要跟他眼神交會，不要眼神交會還可以，但是睡在同一個房間，要怎麼讓他不看到你呢?
[版主回覆11/17/2010 17:09:48]嬰兒床有床圍可以隔開，原則上寶寶躺著睡覺時，不會看到旁邊大床的爸爸媽媽。瓜老師好~
不好意思，還有一點忘了問，你說寶寶在鬧時，不要讓他看到你，也不要跟他眼神交會，不要眼神交會還可以，但是睡在同一個房間，要怎麼讓他不看到你呢?
[版主回覆11/17/2010 17:09:48]嬰兒床有床圍可以隔開，原則上寶寶躺著睡覺時，不會看到旁邊大床的爸爸媽媽。瓜老師好~
不好意思，還有一點忘了問，你說寶寶在鬧時，不要讓他看到你，也不要跟他眼神交會，不要眼神交會還可以，但是睡在同一個房間，要怎麼讓他不看到你呢?
[版主回覆11/17/2010 17:09:48]嬰兒床有床圍可以隔開，原則上寶寶躺著睡覺時，不會看到旁邊大床的爸爸媽媽。瓜老師好~
不好意思，還有一點忘了問，你說寶寶在鬧時，不要讓他看到你，也不要跟他眼神交會，不要眼神交會還可以，但是睡在同一個房間，要怎麼讓他不看到你呢?
[版主回覆11/17/2010 17:09:48]嬰兒床有床圍可以隔開，原則上寶寶躺著睡覺時，不會看到旁邊大床的爸爸媽媽。瓜老師~
真的是很不好意思，怎麼覺得自己懷孕後變笨的跡象並沒有恢復:P，我真的很認真地看完文章，但問完問題再看一次時，就發現自己的疏忽，可能是因為想問的問題太多，加上對寶寶還不是很熟悉了解，所以挺心慌意亂的，請你多多包涵囉！我的寶寶這幾天都很準時半夜2點半開始哭鬧，即使快1點才餵飽，檢查了尿布也ok，但就是一直哭鬧，之前因為老公會一直抱著他安撫入睡，那現在是否就是不要理他?讓他自己哭到睡著?但為什麼他這幾天都會這麼準時2點半開始哭鬧不休?
我有點疑惑的是，如果9點要他上床睡覺，那9點的這一餐是9點開始餵?還是9點前要餵飽?
你說要看寶寶怎樣哭，如果是大哭還哭出眼淚了，應該是餓了，但我的寶寶常常都哭得很用力也都有眼淚，不管是想找人安撫抱抱，還是餓醒了想吃奶，那到底要怎麼判別?因為就像你說的，有時候他想要人安撫，也是會有尋乳的動作，那就是完全看是否有2-3小時的間隔嗎?如果有2小時以上了，就可以直接餵奶了嗎?
不好意思，問題這麼多，還提問了3次，真的是麻煩你了，謝謝！！！
[版主回覆11/17/2010 17:22:22]剛接手的新手媽媽的確是如此，你應該排除心底的雜音，告訴自己一步一步來。很多問題在你逐漸著手規律餵奶與作息後，會慢慢消失。
21點上床的意思，是21點喝奶。當然沒有這麼硬性，你提早、延遲十幾分鐘喝奶都是OK的。因為21點上床前你還要洗澡、擦乳液等等，這個晚上上床時間有時總會延遲或提早個十幾分鐘。如果你很焦慮，你可以把時間控制在20:45-21:15之間一定要讓寶寶喝到奶上床。
你提到的「我的寶寶常常都哭得很用力也都有眼淚，不管是想找人安撫抱抱，還是餓醒了想吃奶，那到底要怎麼判別?因為就像你說的，有時候他想要人安撫，也是會有尋乳的動作，那就是完全看是否有2-3小時的間隔嗎?」
是的，的確就是就是看上一次餵奶時間，這就是規律作息的好處，你規律餵奶後，當寶寶哭了，請你抬頭看時鐘，然後低頭核對你的餵奶紀錄，如果才剛餵過奶就絕對不是肚子餓了。
我說要看怎麼哭，那位媽媽她的寶寶消化循環已經發展成熟，逐漸要往不夜奶發展。
所以「已經規律餵奶，她的寶寶哭的狀態已經不會那麼複雜，當夜晚寶寶哭的時候，就能觀察孩子哭的情況，去看寶寶是否是真的餓了」，而你的寶寶還沒有到這個地步，你寶寶還有被養成安撫的習慣，還有喝奶不定時的問題等等，不能用那個回答來套在你的寶寶身上。
換言之，你的寶寶剛入學，而她的寶寶已經國小四年級了，所以兩種情形不能互相套用。加油！等你規律餵奶進入狀況，也讓寶寶學會自行入睡不需要大人安撫，你很快也能開始遇到類似的問題。
瓜老師~
真的是很不好意思，怎麼覺得自己懷孕後變笨的跡象並沒有恢復:P，我真的很認真地看完文章，但問完問題再看一次時，就發現自己的疏忽，可能是因為想問的問題太多，加上對寶寶還不是很熟悉了解，所以挺心慌意亂的，請你多多包涵囉！我的寶寶這幾天都很準時半夜2點半開始哭鬧，即使快1點才餵飽，檢查了尿布也ok，但就是一直哭鬧，之前因為老公會一直抱著他安撫入睡，那現在是否就是不要理他?讓他自己哭到睡著?但為什麼他這幾天都會這麼準時2點半開始哭鬧不休?
我有點疑惑的是，如果9點要他上床睡覺，那9點的這一餐是9點開始餵?還是9點前要餵飽?
你說要看寶寶怎樣哭，如果是大哭還哭出眼淚了，應該是餓了，但我的寶寶常常都哭得很用力也都有眼淚，不管是想找人安撫抱抱，還是餓醒了想吃奶，那到底要怎麼判別?因為就像你說的，有時候他想要人安撫，也是會有尋乳的動作，那就是完全看是否有2-3小時的間隔嗎?如果有2小時以上了，就可以直接餵奶了嗎?
不好意思，問題這麼多，還提問了3次，真的是麻煩你了，謝謝！！！
[版主回覆11/17/2010 17:22:22]剛接手的新手媽媽的確是如此，你應該排除心底的雜音，告訴自己一步一步來。很多問題在你逐漸著手規律餵奶與作息後，會慢慢消失。
21點上床的意思，是21點喝奶。當然沒有這麼硬性，你提早、延遲十幾分鐘喝奶都是OK的。因為21點上床前你還要洗澡、擦乳液等等，這個晚上上床時間有時總會延遲或提早個十幾分鐘。如果你很焦慮，你可以把時間控制在20:45-21:15之間一定要讓寶寶喝到奶上床。
你提到的「我的寶寶常常都哭得很用力也都有眼淚，不管是想找人安撫抱抱，還是餓醒了想吃奶，那到底要怎麼判別?因為就像你說的，有時候他想要人安撫，也是會有尋乳的動作，那就是完全看是否有2-3小時的間隔嗎?」
是的，的確就是就是看上一次餵奶時間，這就是規律作息的好處，你規律餵奶後，當寶寶哭了，請你抬頭看時鐘，然後低頭核對你的餵奶紀錄，如果才剛餵過奶就絕對不是肚子餓了。
我說要看怎麼哭，那位媽媽她的寶寶消化循環已經發展成熟，逐漸要往不夜奶發展。
所以「已經規律餵奶，她的寶寶哭的狀態已經不會那麼複雜，當夜晚寶寶哭的時候，就能觀察孩子哭的情況，去看寶寶是否是真的餓了」，而你的寶寶還沒有到這個地步，你寶寶還有被養成安撫的習慣，還有喝奶不定時的問題等等，不能用那個回答來套在你的寶寶身上。
換言之，你的寶寶剛入學，而她的寶寶已經國小四年級了，所以兩種情形不能互相套用。加油！等你規律餵奶進入狀況，也讓寶寶學會自行入睡不需要大人安撫，你很快也能開始遇到類似的問題。
瓜老師~
真的是很不好意思，怎麼覺得自己懷孕後變笨的跡象並沒有恢復:P，我真的很認真地看完文章，但問完問題再看一次時，就發現自己的疏忽，可能是因為想問的問題太多，加上對寶寶還不是很熟悉了解，所以挺心慌意亂的，請你多多包涵囉！我的寶寶這幾天都很準時半夜2點半開始哭鬧，即使快1點才餵飽，檢查了尿布也ok，但就是一直哭鬧，之前因為老公會一直抱著他安撫入睡，那現在是否就是不要理他?讓他自己哭到睡著?但為什麼他這幾天都會這麼準時2點半開始哭鬧不休?
我有點疑惑的是，如果9點要他上床睡覺，那9點的這一餐是9點開始餵?還是9點前要餵飽?
你說要看寶寶怎樣哭，如果是大哭還哭出眼淚了，應該是餓了，但我的寶寶常常都哭得很用力也都有眼淚，不管是想找人安撫抱抱，還是餓醒了想吃奶，那到底要怎麼判別?因為就像你說的，有時候他想要人安撫，也是會有尋乳的動作，那就是完全看是否有2-3小時的間隔嗎?如果有2小時以上了，就可以直接餵奶了嗎?
不好意思，問題這麼多，還提問了3次，真的是麻煩你了，謝謝！！！
[版主回覆11/17/2010 17:22:22]剛接手的新手媽媽的確是如此，你應該排除心底的雜音，告訴自己一步一步來。很多問題在你逐漸著手規律餵奶與作息後，會慢慢消失。
21點上床的意思，是21點喝奶。當然沒有這麼硬性，你提早、延遲十幾分鐘喝奶都是OK的。因為21點上床前你還要洗澡、擦乳液等等，這個晚上上床時間有時總會延遲或提早個十幾分鐘。如果你很焦慮，你可以把時間控制在20:45-21:15之間一定要讓寶寶喝到奶上床。
你提到的「我的寶寶常常都哭得很用力也都有眼淚，不管是想找人安撫抱抱，還是餓醒了想吃奶，那到底要怎麼判別?因為就像你說的，有時候他想要人安撫，也是會有尋乳的動作，那就是完全看是否有2-3小時的間隔嗎?」
是的，的確就是就是看上一次餵奶時間，這就是規律作息的好處，你規律餵奶後，當寶寶哭了，請你抬頭看時鐘，然後低頭核對你的餵奶紀錄，如果才剛餵過奶就絕對不是肚子餓了。
我說要看怎麼哭，那位媽媽她的寶寶消化循環已經發展成熟，逐漸要往不夜奶發展。
所以「已經規律餵奶，她的寶寶哭的狀態已經不會那麼複雜，當夜晚寶寶哭的時候，就能觀察孩子哭的情況，去看寶寶是否是真的餓了」，而你的寶寶還沒有到這個地步，你寶寶還有被養成安撫的習慣，還有喝奶不定時的問題等等，不能用那個回答來套在你的寶寶身上。
換言之，你的寶寶剛入學，而她的寶寶已經國小四年級了，所以兩種情形不能互相套用。加油！等你規律餵奶進入狀況，也讓寶寶學會自行入睡不需要大人安撫，你很快也能開始遇到類似的問題。
瓜老師~
真的是很不好意思，怎麼覺得自己懷孕後變笨的跡象並沒有恢復:P，我真的很認真地看完文章，但問完問題再看一次時，就發現自己的疏忽，可能是因為想問的問題太多，加上對寶寶還不是很熟悉了解，所以挺心慌意亂的，請你多多包涵囉！我的寶寶這幾天都很準時半夜2點半開始哭鬧，即使快1點才餵飽，檢查了尿布也ok，但就是一直哭鬧，之前因為老公會一直抱著他安撫入睡，那現在是否就是不要理他?讓他自己哭到睡著?但為什麼他這幾天都會這麼準時2點半開始哭鬧不休?
我有點疑惑的是，如果9點要他上床睡覺，那9點的這一餐是9點開始餵?還是9點前要餵飽?
你說要看寶寶怎樣哭，如果是大哭還哭出眼淚了，應該是餓了，但我的寶寶常常都哭得很用力也都有眼淚，不管是想找人安撫抱抱，還是餓醒了想吃奶，那到底要怎麼判別?因為就像你說的，有時候他想要人安撫，也是會有尋乳的動作，那就是完全看是否有2-3小時的間隔嗎?如果有2小時以上了，就可以直接餵奶了嗎?
不好意思，問題這麼多，還提問了3次，真的是麻煩你了，謝謝！！！
[版主回覆11/17/2010 17:22:22]剛接手的新手媽媽的確是如此，你應該排除心底的雜音，告訴自己一步一步來。很多問題在你逐漸著手規律餵奶與作息後，會慢慢消失。
21點上床的意思，是21點喝奶。當然沒有這麼硬性，你提早、延遲十幾分鐘喝奶都是OK的。因為21點上床前你還要洗澡、擦乳液等等，這個晚上上床時間有時總會延遲或提早個十幾分鐘。如果你很焦慮，你可以把時間控制在20:45-21:15之間一定要讓寶寶喝到奶上床。
你提到的「我的寶寶常常都哭得很用力也都有眼淚，不管是想找人安撫抱抱，還是餓醒了想吃奶，那到底要怎麼判別?因為就像你說的，有時候他想要人安撫，也是會有尋乳的動作，那就是完全看是否有2-3小時的間隔嗎?」
是的，的確就是就是看上一次餵奶時間，這就是規律作息的好處，你規律餵奶後，當寶寶哭了，請你抬頭看時鐘，然後低頭核對你的餵奶紀錄，如果才剛餵過奶就絕對不是肚子餓了。
我說要看怎麼哭，那位媽媽她的寶寶消化循環已經發展成熟，逐漸要往不夜奶發展。
所以「已經規律餵奶，她的寶寶哭的狀態已經不會那麼複雜，當夜晚寶寶哭的時候，就能觀察孩子哭的情況，去看寶寶是否是真的餓了」，而你的寶寶還沒有到這個地步，你寶寶還有被養成安撫的習慣，還有喝奶不定時的問題等等，不能用那個回答來套在你的寶寶身上。
換言之，你的寶寶剛入學，而她的寶寶已經國小四年級了，所以兩種情形不能互相套用。加油！等你規律餵奶進入狀況，也讓寶寶學會自行入睡不需要大人安撫，你很快也能開始遇到類似的問題。
瓜老師~
真的是很不好意思，怎麼覺得自己懷孕後變笨的跡象並沒有恢復:P，我真的很認真地看完文章，但問完問題再看一次時，就發現自己的疏忽，可能是因為想問的問題太多，加上對寶寶還不是很熟悉了解，所以挺心慌意亂的，請你多多包涵囉！我的寶寶這幾天都很準時半夜2點半開始哭鬧，即使快1點才餵飽，檢查了尿布也ok，但就是一直哭鬧，之前因為老公會一直抱著他安撫入睡，那現在是否就是不要理他?讓他自己哭到睡著?但為什麼他這幾天都會這麼準時2點半開始哭鬧不休?
我有點疑惑的是，如果9點要他上床睡覺，那9點的這一餐是9點開始餵?還是9點前要餵飽?
你說要看寶寶怎樣哭，如果是大哭還哭出眼淚了，應該是餓了，但我的寶寶常常都哭得很用力也都有眼淚，不管是想找人安撫抱抱，還是餓醒了想吃奶，那到底要怎麼判別?因為就像你說的，有時候他想要人安撫，也是會有尋乳的動作，那就是完全看是否有2-3小時的間隔嗎?如果有2小時以上了，就可以直接餵奶了嗎?
不好意思，問題這麼多，還提問了3次，真的是麻煩你了，謝謝！！！
[版主回覆11/17/2010 17:22:22]剛接手的新手媽媽的確是如此，你應該排除心底的雜音，告訴自己一步一步來。很多問題在你逐漸著手規律餵奶與作息後，會慢慢消失。
21點上床的意思，是21點喝奶。當然沒有這麼硬性，你提早、延遲十幾分鐘喝奶都是OK的。因為21點上床前你還要洗澡、擦乳液等等，這個晚上上床時間有時總會延遲或提早個十幾分鐘。如果你很焦慮，你可以把時間控制在20:45-21:15之間一定要讓寶寶喝到奶上床。
你提到的「我的寶寶常常都哭得很用力也都有眼淚，不管是想找人安撫抱抱，還是餓醒了想吃奶，那到底要怎麼判別?因為就像你說的，有時候他想要人安撫，也是會有尋乳的動作，那就是完全看是否有2-3小時的間隔嗎?」
是的，的確就是就是看上一次餵奶時間，這就是規律作息的好處，你規律餵奶後，當寶寶哭了，請你抬頭看時鐘，然後低頭核對你的餵奶紀錄，如果才剛餵過奶就絕對不是肚子餓了。
我說要看怎麼哭，那位媽媽她的寶寶消化循環已經發展成熟，逐漸要往不夜奶發展。
所以「已經規律餵奶，她的寶寶哭的狀態已經不會那麼複雜，當夜晚寶寶哭的時候，就能觀察孩子哭的情況，去看寶寶是否是真的餓了」，而你的寶寶還沒有到這個地步，你寶寶還有被養成安撫的習慣，還有喝奶不定時的問題等等，不能用那個回答來套在你的寶寶身上。
換言之，你的寶寶剛入學，而她的寶寶已經國小四年級了，所以兩種情形不能互相套用。加油！等你規律餵奶進入狀況，也讓寶寶學會自行入睡不需要大人安撫，你很快也能開始遇到類似的問題。
瓜老師~
真的是很不好意思，怎麼覺得自己懷孕後變笨的跡象並沒有恢復:P，我真的很認真地看完文章，但問完問題再看一次時，就發現自己的疏忽，可能是因為想問的問題太多，加上對寶寶還不是很熟悉了解，所以挺心慌意亂的，請你多多包涵囉！我的寶寶這幾天都很準時半夜2點半開始哭鬧，即使快1點才餵飽，檢查了尿布也ok，但就是一直哭鬧，之前因為老公會一直抱著他安撫入睡，那現在是否就是不要理他?讓他自己哭到睡著?但為什麼他這幾天都會這麼準時2點半開始哭鬧不休?
我有點疑惑的是，如果9點要他上床睡覺，那9點的這一餐是9點開始餵?還是9點前要餵飽?
你說要看寶寶怎樣哭，如果是大哭還哭出眼淚了，應該是餓了，但我的寶寶常常都哭得很用力也都有眼淚，不管是想找人安撫抱抱，還是餓醒了想吃奶，那到底要怎麼判別?因為就像你說的，有時候他想要人安撫，也是會有尋乳的動作，那就是完全看是否有2-3小時的間隔嗎?如果有2小時以上了，就可以直接餵奶了嗎?
不好意思，問題這麼多，還提問了3次，真的是麻煩你了，謝謝！！！
[版主回覆11/17/2010 17:22:22]剛接手的新手媽媽的確是如此，你應該排除心底的雜音，告訴自己一步一步來。很多問題在你逐漸著手規律餵奶與作息後，會慢慢消失。
21點上床的意思，是21點喝奶。當然沒有這麼硬性，你提早、延遲十幾分鐘喝奶都是OK的。因為21點上床前你還要洗澡、擦乳液等等，這個晚上上床時間有時總會延遲或提早個十幾分鐘。如果你很焦慮，你可以把時間控制在20:45-21:15之間一定要讓寶寶喝到奶上床。
你提到的「我的寶寶常常都哭得很用力也都有眼淚，不管是想找人安撫抱抱，還是餓醒了想吃奶，那到底要怎麼判別?因為就像你說的，有時候他想要人安撫，也是會有尋乳的動作，那就是完全看是否有2-3小時的間隔嗎?」
是的，的確就是就是看上一次餵奶時間，這就是規律作息的好處，你規律餵奶後，當寶寶哭了，請你抬頭看時鐘，然後低頭核對你的餵奶紀錄，如果才剛餵過奶就絕對不是肚子餓了。
我說要看怎麼哭，那位媽媽她的寶寶消化循環已經發展成熟，逐漸要往不夜奶發展。
所以「已經規律餵奶，她的寶寶哭的狀態已經不會那麼複雜，當夜晚寶寶哭的時候，就能觀察孩子哭的情況，去看寶寶是否是真的餓了」，而你的寶寶還沒有到這個地步，你寶寶還有被養成安撫的習慣，還有喝奶不定時的問題等等，不能用那個回答來套在你的寶寶身上。
換言之，你的寶寶剛入學，而她的寶寶已經國小四年級了，所以兩種情形不能互相套用。加油！等你規律餵奶進入狀況，也讓寶寶學會自行入睡不需要大人安撫，你很快也能開始遇到類似的問題。
瓜老師你好....我很讚同你的說z法...我也很沒辦法忍受他的哭...心會揪在一起, 因為我想說他還那麼小(還沒滿月)...看完你的網誌覺得很有用, 我會遵循你的辦法調整他的坐息, 但還有幾個問題想請問1. 關於睡前儀式通常是什麼?就是幫他洗澡嗎? 2. 我也很想親餵, 可每次他都是吸個10分鐘就睡了, 就把頭頭吐出來, 我也有試著換尿布要吵醒他, 有時還是吵不醒, 然後可能一個半小時之後他就又哭著要喝奶了, 所以我都只能擠出來瓶餵了....還是他不喝就是不要喝...那就要撐到2~2.5個小時再餵他呢?或者就再餵他配方奶?....
[版主回覆11/25/2010 16:16:42]還沒滿月請這位媽媽大放鬆，好好做月子吧！
因為新生兒很愛睡，一天睡20-23小時，所以照顧原則：在「作息上盡量3小時規律餵奶，以及讓寶寶喝奶後清醒一下」是這階段的目標。其餘的時間你就好好休息吧！不用強求一定要每次都清醒30分。
保持2.5-3的餵奶頻率，孩子頻頻跟你要奶喝，盡量延到2小時。這時候是建立你母奶奶量的時候，親餵才能把奶量建立起來。
孩子喝10分鐘就睡了，有兩種可能：1.你的母奶量已經夠多，所以他喝飽了把頭頭吐出來。2.你ㄋㄟㄋㄟ有硬塊不好吸，或者母奶量太少不好吸，他吸得太累。
你只要檢視你擠出來的母奶量就知道是第一項還是第二項。像我母奶量太多，做月子後半期，孩子喝五分鐘就飽了。那就沒問題繼續親餵吧！如果是第二項，盡量手動把硬塊擠掉，然後餵奶前熱敷讓孩子吸吮，畢竟寶寶才是最強的清除硬塊吸奶器（寶寶吸吮力比任何一款擠奶器還強）。
擠出來瓶餵也不要喝那表示他是真的飽了（或不要喝了），不要逼他了，這跟母奶和配方奶沒有關係。但下一次如果他還是提早醒來要喝奶，盡量撐到2小時在餵他，才能避免孩子每餐當吃點心，喝個半飽就懶得再喝。再下一次多撐10分鐘，慢慢把餵奶頻率拉到2.5-3小時。新生兒胃容量小，不用現在就強求他一定要3小時喝一次奶，但是你要避免他把每餐喝奶當點心喝。
不過通常奶量少時，寶寶應該是會吸超過20 分。所以我猜想是你的寶寶比較愛睡或懶得吸奶，吸個半飽就準備收工不喝，所以建議慢慢去拉開餵奶間隔。飢餓才能讓寶寶每餐都喝飽飽。
睡前儀式請你參考這篇文章：經驗談3︰寶寶夜間如何乖乖睡覺操作方向及備忘錄
裡面就有提到了。
瓜老師你好....我很讚同你的說z法...我也很沒辦法忍受他的哭...心會揪在一起, 因為我想說他還那麼小(還沒滿月)...看完你的網誌覺得很有用, 我會遵循你的辦法調整他的坐息, 但還有幾個問題想請問1. 關於睡前儀式通常是什麼?就是幫他洗澡嗎? 2. 我也很想親餵, 可每次他都是吸個10分鐘就睡了, 就把頭頭吐出來, 我也有試著換尿布要吵醒他, 有時還是吵不醒, 然後可能一個半小時之後他就又哭著要喝奶了, 所以我都只能擠出來瓶餵了....還是他不喝就是不要喝...那就要撐到2~2.5個小時再餵他呢?或者就再餵他配方奶?....
[版主回覆11/25/2010 16:16:42]還沒滿月請這位媽媽大放鬆，好好做月子吧！
因為新生兒很愛睡，一天睡20-23小時，所以照顧原則：在「作息上盡量3小時規律餵奶，以及讓寶寶喝奶後清醒一下」是這階段的目標。其餘的時間你就好好休息吧！不用強求一定要每次都清醒30分。
保持2.5-3的餵奶頻率，孩子頻頻跟你要奶喝，盡量延到2小時。這時候是建立你母奶奶量的時候，親餵才能把奶量建立起來。
孩子喝10分鐘就睡了，有兩種可能：1.你的母奶量已經夠多，所以他喝飽了把頭頭吐出來。2.你ㄋㄟㄋㄟ有硬塊不好吸，或者母奶量太少不好吸，他吸得太累。
你只要檢視你擠出來的母奶量就知道是第一項還是第二項。像我母奶量太多，做月子後半期，孩子喝五分鐘就飽了。那就沒問題繼續親餵吧！如果是第二項，盡量手動把硬塊擠掉，然後餵奶前熱敷讓孩子吸吮，畢竟寶寶才是最強的清除硬塊吸奶器（寶寶吸吮力比任何一款擠奶器還強）。
擠出來瓶餵也不要喝那表示他是真的飽了（或不要喝了），不要逼他了，這跟母奶和配方奶沒有關係。但下一次如果他還是提早醒來要喝奶，盡量撐到2小時在餵他，才能避免孩子每餐當吃點心，喝個半飽就懶得再喝。再下一次多撐10分鐘，慢慢把餵奶頻率拉到2.5-3小時。新生兒胃容量小，不用現在就強求他一定要3小時喝一次奶，但是你要避免他把每餐喝奶當點心喝。
不過通常奶量少時，寶寶應該是會吸超過20 分。所以我猜想是你的寶寶比較愛睡或懶得吸奶，吸個半飽就準備收工不喝，所以建議慢慢去拉開餵奶間隔。飢餓才能讓寶寶每餐都喝飽飽。
睡前儀式請你參考這篇文章：經驗談3︰寶寶夜間如何乖乖睡覺操作方向及備忘錄
裡面就有提到了。
瓜老師你好....我很讚同你的說z法...我也很沒辦法忍受他的哭...心會揪在一起, 因為我想說他還那麼小(還沒滿月)...看完你的網誌覺得很有用, 我會遵循你的辦法調整他的坐息, 但還有幾個問題想請問1. 關於睡前儀式通常是什麼?就是幫他洗澡嗎? 2. 我也很想親餵, 可每次他都是吸個10分鐘就睡了, 就把頭頭吐出來, 我也有試著換尿布要吵醒他, 有時還是吵不醒, 然後可能一個半小時之後他就又哭著要喝奶了, 所以我都只能擠出來瓶餵了....還是他不喝就是不要喝...那就要撐到2~2.5個小時再餵他呢?或者就再餵他配方奶?....
[版主回覆11/25/2010 16:16:42]還沒滿月請這位媽媽大放鬆，好好做月子吧！
因為新生兒很愛睡，一天睡20-23小時，所以照顧原則：在「作息上盡量3小時規律餵奶，以及讓寶寶喝奶後清醒一下」是這階段的目標。其餘的時間你就好好休息吧！不用強求一定要每次都清醒30分。
保持2.5-3的餵奶頻率，孩子頻頻跟你要奶喝，盡量延到2小時。這時候是建立你母奶奶量的時候，親餵才能把奶量建立起來。
孩子喝10分鐘就睡了，有兩種可能：1.你的母奶量已經夠多，所以他喝飽了把頭頭吐出來。2.你ㄋㄟㄋㄟ有硬塊不好吸，或者母奶量太少不好吸，他吸得太累。
你只要檢視你擠出來的母奶量就知道是第一項還是第二項。像我母奶量太多，做月子後半期，孩子喝五分鐘就飽了。那就沒問題繼續親餵吧！如果是第二項，盡量手動把硬塊擠掉，然後餵奶前熱敷讓孩子吸吮，畢竟寶寶才是最強的清除硬塊吸奶器（寶寶吸吮力比任何一款擠奶器還強）。
擠出來瓶餵也不要喝那表示他是真的飽了（或不要喝了），不要逼他了，這跟母奶和配方奶沒有關係。但下一次如果他還是提早醒來要喝奶，盡量撐到2小時在餵他，才能避免孩子每餐當吃點心，喝個半飽就懶得再喝。再下一次多撐10分鐘，慢慢把餵奶頻率拉到2.5-3小時。新生兒胃容量小，不用現在就強求他一定要3小時喝一次奶，但是你要避免他把每餐喝奶當點心喝。
不過通常奶量少時，寶寶應該是會吸超過20 分。所以我猜想是你的寶寶比較愛睡或懶得吸奶，吸個半飽就準備收工不喝，所以建議慢慢去拉開餵奶間隔。飢餓才能讓寶寶每餐都喝飽飽。
睡前儀式請你參考這篇文章：經驗談3︰寶寶夜間如何乖乖睡覺操作方向及備忘錄
裡面就有提到了。
瓜老師你好....我很讚同你的說z法...我也很沒辦法忍受他的哭...心會揪在一起, 因為我想說他還那麼小(還沒滿月)...看完你的網誌覺得很有用, 我會遵循你的辦法調整他的坐息, 但還有幾個問題想請問1. 關於睡前儀式通常是什麼?就是幫他洗澡嗎? 2. 我也很想親餵, 可每次他都是吸個10分鐘就睡了, 就把頭頭吐出來, 我也有試著換尿布要吵醒他, 有時還是吵不醒, 然後可能一個半小時之後他就又哭著要喝奶了, 所以我都只能擠出來瓶餵了....還是他不喝就是不要喝...那就要撐到2~2.5個小時再餵他呢?或者就再餵他配方奶?....
[版主回覆11/25/2010 16:16:42]還沒滿月請這位媽媽大放鬆，好好做月子吧！
因為新生兒很愛睡，一天睡20-23小時，所以照顧原則：在「作息上盡量3小時規律餵奶，以及讓寶寶喝奶後清醒一下」是這階段的目標。其餘的時間你就好好休息吧！不用強求一定要每次都清醒30分。
保持2.5-3的餵奶頻率，孩子頻頻跟你要奶喝，盡量延到2小時。這時候是建立你母奶奶量的時候，親餵才能把奶量建立起來。
孩子喝10分鐘就睡了，有兩種可能：1.你的母奶量已經夠多，所以他喝飽了把頭頭吐出來。2.你ㄋㄟㄋㄟ有硬塊不好吸，或者母奶量太少不好吸，他吸得太累。
你只要檢視你擠出來的母奶量就知道是第一項還是第二項。像我母奶量太多，做月子後半期，孩子喝五分鐘就飽了。那就沒問題繼續親餵吧！如果是第二項，盡量手動把硬塊擠掉，然後餵奶前熱敷讓孩子吸吮，畢竟寶寶才是最強的清除硬塊吸奶器（寶寶吸吮力比任何一款擠奶器還強）。
擠出來瓶餵也不要喝那表示他是真的飽了（或不要喝了），不要逼他了，這跟母奶和配方奶沒有關係。但下一次如果他還是提早醒來要喝奶，盡量撐到2小時在餵他，才能避免孩子每餐當吃點心，喝個半飽就懶得再喝。再下一次多撐10分鐘，慢慢把餵奶頻率拉到2.5-3小時。新生兒胃容量小，不用現在就強求他一定要3小時喝一次奶，但是你要避免他把每餐喝奶當點心喝。
不過通常奶量少時，寶寶應該是會吸超過20 分。所以我猜想是你的寶寶比較愛睡或懶得吸奶，吸個半飽就準備收工不喝，所以建議慢慢去拉開餵奶間隔。飢餓才能讓寶寶每餐都喝飽飽。
睡前儀式請你參考這篇文章：經驗談3︰寶寶夜間如何乖乖睡覺操作方向及備忘錄
裡面就有提到了。
瓜老師你好....我很讚同你的說z法...我也很沒辦法忍受他的哭...心會揪在一起, 因為我想說他還那麼小(還沒滿月)...看完你的網誌覺得很有用, 我會遵循你的辦法調整他的坐息, 但還有幾個問題想請問1. 關於睡前儀式通常是什麼?就是幫他洗澡嗎? 2. 我也很想親餵, 可每次他都是吸個10分鐘就睡了, 就把頭頭吐出來, 我也有試著換尿布要吵醒他, 有時還是吵不醒, 然後可能一個半小時之後他就又哭著要喝奶了, 所以我都只能擠出來瓶餵了....還是他不喝就是不要喝...那就要撐到2~2.5個小時再餵他呢?或者就再餵他配方奶?....
[版主回覆11/25/2010 16:16:42]還沒滿月請這位媽媽大放鬆，好好做月子吧！
因為新生兒很愛睡，一天睡20-23小時，所以照顧原則：在「作息上盡量3小時規律餵奶，以及讓寶寶喝奶後清醒一下」是這階段的目標。其餘的時間你就好好休息吧！不用強求一定要每次都清醒30分。
保持2.5-3的餵奶頻率，孩子頻頻跟你要奶喝，盡量延到2小時。這時候是建立你母奶奶量的時候，親餵才能把奶量建立起來。
孩子喝10分鐘就睡了，有兩種可能：1.你的母奶量已經夠多，所以他喝飽了把頭頭吐出來。2.你ㄋㄟㄋㄟ有硬塊不好吸，或者母奶量太少不好吸，他吸得太累。
你只要檢視你擠出來的母奶量就知道是第一項還是第二項。像我母奶量太多，做月子後半期，孩子喝五分鐘就飽了。那就沒問題繼續親餵吧！如果是第二項，盡量手動把硬塊擠掉，然後餵奶前熱敷讓孩子吸吮，畢竟寶寶才是最強的清除硬塊吸奶器（寶寶吸吮力比任何一款擠奶器還強）。
擠出來瓶餵也不要喝那表示他是真的飽了（或不要喝了），不要逼他了，這跟母奶和配方奶沒有關係。但下一次如果他還是提早醒來要喝奶，盡量撐到2小時在餵他，才能避免孩子每餐當吃點心，喝個半飽就懶得再喝。再下一次多撐10分鐘，慢慢把餵奶頻率拉到2.5-3小時。新生兒胃容量小，不用現在就強求他一定要3小時喝一次奶，但是你要避免他把每餐喝奶當點心喝。
不過通常奶量少時，寶寶應該是會吸超過20 分。所以我猜想是你的寶寶比較愛睡或懶得吸奶，吸個半飽就準備收工不喝，所以建議慢慢去拉開餵奶間隔。飢餓才能讓寶寶每餐都喝飽飽。
睡前儀式請你參考這篇文章：經驗談3︰寶寶夜間如何乖乖睡覺操作方向及備忘錄
裡面就有提到了。
瓜老師你好....我很讚同你的說z法...我也很沒辦法忍受他的哭...心會揪在一起, 因為我想說他還那麼小(還沒滿月)...看完你的網誌覺得很有用, 我會遵循你的辦法調整他的坐息, 但還有幾個問題想請問1. 關於睡前儀式通常是什麼?就是幫他洗澡嗎? 2. 我也很想親餵, 可每次他都是吸個10分鐘就睡了, 就把頭頭吐出來, 我也有試著換尿布要吵醒他, 有時還是吵不醒, 然後可能一個半小時之後他就又哭著要喝奶了, 所以我都只能擠出來瓶餵了....還是他不喝就是不要喝...那就要撐到2~2.5個小時再餵他呢?或者就再餵他配方奶?....
[版主回覆11/25/2010 16:16:42]還沒滿月請這位媽媽大放鬆，好好做月子吧！
因為新生兒很愛睡，一天睡20-23小時，所以照顧原則：在「作息上盡量3小時規律餵奶，以及讓寶寶喝奶後清醒一下」是這階段的目標。其餘的時間你就好好休息吧！不用強求一定要每次都清醒30分。
保持2.5-3的餵奶頻率，孩子頻頻跟你要奶喝，盡量延到2小時。這時候是建立你母奶奶量的時候，親餵才能把奶量建立起來。
孩子喝10分鐘就睡了，有兩種可能：1.你的母奶量已經夠多，所以他喝飽了把頭頭吐出來。2.你ㄋㄟㄋㄟ有硬塊不好吸，或者母奶量太少不好吸，他吸得太累。
你只要檢視你擠出來的母奶量就知道是第一項還是第二項。像我母奶量太多，做月子後半期，孩子喝五分鐘就飽了。那就沒問題繼續親餵吧！如果是第二項，盡量手動把硬塊擠掉，然後餵奶前熱敷讓孩子吸吮，畢竟寶寶才是最強的清除硬塊吸奶器（寶寶吸吮力比任何一款擠奶器還強）。
擠出來瓶餵也不要喝那表示他是真的飽了（或不要喝了），不要逼他了，這跟母奶和配方奶沒有關係。但下一次如果他還是提早醒來要喝奶，盡量撐到2小時在餵他，才能避免孩子每餐當吃點心，喝個半飽就懶得再喝。再下一次多撐10分鐘，慢慢把餵奶頻率拉到2.5-3小時。新生兒胃容量小，不用現在就強求他一定要3小時喝一次奶，但是你要避免他把每餐喝奶當點心喝。
不過通常奶量少時，寶寶應該是會吸超過20 分。所以我猜想是你的寶寶比較愛睡或懶得吸奶，吸個半飽就準備收工不喝，所以建議慢慢去拉開餵奶間隔。飢餓才能讓寶寶每餐都喝飽飽。
睡前儀式請你參考這篇文章：經驗談3︰寶寶夜間如何乖乖睡覺操作方向及備忘錄
裡面就有提到了。
瓜老師您好，晚上的確有進步，哭得越來越短，睡得也比較好。可是就是白天小睡，他可以一直哭，哭到下一次喝奶時間(中間我有安撫一次，見他一直哭，喝奶時間前半小時抱起來安撫一直到喝奶時間)。喝奶時間我們已經固定一陣子了，需要改為四小時一次嗎? 目前是 0630 1130 1600 2030 加半夜一次(看他何時醒來討奶) 。 第一次小睡時間大概是他醒來後的2~2.5小時，大概早上九點過後不久他會打呵欠，或揉眼睛，九點半左右我放完音樂關窗簾放他在床上，他就會開始一直大哭，45分鐘後我會安撫、抱起來拍隔，跟他說現在要睡覺，再放一次音樂然後離開，可是他就會繼續一直哭到大約11點，我再會抱起來跟他說話，讓他安靜、不過沒有睡覺。靠近11點半時要是他會餓，就會餵他；他下午小睡也是這樣，我見他累了讓他早點上床(比如說一點半)，照樣哭到快四點都不睡。
我實施第三天，每天小睡都在哭，難怪晚上會睡得很熟 ... 我不懂我哪裡做錯了>< 晚上其實他學得很快，也夠累知道要睡覺；但就是白天，他真的就是一直哭... 昨天起床後一整天只睡15分鐘 !!! 我快瘋了 ~><~ 我怕我哪裡做錯了，請幫幫我!!! [版主回覆11/25/2010 16:37:19]喝奶時間到如果寶寶沒有哭著跟你討奶喝，表示喝奶時間可以往後延改成4小時一次，這過渡時期可能會偶爾又回去3.5小時、3小時，但會慢慢接受4小時，到時候你就可以實施醒2小時小睡2小時的規律作息。
至於小睡時間放上床會哭，後來又一直哭這件事，你的確做錯了。
(1)試著醒來1.5-2小時就放他上床。可能是2-2.5是太久了，寶寶累過頭不好入睡。
(2)如果你的安撫只是讓她大哭，表示他還一直搞不懂小睡該在小床上睡這件事，他以為你進房來是要來抱他起床，結果你又走開，他只好又努力哭，哭到你能像上次那樣進來陪她。
最近太多媽媽問小睡的問題，為了你們，我已經總整寫了新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........你可以點進去參考看看。
瓜老師您好，晚上的確有進步，哭得越來越短，睡得也比較好。可是就是白天小睡，他可以一直哭，哭到下一次喝奶時間(中間我有安撫一次，見他一直哭，喝奶時間前半小時抱起來安撫一直到喝奶時間)。喝奶時間我們已經固定一陣子了，需要改為四小時一次嗎? 目前是 0630 1130 1600 2030 加半夜一次(看他何時醒來討奶) 。 第一次小睡時間大概是他醒來後的2~2.5小時，大概早上九點過後不久他會打呵欠，或揉眼睛，九點半左右我放完音樂關窗簾放他在床上，他就會開始一直大哭，45分鐘後我會安撫、抱起來拍隔，跟他說現在要睡覺，再放一次音樂然後離開，可是他就會繼續一直哭到大約11點，我再會抱起來跟他說話，讓他安靜、不過沒有睡覺。靠近11點半時要是他會餓，就會餵他；他下午小睡也是這樣，我見他累了讓他早點上床(比如說一點半)，照樣哭到快四點都不睡。
我實施第三天，每天小睡都在哭，難怪晚上會睡得很熟 ... 我不懂我哪裡做錯了>< 晚上其實他學得很快，也夠累知道要睡覺；但就是白天，他真的就是一直哭... 昨天起床後一整天只睡15分鐘 !!! 我快瘋了 ~><~ 我怕我哪裡做錯了，請幫幫我!!! [版主回覆11/25/2010 16:37:19]喝奶時間到如果寶寶沒有哭著跟你討奶喝，表示喝奶時間可以往後延改成4小時一次，這過渡時期可能會偶爾又回去3.5小時、3小時，但會慢慢接受4小時，到時候你就可以實施醒2小時小睡2小時的規律作息。
至於小睡時間放上床會哭，後來又一直哭這件事，你的確做錯了。
(1)試著醒來1.5-2小時就放他上床。可能是2-2.5是太久了，寶寶累過頭不好入睡。
(2)如果你的安撫只是讓她大哭，表示他還一直搞不懂小睡該在小床上睡這件事，他以為你進房來是要來抱他起床，結果你又走開，他只好又努力哭，哭到你能像上次那樣進來陪她。
最近太多媽媽問小睡的問題，為了你們，我已經總整寫了新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........你可以點進去參考看看。
瓜老師您好，晚上的確有進步，哭得越來越短，睡得也比較好。可是就是白天小睡，他可以一直哭，哭到下一次喝奶時間(中間我有安撫一次，見他一直哭，喝奶時間前半小時抱起來安撫一直到喝奶時間)。喝奶時間我們已經固定一陣子了，需要改為四小時一次嗎? 目前是 0630 1130 1600 2030 加半夜一次(看他何時醒來討奶) 。 第一次小睡時間大概是他醒來後的2~2.5小時，大概早上九點過後不久他會打呵欠，或揉眼睛，九點半左右我放完音樂關窗簾放他在床上，他就會開始一直大哭，45分鐘後我會安撫、抱起來拍隔，跟他說現在要睡覺，再放一次音樂然後離開，可是他就會繼續一直哭到大約11點，我再會抱起來跟他說話，讓他安靜、不過沒有睡覺。靠近11點半時要是他會餓，就會餵他；他下午小睡也是這樣，我見他累了讓他早點上床(比如說一點半)，照樣哭到快四點都不睡。
我實施第三天，每天小睡都在哭，難怪晚上會睡得很熟 ... 我不懂我哪裡做錯了>< 晚上其實他學得很快，也夠累知道要睡覺；但就是白天，他真的就是一直哭... 昨天起床後一整天只睡15分鐘 !!! 我快瘋了 ~><~ 我怕我哪裡做錯了，請幫幫我!!! [版主回覆11/25/2010 16:37:19]喝奶時間到如果寶寶沒有哭著跟你討奶喝，表示喝奶時間可以往後延改成4小時一次，這過渡時期可能會偶爾又回去3.5小時、3小時，但會慢慢接受4小時，到時候你就可以實施醒2小時小睡2小時的規律作息。
至於小睡時間放上床會哭，後來又一直哭這件事，你的確做錯了。
(1)試著醒來1.5-2小時就放他上床。可能是2-2.5是太久了，寶寶累過頭不好入睡。
(2)如果你的安撫只是讓她大哭，表示他還一直搞不懂小睡該在小床上睡這件事，他以為你進房來是要來抱他起床，結果你又走開，他只好又努力哭，哭到你能像上次那樣進來陪她。
最近太多媽媽問小睡的問題，為了你們，我已經總整寫了新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........你可以點進去參考看看。
瓜老師您好，晚上的確有進步，哭得越來越短，睡得也比較好。可是就是白天小睡，他可以一直哭，哭到下一次喝奶時間(中間我有安撫一次，見他一直哭，喝奶時間前半小時抱起來安撫一直到喝奶時間)。喝奶時間我們已經固定一陣子了，需要改為四小時一次嗎? 目前是 0630 1130 1600 2030 加半夜一次(看他何時醒來討奶) 。 第一次小睡時間大概是他醒來後的2~2.5小時，大概早上九點過後不久他會打呵欠，或揉眼睛，九點半左右我放完音樂關窗簾放他在床上，他就會開始一直大哭，45分鐘後我會安撫、抱起來拍隔，跟他說現在要睡覺，再放一次音樂然後離開，可是他就會繼續一直哭到大約11點，我再會抱起來跟他說話，讓他安靜、不過沒有睡覺。靠近11點半時要是他會餓，就會餵他；他下午小睡也是這樣，我見他累了讓他早點上床(比如說一點半)，照樣哭到快四點都不睡。
我實施第三天，每天小睡都在哭，難怪晚上會睡得很熟 ... 我不懂我哪裡做錯了>< 晚上其實他學得很快，也夠累知道要睡覺；但就是白天，他真的就是一直哭... 昨天起床後一整天只睡15分鐘 !!! 我快瘋了 ~><~ 我怕我哪裡做錯了，請幫幫我!!! [版主回覆11/25/2010 16:37:19]喝奶時間到如果寶寶沒有哭著跟你討奶喝，表示喝奶時間可以往後延改成4小時一次，這過渡時期可能會偶爾又回去3.5小時、3小時，但會慢慢接受4小時，到時候你就可以實施醒2小時小睡2小時的規律作息。
至於小睡時間放上床會哭，後來又一直哭這件事，你的確做錯了。
(1)試著醒來1.5-2小時就放他上床。可能是2-2.5是太久了，寶寶累過頭不好入睡。
(2)如果你的安撫只是讓她大哭，表示他還一直搞不懂小睡該在小床上睡這件事，他以為你進房來是要來抱他起床，結果你又走開，他只好又努力哭，哭到你能像上次那樣進來陪她。
最近太多媽媽問小睡的問題，為了你們，我已經總整寫了新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........你可以點進去參考看看。
瓜老師您好，晚上的確有進步，哭得越來越短，睡得也比較好。可是就是白天小睡，他可以一直哭，哭到下一次喝奶時間(中間我有安撫一次，見他一直哭，喝奶時間前半小時抱起來安撫一直到喝奶時間)。喝奶時間我們已經固定一陣子了，需要改為四小時一次嗎? 目前是 0630 1130 1600 2030 加半夜一次(看他何時醒來討奶) 。 第一次小睡時間大概是他醒來後的2~2.5小時，大概早上九點過後不久他會打呵欠，或揉眼睛，九點半左右我放完音樂關窗簾放他在床上，他就會開始一直大哭，45分鐘後我會安撫、抱起來拍隔，跟他說現在要睡覺，再放一次音樂然後離開，可是他就會繼續一直哭到大約11點，我再會抱起來跟他說話，讓他安靜、不過沒有睡覺。靠近11點半時要是他會餓，就會餵他；他下午小睡也是這樣，我見他累了讓他早點上床(比如說一點半)，照樣哭到快四點都不睡。
我實施第三天，每天小睡都在哭，難怪晚上會睡得很熟 ... 我不懂我哪裡做錯了>< 晚上其實他學得很快，也夠累知道要睡覺；但就是白天，他真的就是一直哭... 昨天起床後一整天只睡15分鐘 !!! 我快瘋了 ~><~ 我怕我哪裡做錯了，請幫幫我!!! [版主回覆11/25/2010 16:37:19]喝奶時間到如果寶寶沒有哭著跟你討奶喝，表示喝奶時間可以往後延改成4小時一次，這過渡時期可能會偶爾又回去3.5小時、3小時，但會慢慢接受4小時，到時候你就可以實施醒2小時小睡2小時的規律作息。
至於小睡時間放上床會哭，後來又一直哭這件事，你的確做錯了。
(1)試著醒來1.5-2小時就放他上床。可能是2-2.5是太久了，寶寶累過頭不好入睡。
(2)如果你的安撫只是讓她大哭，表示他還一直搞不懂小睡該在小床上睡這件事，他以為你進房來是要來抱他起床，結果你又走開，他只好又努力哭，哭到你能像上次那樣進來陪她。
最近太多媽媽問小睡的問題，為了你們，我已經總整寫了新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........你可以點進去參考看看。
瓜老師您好，晚上的確有進步，哭得越來越短，睡得也比較好。可是就是白天小睡，他可以一直哭，哭到下一次喝奶時間(中間我有安撫一次，見他一直哭，喝奶時間前半小時抱起來安撫一直到喝奶時間)。喝奶時間我們已經固定一陣子了，需要改為四小時一次嗎? 目前是 0630 1130 1600 2030 加半夜一次(看他何時醒來討奶) 。 第一次小睡時間大概是他醒來後的2~2.5小時，大概早上九點過後不久他會打呵欠，或揉眼睛，九點半左右我放完音樂關窗簾放他在床上，他就會開始一直大哭，45分鐘後我會安撫、抱起來拍隔，跟他說現在要睡覺，再放一次音樂然後離開，可是他就會繼續一直哭到大約11點，我再會抱起來跟他說話，讓他安靜、不過沒有睡覺。靠近11點半時要是他會餓，就會餵他；他下午小睡也是這樣，我見他累了讓他早點上床(比如說一點半)，照樣哭到快四點都不睡。
我實施第三天，每天小睡都在哭，難怪晚上會睡得很熟 ... 我不懂我哪裡做錯了>< 晚上其實他學得很快，也夠累知道要睡覺；但就是白天，他真的就是一直哭... 昨天起床後一整天只睡15分鐘 !!! 我快瘋了 ~><~ 我怕我哪裡做錯了，請幫幫我!!! [版主回覆11/25/2010 16:37:19]喝奶時間到如果寶寶沒有哭著跟你討奶喝，表示喝奶時間可以往後延改成4小時一次，這過渡時期可能會偶爾又回去3.5小時、3小時，但會慢慢接受4小時，到時候你就可以實施醒2小時小睡2小時的規律作息。
至於小睡時間放上床會哭，後來又一直哭這件事，你的確做錯了。
(1)試著醒來1.5-2小時就放他上床。可能是2-2.5是太久了，寶寶累過頭不好入睡。
(2)如果你的安撫只是讓她大哭，表示他還一直搞不懂小睡該在小床上睡這件事，他以為你進房來是要來抱他起床，結果你又走開，他只好又努力哭，哭到你能像上次那樣進來陪她。
最近太多媽媽問小睡的問題，為了你們，我已經總整寫了新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........你可以點進去參考看看。
我的寶寶在可以一覺到天亮的頭兩三天，也有和向日葵寶寶一樣的情形耶...
晚上睡得好，但白天小睡睡不好...一直哭...
然後我家的老爺就開始質疑我這樣做究竟對不對，覺得這個娘真狠心...
一開始我會觀察，如果排除冷熱、餓等問題後，
我就會判定寶寶是想睡睡不著，
此時就拿出瓜老師三大育兒神器之一---奶嘴...(另外兩個神器--床上音樂鈴和螢火蟲我也有買，好用)
五分鐘就搞定了 ....@@
奶嘴真是好用啊！
[版主回覆11/25/2010 16:42:08]最近太多媽媽問小睡的問題，為了你們，我已經總整寫了新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........不過會怕之後寶貝會不會依賴奶嘴入睡...=.=
育兒三大神器真的很好用吧！呵呵呵。不過你最後一個問題的答案是98%會的（另外2%是該死的運氣好。）。還是建議睡覺時別用奶嘴，等到大一點時，你會發現你會陷入得一小時就起床幫他塞奶嘴的泥沼，那時候要幫他戒，又得聽寶寶哭了，太辛苦。
我的寶寶在可以一覺到天亮的頭兩三天，也有和向日葵寶寶一樣的情形耶...
晚上睡得好，但白天小睡睡不好...一直哭...
然後我家的老爺就開始質疑我這樣做究竟對不對，覺得這個娘真狠心...
一開始我會觀察，如果排除冷熱、餓等問題後，
我就會判定寶寶是想睡睡不著，
此時就拿出瓜老師三大育兒神器之一---奶嘴...(另外兩個神器--床上音樂鈴和螢火蟲我也有買，好用)
五分鐘就搞定了 ....@@
奶嘴真是好用啊！
[版主回覆11/25/2010 16:42:08]最近太多媽媽問小睡的問題，為了你們，我已經總整寫了新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........不過會怕之後寶貝會不會依賴奶嘴入睡...=.=
育兒三大神器真的很好用吧！呵呵呵。不過你最後一個問題的答案是98%會的（另外2%是該死的運氣好。）。還是建議睡覺時別用奶嘴，等到大一點時，你會發現你會陷入得一小時就起床幫他塞奶嘴的泥沼，那時候要幫他戒，又得聽寶寶哭了，太辛苦。
我的寶寶在可以一覺到天亮的頭兩三天，也有和向日葵寶寶一樣的情形耶...
晚上睡得好，但白天小睡睡不好...一直哭...
然後我家的老爺就開始質疑我這樣做究竟對不對，覺得這個娘真狠心...
一開始我會觀察，如果排除冷熱、餓等問題後，
我就會判定寶寶是想睡睡不著，
此時就拿出瓜老師三大育兒神器之一---奶嘴...(另外兩個神器--床上音樂鈴和螢火蟲我也有買，好用)
五分鐘就搞定了 ....@@
奶嘴真是好用啊！
[版主回覆11/25/2010 16:42:08]最近太多媽媽問小睡的問題，為了你們，我已經總整寫了新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........不過會怕之後寶貝會不會依賴奶嘴入睡...=.=
育兒三大神器真的很好用吧！呵呵呵。不過你最後一個問題的答案是98%會的（另外2%是該死的運氣好。）。還是建議睡覺時別用奶嘴，等到大一點時，你會發現你會陷入得一小時就起床幫他塞奶嘴的泥沼，那時候要幫他戒，又得聽寶寶哭了，太辛苦。
我的寶寶在可以一覺到天亮的頭兩三天，也有和向日葵寶寶一樣的情形耶...
晚上睡得好，但白天小睡睡不好...一直哭...
然後我家的老爺就開始質疑我這樣做究竟對不對，覺得這個娘真狠心...
一開始我會觀察，如果排除冷熱、餓等問題後，
我就會判定寶寶是想睡睡不著，
此時就拿出瓜老師三大育兒神器之一---奶嘴...(另外兩個神器--床上音樂鈴和螢火蟲我也有買，好用)
五分鐘就搞定了 ....@@
奶嘴真是好用啊！
[版主回覆11/25/2010 16:42:08]最近太多媽媽問小睡的問題，為了你們，我已經總整寫了新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........不過會怕之後寶貝會不會依賴奶嘴入睡...=.=
育兒三大神器真的很好用吧！呵呵呵。不過你最後一個問題的答案是98%會的（另外2%是該死的運氣好。）。還是建議睡覺時別用奶嘴，等到大一點時，你會發現你會陷入得一小時就起床幫他塞奶嘴的泥沼，那時候要幫他戒，又得聽寶寶哭了，太辛苦。
我的寶寶在可以一覺到天亮的頭兩三天，也有和向日葵寶寶一樣的情形耶...
晚上睡得好，但白天小睡睡不好...一直哭...
然後我家的老爺就開始質疑我這樣做究竟對不對，覺得這個娘真狠心...
一開始我會觀察，如果排除冷熱、餓等問題後，
我就會判定寶寶是想睡睡不著，
此時就拿出瓜老師三大育兒神器之一---奶嘴...(另外兩個神器--床上音樂鈴和螢火蟲我也有買，好用)
五分鐘就搞定了 ....@@
奶嘴真是好用啊！
[版主回覆11/25/2010 16:42:08]最近太多媽媽問小睡的問題，為了你們，我已經總整寫了新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........不過會怕之後寶貝會不會依賴奶嘴入睡...=.=
育兒三大神器真的很好用吧！呵呵呵。不過你最後一個問題的答案是98%會的（另外2%是該死的運氣好。）。還是建議睡覺時別用奶嘴，等到大一點時，你會發現你會陷入得一小時就起床幫他塞奶嘴的泥沼，那時候要幫他戒，又得聽寶寶哭了，太辛苦。
我的寶寶在可以一覺到天亮的頭兩三天，也有和向日葵寶寶一樣的情形耶...
晚上睡得好，但白天小睡睡不好...一直哭...
然後我家的老爺就開始質疑我這樣做究竟對不對，覺得這個娘真狠心...
一開始我會觀察，如果排除冷熱、餓等問題後，
我就會判定寶寶是想睡睡不著，
此時就拿出瓜老師三大育兒神器之一---奶嘴...(另外兩個神器--床上音樂鈴和螢火蟲我也有買，好用)
五分鐘就搞定了 ....@@
奶嘴真是好用啊！
[版主回覆11/25/2010 16:42:08]最近太多媽媽問小睡的問題，為了你們，我已經總整寫了新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........不過會怕之後寶貝會不會依賴奶嘴入睡...=.=
育兒三大神器真的很好用吧！呵呵呵。不過你最後一個問題的答案是98%會的（另外2%是該死的運氣好。）。還是建議睡覺時別用奶嘴，等到大一點時，你會發現你會陷入得一小時就起床幫他塞奶嘴的泥沼，那時候要幫他戒，又得聽寶寶哭了，太辛苦。
瓜老師~~
我開始嘗試你說的睡覺和固定餵奶方法，但我的寶寶在下午就會開始不停地哭鬧，昨天還好，哭了10分鐘就睡著了，但今天下午，不知道為什麼，哭了5分鐘，停一下又繼續哭快10分鐘，又只停了幾秒後，又哭了快10分鐘....，這樣反反覆覆將近1個小時，我真的不知道該怎麼辦，還是就任他哭完全不理會嗎?今天是因為剛好公婆不在，剛剛婆婆問了寶寶的情況，聽了後就一副心疼不想讓他哭的模樣，我現在真的很為難也很無助，該怎麼做才好?拜託瓜老師幫幫我！
[版主回覆11/17/2010 17:49:12]如果每餐餵奶時間很難固定的話，你現在目標只要擺在3小時餵奶一次，以及固定晚上21點上床睡覺即可。小睡方面，就是起床試著讓寶寶醒30分鐘，就讓她去睡。剩下時間小睡2.5-2小時，加起來剛好是三小時一個循環，是對寶寶和媽媽都比較輕鬆的帶法。
小睡一半會起來哭泣，最主要是因為寶寶睡得不安心，是因為寶寶剛離開子宮，還不習慣太開闊的睡眠環境，這是2M以下寶寶常見的情形，我之前也給其他網友類似的建議，我也同樣這樣建議你：
用薄的大浴巾/寶寶包巾把寶寶裹成襁褓狀睡（你生產時醫院護士都是這樣包Baby），可以讓寶寶安心睡眠，我老二也有這種情形，睡到一半就哭醒了（因為包巾鬆了），我進房去把她重新包裹好，手腳都包在包巾裡，然後離開，雖然剛剛已經很清醒，但是我離開她不哭就又繼續睡下去。孩子兩個月大前都可以用這方式讓寶寶安穩入睡。之後孩子更大些，就可以不用包了，而這種方式也不會造成任何壞影響，許多醫師、護士都會這樣建議這種協助寶寶安心的睡眠方式。
效果非常顯著。
你也不會擔心這是否養成孩子睡眠的壞習慣，我的經驗是，孩子大概兩個月快三個月大了就會自然不需要包巾。
至於公婆那邊，長輩有很多觀念跟我們是不同的，但是孩子以後難帶的苦果是由我們承受（半夜起床餵奶也是你啊！不能睡的也是你）建議你低調地進行你的計畫，因為長輩的觀念再怎麼講也沒辦法改，當你逐步有成效了，之後全家人才會認同你的作法。很辛苦我知道，但是咬牙熬過，之後是海闊天空的輕鬆，加油喔！
瓜老師~~
我開始嘗試你說的睡覺和固定餵奶方法，但我的寶寶在下午就會開始不停地哭鬧，昨天還好，哭了10分鐘就睡著了，但今天下午，不知道為什麼，哭了5分鐘，停一下又繼續哭快10分鐘，又只停了幾秒後，又哭了快10分鐘....，這樣反反覆覆將近1個小時，我真的不知道該怎麼辦，還是就任他哭完全不理會嗎?今天是因為剛好公婆不在，剛剛婆婆問了寶寶的情況，聽了後就一副心疼不想讓他哭的模樣，我現在真的很為難也很無助，該怎麼做才好?拜託瓜老師幫幫我！
[版主回覆11/17/2010 17:49:12]如果每餐餵奶時間很難固定的話，你現在目標只要擺在3小時餵奶一次，以及固定晚上21點上床睡覺即可。小睡方面，就是起床試著讓寶寶醒30分鐘，就讓她去睡。剩下時間小睡2.5-2小時，加起來剛好是三小時一個循環，是對寶寶和媽媽都比較輕鬆的帶法。
小睡一半會起來哭泣，最主要是因為寶寶睡得不安心，是因為寶寶剛離開子宮，還不習慣太開闊的睡眠環境，這是2M以下寶寶常見的情形，我之前也給其他網友類似的建議，我也同樣這樣建議你：
用薄的大浴巾/寶寶包巾把寶寶裹成襁褓狀睡（你生產時醫院護士都是這樣包Baby），可以讓寶寶安心睡眠，我老二也有這種情形，睡到一半就哭醒了（因為包巾鬆了），我進房去把她重新包裹好，手腳都包在包巾裡，然後離開，雖然剛剛已經很清醒，但是我離開她不哭就又繼續睡下去。孩子兩個月大前都可以用這方式讓寶寶安穩入睡。之後孩子更大些，就可以不用包了，而這種方式也不會造成任何壞影響，許多醫師、護士都會這樣建議這種協助寶寶安心的睡眠方式。
效果非常顯著。
你也不會擔心這是否養成孩子睡眠的壞習慣，我的經驗是，孩子大概兩個月快三個月大了就會自然不需要包巾。
至於公婆那邊，長輩有很多觀念跟我們是不同的，但是孩子以後難帶的苦果是由我們承受（半夜起床餵奶也是你啊！不能睡的也是你）建議你低調地進行你的計畫，因為長輩的觀念再怎麼講也沒辦法改，當你逐步有成效了，之後全家人才會認同你的作法。很辛苦我知道，但是咬牙熬過，之後是海闊天空的輕鬆，加油喔！
瓜老師~~
我開始嘗試你說的睡覺和固定餵奶方法，但我的寶寶在下午就會開始不停地哭鬧，昨天還好，哭了10分鐘就睡著了，但今天下午，不知道為什麼，哭了5分鐘，停一下又繼續哭快10分鐘，又只停了幾秒後，又哭了快10分鐘....，這樣反反覆覆將近1個小時，我真的不知道該怎麼辦，還是就任他哭完全不理會嗎?今天是因為剛好公婆不在，剛剛婆婆問了寶寶的情況，聽了後就一副心疼不想讓他哭的模樣，我現在真的很為難也很無助，該怎麼做才好?拜託瓜老師幫幫我！
[版主回覆11/17/2010 17:49:12]如果每餐餵奶時間很難固定的話，你現在目標只要擺在3小時餵奶一次，以及固定晚上21點上床睡覺即可。小睡方面，就是起床試著讓寶寶醒30分鐘，就讓她去睡。剩下時間小睡2.5-2小時，加起來剛好是三小時一個循環，是對寶寶和媽媽都比較輕鬆的帶法。
小睡一半會起來哭泣，最主要是因為寶寶睡得不安心，是因為寶寶剛離開子宮，還不習慣太開闊的睡眠環境，這是2M以下寶寶常見的情形，我之前也給其他網友類似的建議，我也同樣這樣建議你：
用薄的大浴巾/寶寶包巾把寶寶裹成襁褓狀睡（你生產時醫院護士都是這樣包Baby），可以讓寶寶安心睡眠，我老二也有這種情形，睡到一半就哭醒了（因為包巾鬆了），我進房去把她重新包裹好，手腳都包在包巾裡，然後離開，雖然剛剛已經很清醒，但是我離開她不哭就又繼續睡下去。孩子兩個月大前都可以用這方式讓寶寶安穩入睡。之後孩子更大些，就可以不用包了，而這種方式也不會造成任何壞影響，許多醫師、護士都會這樣建議這種協助寶寶安心的睡眠方式。
效果非常顯著。
你也不會擔心這是否養成孩子睡眠的壞習慣，我的經驗是，孩子大概兩個月快三個月大了就會自然不需要包巾。
至於公婆那邊，長輩有很多觀念跟我們是不同的，但是孩子以後難帶的苦果是由我們承受（半夜起床餵奶也是你啊！不能睡的也是你）建議你低調地進行你的計畫，因為長輩的觀念再怎麼講也沒辦法改，當你逐步有成效了，之後全家人才會認同你的作法。很辛苦我知道，但是咬牙熬過，之後是海闊天空的輕鬆，加油喔！
瓜老師~~
我開始嘗試你說的睡覺和固定餵奶方法，但我的寶寶在下午就會開始不停地哭鬧，昨天還好，哭了10分鐘就睡著了，但今天下午，不知道為什麼，哭了5分鐘，停一下又繼續哭快10分鐘，又只停了幾秒後，又哭了快10分鐘....，這樣反反覆覆將近1個小時，我真的不知道該怎麼辦，還是就任他哭完全不理會嗎?今天是因為剛好公婆不在，剛剛婆婆問了寶寶的情況，聽了後就一副心疼不想讓他哭的模樣，我現在真的很為難也很無助，該怎麼做才好?拜託瓜老師幫幫我！
[版主回覆11/17/2010 17:49:12]如果每餐餵奶時間很難固定的話，你現在目標只要擺在3小時餵奶一次，以及固定晚上21點上床睡覺即可。小睡方面，就是起床試著讓寶寶醒30分鐘，就讓她去睡。剩下時間小睡2.5-2小時，加起來剛好是三小時一個循環，是對寶寶和媽媽都比較輕鬆的帶法。
小睡一半會起來哭泣，最主要是因為寶寶睡得不安心，是因為寶寶剛離開子宮，還不習慣太開闊的睡眠環境，這是2M以下寶寶常見的情形，我之前也給其他網友類似的建議，我也同樣這樣建議你：
用薄的大浴巾/寶寶包巾把寶寶裹成襁褓狀睡（你生產時醫院護士都是這樣包Baby），可以讓寶寶安心睡眠，我老二也有這種情形，睡到一半就哭醒了（因為包巾鬆了），我進房去把她重新包裹好，手腳都包在包巾裡，然後離開，雖然剛剛已經很清醒，但是我離開她不哭就又繼續睡下去。孩子兩個月大前都可以用這方式讓寶寶安穩入睡。之後孩子更大些，就可以不用包了，而這種方式也不會造成任何壞影響，許多醫師、護士都會這樣建議這種協助寶寶安心的睡眠方式。
效果非常顯著。
你也不會擔心這是否養成孩子睡眠的壞習慣，我的經驗是，孩子大概兩個月快三個月大了就會自然不需要包巾。
至於公婆那邊，長輩有很多觀念跟我們是不同的，但是孩子以後難帶的苦果是由我們承受（半夜起床餵奶也是你啊！不能睡的也是你）建議你低調地進行你的計畫，因為長輩的觀念再怎麼講也沒辦法改，當你逐步有成效了，之後全家人才會認同你的作法。很辛苦我知道，但是咬牙熬過，之後是海闊天空的輕鬆，加油喔！
瓜老師~~
我開始嘗試你說的睡覺和固定餵奶方法，但我的寶寶在下午就會開始不停地哭鬧，昨天還好，哭了10分鐘就睡著了，但今天下午，不知道為什麼，哭了5分鐘，停一下又繼續哭快10分鐘，又只停了幾秒後，又哭了快10分鐘....，這樣反反覆覆將近1個小時，我真的不知道該怎麼辦，還是就任他哭完全不理會嗎?今天是因為剛好公婆不在，剛剛婆婆問了寶寶的情況，聽了後就一副心疼不想讓他哭的模樣，我現在真的很為難也很無助，該怎麼做才好?拜託瓜老師幫幫我！
[版主回覆11/17/2010 17:49:12]如果每餐餵奶時間很難固定的話，你現在目標只要擺在3小時餵奶一次，以及固定晚上21點上床睡覺即可。小睡方面，就是起床試著讓寶寶醒30分鐘，就讓她去睡。剩下時間小睡2.5-2小時，加起來剛好是三小時一個循環，是對寶寶和媽媽都比較輕鬆的帶法。
小睡一半會起來哭泣，最主要是因為寶寶睡得不安心，是因為寶寶剛離開子宮，還不習慣太開闊的睡眠環境，這是2M以下寶寶常見的情形，我之前也給其他網友類似的建議，我也同樣這樣建議你：
用薄的大浴巾/寶寶包巾把寶寶裹成襁褓狀睡（你生產時醫院護士都是這樣包Baby），可以讓寶寶安心睡眠，我老二也有這種情形，睡到一半就哭醒了（因為包巾鬆了），我進房去把她重新包裹好，手腳都包在包巾裡，然後離開，雖然剛剛已經很清醒，但是我離開她不哭就又繼續睡下去。孩子兩個月大前都可以用這方式讓寶寶安穩入睡。之後孩子更大些，就可以不用包了，而這種方式也不會造成任何壞影響，許多醫師、護士都會這樣建議這種協助寶寶安心的睡眠方式。
效果非常顯著。
你也不會擔心這是否養成孩子睡眠的壞習慣，我的經驗是，孩子大概兩個月快三個月大了就會自然不需要包巾。
至於公婆那邊，長輩有很多觀念跟我們是不同的，但是孩子以後難帶的苦果是由我們承受（半夜起床餵奶也是你啊！不能睡的也是你）建議你低調地進行你的計畫，因為長輩的觀念再怎麼講也沒辦法改，當你逐步有成效了，之後全家人才會認同你的作法。很辛苦我知道，但是咬牙熬過，之後是海闊天空的輕鬆，加油喔！
瓜老師~~
我開始嘗試你說的睡覺和固定餵奶方法，但我的寶寶在下午就會開始不停地哭鬧，昨天還好，哭了10分鐘就睡著了，但今天下午，不知道為什麼，哭了5分鐘，停一下又繼續哭快10分鐘，又只停了幾秒後，又哭了快10分鐘....，這樣反反覆覆將近1個小時，我真的不知道該怎麼辦，還是就任他哭完全不理會嗎?今天是因為剛好公婆不在，剛剛婆婆問了寶寶的情況，聽了後就一副心疼不想讓他哭的模樣，我現在真的很為難也很無助，該怎麼做才好?拜託瓜老師幫幫我！
[版主回覆11/17/2010 17:49:12]如果每餐餵奶時間很難固定的話，你現在目標只要擺在3小時餵奶一次，以及固定晚上21點上床睡覺即可。小睡方面，就是起床試著讓寶寶醒30分鐘，就讓她去睡。剩下時間小睡2.5-2小時，加起來剛好是三小時一個循環，是對寶寶和媽媽都比較輕鬆的帶法。
小睡一半會起來哭泣，最主要是因為寶寶睡得不安心，是因為寶寶剛離開子宮，還不習慣太開闊的睡眠環境，這是2M以下寶寶常見的情形，我之前也給其他網友類似的建議，我也同樣這樣建議你：
用薄的大浴巾/寶寶包巾把寶寶裹成襁褓狀睡（你生產時醫院護士都是這樣包Baby），可以讓寶寶安心睡眠，我老二也有這種情形，睡到一半就哭醒了（因為包巾鬆了），我進房去把她重新包裹好，手腳都包在包巾裡，然後離開，雖然剛剛已經很清醒，但是我離開她不哭就又繼續睡下去。孩子兩個月大前都可以用這方式讓寶寶安穩入睡。之後孩子更大些，就可以不用包了，而這種方式也不會造成任何壞影響，許多醫師、護士都會這樣建議這種協助寶寶安心的睡眠方式。
效果非常顯著。
你也不會擔心這是否養成孩子睡眠的壞習慣，我的經驗是，孩子大概兩個月快三個月大了就會自然不需要包巾。
至於公婆那邊，長輩有很多觀念跟我們是不同的，但是孩子以後難帶的苦果是由我們承受（半夜起床餵奶也是你啊！不能睡的也是你）建議你低調地進行你的計畫，因為長輩的觀念再怎麼講也沒辦法改，當你逐步有成效了，之後全家人才會認同你的作法。很辛苦我知道，但是咬牙熬過，之後是海闊天空的輕鬆，加油喔！
Dear 慈 :
（看了妳N篇文章不習慣叫瓜老師，所以斗膽直呼妳的名諱）
很感謝妳分享這麼多，有幾點想請教一下，因為我也想當＂爽歪歪俱樂部會員＂～
因為我被醫院護士及月子中心陷害，所以寶寶二個月前都混餵配方奶，之後才是全母奶，也就是因為如此我對自己的母奶非常沒信心，尤其是寶寶有時吸到哭+左拉右扯最後氣到不吸（他現在3M13D)，妳們量多的媽咪，寶寶在吸時都一直是咕嚕咕嚕嗎？因為要有奶陣才能這樣吧！我很少有這種情況耶！好像要隔個5~7分鐘才有一次，是我的問題嗎？如果是要怎麼解決？還是這完全是我家臭小子學他爸急性子的壞習慣？
聽到妳們說寶寶都可以自己在床上玩好羨慕哦！請問自己玩都可以玩多久啊？為娘的可以輕鬆多長時間呢？可以訓練的嗎？我家的好像幾分鐘就不行了（嘆氣）
最重要的一個問題就是要如何讓他提早醒來的時候，乖乖的在床上等媽媽去餵ㄋㄟ，而不是像現在只要在床上睡醒就是狂哭，餓也哭不餓也哭，只要不是睡到我叫醒他就是一直哭，一點都沒有乖的樣子＠_＠
（他現在是固定４小時喝一次奶，９－１３－１７－２１半夜一點的那餐已改成二點～五點不定時會起來討奶。而且小睡常常20~40分就哭醒，放著給他哭也不見得會再睡回去，已經卡住一陣子了，好難搞！）
麻煩妳有空的時候大發慈悲地回我一下吧！3QQ~
[版主回覆11/25/2010 22:39:20]1.嗯，母奶要有，就是信心二字，規律餵奶、放鬆心情、多喝水、多睡覺讓ㄋㄟㄋㄟ能時間休息製作奶水。2.寶寶5M前都建議3小時喝奶一次，這樣才能讓胸部有足夠刺激建立奶水。
3.[吸到哭+左拉右扯最後氣到不吸]如果吸之前你的奶是漲的，那表示ㄋㄟㄋㄟ有硬塊，不好吸吮急性子寶寶吸到不耐煩，平常可以用手擠奶排除掉（當然多給寶寶吸吮也是方法，因為寶寶吸力是最強的擠奶器），餵奶前先熱敷。如果吸之前你的奶是軟的，那表示你的奶水還不夠，多喝水多吃蛋白質食物，夜晚固定時間起來擠奶1-2次（夜晚的泌乳激素才夠旺盛，夜晚多擠奶或直接給寶寶吸，可以啟動ㄋㄟㄋㄟ旺盛分泌）
4.奶多時奶陣的確會長，或來得比較快，但是奶陣通常就來1次，吸很久可能又來1 次，我不是很清楚你奶陣的問題.
5.小睡問題請點：新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........
6.寶寶自己玩就是從小就要注意不要剝奪寶寶獨處的能力，當發現寶寶好奇專注看其他地方，就要盡量不要打攪他，久了就能培養孩子的專注力和獨自自己玩的能力。另外，你的寶寶不能夠自己玩，最主要原因應該是小睡問題，小睡不夠的孩子專注力會降低，也會因為太累而心情煩躁故沒有辦法獨處，因為他很累但是他不知道怎麼辦，只好一直吵媽媽，希望媽媽能幫他解決。
Dear 慈 :
（看了妳N篇文章不習慣叫瓜老師，所以斗膽直呼妳的名諱）
很感謝妳分享這麼多，有幾點想請教一下，因為我也想當＂爽歪歪俱樂部會員＂～
因為我被醫院護士及月子中心陷害，所以寶寶二個月前都混餵配方奶，之後才是全母奶，也就是因為如此我對自己的母奶非常沒信心，尤其是寶寶有時吸到哭+左拉右扯最後氣到不吸（他現在3M13D)，妳們量多的媽咪，寶寶在吸時都一直是咕嚕咕嚕嗎？因為要有奶陣才能這樣吧！我很少有這種情況耶！好像要隔個5~7分鐘才有一次，是我的問題嗎？如果是要怎麼解決？還是這完全是我家臭小子學他爸急性子的壞習慣？
聽到妳們說寶寶都可以自己在床上玩好羨慕哦！請問自己玩都可以玩多久啊？為娘的可以輕鬆多長時間呢？可以訓練的嗎？我家的好像幾分鐘就不行了（嘆氣）
最重要的一個問題就是要如何讓他提早醒來的時候，乖乖的在床上等媽媽去餵ㄋㄟ，而不是像現在只要在床上睡醒就是狂哭，餓也哭不餓也哭，只要不是睡到我叫醒他就是一直哭，一點都沒有乖的樣子＠_＠
（他現在是固定４小時喝一次奶，９－１３－１７－２１半夜一點的那餐已改成二點～五點不定時會起來討奶。而且小睡常常20~40分就哭醒，放著給他哭也不見得會再睡回去，已經卡住一陣子了，好難搞！）
麻煩妳有空的時候大發慈悲地回我一下吧！3QQ~
[版主回覆11/25/2010 22:39:20]1.嗯，母奶要有，就是信心二字，規律餵奶、放鬆心情、多喝水、多睡覺讓ㄋㄟㄋㄟ能時間休息製作奶水。2.寶寶5M前都建議3小時喝奶一次，這樣才能讓胸部有足夠刺激建立奶水。
3.[吸到哭+左拉右扯最後氣到不吸]如果吸之前你的奶是漲的，那表示ㄋㄟㄋㄟ有硬塊，不好吸吮急性子寶寶吸到不耐煩，平常可以用手擠奶排除掉（當然多給寶寶吸吮也是方法，因為寶寶吸力是最強的擠奶器），餵奶前先熱敷。如果吸之前你的奶是軟的，那表示你的奶水還不夠，多喝水多吃蛋白質食物，夜晚固定時間起來擠奶1-2次（夜晚的泌乳激素才夠旺盛，夜晚多擠奶或直接給寶寶吸，可以啟動ㄋㄟㄋㄟ旺盛分泌）
4.奶多時奶陣的確會長，或來得比較快，但是奶陣通常就來1次，吸很久可能又來1 次，我不是很清楚你奶陣的問題.
5.小睡問題請點：新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........
6.寶寶自己玩就是從小就要注意不要剝奪寶寶獨處的能力，當發現寶寶好奇專注看其他地方，就要盡量不要打攪他，久了就能培養孩子的專注力和獨自自己玩的能力。另外，你的寶寶不能夠自己玩，最主要原因應該是小睡問題，小睡不夠的孩子專注力會降低，也會因為太累而心情煩躁故沒有辦法獨處，因為他很累但是他不知道怎麼辦，只好一直吵媽媽，希望媽媽能幫他解決。
Dear 慈 :
（看了妳N篇文章不習慣叫瓜老師，所以斗膽直呼妳的名諱）
很感謝妳分享這麼多，有幾點想請教一下，因為我也想當＂爽歪歪俱樂部會員＂～
因為我被醫院護士及月子中心陷害，所以寶寶二個月前都混餵配方奶，之後才是全母奶，也就是因為如此我對自己的母奶非常沒信心，尤其是寶寶有時吸到哭+左拉右扯最後氣到不吸（他現在3M13D)，妳們量多的媽咪，寶寶在吸時都一直是咕嚕咕嚕嗎？因為要有奶陣才能這樣吧！我很少有這種情況耶！好像要隔個5~7分鐘才有一次，是我的問題嗎？如果是要怎麼解決？還是這完全是我家臭小子學他爸急性子的壞習慣？
聽到妳們說寶寶都可以自己在床上玩好羨慕哦！請問自己玩都可以玩多久啊？為娘的可以輕鬆多長時間呢？可以訓練的嗎？我家的好像幾分鐘就不行了（嘆氣）
最重要的一個問題就是要如何讓他提早醒來的時候，乖乖的在床上等媽媽去餵ㄋㄟ，而不是像現在只要在床上睡醒就是狂哭，餓也哭不餓也哭，只要不是睡到我叫醒他就是一直哭，一點都沒有乖的樣子＠_＠
（他現在是固定４小時喝一次奶，９－１３－１７－２１半夜一點的那餐已改成二點～五點不定時會起來討奶。而且小睡常常20~40分就哭醒，放著給他哭也不見得會再睡回去，已經卡住一陣子了，好難搞！）
麻煩妳有空的時候大發慈悲地回我一下吧！3QQ~
[版主回覆11/25/2010 22:39:20]1.嗯，母奶要有，就是信心二字，規律餵奶、放鬆心情、多喝水、多睡覺讓ㄋㄟㄋㄟ能時間休息製作奶水。2.寶寶5M前都建議3小時喝奶一次，這樣才能讓胸部有足夠刺激建立奶水。
3.[吸到哭+左拉右扯最後氣到不吸]如果吸之前你的奶是漲的，那表示ㄋㄟㄋㄟ有硬塊，不好吸吮急性子寶寶吸到不耐煩，平常可以用手擠奶排除掉（當然多給寶寶吸吮也是方法，因為寶寶吸力是最強的擠奶器），餵奶前先熱敷。如果吸之前你的奶是軟的，那表示你的奶水還不夠，多喝水多吃蛋白質食物，夜晚固定時間起來擠奶1-2次（夜晚的泌乳激素才夠旺盛，夜晚多擠奶或直接給寶寶吸，可以啟動ㄋㄟㄋㄟ旺盛分泌）
4.奶多時奶陣的確會長，或來得比較快，但是奶陣通常就來1次，吸很久可能又來1 次，我不是很清楚你奶陣的問題.
5.小睡問題請點：新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........
6.寶寶自己玩就是從小就要注意不要剝奪寶寶獨處的能力，當發現寶寶好奇專注看其他地方，就要盡量不要打攪他，久了就能培養孩子的專注力和獨自自己玩的能力。另外，你的寶寶不能夠自己玩，最主要原因應該是小睡問題，小睡不夠的孩子專注力會降低，也會因為太累而心情煩躁故沒有辦法獨處，因為他很累但是他不知道怎麼辦，只好一直吵媽媽，希望媽媽能幫他解決。
Dear 慈 :
（看了妳N篇文章不習慣叫瓜老師，所以斗膽直呼妳的名諱）
很感謝妳分享這麼多，有幾點想請教一下，因為我也想當＂爽歪歪俱樂部會員＂～
因為我被醫院護士及月子中心陷害，所以寶寶二個月前都混餵配方奶，之後才是全母奶，也就是因為如此我對自己的母奶非常沒信心，尤其是寶寶有時吸到哭+左拉右扯最後氣到不吸（他現在3M13D)，妳們量多的媽咪，寶寶在吸時都一直是咕嚕咕嚕嗎？因為要有奶陣才能這樣吧！我很少有這種情況耶！好像要隔個5~7分鐘才有一次，是我的問題嗎？如果是要怎麼解決？還是這完全是我家臭小子學他爸急性子的壞習慣？
聽到妳們說寶寶都可以自己在床上玩好羨慕哦！請問自己玩都可以玩多久啊？為娘的可以輕鬆多長時間呢？可以訓練的嗎？我家的好像幾分鐘就不行了（嘆氣）
最重要的一個問題就是要如何讓他提早醒來的時候，乖乖的在床上等媽媽去餵ㄋㄟ，而不是像現在只要在床上睡醒就是狂哭，餓也哭不餓也哭，只要不是睡到我叫醒他就是一直哭，一點都沒有乖的樣子＠_＠
（他現在是固定４小時喝一次奶，９－１３－１７－２１半夜一點的那餐已改成二點～五點不定時會起來討奶。而且小睡常常20~40分就哭醒，放著給他哭也不見得會再睡回去，已經卡住一陣子了，好難搞！）
麻煩妳有空的時候大發慈悲地回我一下吧！3QQ~
[版主回覆11/25/2010 22:39:20]1.嗯，母奶要有，就是信心二字，規律餵奶、放鬆心情、多喝水、多睡覺讓ㄋㄟㄋㄟ能時間休息製作奶水。2.寶寶5M前都建議3小時喝奶一次，這樣才能讓胸部有足夠刺激建立奶水。
3.[吸到哭+左拉右扯最後氣到不吸]如果吸之前你的奶是漲的，那表示ㄋㄟㄋㄟ有硬塊，不好吸吮急性子寶寶吸到不耐煩，平常可以用手擠奶排除掉（當然多給寶寶吸吮也是方法，因為寶寶吸力是最強的擠奶器），餵奶前先熱敷。如果吸之前你的奶是軟的，那表示你的奶水還不夠，多喝水多吃蛋白質食物，夜晚固定時間起來擠奶1-2次（夜晚的泌乳激素才夠旺盛，夜晚多擠奶或直接給寶寶吸，可以啟動ㄋㄟㄋㄟ旺盛分泌）
4.奶多時奶陣的確會長，或來得比較快，但是奶陣通常就來1次，吸很久可能又來1 次，我不是很清楚你奶陣的問題.
5.小睡問題請點：新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........
6.寶寶自己玩就是從小就要注意不要剝奪寶寶獨處的能力，當發現寶寶好奇專注看其他地方，就要盡量不要打攪他，久了就能培養孩子的專注力和獨自自己玩的能力。另外，你的寶寶不能夠自己玩，最主要原因應該是小睡問題，小睡不夠的孩子專注力會降低，也會因為太累而心情煩躁故沒有辦法獨處，因為他很累但是他不知道怎麼辦，只好一直吵媽媽，希望媽媽能幫他解決。
Dear 慈 :
（看了妳N篇文章不習慣叫瓜老師，所以斗膽直呼妳的名諱）
很感謝妳分享這麼多，有幾點想請教一下，因為我也想當＂爽歪歪俱樂部會員＂～
因為我被醫院護士及月子中心陷害，所以寶寶二個月前都混餵配方奶，之後才是全母奶，也就是因為如此我對自己的母奶非常沒信心，尤其是寶寶有時吸到哭+左拉右扯最後氣到不吸（他現在3M13D)，妳們量多的媽咪，寶寶在吸時都一直是咕嚕咕嚕嗎？因為要有奶陣才能這樣吧！我很少有這種情況耶！好像要隔個5~7分鐘才有一次，是我的問題嗎？如果是要怎麼解決？還是這完全是我家臭小子學他爸急性子的壞習慣？
聽到妳們說寶寶都可以自己在床上玩好羨慕哦！請問自己玩都可以玩多久啊？為娘的可以輕鬆多長時間呢？可以訓練的嗎？我家的好像幾分鐘就不行了（嘆氣）
最重要的一個問題就是要如何讓他提早醒來的時候，乖乖的在床上等媽媽去餵ㄋㄟ，而不是像現在只要在床上睡醒就是狂哭，餓也哭不餓也哭，只要不是睡到我叫醒他就是一直哭，一點都沒有乖的樣子＠_＠
（他現在是固定４小時喝一次奶，９－１３－１７－２１半夜一點的那餐已改成二點～五點不定時會起來討奶。而且小睡常常20~40分就哭醒，放著給他哭也不見得會再睡回去，已經卡住一陣子了，好難搞！）
麻煩妳有空的時候大發慈悲地回我一下吧！3QQ~
[版主回覆11/25/2010 22:39:20]1.嗯，母奶要有，就是信心二字，規律餵奶、放鬆心情、多喝水、多睡覺讓ㄋㄟㄋㄟ能時間休息製作奶水。2.寶寶5M前都建議3小時喝奶一次，這樣才能讓胸部有足夠刺激建立奶水。
3.[吸到哭+左拉右扯最後氣到不吸]如果吸之前你的奶是漲的，那表示ㄋㄟㄋㄟ有硬塊，不好吸吮急性子寶寶吸到不耐煩，平常可以用手擠奶排除掉（當然多給寶寶吸吮也是方法，因為寶寶吸力是最強的擠奶器），餵奶前先熱敷。如果吸之前你的奶是軟的，那表示你的奶水還不夠，多喝水多吃蛋白質食物，夜晚固定時間起來擠奶1-2次（夜晚的泌乳激素才夠旺盛，夜晚多擠奶或直接給寶寶吸，可以啟動ㄋㄟㄋㄟ旺盛分泌）
4.奶多時奶陣的確會長，或來得比較快，但是奶陣通常就來1次，吸很久可能又來1 次，我不是很清楚你奶陣的問題.
5.小睡問題請點：新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........
6.寶寶自己玩就是從小就要注意不要剝奪寶寶獨處的能力，當發現寶寶好奇專注看其他地方，就要盡量不要打攪他，久了就能培養孩子的專注力和獨自自己玩的能力。另外，你的寶寶不能夠自己玩，最主要原因應該是小睡問題，小睡不夠的孩子專注力會降低，也會因為太累而心情煩躁故沒有辦法獨處，因為他很累但是他不知道怎麼辦，只好一直吵媽媽，希望媽媽能幫他解決。
Dear 慈 :
（看了妳N篇文章不習慣叫瓜老師，所以斗膽直呼妳的名諱）
很感謝妳分享這麼多，有幾點想請教一下，因為我也想當＂爽歪歪俱樂部會員＂～
因為我被醫院護士及月子中心陷害，所以寶寶二個月前都混餵配方奶，之後才是全母奶，也就是因為如此我對自己的母奶非常沒信心，尤其是寶寶有時吸到哭+左拉右扯最後氣到不吸（他現在3M13D)，妳們量多的媽咪，寶寶在吸時都一直是咕嚕咕嚕嗎？因為要有奶陣才能這樣吧！我很少有這種情況耶！好像要隔個5~7分鐘才有一次，是我的問題嗎？如果是要怎麼解決？還是這完全是我家臭小子學他爸急性子的壞習慣？
聽到妳們說寶寶都可以自己在床上玩好羨慕哦！請問自己玩都可以玩多久啊？為娘的可以輕鬆多長時間呢？可以訓練的嗎？我家的好像幾分鐘就不行了（嘆氣）
最重要的一個問題就是要如何讓他提早醒來的時候，乖乖的在床上等媽媽去餵ㄋㄟ，而不是像現在只要在床上睡醒就是狂哭，餓也哭不餓也哭，只要不是睡到我叫醒他就是一直哭，一點都沒有乖的樣子＠_＠
（他現在是固定４小時喝一次奶，９－１３－１７－２１半夜一點的那餐已改成二點～五點不定時會起來討奶。而且小睡常常20~40分就哭醒，放著給他哭也不見得會再睡回去，已經卡住一陣子了，好難搞！）
麻煩妳有空的時候大發慈悲地回我一下吧！3QQ~
[版主回覆11/25/2010 22:39:20]1.嗯，母奶要有，就是信心二字，規律餵奶、放鬆心情、多喝水、多睡覺讓ㄋㄟㄋㄟ能時間休息製作奶水。2.寶寶5M前都建議3小時喝奶一次，這樣才能讓胸部有足夠刺激建立奶水。
3.[吸到哭+左拉右扯最後氣到不吸]如果吸之前你的奶是漲的，那表示ㄋㄟㄋㄟ有硬塊，不好吸吮急性子寶寶吸到不耐煩，平常可以用手擠奶排除掉（當然多給寶寶吸吮也是方法，因為寶寶吸力是最強的擠奶器），餵奶前先熱敷。如果吸之前你的奶是軟的，那表示你的奶水還不夠，多喝水多吃蛋白質食物，夜晚固定時間起來擠奶1-2次（夜晚的泌乳激素才夠旺盛，夜晚多擠奶或直接給寶寶吸，可以啟動ㄋㄟㄋㄟ旺盛分泌）
4.奶多時奶陣的確會長，或來得比較快，但是奶陣通常就來1次，吸很久可能又來1 次，我不是很清楚你奶陣的問題.
5.小睡問題請點：新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）.........
6.寶寶自己玩就是從小就要注意不要剝奪寶寶獨處的能力，當發現寶寶好奇專注看其他地方，就要盡量不要打攪他，久了就能培養孩子的專注力和獨自自己玩的能力。另外，你的寶寶不能夠自己玩，最主要原因應該是小睡問題，小睡不夠的孩子專注力會降低，也會因為太累而心情煩躁故沒有辦法獨處，因為他很累但是他不知道怎麼辦，只好一直吵媽媽，希望媽媽能幫他解決。
感謝瓜老師詳細的回覆~
那請老公到別的地方睡，需要持續到什麼時候?或什麼樣情況才OK?因為就算寶寶以後可以睡過夜，那淺眠期的時候，是不是一樣容易會被鼾聲吵醒?
我在月子中心的時候，奶量很足，回家後大概因為睡眠休息不足有減少，不過都有脹奶的感覺，但後來開始完全親餵後，這幾天每次到寶寶要喝奶的時候，都沒有很脹，還有點軟軟的耶，覺得奶量好像減少挺多的，那這樣是不是會不夠寶寶吃?親餵完有需要再排空嗎?那擠出來的不就要用瓶餵了?
通常餵奶的時間大約是30分鐘嗎?是兩邊都一定要吸到嗎?所以每邊大約各吸10~15分鐘?因為寶寶每次喝奶都只喝大概10分鐘就睡著了，怎麼搔他耳朵、逗他下巴、摳手腳...都沒用，最後都只能把尿布拆開他才會醒，想說是不是要換邊吸，又怕剛剛那邊他還沒有吸到後段奶，但最讓我不知所措的，是寶寶吸沒幾口，就又要睡了，有時候放回床上又醒過來，如果再餵，還是把我當安撫奶嘴的成份大，但只喝這麼短的時間，會飽嗎?
清醒30分鐘的意思是，以3小時為一個間隔，是餵奶30分鐘後讓他再清醒30分鐘?然後放回小床，讓他睡2小時，是這樣嗎?那不管有沒有睡或一直哭到只剩半小時就到下個循環，還是一樣在訂定的時間讓他起床喝奶嗎?
不是小睡到一半哭泣，而是小睡前拼命哭，這種情形是否就是要人安撫抱抱的壞習慣?是否就只能放任不理讓他哭?如果要檢查是否要換尿布了，有時機點嗎?還是就直接過去檢查，不是就不用理他?像昨天下午他又拼命地哭，有一次去查看時看到尿布濕了，但換完後還是聲嘶力竭地哭，怎麼樣都不肯睡，怕改不掉他壞習慣的我，不敢把他抱起來，只好在旁邊陪著哭！最後他是因為哭累了才睡著的(哭了快一個小時，每次哭10分鐘左右，才停幾秒鐘，感覺只是喘口氣就又繼續哭)，好心疼！真的很需要瓜老師的指導和支持
[版主回覆11/18/2010 13:22:11]我知道你有很多問題，但是很多問題都是假設性的問題，有些問題等你規律作息之後，根本就不會出現，有些問題你會自然而然就知道該怎麼做，這是時間的問題，不用太心急了。你太緊張了，靜下心來。觀察你的寶寶，並且做實驗，你會得到很多答案。不要擔心，寶寶前三個月是非常隨和，即使有壞習慣，1-3天就能改回來，所以你有疑慮可以直接實驗看看，寶寶之後的表現就會告訴你行不行得通。
每段作息請保持餵奶－清醒－小睡。
你的寶寶是新生兒，本能就會很愛睡，不要太強求一定要醒30分。餵奶後如果怎樣都叫不醒，沒關係讓他睡吧！下一次再來努力，慢慢的他會習慣喝奶後要醒著，這些我在其他文章都有提到。
前三個月只要養成規律三小時喝奶即可，盡量讓寶寶在喝奶後清醒。清醒30分鐘是包含喝奶的時間，所以你9點餵奶，就是9點30分放他上床去睡。喝奶也是要耗費力氣的，故餵奶時間也視為清醒的時間裡。
關於有無喝飽的問題，我已經回答過你了，請依照那些依據去參考即可。
奶量大的話，喝單邊五分鐘就飽了這是可能的事情。我的奶量多到坐月子第一個禮拜就開始每天冰2袋母乳袋，還是多出很多奶，只好還給老大喝到掉。我的情況是老大和老二兩個等我母奶穩定後，在月子後期都是單邊餵奶五分鐘就結束，一直到後來，每次喝奶都只有五分鐘而已，孩子依然睡過夜、長大了。所以不要憂慮，只要持續觀察體重、尿布、寶寶本身的表現，你就能找到答案。
觀察3-5天，如果真的尿布都沒濕，孩子三天來每餐都提早哭餓，再來煩憂是否寶寶沒喝飽。
我在文章中寫過不用檢查尿布，餵奶時間到再換就好了。尿布濕與否幾乎跟睡眠一點關係都沒有。
小睡前哭就是不用理會他，因為孩子希望你安撫他入睡。小睡中途也不需要去安撫，你的孩子一直在哭，是因為你太緊張了，你一直出現會讓他對你哭，寶寶也很困擾，因為他看見你自然會呼喚你，然後你對他做些安撫後又走開，寶寶已經搞不清楚到底怎麼回事了，搞不清楚到底哭到何時你會進來，只好一直困擾的哭。小睡這兩小時請你安心做自己的事情，不要出現在寶寶面前。相信我，你試個三天，你會發現你不出現寶寶哭的頻率大大降低很多。
讓寶寶了解小睡「就是上床，媽媽出現就是起床時間，中間就是睡覺，就算醒了沒看到人，表示現在還是小睡時間，就繼續睡就對了」，
這樣寶寶才不會哭。
建議你去買我文章中都有提到的幾本書，例如「從零歲開始」，看書可以減輕你的焦慮。另外你可以朝這個角度想，你每兩個月就要帶寶寶去打預防針，就會遇到醫生，如果寶寶有任何發展問題，例如體重減輕等醫生就會告訴你了。所以把你的擔心減到最低吧。
你現在是被你自己的焦慮困住了，我也知道你有壓力，同住的家人不認同你，但是你又希望趕緊做出成績證明你是對的。請你靜下心來，簡單的依照我的建議或書本建議去做，因為你從寶寶還小就開始嘗試這種育兒法，所以要做的事情真的很少，遵守原則就能見效，請不要想太多，很快就能見到神奇。如果你真的無法讓自己心情安穩下來，也許你並不適合這樣的育兒法，找一個你能夠比較快樂的方法育兒吧！
媽媽的快樂是育兒中最重要的事情，有快樂的媽媽才有快樂的寶寶。
感謝瓜老師詳細的回覆~
那請老公到別的地方睡，需要持續到什麼時候?或什麼樣情況才OK?因為就算寶寶以後可以睡過夜，那淺眠期的時候，是不是一樣容易會被鼾聲吵醒?
我在月子中心的時候，奶量很足，回家後大概因為睡眠休息不足有減少，不過都有脹奶的感覺，但後來開始完全親餵後，這幾天每次到寶寶要喝奶的時候，都沒有很脹，還有點軟軟的耶，覺得奶量好像減少挺多的，那這樣是不是會不夠寶寶吃?親餵完有需要再排空嗎?那擠出來的不就要用瓶餵了?
通常餵奶的時間大約是30分鐘嗎?是兩邊都一定要吸到嗎?所以每邊大約各吸10~15分鐘?因為寶寶每次喝奶都只喝大概10分鐘就睡著了，怎麼搔他耳朵、逗他下巴、摳手腳...都沒用，最後都只能把尿布拆開他才會醒，想說是不是要換邊吸，又怕剛剛那邊他還沒有吸到後段奶，但最讓我不知所措的，是寶寶吸沒幾口，就又要睡了，有時候放回床上又醒過來，如果再餵，還是把我當安撫奶嘴的成份大，但只喝這麼短的時間，會飽嗎?
清醒30分鐘的意思是，以3小時為一個間隔，是餵奶30分鐘後讓他再清醒30分鐘?然後放回小床，讓他睡2小時，是這樣嗎?那不管有沒有睡或一直哭到只剩半小時就到下個循環，還是一樣在訂定的時間讓他起床喝奶嗎?
不是小睡到一半哭泣，而是小睡前拼命哭，這種情形是否就是要人安撫抱抱的壞習慣?是否就只能放任不理讓他哭?如果要檢查是否要換尿布了，有時機點嗎?還是就直接過去檢查，不是就不用理他?像昨天下午他又拼命地哭，有一次去查看時看到尿布濕了，但換完後還是聲嘶力竭地哭，怎麼樣都不肯睡，怕改不掉他壞習慣的我，不敢把他抱起來，只好在旁邊陪著哭！最後他是因為哭累了才睡著的(哭了快一個小時，每次哭10分鐘左右，才停幾秒鐘，感覺只是喘口氣就又繼續哭)，好心疼！真的很需要瓜老師的指導和支持
[版主回覆11/18/2010 13:22:11]我知道你有很多問題，但是很多問題都是假設性的問題，有些問題等你規律作息之後，根本就不會出現，有些問題你會自然而然就知道該怎麼做，這是時間的問題，不用太心急了。你太緊張了，靜下心來。觀察你的寶寶，並且做實驗，你會得到很多答案。不要擔心，寶寶前三個月是非常隨和，即使有壞習慣，1-3天就能改回來，所以你有疑慮可以直接實驗看看，寶寶之後的表現就會告訴你行不行得通。
每段作息請保持餵奶－清醒－小睡。
你的寶寶是新生兒，本能就會很愛睡，不要太強求一定要醒30分。餵奶後如果怎樣都叫不醒，沒關係讓他睡吧！下一次再來努力，慢慢的他會習慣喝奶後要醒著，這些我在其他文章都有提到。
前三個月只要養成規律三小時喝奶即可，盡量讓寶寶在喝奶後清醒。清醒30分鐘是包含喝奶的時間，所以你9點餵奶，就是9點30分放他上床去睡。喝奶也是要耗費力氣的，故餵奶時間也視為清醒的時間裡。
關於有無喝飽的問題，我已經回答過你了，請依照那些依據去參考即可。
奶量大的話，喝單邊五分鐘就飽了這是可能的事情。我的奶量多到坐月子第一個禮拜就開始每天冰2袋母乳袋，還是多出很多奶，只好還給老大喝到掉。我的情況是老大和老二兩個等我母奶穩定後，在月子後期都是單邊餵奶五分鐘就結束，一直到後來，每次喝奶都只有五分鐘而已，孩子依然睡過夜、長大了。所以不要憂慮，只要持續觀察體重、尿布、寶寶本身的表現，你就能找到答案。
觀察3-5天，如果真的尿布都沒濕，孩子三天來每餐都提早哭餓，再來煩憂是否寶寶沒喝飽。
我在文章中寫過不用檢查尿布，餵奶時間到再換就好了。尿布濕與否幾乎跟睡眠一點關係都沒有。
小睡前哭就是不用理會他，因為孩子希望你安撫他入睡。小睡中途也不需要去安撫，你的孩子一直在哭，是因為你太緊張了，你一直出現會讓他對你哭，寶寶也很困擾，因為他看見你自然會呼喚你，然後你對他做些安撫後又走開，寶寶已經搞不清楚到底怎麼回事了，搞不清楚到底哭到何時你會進來，只好一直困擾的哭。小睡這兩小時請你安心做自己的事情，不要出現在寶寶面前。相信我，你試個三天，你會發現你不出現寶寶哭的頻率大大降低很多。
讓寶寶了解小睡「就是上床，媽媽出現就是起床時間，中間就是睡覺，就算醒了沒看到人，表示現在還是小睡時間，就繼續睡就對了」，
這樣寶寶才不會哭。
建議你去買我文章中都有提到的幾本書，例如「從零歲開始」，看書可以減輕你的焦慮。另外你可以朝這個角度想，你每兩個月就要帶寶寶去打預防針，就會遇到醫生，如果寶寶有任何發展問題，例如體重減輕等醫生就會告訴你了。所以把你的擔心減到最低吧。
你現在是被你自己的焦慮困住了，我也知道你有壓力，同住的家人不認同你，但是你又希望趕緊做出成績證明你是對的。請你靜下心來，簡單的依照我的建議或書本建議去做，因為你從寶寶還小就開始嘗試這種育兒法，所以要做的事情真的很少，遵守原則就能見效，請不要想太多，很快就能見到神奇。如果你真的無法讓自己心情安穩下來，也許你並不適合這樣的育兒法，找一個你能夠比較快樂的方法育兒吧！
媽媽的快樂是育兒中最重要的事情，有快樂的媽媽才有快樂的寶寶。
感謝瓜老師詳細的回覆~
那請老公到別的地方睡，需要持續到什麼時候?或什麼樣情況才OK?因為就算寶寶以後可以睡過夜，那淺眠期的時候，是不是一樣容易會被鼾聲吵醒?
我在月子中心的時候，奶量很足，回家後大概因為睡眠休息不足有減少，不過都有脹奶的感覺，但後來開始完全親餵後，這幾天每次到寶寶要喝奶的時候，都沒有很脹，還有點軟軟的耶，覺得奶量好像減少挺多的，那這樣是不是會不夠寶寶吃?親餵完有需要再排空嗎?那擠出來的不就要用瓶餵了?
通常餵奶的時間大約是30分鐘嗎?是兩邊都一定要吸到嗎?所以每邊大約各吸10~15分鐘?因為寶寶每次喝奶都只喝大概10分鐘就睡著了，怎麼搔他耳朵、逗他下巴、摳手腳...都沒用，最後都只能把尿布拆開他才會醒，想說是不是要換邊吸，又怕剛剛那邊他還沒有吸到後段奶，但最讓我不知所措的，是寶寶吸沒幾口，就又要睡了，有時候放回床上又醒過來，如果再餵，還是把我當安撫奶嘴的成份大，但只喝這麼短的時間，會飽嗎?
清醒30分鐘的意思是，以3小時為一個間隔，是餵奶30分鐘後讓他再清醒30分鐘?然後放回小床，讓他睡2小時，是這樣嗎?那不管有沒有睡或一直哭到只剩半小時就到下個循環，還是一樣在訂定的時間讓他起床喝奶嗎?
不是小睡到一半哭泣，而是小睡前拼命哭，這種情形是否就是要人安撫抱抱的壞習慣?是否就只能放任不理讓他哭?如果要檢查是否要換尿布了，有時機點嗎?還是就直接過去檢查，不是就不用理他?像昨天下午他又拼命地哭，有一次去查看時看到尿布濕了，但換完後還是聲嘶力竭地哭，怎麼樣都不肯睡，怕改不掉他壞習慣的我，不敢把他抱起來，只好在旁邊陪著哭！最後他是因為哭累了才睡著的(哭了快一個小時，每次哭10分鐘左右，才停幾秒鐘，感覺只是喘口氣就又繼續哭)，好心疼！真的很需要瓜老師的指導和支持
[版主回覆11/18/2010 13:22:11]我知道你有很多問題，但是很多問題都是假設性的問題，有些問題等你規律作息之後，根本就不會出現，有些問題你會自然而然就知道該怎麼做，這是時間的問題，不用太心急了。你太緊張了，靜下心來。觀察你的寶寶，並且做實驗，你會得到很多答案。不要擔心，寶寶前三個月是非常隨和，即使有壞習慣，1-3天就能改回來，所以你有疑慮可以直接實驗看看，寶寶之後的表現就會告訴你行不行得通。
每段作息請保持餵奶－清醒－小睡。
你的寶寶是新生兒，本能就會很愛睡，不要太強求一定要醒30分。餵奶後如果怎樣都叫不醒，沒關係讓他睡吧！下一次再來努力，慢慢的他會習慣喝奶後要醒著，這些我在其他文章都有提到。
前三個月只要養成規律三小時喝奶即可，盡量讓寶寶在喝奶後清醒。清醒30分鐘是包含喝奶的時間，所以你9點餵奶，就是9點30分放他上床去睡。喝奶也是要耗費力氣的，故餵奶時間也視為清醒的時間裡。
關於有無喝飽的問題，我已經回答過你了，請依照那些依據去參考即可。
奶量大的話，喝單邊五分鐘就飽了這是可能的事情。我的奶量多到坐月子第一個禮拜就開始每天冰2袋母乳袋，還是多出很多奶，只好還給老大喝到掉。我的情況是老大和老二兩個等我母奶穩定後，在月子後期都是單邊餵奶五分鐘就結束，一直到後來，每次喝奶都只有五分鐘而已，孩子依然睡過夜、長大了。所以不要憂慮，只要持續觀察體重、尿布、寶寶本身的表現，你就能找到答案。
觀察3-5天，如果真的尿布都沒濕，孩子三天來每餐都提早哭餓，再來煩憂是否寶寶沒喝飽。
我在文章中寫過不用檢查尿布，餵奶時間到再換就好了。尿布濕與否幾乎跟睡眠一點關係都沒有。
小睡前哭就是不用理會他，因為孩子希望你安撫他入睡。小睡中途也不需要去安撫，你的孩子一直在哭，是因為你太緊張了，你一直出現會讓他對你哭，寶寶也很困擾，因為他看見你自然會呼喚你，然後你對他做些安撫後又走開，寶寶已經搞不清楚到底怎麼回事了，搞不清楚到底哭到何時你會進來，只好一直困擾的哭。小睡這兩小時請你安心做自己的事情，不要出現在寶寶面前。相信我，你試個三天，你會發現你不出現寶寶哭的頻率大大降低很多。
讓寶寶了解小睡「就是上床，媽媽出現就是起床時間，中間就是睡覺，就算醒了沒看到人，表示現在還是小睡時間，就繼續睡就對了」，
這樣寶寶才不會哭。
建議你去買我文章中都有提到的幾本書，例如「從零歲開始」，看書可以減輕你的焦慮。另外你可以朝這個角度想，你每兩個月就要帶寶寶去打預防針，就會遇到醫生，如果寶寶有任何發展問題，例如體重減輕等醫生就會告訴你了。所以把你的擔心減到最低吧。
你現在是被你自己的焦慮困住了，我也知道你有壓力，同住的家人不認同你，但是你又希望趕緊做出成績證明你是對的。請你靜下心來，簡單的依照我的建議或書本建議去做，因為你從寶寶還小就開始嘗試這種育兒法，所以要做的事情真的很少，遵守原則就能見效，請不要想太多，很快就能見到神奇。如果你真的無法讓自己心情安穩下來，也許你並不適合這樣的育兒法，找一個你能夠比較快樂的方法育兒吧！
媽媽的快樂是育兒中最重要的事情，有快樂的媽媽才有快樂的寶寶。
感謝瓜老師詳細的回覆~
那請老公到別的地方睡，需要持續到什麼時候?或什麼樣情況才OK?因為就算寶寶以後可以睡過夜，那淺眠期的時候，是不是一樣容易會被鼾聲吵醒?
我在月子中心的時候，奶量很足，回家後大概因為睡眠休息不足有減少，不過都有脹奶的感覺，但後來開始完全親餵後，這幾天每次到寶寶要喝奶的時候，都沒有很脹，還有點軟軟的耶，覺得奶量好像減少挺多的，那這樣是不是會不夠寶寶吃?親餵完有需要再排空嗎?那擠出來的不就要用瓶餵了?
通常餵奶的時間大約是30分鐘嗎?是兩邊都一定要吸到嗎?所以每邊大約各吸10~15分鐘?因為寶寶每次喝奶都只喝大概10分鐘就睡著了，怎麼搔他耳朵、逗他下巴、摳手腳...都沒用，最後都只能把尿布拆開他才會醒，想說是不是要換邊吸，又怕剛剛那邊他還沒有吸到後段奶，但最讓我不知所措的，是寶寶吸沒幾口，就又要睡了，有時候放回床上又醒過來，如果再餵，還是把我當安撫奶嘴的成份大，但只喝這麼短的時間，會飽嗎?
清醒30分鐘的意思是，以3小時為一個間隔，是餵奶30分鐘後讓他再清醒30分鐘?然後放回小床，讓他睡2小時，是這樣嗎?那不管有沒有睡或一直哭到只剩半小時就到下個循環，還是一樣在訂定的時間讓他起床喝奶嗎?
不是小睡到一半哭泣，而是小睡前拼命哭，這種情形是否就是要人安撫抱抱的壞習慣?是否就只能放任不理讓他哭?如果要檢查是否要換尿布了，有時機點嗎?還是就直接過去檢查，不是就不用理他?像昨天下午他又拼命地哭，有一次去查看時看到尿布濕了，但換完後還是聲嘶力竭地哭，怎麼樣都不肯睡，怕改不掉他壞習慣的我，不敢把他抱起來，只好在旁邊陪著哭！最後他是因為哭累了才睡著的(哭了快一個小時，每次哭10分鐘左右，才停幾秒鐘，感覺只是喘口氣就又繼續哭)，好心疼！真的很需要瓜老師的指導和支持
[版主回覆11/18/2010 13:22:11]我知道你有很多問題，但是很多問題都是假設性的問題，有些問題等你規律作息之後，根本就不會出現，有些問題你會自然而然就知道該怎麼做，這是時間的問題，不用太心急了。你太緊張了，靜下心來。觀察你的寶寶，並且做實驗，你會得到很多答案。不要擔心，寶寶前三個月是非常隨和，即使有壞習慣，1-3天就能改回來，所以你有疑慮可以直接實驗看看，寶寶之後的表現就會告訴你行不行得通。
每段作息請保持餵奶－清醒－小睡。
你的寶寶是新生兒，本能就會很愛睡，不要太強求一定要醒30分。餵奶後如果怎樣都叫不醒，沒關係讓他睡吧！下一次再來努力，慢慢的他會習慣喝奶後要醒著，這些我在其他文章都有提到。
前三個月只要養成規律三小時喝奶即可，盡量讓寶寶在喝奶後清醒。清醒30分鐘是包含喝奶的時間，所以你9點餵奶，就是9點30分放他上床去睡。喝奶也是要耗費力氣的，故餵奶時間也視為清醒的時間裡。
關於有無喝飽的問題，我已經回答過你了，請依照那些依據去參考即可。
奶量大的話，喝單邊五分鐘就飽了這是可能的事情。我的奶量多到坐月子第一個禮拜就開始每天冰2袋母乳袋，還是多出很多奶，只好還給老大喝到掉。我的情況是老大和老二兩個等我母奶穩定後，在月子後期都是單邊餵奶五分鐘就結束，一直到後來，每次喝奶都只有五分鐘而已，孩子依然睡過夜、長大了。所以不要憂慮，只要持續觀察體重、尿布、寶寶本身的表現，你就能找到答案。
觀察3-5天，如果真的尿布都沒濕，孩子三天來每餐都提早哭餓，再來煩憂是否寶寶沒喝飽。
我在文章中寫過不用檢查尿布，餵奶時間到再換就好了。尿布濕與否幾乎跟睡眠一點關係都沒有。
小睡前哭就是不用理會他，因為孩子希望你安撫他入睡。小睡中途也不需要去安撫，你的孩子一直在哭，是因為你太緊張了，你一直出現會讓他對你哭，寶寶也很困擾，因為他看見你自然會呼喚你，然後你對他做些安撫後又走開，寶寶已經搞不清楚到底怎麼回事了，搞不清楚到底哭到何時你會進來，只好一直困擾的哭。小睡這兩小時請你安心做自己的事情，不要出現在寶寶面前。相信我，你試個三天，你會發現你不出現寶寶哭的頻率大大降低很多。
讓寶寶了解小睡「就是上床，媽媽出現就是起床時間，中間就是睡覺，就算醒了沒看到人，表示現在還是小睡時間，就繼續睡就對了」，
這樣寶寶才不會哭。
建議你去買我文章中都有提到的幾本書，例如「從零歲開始」，看書可以減輕你的焦慮。另外你可以朝這個角度想，你每兩個月就要帶寶寶去打預防針，就會遇到醫生，如果寶寶有任何發展問題，例如體重減輕等醫生就會告訴你了。所以把你的擔心減到最低吧。
你現在是被你自己的焦慮困住了，我也知道你有壓力，同住的家人不認同你，但是你又希望趕緊做出成績證明你是對的。請你靜下心來，簡單的依照我的建議或書本建議去做，因為你從寶寶還小就開始嘗試這種育兒法，所以要做的事情真的很少，遵守原則就能見效，請不要想太多，很快就能見到神奇。如果你真的無法讓自己心情安穩下來，也許你並不適合這樣的育兒法，找一個你能夠比較快樂的方法育兒吧！
媽媽的快樂是育兒中最重要的事情，有快樂的媽媽才有快樂的寶寶。
感謝瓜老師詳細的回覆~
那請老公到別的地方睡，需要持續到什麼時候?或什麼樣情況才OK?因為就算寶寶以後可以睡過夜，那淺眠期的時候，是不是一樣容易會被鼾聲吵醒?
我在月子中心的時候，奶量很足，回家後大概因為睡眠休息不足有減少，不過都有脹奶的感覺，但後來開始完全親餵後，這幾天每次到寶寶要喝奶的時候，都沒有很脹，還有點軟軟的耶，覺得奶量好像減少挺多的，那這樣是不是會不夠寶寶吃?親餵完有需要再排空嗎?那擠出來的不就要用瓶餵了?
通常餵奶的時間大約是30分鐘嗎?是兩邊都一定要吸到嗎?所以每邊大約各吸10~15分鐘?因為寶寶每次喝奶都只喝大概10分鐘就睡著了，怎麼搔他耳朵、逗他下巴、摳手腳...都沒用，最後都只能把尿布拆開他才會醒，想說是不是要換邊吸，又怕剛剛那邊他還沒有吸到後段奶，但最讓我不知所措的，是寶寶吸沒幾口，就又要睡了，有時候放回床上又醒過來，如果再餵，還是把我當安撫奶嘴的成份大，但只喝這麼短的時間，會飽嗎?
清醒30分鐘的意思是，以3小時為一個間隔，是餵奶30分鐘後讓他再清醒30分鐘?然後放回小床，讓他睡2小時，是這樣嗎?那不管有沒有睡或一直哭到只剩半小時就到下個循環，還是一樣在訂定的時間讓他起床喝奶嗎?
不是小睡到一半哭泣，而是小睡前拼命哭，這種情形是否就是要人安撫抱抱的壞習慣?是否就只能放任不理讓他哭?如果要檢查是否要換尿布了，有時機點嗎?還是就直接過去檢查，不是就不用理他?像昨天下午他又拼命地哭，有一次去查看時看到尿布濕了，但換完後還是聲嘶力竭地哭，怎麼樣都不肯睡，怕改不掉他壞習慣的我，不敢把他抱起來，只好在旁邊陪著哭！最後他是因為哭累了才睡著的(哭了快一個小時，每次哭10分鐘左右，才停幾秒鐘，感覺只是喘口氣就又繼續哭)，好心疼！真的很需要瓜老師的指導和支持
[版主回覆11/18/2010 13:22:11]我知道你有很多問題，但是很多問題都是假設性的問題，有些問題等你規律作息之後，根本就不會出現，有些問題你會自然而然就知道該怎麼做，這是時間的問題，不用太心急了。你太緊張了，靜下心來。觀察你的寶寶，並且做實驗，你會得到很多答案。不要擔心，寶寶前三個月是非常隨和，即使有壞習慣，1-3天就能改回來，所以你有疑慮可以直接實驗看看，寶寶之後的表現就會告訴你行不行得通。
每段作息請保持餵奶－清醒－小睡。
你的寶寶是新生兒，本能就會很愛睡，不要太強求一定要醒30分。餵奶後如果怎樣都叫不醒，沒關係讓他睡吧！下一次再來努力，慢慢的他會習慣喝奶後要醒著，這些我在其他文章都有提到。
前三個月只要養成規律三小時喝奶即可，盡量讓寶寶在喝奶後清醒。清醒30分鐘是包含喝奶的時間，所以你9點餵奶，就是9點30分放他上床去睡。喝奶也是要耗費力氣的，故餵奶時間也視為清醒的時間裡。
關於有無喝飽的問題，我已經回答過你了，請依照那些依據去參考即可。
奶量大的話，喝單邊五分鐘就飽了這是可能的事情。我的奶量多到坐月子第一個禮拜就開始每天冰2袋母乳袋，還是多出很多奶，只好還給老大喝到掉。我的情況是老大和老二兩個等我母奶穩定後，在月子後期都是單邊餵奶五分鐘就結束，一直到後來，每次喝奶都只有五分鐘而已，孩子依然睡過夜、長大了。所以不要憂慮，只要持續觀察體重、尿布、寶寶本身的表現，你就能找到答案。
觀察3-5天，如果真的尿布都沒濕，孩子三天來每餐都提早哭餓，再來煩憂是否寶寶沒喝飽。
我在文章中寫過不用檢查尿布，餵奶時間到再換就好了。尿布濕與否幾乎跟睡眠一點關係都沒有。
小睡前哭就是不用理會他，因為孩子希望你安撫他入睡。小睡中途也不需要去安撫，你的孩子一直在哭，是因為你太緊張了，你一直出現會讓他對你哭，寶寶也很困擾，因為他看見你自然會呼喚你，然後你對他做些安撫後又走開，寶寶已經搞不清楚到底怎麼回事了，搞不清楚到底哭到何時你會進來，只好一直困擾的哭。小睡這兩小時請你安心做自己的事情，不要出現在寶寶面前。相信我，你試個三天，你會發現你不出現寶寶哭的頻率大大降低很多。
讓寶寶了解小睡「就是上床，媽媽出現就是起床時間，中間就是睡覺，就算醒了沒看到人，表示現在還是小睡時間，就繼續睡就對了」，
這樣寶寶才不會哭。
建議你去買我文章中都有提到的幾本書，例如「從零歲開始」，看書可以減輕你的焦慮。另外你可以朝這個角度想，你每兩個月就要帶寶寶去打預防針，就會遇到醫生，如果寶寶有任何發展問題，例如體重減輕等醫生就會告訴你了。所以把你的擔心減到最低吧。
你現在是被你自己的焦慮困住了，我也知道你有壓力，同住的家人不認同你，但是你又希望趕緊做出成績證明你是對的。請你靜下心來，簡單的依照我的建議或書本建議去做，因為你從寶寶還小就開始嘗試這種育兒法，所以要做的事情真的很少，遵守原則就能見效，請不要想太多，很快就能見到神奇。如果你真的無法讓自己心情安穩下來，也許你並不適合這樣的育兒法，找一個你能夠比較快樂的方法育兒吧！
媽媽的快樂是育兒中最重要的事情，有快樂的媽媽才有快樂的寶寶。
感謝瓜老師詳細的回覆~
那請老公到別的地方睡，需要持續到什麼時候?或什麼樣情況才OK?因為就算寶寶以後可以睡過夜，那淺眠期的時候，是不是一樣容易會被鼾聲吵醒?
我在月子中心的時候，奶量很足，回家後大概因為睡眠休息不足有減少，不過都有脹奶的感覺，但後來開始完全親餵後，這幾天每次到寶寶要喝奶的時候，都沒有很脹，還有點軟軟的耶，覺得奶量好像減少挺多的，那這樣是不是會不夠寶寶吃?親餵完有需要再排空嗎?那擠出來的不就要用瓶餵了?
通常餵奶的時間大約是30分鐘嗎?是兩邊都一定要吸到嗎?所以每邊大約各吸10~15分鐘?因為寶寶每次喝奶都只喝大概10分鐘就睡著了，怎麼搔他耳朵、逗他下巴、摳手腳...都沒用，最後都只能把尿布拆開他才會醒，想說是不是要換邊吸，又怕剛剛那邊他還沒有吸到後段奶，但最讓我不知所措的，是寶寶吸沒幾口，就又要睡了，有時候放回床上又醒過來，如果再餵，還是把我當安撫奶嘴的成份大，但只喝這麼短的時間，會飽嗎?
清醒30分鐘的意思是，以3小時為一個間隔，是餵奶30分鐘後讓他再清醒30分鐘?然後放回小床，讓他睡2小時，是這樣嗎?那不管有沒有睡或一直哭到只剩半小時就到下個循環，還是一樣在訂定的時間讓他起床喝奶嗎?
不是小睡到一半哭泣，而是小睡前拼命哭，這種情形是否就是要人安撫抱抱的壞習慣?是否就只能放任不理讓他哭?如果要檢查是否要換尿布了，有時機點嗎?還是就直接過去檢查，不是就不用理他?像昨天下午他又拼命地哭，有一次去查看時看到尿布濕了，但換完後還是聲嘶力竭地哭，怎麼樣都不肯睡，怕改不掉他壞習慣的我，不敢把他抱起來，只好在旁邊陪著哭！最後他是因為哭累了才睡著的(哭了快一個小時，每次哭10分鐘左右，才停幾秒鐘，感覺只是喘口氣就又繼續哭)，好心疼！真的很需要瓜老師的指導和支持
[版主回覆11/18/2010 13:22:11]我知道你有很多問題，但是很多問題都是假設性的問題，有些問題等你規律作息之後，根本就不會出現，有些問題你會自然而然就知道該怎麼做，這是時間的問題，不用太心急了。你太緊張了，靜下心來。觀察你的寶寶，並且做實驗，你會得到很多答案。不要擔心，寶寶前三個月是非常隨和，即使有壞習慣，1-3天就能改回來，所以你有疑慮可以直接實驗看看，寶寶之後的表現就會告訴你行不行得通。
每段作息請保持餵奶－清醒－小睡。
你的寶寶是新生兒，本能就會很愛睡，不要太強求一定要醒30分。餵奶後如果怎樣都叫不醒，沒關係讓他睡吧！下一次再來努力，慢慢的他會習慣喝奶後要醒著，這些我在其他文章都有提到。
前三個月只要養成規律三小時喝奶即可，盡量讓寶寶在喝奶後清醒。清醒30分鐘是包含喝奶的時間，所以你9點餵奶，就是9點30分放他上床去睡。喝奶也是要耗費力氣的，故餵奶時間也視為清醒的時間裡。
關於有無喝飽的問題，我已經回答過你了，請依照那些依據去參考即可。
奶量大的話，喝單邊五分鐘就飽了這是可能的事情。我的奶量多到坐月子第一個禮拜就開始每天冰2袋母乳袋，還是多出很多奶，只好還給老大喝到掉。我的情況是老大和老二兩個等我母奶穩定後，在月子後期都是單邊餵奶五分鐘就結束，一直到後來，每次喝奶都只有五分鐘而已，孩子依然睡過夜、長大了。所以不要憂慮，只要持續觀察體重、尿布、寶寶本身的表現，你就能找到答案。
觀察3-5天，如果真的尿布都沒濕，孩子三天來每餐都提早哭餓，再來煩憂是否寶寶沒喝飽。
我在文章中寫過不用檢查尿布，餵奶時間到再換就好了。尿布濕與否幾乎跟睡眠一點關係都沒有。
小睡前哭就是不用理會他，因為孩子希望你安撫他入睡。小睡中途也不需要去安撫，你的孩子一直在哭，是因為你太緊張了，你一直出現會讓他對你哭，寶寶也很困擾，因為他看見你自然會呼喚你，然後你對他做些安撫後又走開，寶寶已經搞不清楚到底怎麼回事了，搞不清楚到底哭到何時你會進來，只好一直困擾的哭。小睡這兩小時請你安心做自己的事情，不要出現在寶寶面前。相信我，你試個三天，你會發現你不出現寶寶哭的頻率大大降低很多。
讓寶寶了解小睡「就是上床，媽媽出現就是起床時間，中間就是睡覺，就算醒了沒看到人，表示現在還是小睡時間，就繼續睡就對了」，
這樣寶寶才不會哭。
建議你去買我文章中都有提到的幾本書，例如「從零歲開始」，看書可以減輕你的焦慮。另外你可以朝這個角度想，你每兩個月就要帶寶寶去打預防針，就會遇到醫生，如果寶寶有任何發展問題，例如體重減輕等醫生就會告訴你了。所以把你的擔心減到最低吧。
你現在是被你自己的焦慮困住了，我也知道你有壓力，同住的家人不認同你，但是你又希望趕緊做出成績證明你是對的。請你靜下心來，簡單的依照我的建議或書本建議去做，因為你從寶寶還小就開始嘗試這種育兒法，所以要做的事情真的很少，遵守原則就能見效，請不要想太多，很快就能見到神奇。如果你真的無法讓自己心情安穩下來，也許你並不適合這樣的育兒法，找一個你能夠比較快樂的方法育兒吧！
媽媽的快樂是育兒中最重要的事情，有快樂的媽媽才有快樂的寶寶。
謝謝瓜老師~
我真的是太過緊張，也太急著想了解寶寶、急著想看到成績，結果反而因為慌亂而不知所措，謝謝你點醒我還從旁協助我這麼多，我會先試著放鬆自己，一步步慢慢來，相信會有成果，我會努力的，謝謝^^
[版主回覆11/25/2010 16:43:00]加油喔！希望你能漸入佳境。謝謝瓜老師~
我真的是太過緊張，也太急著想了解寶寶、急著想看到成績，結果反而因為慌亂而不知所措，謝謝你點醒我還從旁協助我這麼多，我會先試著放鬆自己，一步步慢慢來，相信會有成果，我會努力的，謝謝^^
[版主回覆11/25/2010 16:43:00]加油喔！希望你能漸入佳境。謝謝瓜老師~
我真的是太過緊張，也太急著想了解寶寶、急著想看到成績，結果反而因為慌亂而不知所措，謝謝你點醒我還從旁協助我這麼多，我會先試著放鬆自己，一步步慢慢來，相信會有成果，我會努力的，謝謝^^
[版主回覆11/25/2010 16:43:00]加油喔！希望你能漸入佳境。謝謝瓜老師~
我真的是太過緊張，也太急著想了解寶寶、急著想看到成績，結果反而因為慌亂而不知所措，謝謝你點醒我還從旁協助我這麼多，我會先試著放鬆自己，一步步慢慢來，相信會有成果，我會努力的，謝謝^^
[版主回覆11/25/2010 16:43:00]加油喔！希望你能漸入佳境。謝謝瓜老師~
我真的是太過緊張，也太急著想了解寶寶、急著想看到成績，結果反而因為慌亂而不知所措，謝謝你點醒我還從旁協助我這麼多，我會先試著放鬆自己，一步步慢慢來，相信會有成果，我會努力的，謝謝^^
[版主回覆11/25/2010 16:43:00]加油喔！希望你能漸入佳境。謝謝瓜老師~
我真的是太過緊張，也太急著想了解寶寶、急著想看到成績，結果反而因為慌亂而不知所措，謝謝你點醒我還從旁協助我這麼多，我會先試著放鬆自己，一步步慢慢來，相信會有成果，我會努力的，謝謝^^
[版主回覆11/25/2010 16:43:00]加油喔！希望你能漸入佳境。阿慈你好 為了訓練寶寶好好睡覺, 我已經把你寫的文章翻來覆去看了又看, 每當心裡有疑惑或有自我懷疑時, 你的blog就是我的強心針, 實在是太謝謝你了! 我的寶寶剛滿3個月, 白天小睡和晚上睡眠基本上都算正常, 有遵循固定時間吃-玩-睡的規律, 希望能快到達完全不夜奶的"里程碑" 有一個問題現在很困擾我.... 寶寶設定作息是9-9, 中間約3-3.5小時餵一次, 我之前試過9點放下去睡之後就等寶寶自然醒, 結果有幾天變成半夜2點, 4點都要餵, 之後我就改成半夜12點再睡睡餵一次, 施行約10天後現在寶寶約5-6點會要吃一次, 然後就會一直睡到9點 不知你覺得這樣是不是正確的方法?!
我有點想停掉半夜12點睡餵那餐, 但又怕前功盡棄, 我應該要等寶寶可以睡到9點再慢慢減少半夜12點那餐嗎? 還是應該現在就改過來呢?? 感謝你的建議!!! 還有, 你的下集快快寫出來吧, 非常期待啊!!!!!
[版主回覆11/25/2010 17:01:08]你的做法也是可以的。我的作法是直接延遲第一場夜奶的時間，而你的作法是先延遲第二場夜奶的時間。
我的好朋友瑾就是使用你的作法。
只要符合你方便的作息時間就是好方法。
作法的確是等到寶寶睡到早上9:00後，再來刪除半夜12點這餐。
由於很多爸媽都不敢刪掉，怕直接刪掉寶寶就不能睡過夜了，另外一個做法，「從零歲開始」是建議準備刪除這餐時，作法是把半夜12點喝奶時間往前提，改成11點喝奶，最後這場夜奶跟21點太靠近就自然被刪除了。
不過這種方法我沒有試過，不確定會遇到什麼問題。因為我延遲第一場夜奶時間後，夜晚減少的奶量，寶寶會在睡覺前那餐自然而然去補，之後寶寶本能就知道睡覺前要喝很飽，通常都會喝超過平常白天單餐的奶量。而你的方法，寶寶可能因為知道半夜12點有得喝，21點上床就沒有喝很多。或者你到時候可以慢慢減少半夜12點那餐的奶量，讓寶寶本能把12點奶量移轉到21點上床時喝飽。
不過也許這問題會在你改成4小時制後，就自然不見也說不一定。且看且走吧！至少現在先讓寶寶夜晚長睡眠穩定下來。如果你想改成我的方法就要儘早改，因為三個月大的寶寶，一切都還好商量。遇到的哭泣時間與抗議力道都相對來的小。
阿慈你好 為了訓練寶寶好好睡覺, 我已經把你寫的文章翻來覆去看了又看, 每當心裡有疑惑或有自我懷疑時, 你的blog就是我的強心針, 實在是太謝謝你了! 我的寶寶剛滿3個月, 白天小睡和晚上睡眠基本上都算正常, 有遵循固定時間吃-玩-睡的規律, 希望能快到達完全不夜奶的"里程碑" 有一個問題現在很困擾我.... 寶寶設定作息是9-9, 中間約3-3.5小時餵一次, 我之前試過9點放下去睡之後就等寶寶自然醒, 結果有幾天變成半夜2點, 4點都要餵, 之後我就改成半夜12點再睡睡餵一次, 施行約10天後現在寶寶約5-6點會要吃一次, 然後就會一直睡到9點 不知你覺得這樣是不是正確的方法?!
我有點想停掉半夜12點睡餵那餐, 但又怕前功盡棄, 我應該要等寶寶可以睡到9點再慢慢減少半夜12點那餐嗎? 還是應該現在就改過來呢?? 感謝你的建議!!! 還有, 你的下集快快寫出來吧, 非常期待啊!!!!!
[版主回覆11/25/2010 17:01:08]你的做法也是可以的。我的作法是直接延遲第一場夜奶的時間，而你的作法是先延遲第二場夜奶的時間。
我的好朋友瑾就是使用你的作法。
只要符合你方便的作息時間就是好方法。
作法的確是等到寶寶睡到早上9:00後，再來刪除半夜12點這餐。
由於很多爸媽都不敢刪掉，怕直接刪掉寶寶就不能睡過夜了，另外一個做法，「從零歲開始」是建議準備刪除這餐時，作法是把半夜12點喝奶時間往前提，改成11點喝奶，最後這場夜奶跟21點太靠近就自然被刪除了。
不過這種方法我沒有試過，不確定會遇到什麼問題。因為我延遲第一場夜奶時間後，夜晚減少的奶量，寶寶會在睡覺前那餐自然而然去補，之後寶寶本能就知道睡覺前要喝很飽，通常都會喝超過平常白天單餐的奶量。而你的方法，寶寶可能因為知道半夜12點有得喝，21點上床就沒有喝很多。或者你到時候可以慢慢減少半夜12點那餐的奶量，讓寶寶本能把12點奶量移轉到21點上床時喝飽。
不過也許這問題會在你改成4小時制後，就自然不見也說不一定。且看且走吧！至少現在先讓寶寶夜晚長睡眠穩定下來。如果你想改成我的方法就要儘早改，因為三個月大的寶寶，一切都還好商量。遇到的哭泣時間與抗議力道都相對來的小。
阿慈你好 為了訓練寶寶好好睡覺, 我已經把你寫的文章翻來覆去看了又看, 每當心裡有疑惑或有自我懷疑時, 你的blog就是我的強心針, 實在是太謝謝你了! 我的寶寶剛滿3個月, 白天小睡和晚上睡眠基本上都算正常, 有遵循固定時間吃-玩-睡的規律, 希望能快到達完全不夜奶的"里程碑" 有一個問題現在很困擾我.... 寶寶設定作息是9-9, 中間約3-3.5小時餵一次, 我之前試過9點放下去睡之後就等寶寶自然醒, 結果有幾天變成半夜2點, 4點都要餵, 之後我就改成半夜12點再睡睡餵一次, 施行約10天後現在寶寶約5-6點會要吃一次, 然後就會一直睡到9點 不知你覺得這樣是不是正確的方法?!
我有點想停掉半夜12點睡餵那餐, 但又怕前功盡棄, 我應該要等寶寶可以睡到9點再慢慢減少半夜12點那餐嗎? 還是應該現在就改過來呢?? 感謝你的建議!!! 還有, 你的下集快快寫出來吧, 非常期待啊!!!!!
[版主回覆11/25/2010 17:01:08]你的做法也是可以的。我的作法是直接延遲第一場夜奶的時間，而你的作法是先延遲第二場夜奶的時間。
我的好朋友瑾就是使用你的作法。
只要符合你方便的作息時間就是好方法。
作法的確是等到寶寶睡到早上9:00後，再來刪除半夜12點這餐。
由於很多爸媽都不敢刪掉，怕直接刪掉寶寶就不能睡過夜了，另外一個做法，「從零歲開始」是建議準備刪除這餐時，作法是把半夜12點喝奶時間往前提，改成11點喝奶，最後這場夜奶跟21點太靠近就自然被刪除了。
不過這種方法我沒有試過，不確定會遇到什麼問題。因為我延遲第一場夜奶時間後，夜晚減少的奶量，寶寶會在睡覺前那餐自然而然去補，之後寶寶本能就知道睡覺前要喝很飽，通常都會喝超過平常白天單餐的奶量。而你的方法，寶寶可能因為知道半夜12點有得喝，21點上床就沒有喝很多。或者你到時候可以慢慢減少半夜12點那餐的奶量，讓寶寶本能把12點奶量移轉到21點上床時喝飽。
不過也許這問題會在你改成4小時制後，就自然不見也說不一定。且看且走吧！至少現在先讓寶寶夜晚長睡眠穩定下來。如果你想改成我的方法就要儘早改，因為三個月大的寶寶，一切都還好商量。遇到的哭泣時間與抗議力道都相對來的小。
阿慈你好 為了訓練寶寶好好睡覺, 我已經把你寫的文章翻來覆去看了又看, 每當心裡有疑惑或有自我懷疑時, 你的blog就是我的強心針, 實在是太謝謝你了! 我的寶寶剛滿3個月, 白天小睡和晚上睡眠基本上都算正常, 有遵循固定時間吃-玩-睡的規律, 希望能快到達完全不夜奶的"里程碑" 有一個問題現在很困擾我.... 寶寶設定作息是9-9, 中間約3-3.5小時餵一次, 我之前試過9點放下去睡之後就等寶寶自然醒, 結果有幾天變成半夜2點, 4點都要餵, 之後我就改成半夜12點再睡睡餵一次, 施行約10天後現在寶寶約5-6點會要吃一次, 然後就會一直睡到9點 不知你覺得這樣是不是正確的方法?!
我有點想停掉半夜12點睡餵那餐, 但又怕前功盡棄, 我應該要等寶寶可以睡到9點再慢慢減少半夜12點那餐嗎? 還是應該現在就改過來呢?? 感謝你的建議!!! 還有, 你的下集快快寫出來吧, 非常期待啊!!!!!
[版主回覆11/25/2010 17:01:08]你的做法也是可以的。我的作法是直接延遲第一場夜奶的時間，而你的作法是先延遲第二場夜奶的時間。
我的好朋友瑾就是使用你的作法。
只要符合你方便的作息時間就是好方法。
作法的確是等到寶寶睡到早上9:00後，再來刪除半夜12點這餐。
由於很多爸媽都不敢刪掉，怕直接刪掉寶寶就不能睡過夜了，另外一個做法，「從零歲開始」是建議準備刪除這餐時，作法是把半夜12點喝奶時間往前提，改成11點喝奶，最後這場夜奶跟21點太靠近就自然被刪除了。
不過這種方法我沒有試過，不確定會遇到什麼問題。因為我延遲第一場夜奶時間後，夜晚減少的奶量，寶寶會在睡覺前那餐自然而然去補，之後寶寶本能就知道睡覺前要喝很飽，通常都會喝超過平常白天單餐的奶量。而你的方法，寶寶可能因為知道半夜12點有得喝，21點上床就沒有喝很多。或者你到時候可以慢慢減少半夜12點那餐的奶量，讓寶寶本能把12點奶量移轉到21點上床時喝飽。
不過也許這問題會在你改成4小時制後，就自然不見也說不一定。且看且走吧！至少現在先讓寶寶夜晚長睡眠穩定下來。如果你想改成我的方法就要儘早改，因為三個月大的寶寶，一切都還好商量。遇到的哭泣時間與抗議力道都相對來的小。
阿慈你好 為了訓練寶寶好好睡覺, 我已經把你寫的文章翻來覆去看了又看, 每當心裡有疑惑或有自我懷疑時, 你的blog就是我的強心針, 實在是太謝謝你了! 我的寶寶剛滿3個月, 白天小睡和晚上睡眠基本上都算正常, 有遵循固定時間吃-玩-睡的規律, 希望能快到達完全不夜奶的"里程碑" 有一個問題現在很困擾我.... 寶寶設定作息是9-9, 中間約3-3.5小時餵一次, 我之前試過9點放下去睡之後就等寶寶自然醒, 結果有幾天變成半夜2點, 4點都要餵, 之後我就改成半夜12點再睡睡餵一次, 施行約10天後現在寶寶約5-6點會要吃一次, 然後就會一直睡到9點 不知你覺得這樣是不是正確的方法?!
我有點想停掉半夜12點睡餵那餐, 但又怕前功盡棄, 我應該要等寶寶可以睡到9點再慢慢減少半夜12點那餐嗎? 還是應該現在就改過來呢?? 感謝你的建議!!! 還有, 你的下集快快寫出來吧, 非常期待啊!!!!!
[版主回覆11/25/2010 17:01:08]你的做法也是可以的。我的作法是直接延遲第一場夜奶的時間，而你的作法是先延遲第二場夜奶的時間。
我的好朋友瑾就是使用你的作法。
只要符合你方便的作息時間就是好方法。
作法的確是等到寶寶睡到早上9:00後，再來刪除半夜12點這餐。
由於很多爸媽都不敢刪掉，怕直接刪掉寶寶就不能睡過夜了，另外一個做法，「從零歲開始」是建議準備刪除這餐時，作法是把半夜12點喝奶時間往前提，改成11點喝奶，最後這場夜奶跟21點太靠近就自然被刪除了。
不過這種方法我沒有試過，不確定會遇到什麼問題。因為我延遲第一場夜奶時間後，夜晚減少的奶量，寶寶會在睡覺前那餐自然而然去補，之後寶寶本能就知道睡覺前要喝很飽，通常都會喝超過平常白天單餐的奶量。而你的方法，寶寶可能因為知道半夜12點有得喝，21點上床就沒有喝很多。或者你到時候可以慢慢減少半夜12點那餐的奶量，讓寶寶本能把12點奶量移轉到21點上床時喝飽。
不過也許這問題會在你改成4小時制後，就自然不見也說不一定。且看且走吧！至少現在先讓寶寶夜晚長睡眠穩定下來。如果你想改成我的方法就要儘早改，因為三個月大的寶寶，一切都還好商量。遇到的哭泣時間與抗議力道都相對來的小。
阿慈你好 為了訓練寶寶好好睡覺, 我已經把你寫的文章翻來覆去看了又看, 每當心裡有疑惑或有自我懷疑時, 你的blog就是我的強心針, 實在是太謝謝你了! 我的寶寶剛滿3個月, 白天小睡和晚上睡眠基本上都算正常, 有遵循固定時間吃-玩-睡的規律, 希望能快到達完全不夜奶的"里程碑" 有一個問題現在很困擾我.... 寶寶設定作息是9-9, 中間約3-3.5小時餵一次, 我之前試過9點放下去睡之後就等寶寶自然醒, 結果有幾天變成半夜2點, 4點都要餵, 之後我就改成半夜12點再睡睡餵一次, 施行約10天後現在寶寶約5-6點會要吃一次, 然後就會一直睡到9點 不知你覺得這樣是不是正確的方法?!
我有點想停掉半夜12點睡餵那餐, 但又怕前功盡棄, 我應該要等寶寶可以睡到9點再慢慢減少半夜12點那餐嗎? 還是應該現在就改過來呢?? 感謝你的建議!!! 還有, 你的下集快快寫出來吧, 非常期待啊!!!!!
[版主回覆11/25/2010 17:01:08]你的做法也是可以的。我的作法是直接延遲第一場夜奶的時間，而你的作法是先延遲第二場夜奶的時間。
我的好朋友瑾就是使用你的作法。
只要符合你方便的作息時間就是好方法。
作法的確是等到寶寶睡到早上9:00後，再來刪除半夜12點這餐。
由於很多爸媽都不敢刪掉，怕直接刪掉寶寶就不能睡過夜了，另外一個做法，「從零歲開始」是建議準備刪除這餐時，作法是把半夜12點喝奶時間往前提，改成11點喝奶，最後這場夜奶跟21點太靠近就自然被刪除了。
不過這種方法我沒有試過，不確定會遇到什麼問題。因為我延遲第一場夜奶時間後，夜晚減少的奶量，寶寶會在睡覺前那餐自然而然去補，之後寶寶本能就知道睡覺前要喝很飽，通常都會喝超過平常白天單餐的奶量。而你的方法，寶寶可能因為知道半夜12點有得喝，21點上床就沒有喝很多。或者你到時候可以慢慢減少半夜12點那餐的奶量，讓寶寶本能把12點奶量移轉到21點上床時喝飽。
不過也許這問題會在你改成4小時制後，就自然不見也說不一定。且看且走吧！至少現在先讓寶寶夜晚長睡眠穩定下來。如果你想改成我的方法就要儘早改，因為三個月大的寶寶，一切都還好商量。遇到的哭泣時間與抗議力道都相對來的小。
請問老師：
1、1個月大寶寶：清醒30~1小時就會累了=>這是指喝完奶後清醒的時間嗎？我一直搞不懂
2、我從寶寶出生第二週開始做固定時間餵奶，9點第一餐，三個小時餵一次，到現在寶寶四週了，可是每次還都是要我挖他起來，起來就先哭，寶寶都不會自己醒來，我要再做怎樣的調整呢？！
[版主回覆12/08/2010 19:46:02]我文章中已經提到了，清醒時間就是從喝奶開始計算。9:00叫醒喝奶，那就09:30送她上床去。未滿月的寶寶，我並不建議固定時間喝奶，寶寶哭了就餵他，只要保持2.5-3小時喝奶即可，如果寶寶很愛睡，4小時餵奶一次也可以的。所以還沒滿月時，你挖他起來她哭，是因為他很想睡的關係。
滿月後則建議採3小時喝奶一次，是因為滿月後寶寶清醒時間開始變多，飢餓感大於睡意，加上新生兒胃容量比較小，他就容易餓醒，就比較難保持4小時喝奶一次，而且母奶還是得3小時餵奶一次，比較能協助一開始不穩定的奶量，趨於穩定。
你現階段目標只要達到3小時餵奶，以及餵奶後寶寶有稍微清醒時間，讓寶寶開始習慣喝奶－清醒－小睡的作息。逐步執行，寶寶就會慢慢習慣喝完奶變得清醒。
請問老師：
1、1個月大寶寶：清醒30~1小時就會累了=>這是指喝完奶後清醒的時間嗎？我一直搞不懂
2、我從寶寶出生第二週開始做固定時間餵奶，9點第一餐，三個小時餵一次，到現在寶寶四週了，可是每次還都是要我挖他起來，起來就先哭，寶寶都不會自己醒來，我要再做怎樣的調整呢？！
[版主回覆12/08/2010 19:46:02]我文章中已經提到了，清醒時間就是從喝奶開始計算。9:00叫醒喝奶，那就09:30送她上床去。未滿月的寶寶，我並不建議固定時間喝奶，寶寶哭了就餵他，只要保持2.5-3小時喝奶即可，如果寶寶很愛睡，4小時餵奶一次也可以的。所以還沒滿月時，你挖他起來她哭，是因為他很想睡的關係。
滿月後則建議採3小時喝奶一次，是因為滿月後寶寶清醒時間開始變多，飢餓感大於睡意，加上新生兒胃容量比較小，他就容易餓醒，就比較難保持4小時喝奶一次，而且母奶還是得3小時餵奶一次，比較能協助一開始不穩定的奶量，趨於穩定。
你現階段目標只要達到3小時餵奶，以及餵奶後寶寶有稍微清醒時間，讓寶寶開始習慣喝奶－清醒－小睡的作息。逐步執行，寶寶就會慢慢習慣喝完奶變得清醒。
請問老師：
1、1個月大寶寶：清醒30~1小時就會累了=>這是指喝完奶後清醒的時間嗎？我一直搞不懂
2、我從寶寶出生第二週開始做固定時間餵奶，9點第一餐，三個小時餵一次，到現在寶寶四週了，可是每次還都是要我挖他起來，起來就先哭，寶寶都不會自己醒來，我要再做怎樣的調整呢？！
[版主回覆12/08/2010 19:46:02]我文章中已經提到了，清醒時間就是從喝奶開始計算。9:00叫醒喝奶，那就09:30送她上床去。未滿月的寶寶，我並不建議固定時間喝奶，寶寶哭了就餵他，只要保持2.5-3小時喝奶即可，如果寶寶很愛睡，4小時餵奶一次也可以的。所以還沒滿月時，你挖他起來她哭，是因為他很想睡的關係。
滿月後則建議採3小時喝奶一次，是因為滿月後寶寶清醒時間開始變多，飢餓感大於睡意，加上新生兒胃容量比較小，他就容易餓醒，就比較難保持4小時喝奶一次，而且母奶還是得3小時餵奶一次，比較能協助一開始不穩定的奶量，趨於穩定。
你現階段目標只要達到3小時餵奶，以及餵奶後寶寶有稍微清醒時間，讓寶寶開始習慣喝奶－清醒－小睡的作息。逐步執行，寶寶就會慢慢習慣喝完奶變得清醒。
請問老師：
1、1個月大寶寶：清醒30~1小時就會累了=>這是指喝完奶後清醒的時間嗎？我一直搞不懂
2、我從寶寶出生第二週開始做固定時間餵奶，9點第一餐，三個小時餵一次，到現在寶寶四週了，可是每次還都是要我挖他起來，起來就先哭，寶寶都不會自己醒來，我要再做怎樣的調整呢？！
[版主回覆12/08/2010 19:46:02]我文章中已經提到了，清醒時間就是從喝奶開始計算。9:00叫醒喝奶，那就09:30送她上床去。未滿月的寶寶，我並不建議固定時間喝奶，寶寶哭了就餵他，只要保持2.5-3小時喝奶即可，如果寶寶很愛睡，4小時餵奶一次也可以的。所以還沒滿月時，你挖他起來她哭，是因為他很想睡的關係。
滿月後則建議採3小時喝奶一次，是因為滿月後寶寶清醒時間開始變多，飢餓感大於睡意，加上新生兒胃容量比較小，他就容易餓醒，就比較難保持4小時喝奶一次，而且母奶還是得3小時餵奶一次，比較能協助一開始不穩定的奶量，趨於穩定。
你現階段目標只要達到3小時餵奶，以及餵奶後寶寶有稍微清醒時間，讓寶寶開始習慣喝奶－清醒－小睡的作息。逐步執行，寶寶就會慢慢習慣喝完奶變得清醒。
請問老師：
1、1個月大寶寶：清醒30~1小時就會累了=>這是指喝完奶後清醒的時間嗎？我一直搞不懂
2、我從寶寶出生第二週開始做固定時間餵奶，9點第一餐，三個小時餵一次，到現在寶寶四週了，可是每次還都是要我挖他起來，起來就先哭，寶寶都不會自己醒來，我要再做怎樣的調整呢？！
[版主回覆12/08/2010 19:46:02]我文章中已經提到了，清醒時間就是從喝奶開始計算。9:00叫醒喝奶，那就09:30送她上床去。未滿月的寶寶，我並不建議固定時間喝奶，寶寶哭了就餵他，只要保持2.5-3小時喝奶即可，如果寶寶很愛睡，4小時餵奶一次也可以的。所以還沒滿月時，你挖他起來她哭，是因為他很想睡的關係。
滿月後則建議採3小時喝奶一次，是因為滿月後寶寶清醒時間開始變多，飢餓感大於睡意，加上新生兒胃容量比較小，他就容易餓醒，就比較難保持4小時喝奶一次，而且母奶還是得3小時餵奶一次，比較能協助一開始不穩定的奶量，趨於穩定。
你現階段目標只要達到3小時餵奶，以及餵奶後寶寶有稍微清醒時間，讓寶寶開始習慣喝奶－清醒－小睡的作息。逐步執行，寶寶就會慢慢習慣喝完奶變得清醒。
請問老師：
1、1個月大寶寶：清醒30~1小時就會累了=>這是指喝完奶後清醒的時間嗎？我一直搞不懂
2、我從寶寶出生第二週開始做固定時間餵奶，9點第一餐，三個小時餵一次，到現在寶寶四週了，可是每次還都是要我挖他起來，起來就先哭，寶寶都不會自己醒來，我要再做怎樣的調整呢？！
[版主回覆12/08/2010 19:46:02]我文章中已經提到了，清醒時間就是從喝奶開始計算。9:00叫醒喝奶，那就09:30送她上床去。未滿月的寶寶，我並不建議固定時間喝奶，寶寶哭了就餵他，只要保持2.5-3小時喝奶即可，如果寶寶很愛睡，4小時餵奶一次也可以的。所以還沒滿月時，你挖他起來她哭，是因為他很想睡的關係。
滿月後則建議採3小時喝奶一次，是因為滿月後寶寶清醒時間開始變多，飢餓感大於睡意，加上新生兒胃容量比較小，他就容易餓醒，就比較難保持4小時喝奶一次，而且母奶還是得3小時餵奶一次，比較能協助一開始不穩定的奶量，趨於穩定。
你現階段目標只要達到3小時餵奶，以及餵奶後寶寶有稍微清醒時間，讓寶寶開始習慣喝奶－清醒－小睡的作息。逐步執行，寶寶就會慢慢習慣喝完奶變得清醒。
老師還有一個問題就是我的寶寶一整天會有一個小睡的時段會一直哭不停（有時是早上，有時是晚上），玩完放上床大哭20分鐘後停下來，再來可能會哭哭停停，有時停個20~30分鐘再接著大哭，這樣下來又到了下一餐吃奶的時間，我該怎麼做，中間要去安撫嗎？
[版主回覆12/08/2010 19:53:33]不確定你白天的作息，沒辦法直接下斷論。寶寶開始會哭鬧，那是因為寶寶開始懂得愛玩了，懂得要討抱抱。
另外小睡如果會哭哭停停一直到下一餐喝奶時間，有兩個可能，一個她是易醒的，給包巾方式，不要給寶寶睡在太大的嬰兒床，並且保持安靜，她比較能快點安穩下來，也不會再試著哭泣叫人來。另一個可能，是一整天作息太亂，到了傍晚寶寶會因為太累而哭鬧不已。
小睡放上床後不要再去安撫，才不會延長哭泣的時間。
小睡問題請參閱：
新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）
其文章中的問與答之 ●新手爸媽的問題2：哭很久耶！哭很久怎麼辦？都超過一小時了。怎麼會這樣？
老師還有一個問題就是我的寶寶一整天會有一個小睡的時段會一直哭不停（有時是早上，有時是晚上），玩完放上床大哭20分鐘後停下來，再來可能會哭哭停停，有時停個20~30分鐘再接著大哭，這樣下來又到了下一餐吃奶的時間，我該怎麼做，中間要去安撫嗎？
[版主回覆12/08/2010 19:53:33]不確定你白天的作息，沒辦法直接下斷論。寶寶開始會哭鬧，那是因為寶寶開始懂得愛玩了，懂得要討抱抱。
另外小睡如果會哭哭停停一直到下一餐喝奶時間，有兩個可能，一個她是易醒的，給包巾方式，不要給寶寶睡在太大的嬰兒床，並且保持安靜，她比較能快點安穩下來，也不會再試著哭泣叫人來。另一個可能，是一整天作息太亂，到了傍晚寶寶會因為太累而哭鬧不已。
小睡放上床後不要再去安撫，才不會延長哭泣的時間。
小睡問題請參閱：
新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）
其文章中的問與答之 ●新手爸媽的問題2：哭很久耶！哭很久怎麼辦？都超過一小時了。怎麼會這樣？
老師還有一個問題就是我的寶寶一整天會有一個小睡的時段會一直哭不停（有時是早上，有時是晚上），玩完放上床大哭20分鐘後停下來，再來可能會哭哭停停，有時停個20~30分鐘再接著大哭，這樣下來又到了下一餐吃奶的時間，我該怎麼做，中間要去安撫嗎？
[版主回覆12/08/2010 19:53:33]不確定你白天的作息，沒辦法直接下斷論。寶寶開始會哭鬧，那是因為寶寶開始懂得愛玩了，懂得要討抱抱。
另外小睡如果會哭哭停停一直到下一餐喝奶時間，有兩個可能，一個她是易醒的，給包巾方式，不要給寶寶睡在太大的嬰兒床，並且保持安靜，她比較能快點安穩下來，也不會再試著哭泣叫人來。另一個可能，是一整天作息太亂，到了傍晚寶寶會因為太累而哭鬧不已。
小睡放上床後不要再去安撫，才不會延長哭泣的時間。
小睡問題請參閱：
新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）
其文章中的問與答之 ●新手爸媽的問題2：哭很久耶！哭很久怎麼辦？都超過一小時了。怎麼會這樣？
老師還有一個問題就是我的寶寶一整天會有一個小睡的時段會一直哭不停（有時是早上，有時是晚上），玩完放上床大哭20分鐘後停下來，再來可能會哭哭停停，有時停個20~30分鐘再接著大哭，這樣下來又到了下一餐吃奶的時間，我該怎麼做，中間要去安撫嗎？
[版主回覆12/08/2010 19:53:33]不確定你白天的作息，沒辦法直接下斷論。寶寶開始會哭鬧，那是因為寶寶開始懂得愛玩了，懂得要討抱抱。
另外小睡如果會哭哭停停一直到下一餐喝奶時間，有兩個可能，一個她是易醒的，給包巾方式，不要給寶寶睡在太大的嬰兒床，並且保持安靜，她比較能快點安穩下來，也不會再試著哭泣叫人來。另一個可能，是一整天作息太亂，到了傍晚寶寶會因為太累而哭鬧不已。
小睡放上床後不要再去安撫，才不會延長哭泣的時間。
小睡問題請參閱：
新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）
其文章中的問與答之 ●新手爸媽的問題2：哭很久耶！哭很久怎麼辦？都超過一小時了。怎麼會這樣？
老師還有一個問題就是我的寶寶一整天會有一個小睡的時段會一直哭不停（有時是早上，有時是晚上），玩完放上床大哭20分鐘後停下來，再來可能會哭哭停停，有時停個20~30分鐘再接著大哭，這樣下來又到了下一餐吃奶的時間，我該怎麼做，中間要去安撫嗎？
[版主回覆12/08/2010 19:53:33]不確定你白天的作息，沒辦法直接下斷論。寶寶開始會哭鬧，那是因為寶寶開始懂得愛玩了，懂得要討抱抱。
另外小睡如果會哭哭停停一直到下一餐喝奶時間，有兩個可能，一個她是易醒的，給包巾方式，不要給寶寶睡在太大的嬰兒床，並且保持安靜，她比較能快點安穩下來，也不會再試著哭泣叫人來。另一個可能，是一整天作息太亂，到了傍晚寶寶會因為太累而哭鬧不已。
小睡放上床後不要再去安撫，才不會延長哭泣的時間。
小睡問題請參閱：
新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）
其文章中的問與答之 ●新手爸媽的問題2：哭很久耶！哭很久怎麼辦？都超過一小時了。怎麼會這樣？
老師還有一個問題就是我的寶寶一整天會有一個小睡的時段會一直哭不停（有時是早上，有時是晚上），玩完放上床大哭20分鐘後停下來，再來可能會哭哭停停，有時停個20~30分鐘再接著大哭，這樣下來又到了下一餐吃奶的時間，我該怎麼做，中間要去安撫嗎？
[版主回覆12/08/2010 19:53:33]不確定你白天的作息，沒辦法直接下斷論。寶寶開始會哭鬧，那是因為寶寶開始懂得愛玩了，懂得要討抱抱。
另外小睡如果會哭哭停停一直到下一餐喝奶時間，有兩個可能，一個她是易醒的，給包巾方式，不要給寶寶睡在太大的嬰兒床，並且保持安靜，她比較能快點安穩下來，也不會再試著哭泣叫人來。另一個可能，是一整天作息太亂，到了傍晚寶寶會因為太累而哭鬧不已。
小睡放上床後不要再去安撫，才不會延長哭泣的時間。
小睡問題請參閱：
新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）
其文章中的問與答之 ●新手爸媽的問題2：哭很久耶！哭很久怎麼辦？都超過一小時了。怎麼會這樣？
阿慈你好!! 看到你的回覆真是太感動! 原本以為過了那麼久, 你也po了新的文章應該是不會針對我得問題回答, 沒想到你還是回覆了, 你人真是太好了!! 之前小睡時我一直靠奶嘴把寶寶哄睡(不過睡著後奶嘴就拔出), 不過心理一直隱隱覺得不安 (畢竟這不是正道啊), 再加上寶寶常會提早醒, 總算我在上禮拜看完你的"秘笈"後狠下心讓寶寶睡前哭哭, 還好第一天他哭十分鐘抱起來拍拍後立刻就睡了 (不過真是驚天動地讓人心碎的十分鐘), 第二天之後哭的力道和時間都大大縮短, 讓我大大鬆了一口氣, 不然心裡真覺得好沉重!! 請問依你的經驗寶寶睡眠大法練成後是不是就不太會提早醒來?! 現在若碰到寶寶提早醒(通常是睡約40-50分會動來動去發出怪聲應該是轉換期轉不順), 要哄嗎? 我有時還是會拍拍或塞奶嘴讓寶寶繼續睡下去, 這是正確得做法嗎? 另外我現在改成你的方法12點先不餵了, 有時可以靠奶嘴延到6點才餵第二餐 (不過大部分都是3點左右要餵一次 & 6, 7點再一次), 請問你當時碰倒寶寶有點想吃快轉醒時有讓他們吃奶嘴再睡回去嗎? 我發現這樣好像晚上要起來更多次, 比直接餵奶還累, 我是應該都假裝沒聽到等大哭才餵, 還是可以繼續現在的方法呢? 寶寶再過兩週就要滿4個月了, 看來離一覺到天亮還是有一大段距離呀.... PS. 若早上6, 7點餵完1/3或1/2的量(再少他就會哭因為還是餓), 就算等到9:30 (寶寶是9點起床)甚至是10點都還不餓, 然後馬上又要小睡了, 你以前有碰到這種情形嗎? 有什麼秘訣嗎?? 非常感謝 * 10000000000000000000000000000000000 [版主回覆12/12/2010 12:39:53]最近回覆都很慢，希望你已經解決你的問題。
不過我看到你的回覆，很棒喔！睡眠逐步上軌道了。你有很棒的直覺，奶嘴哄睡的確不是正道啊！碰到寶寶提早醒，的確不要哄比較好，孩子四個月大，現在還可養成正確睡眠習慣，等到五個月變精後，睡眠才不會難帶。
［想吃快轉醒］時，正道就是讓寶寶自己克服，你一直幫他，他就一直卡關，甚至於乾脆依賴媽媽來幫忙。就像你講的反而晚上要起來好多次（我以前也是遇到...不停塞奶嘴的夜晚...才知道自己大錯特錯）寶寶現在應該開始會吃手指了，就讓他自己吸吸手指安撫自己入睡吧！（這樣也能促進大腦的活化，寶寶想要睡覺－他想解決這件事－他控制他的手，舉起手指塞進嘴巴，這就是寶寶自我思考的開始）
7點喝奶，10點餵應該會喝。如果都不喝，下次延到10點半喝。下一場再恢復原本餵奶時間，或是每場提早15-20分喝奶去微調回來。如果這樣都一直恢復不了，他都一直不喝奶。也許該考慮改4小時喝奶一次。
阿慈你好!! 看到你的回覆真是太感動! 原本以為過了那麼久, 你也po了新的文章應該是不會針對我得問題回答, 沒想到你還是回覆了, 你人真是太好了!! 之前小睡時我一直靠奶嘴把寶寶哄睡(不過睡著後奶嘴就拔出), 不過心理一直隱隱覺得不安 (畢竟這不是正道啊), 再加上寶寶常會提早醒, 總算我在上禮拜看完你的"秘笈"後狠下心讓寶寶睡前哭哭, 還好第一天他哭十分鐘抱起來拍拍後立刻就睡了 (不過真是驚天動地讓人心碎的十分鐘), 第二天之後哭的力道和時間都大大縮短, 讓我大大鬆了一口氣, 不然心裡真覺得好沉重!! 請問依你的經驗寶寶睡眠大法練成後是不是就不太會提早醒來?! 現在若碰到寶寶提早醒(通常是睡約40-50分會動來動去發出怪聲應該是轉換期轉不順), 要哄嗎? 我有時還是會拍拍或塞奶嘴讓寶寶繼續睡下去, 這是正確得做法嗎? 另外我現在改成你的方法12點先不餵了, 有時可以靠奶嘴延到6點才餵第二餐 (不過大部分都是3點左右要餵一次 & 6, 7點再一次), 請問你當時碰倒寶寶有點想吃快轉醒時有讓他們吃奶嘴再睡回去嗎? 我發現這樣好像晚上要起來更多次, 比直接餵奶還累, 我是應該都假裝沒聽到等大哭才餵, 還是可以繼續現在的方法呢? 寶寶再過兩週就要滿4個月了, 看來離一覺到天亮還是有一大段距離呀.... PS. 若早上6, 7點餵完1/3或1/2的量(再少他就會哭因為還是餓), 就算等到9:30 (寶寶是9點起床)甚至是10點都還不餓, 然後馬上又要小睡了, 你以前有碰到這種情形嗎? 有什麼秘訣嗎?? 非常感謝 * 10000000000000000000000000000000000 [版主回覆12/12/2010 12:39:53]最近回覆都很慢，希望你已經解決你的問題。
不過我看到你的回覆，很棒喔！睡眠逐步上軌道了。你有很棒的直覺，奶嘴哄睡的確不是正道啊！碰到寶寶提早醒，的確不要哄比較好，孩子四個月大，現在還可養成正確睡眠習慣，等到五個月變精後，睡眠才不會難帶。
［想吃快轉醒］時，正道就是讓寶寶自己克服，你一直幫他，他就一直卡關，甚至於乾脆依賴媽媽來幫忙。就像你講的反而晚上要起來好多次（我以前也是遇到...不停塞奶嘴的夜晚...才知道自己大錯特錯）寶寶現在應該開始會吃手指了，就讓他自己吸吸手指安撫自己入睡吧！（這樣也能促進大腦的活化，寶寶想要睡覺－他想解決這件事－他控制他的手，舉起手指塞進嘴巴，這就是寶寶自我思考的開始）
7點喝奶，10點餵應該會喝。如果都不喝，下次延到10點半喝。下一場再恢復原本餵奶時間，或是每場提早15-20分喝奶去微調回來。如果這樣都一直恢復不了，他都一直不喝奶。也許該考慮改4小時喝奶一次。
阿慈你好!! 看到你的回覆真是太感動! 原本以為過了那麼久, 你也po了新的文章應該是不會針對我得問題回答, 沒想到你還是回覆了, 你人真是太好了!! 之前小睡時我一直靠奶嘴把寶寶哄睡(不過睡著後奶嘴就拔出), 不過心理一直隱隱覺得不安 (畢竟這不是正道啊), 再加上寶寶常會提早醒, 總算我在上禮拜看完你的"秘笈"後狠下心讓寶寶睡前哭哭, 還好第一天他哭十分鐘抱起來拍拍後立刻就睡了 (不過真是驚天動地讓人心碎的十分鐘), 第二天之後哭的力道和時間都大大縮短, 讓我大大鬆了一口氣, 不然心裡真覺得好沉重!! 請問依你的經驗寶寶睡眠大法練成後是不是就不太會提早醒來?! 現在若碰到寶寶提早醒(通常是睡約40-50分會動來動去發出怪聲應該是轉換期轉不順), 要哄嗎? 我有時還是會拍拍或塞奶嘴讓寶寶繼續睡下去, 這是正確得做法嗎? 另外我現在改成你的方法12點先不餵了, 有時可以靠奶嘴延到6點才餵第二餐 (不過大部分都是3點左右要餵一次 & 6, 7點再一次), 請問你當時碰倒寶寶有點想吃快轉醒時有讓他們吃奶嘴再睡回去嗎? 我發現這樣好像晚上要起來更多次, 比直接餵奶還累, 我是應該都假裝沒聽到等大哭才餵, 還是可以繼續現在的方法呢? 寶寶再過兩週就要滿4個月了, 看來離一覺到天亮還是有一大段距離呀.... PS. 若早上6, 7點餵完1/3或1/2的量(再少他就會哭因為還是餓), 就算等到9:30 (寶寶是9點起床)甚至是10點都還不餓, 然後馬上又要小睡了, 你以前有碰到這種情形嗎? 有什麼秘訣嗎?? 非常感謝 * 10000000000000000000000000000000000 [版主回覆12/12/2010 12:39:53]最近回覆都很慢，希望你已經解決你的問題。
不過我看到你的回覆，很棒喔！睡眠逐步上軌道了。你有很棒的直覺，奶嘴哄睡的確不是正道啊！碰到寶寶提早醒，的確不要哄比較好，孩子四個月大，現在還可養成正確睡眠習慣，等到五個月變精後，睡眠才不會難帶。
［想吃快轉醒］時，正道就是讓寶寶自己克服，你一直幫他，他就一直卡關，甚至於乾脆依賴媽媽來幫忙。就像你講的反而晚上要起來好多次（我以前也是遇到...不停塞奶嘴的夜晚...才知道自己大錯特錯）寶寶現在應該開始會吃手指了，就讓他自己吸吸手指安撫自己入睡吧！（這樣也能促進大腦的活化，寶寶想要睡覺－他想解決這件事－他控制他的手，舉起手指塞進嘴巴，這就是寶寶自我思考的開始）
7點喝奶，10點餵應該會喝。如果都不喝，下次延到10點半喝。下一場再恢復原本餵奶時間，或是每場提早15-20分喝奶去微調回來。如果這樣都一直恢復不了，他都一直不喝奶。也許該考慮改4小時喝奶一次。
阿慈你好!! 看到你的回覆真是太感動! 原本以為過了那麼久, 你也po了新的文章應該是不會針對我得問題回答, 沒想到你還是回覆了, 你人真是太好了!! 之前小睡時我一直靠奶嘴把寶寶哄睡(不過睡著後奶嘴就拔出), 不過心理一直隱隱覺得不安 (畢竟這不是正道啊), 再加上寶寶常會提早醒, 總算我在上禮拜看完你的"秘笈"後狠下心讓寶寶睡前哭哭, 還好第一天他哭十分鐘抱起來拍拍後立刻就睡了 (不過真是驚天動地讓人心碎的十分鐘), 第二天之後哭的力道和時間都大大縮短, 讓我大大鬆了一口氣, 不然心裡真覺得好沉重!! 請問依你的經驗寶寶睡眠大法練成後是不是就不太會提早醒來?! 現在若碰到寶寶提早醒(通常是睡約40-50分會動來動去發出怪聲應該是轉換期轉不順), 要哄嗎? 我有時還是會拍拍或塞奶嘴讓寶寶繼續睡下去, 這是正確得做法嗎? 另外我現在改成你的方法12點先不餵了, 有時可以靠奶嘴延到6點才餵第二餐 (不過大部分都是3點左右要餵一次 & 6, 7點再一次), 請問你當時碰倒寶寶有點想吃快轉醒時有讓他們吃奶嘴再睡回去嗎? 我發現這樣好像晚上要起來更多次, 比直接餵奶還累, 我是應該都假裝沒聽到等大哭才餵, 還是可以繼續現在的方法呢? 寶寶再過兩週就要滿4個月了, 看來離一覺到天亮還是有一大段距離呀.... PS. 若早上6, 7點餵完1/3或1/2的量(再少他就會哭因為還是餓), 就算等到9:30 (寶寶是9點起床)甚至是10點都還不餓, 然後馬上又要小睡了, 你以前有碰到這種情形嗎? 有什麼秘訣嗎?? 非常感謝 * 10000000000000000000000000000000000 [版主回覆12/12/2010 12:39:53]最近回覆都很慢，希望你已經解決你的問題。
不過我看到你的回覆，很棒喔！睡眠逐步上軌道了。你有很棒的直覺，奶嘴哄睡的確不是正道啊！碰到寶寶提早醒，的確不要哄比較好，孩子四個月大，現在還可養成正確睡眠習慣，等到五個月變精後，睡眠才不會難帶。
［想吃快轉醒］時，正道就是讓寶寶自己克服，你一直幫他，他就一直卡關，甚至於乾脆依賴媽媽來幫忙。就像你講的反而晚上要起來好多次（我以前也是遇到...不停塞奶嘴的夜晚...才知道自己大錯特錯）寶寶現在應該開始會吃手指了，就讓他自己吸吸手指安撫自己入睡吧！（這樣也能促進大腦的活化，寶寶想要睡覺－他想解決這件事－他控制他的手，舉起手指塞進嘴巴，這就是寶寶自我思考的開始）
7點喝奶，10點餵應該會喝。如果都不喝，下次延到10點半喝。下一場再恢復原本餵奶時間，或是每場提早15-20分喝奶去微調回來。如果這樣都一直恢復不了，他都一直不喝奶。也許該考慮改4小時喝奶一次。
阿慈你好!! 看到你的回覆真是太感動! 原本以為過了那麼久, 你也po了新的文章應該是不會針對我得問題回答, 沒想到你還是回覆了, 你人真是太好了!! 之前小睡時我一直靠奶嘴把寶寶哄睡(不過睡著後奶嘴就拔出), 不過心理一直隱隱覺得不安 (畢竟這不是正道啊), 再加上寶寶常會提早醒, 總算我在上禮拜看完你的"秘笈"後狠下心讓寶寶睡前哭哭, 還好第一天他哭十分鐘抱起來拍拍後立刻就睡了 (不過真是驚天動地讓人心碎的十分鐘), 第二天之後哭的力道和時間都大大縮短, 讓我大大鬆了一口氣, 不然心裡真覺得好沉重!! 請問依你的經驗寶寶睡眠大法練成後是不是就不太會提早醒來?! 現在若碰到寶寶提早醒(通常是睡約40-50分會動來動去發出怪聲應該是轉換期轉不順), 要哄嗎? 我有時還是會拍拍或塞奶嘴讓寶寶繼續睡下去, 這是正確得做法嗎? 另外我現在改成你的方法12點先不餵了, 有時可以靠奶嘴延到6點才餵第二餐 (不過大部分都是3點左右要餵一次 & 6, 7點再一次), 請問你當時碰倒寶寶有點想吃快轉醒時有讓他們吃奶嘴再睡回去嗎? 我發現這樣好像晚上要起來更多次, 比直接餵奶還累, 我是應該都假裝沒聽到等大哭才餵, 還是可以繼續現在的方法呢? 寶寶再過兩週就要滿4個月了, 看來離一覺到天亮還是有一大段距離呀.... PS. 若早上6, 7點餵完1/3或1/2的量(再少他就會哭因為還是餓), 就算等到9:30 (寶寶是9點起床)甚至是10點都還不餓, 然後馬上又要小睡了, 你以前有碰到這種情形嗎? 有什麼秘訣嗎?? 非常感謝 * 10000000000000000000000000000000000 [版主回覆12/12/2010 12:39:53]最近回覆都很慢，希望你已經解決你的問題。
不過我看到你的回覆，很棒喔！睡眠逐步上軌道了。你有很棒的直覺，奶嘴哄睡的確不是正道啊！碰到寶寶提早醒，的確不要哄比較好，孩子四個月大，現在還可養成正確睡眠習慣，等到五個月變精後，睡眠才不會難帶。
［想吃快轉醒］時，正道就是讓寶寶自己克服，你一直幫他，他就一直卡關，甚至於乾脆依賴媽媽來幫忙。就像你講的反而晚上要起來好多次（我以前也是遇到...不停塞奶嘴的夜晚...才知道自己大錯特錯）寶寶現在應該開始會吃手指了，就讓他自己吸吸手指安撫自己入睡吧！（這樣也能促進大腦的活化，寶寶想要睡覺－他想解決這件事－他控制他的手，舉起手指塞進嘴巴，這就是寶寶自我思考的開始）
7點喝奶，10點餵應該會喝。如果都不喝，下次延到10點半喝。下一場再恢復原本餵奶時間，或是每場提早15-20分喝奶去微調回來。如果這樣都一直恢復不了，他都一直不喝奶。也許該考慮改4小時喝奶一次。
阿慈你好!! 看到你的回覆真是太感動! 原本以為過了那麼久, 你也po了新的文章應該是不會針對我得問題回答, 沒想到你還是回覆了, 你人真是太好了!! 之前小睡時我一直靠奶嘴把寶寶哄睡(不過睡著後奶嘴就拔出), 不過心理一直隱隱覺得不安 (畢竟這不是正道啊), 再加上寶寶常會提早醒, 總算我在上禮拜看完你的"秘笈"後狠下心讓寶寶睡前哭哭, 還好第一天他哭十分鐘抱起來拍拍後立刻就睡了 (不過真是驚天動地讓人心碎的十分鐘), 第二天之後哭的力道和時間都大大縮短, 讓我大大鬆了一口氣, 不然心裡真覺得好沉重!! 請問依你的經驗寶寶睡眠大法練成後是不是就不太會提早醒來?! 現在若碰到寶寶提早醒(通常是睡約40-50分會動來動去發出怪聲應該是轉換期轉不順), 要哄嗎? 我有時還是會拍拍或塞奶嘴讓寶寶繼續睡下去, 這是正確得做法嗎? 另外我現在改成你的方法12點先不餵了, 有時可以靠奶嘴延到6點才餵第二餐 (不過大部分都是3點左右要餵一次 & 6, 7點再一次), 請問你當時碰倒寶寶有點想吃快轉醒時有讓他們吃奶嘴再睡回去嗎? 我發現這樣好像晚上要起來更多次, 比直接餵奶還累, 我是應該都假裝沒聽到等大哭才餵, 還是可以繼續現在的方法呢? 寶寶再過兩週就要滿4個月了, 看來離一覺到天亮還是有一大段距離呀.... PS. 若早上6, 7點餵完1/3或1/2的量(再少他就會哭因為還是餓), 就算等到9:30 (寶寶是9點起床)甚至是10點都還不餓, 然後馬上又要小睡了, 你以前有碰到這種情形嗎? 有什麼秘訣嗎?? 非常感謝 * 10000000000000000000000000000000000 [版主回覆12/12/2010 12:39:53]最近回覆都很慢，希望你已經解決你的問題。
不過我看到你的回覆，很棒喔！睡眠逐步上軌道了。你有很棒的直覺，奶嘴哄睡的確不是正道啊！碰到寶寶提早醒，的確不要哄比較好，孩子四個月大，現在還可養成正確睡眠習慣，等到五個月變精後，睡眠才不會難帶。
［想吃快轉醒］時，正道就是讓寶寶自己克服，你一直幫他，他就一直卡關，甚至於乾脆依賴媽媽來幫忙。就像你講的反而晚上要起來好多次（我以前也是遇到...不停塞奶嘴的夜晚...才知道自己大錯特錯）寶寶現在應該開始會吃手指了，就讓他自己吸吸手指安撫自己入睡吧！（這樣也能促進大腦的活化，寶寶想要睡覺－他想解決這件事－他控制他的手，舉起手指塞進嘴巴，這就是寶寶自我思考的開始）
7點喝奶，10點餵應該會喝。如果都不喝，下次延到10點半喝。下一場再恢復原本餵奶時間，或是每場提早15-20分喝奶去微調回來。如果這樣都一直恢復不了，他都一直不喝奶。也許該考慮改4小時喝奶一次。
瓜老師好啊~
不好意思，又來打擾你了
！想請瓜老師給個建議。
(1)寶寶小睡的時候，還是常常很不安穩，但是包巾的方式對他沒用，因為每次他自己都會拼命的掙脫出來，我現在比較不會心慌，也不會一直想去安撫，頂多是寶寶一直該的時候，偷偷去看一下，發現他眼睛都還是閉著的，這就是所謂的幻哭嗎?有時候哭個幾秒，有時候哭1~2分鐘，但安靜下來後沒3~5分鐘就又哭起來了，一直這樣的話，睡眠品質會不會不好?因為整個小睡過程都一直哭哭停停，感覺沒有好好睡過，但為什麼會這麼不安穩?
(2)之前寶寶晚上睡覺沒有什麼問題，洗完澡喝完奶後放上床，雖然都會哭，但每次哭個10分鐘上下就會睡著，然後就一直睡5.6個鐘頭才哭著要奶喝，喝完之後放上床就繼續睡到天亮，但這幾天不知道怎麼了，每次才睡了一會兒(20~50分鐘不等)，就會醒來大哭，且是一直哭不停的那種(有看時鐘，超過2.30分鐘了還在哭)----我老公看不下去，加上不想跟他爭執的情況下，就讓老公決定要怎麼做，他就把寶寶抱起來安撫，第一次在老公的安撫下睡著後放回床上，的確也就乖乖繼續睡了，所以老公就認為寶寶是因為沒有安全感，你就抱抱他讓他安心睡著後就ok啦，幹嘛要放著他哭，沒想到之後，慢慢地連抱著也還是一直大哭，或者在身上睡著一下又醒來哭，我知道這樣不好，但也只能讓老公自己知道這樣抱寶寶其實並不好，結果終於在昨天，我老公一直哄到2點寶寶還是哭，他老兄沒耐性了，就把寶寶丟回床上讓他哭，自己到外面去睡不管了，我則是忍住讓寶寶哭，終於在2點45分左右因為哭累而睡著了。
不好意思，廢話一堆，其實想問的是，因為之前不會，那現在為什麼會這樣半途醒來大哭不停?要安撫嗎?但有時甚至抱起來安撫也沒用(我自己是傾向不要去安撫，不過老公這樣，只好讓他去實驗，只是苦了寶寶)?是因為無法自行入睡、過累、還是怎麼了?但為什麼之前可以現在卻無法安睡了(環境各方面都沒變)?一樣關起耳朵不理為了讓他學會自行入睡嗎?
(3)你有建議晚上排空乳房，那是就只排空這一次嗎?因為我也是11~12點左右會排空，但寶寶現在夜奶時間挺長的，常常都早上5.6點左右才要奶喝，這時候奶都會很脹，那這之間都不用再排空嗎?夜奶的時候，寶寶都只喝一邊一下下就一副睡著的樣子(平常都吸兩邊)，那是直接就放他回去睡，還是讓他繼續吸?
不好意思，終究還是個菜鳥，我的問題可能跟之前的其實差不了多少，但心底難免還是有雜音和疑惑，應該是當局者迷吧，很多事情都要人家點出來才看得見，雖然瓜老師推薦的書我都有買也有看，瓜老師有些話也是從書中引用的，不過不知道為什麼，從瓜老師口中講出來的(應該說用手打的)字字句句比較能安我的心，可能因為瓜老師會點醒我吧，真的很感謝你也辛苦你了，希望能早日不再困惑，到達目標，成為爽歪歪俱樂部的會員
[版主回覆12/09/2010 00:19:18]1.眼睛閉上的情況，那就沒什麼好擔心的。在沒有出手干預、頻頻進房安撫情況下，「整個小睡過程都一直哭哭停停，感覺沒有好好睡過」那的確還是寶寶需要包裹睡眠才有安全感，他拼命掙脫出來，表示妳包得不牢，並非他不要被包起來。包緊緊寶寶真的就能穩穩地睡著了。如果你真的不會包，你就去買包巾綁帶，請店員教你怎麼包。
另外檢視小睡環境是否太冷、太熱、太悶、太吵、太亮、太多東西。
2.對於你老公，妳的作法真是非常正確（拍拍手！）雖然寶寶很可憐，但是實際讓老公看到哄睡法只會越挖越大洞，也能減少你們夫妻倆的歧見與摩擦。我之前第一胎也是跟我老公快翻臉了。
至於夜晚上床睡覺睡20-40分起床哭這件事。
真正原因只能你去實驗找找看，我沒辦法就妳的這段描述就推理出答案，因為寶寶哭泣原因有很多種。我目前猜想有幾種：
(1)嗝沒有拍出來，請確認拍五分鐘（如果超過五分鐘還沒嗝就不用再拍）
(2)睡覺是奶睡或哄睡，迷迷糊糊睡著了，等到第一次淺眠期，寶寶半夢半醒，發現自己怎麼現在躺在小床上（因為他不知道被放到小床上）想黏回爸媽身上而哭了。
(3)白天睡得太多或今天作息太亂，或最後一次小睡離上床時間太近（不過這點你孩子還太小，只要間隔一小時，應該就夠了）。
(4)睡眠環境太亮／太吵／太冷／太熱...一直干擾他入睡，一開始還很睏就睡了，等到迷迷糊糊淺睡了40分後，發覺還是一直沒辦法爽快地睡著（一直被干擾）就煩躁地哭了。...雖然睡眠環境你說跟過去一樣，有可能是最近太冷了嗎？你再檢視看看。
(5)睡覺前太累，喝奶喝一半就睡著了，也可能提早一兩小時後就哭。（看看喝奶量是不是最近都喝不到平常的量就睡了）
3.排空乳房的狀況，要看妳的情形，如果你很漲不排空，隔天奶會變少，建議你半夜要多排空一次，或者延長到晚上一點才排空，然後只排空這次。
你多實驗幾次就能找到你最好的排空時間，但不管如何睡過夜，晚上至少要排空一次，才能保持ㄋㄟㄋㄟ持續分泌足夠的奶水，（長時間不排空會讓ㄋㄟㄋㄟ以為寶寶要斷奶而變得軟趴趴）
4.半夜喝奶如果只喝一下下就睡著，那表示這次也可以不用喝也沒關係。他不喝直接放他回去睡。
你下次可以等久點再餵，幾次之後，孩子可能哭3-5分就又會睡著了。在幾次之後可能就把這餐給省了。（除非他越哭越大聲，一副不給我喝奶我不罷休的大聲哭，哭了10-15分鐘都沒有停下變小的趨勢，那種就要起身餵奶）
但也不一定成定局，孩子夜奶情形就是會這樣前進後退、前進後退，也許過一陣子，他半夜又需要喝了。且戰且走，多觀察你做某些動作決定後的後續情形，歸納幾次你就能自行判斷，上次餵他喝奶對不對，還是乾脆不要餵他。
不過最好趁最近他夜奶喝這麼少，盡量加多他睡前奶的分量，讓寶寶把夜晚的奶量都改成睡前以及白天去喝，這樣寶寶夜奶就會良性循環地越來越不需要。
加油囉！
瓜老師好啊~
不好意思，又來打擾你了
！想請瓜老師給個建議。
(1)寶寶小睡的時候，還是常常很不安穩，但是包巾的方式對他沒用，因為每次他自己都會拼命的掙脫出來，我現在比較不會心慌，也不會一直想去安撫，頂多是寶寶一直該的時候，偷偷去看一下，發現他眼睛都還是閉著的，這就是所謂的幻哭嗎?有時候哭個幾秒，有時候哭1~2分鐘，但安靜下來後沒3~5分鐘就又哭起來了，一直這樣的話，睡眠品質會不會不好?因為整個小睡過程都一直哭哭停停，感覺沒有好好睡過，但為什麼會這麼不安穩?
(2)之前寶寶晚上睡覺沒有什麼問題，洗完澡喝完奶後放上床，雖然都會哭，但每次哭個10分鐘上下就會睡著，然後就一直睡5.6個鐘頭才哭著要奶喝，喝完之後放上床就繼續睡到天亮，但這幾天不知道怎麼了，每次才睡了一會兒(20~50分鐘不等)，就會醒來大哭，且是一直哭不停的那種(有看時鐘，超過2.30分鐘了還在哭)----我老公看不下去，加上不想跟他爭執的情況下，就讓老公決定要怎麼做，他就把寶寶抱起來安撫，第一次在老公的安撫下睡著後放回床上，的確也就乖乖繼續睡了，所以老公就認為寶寶是因為沒有安全感，你就抱抱他讓他安心睡著後就ok啦，幹嘛要放著他哭，沒想到之後，慢慢地連抱著也還是一直大哭，或者在身上睡著一下又醒來哭，我知道這樣不好，但也只能讓老公自己知道這樣抱寶寶其實並不好，結果終於在昨天，我老公一直哄到2點寶寶還是哭，他老兄沒耐性了，就把寶寶丟回床上讓他哭，自己到外面去睡不管了，我則是忍住讓寶寶哭，終於在2點45分左右因為哭累而睡著了。
不好意思，廢話一堆，其實想問的是，因為之前不會，那現在為什麼會這樣半途醒來大哭不停?要安撫嗎?但有時甚至抱起來安撫也沒用(我自己是傾向不要去安撫，不過老公這樣，只好讓他去實驗，只是苦了寶寶)?是因為無法自行入睡、過累、還是怎麼了?但為什麼之前可以現在卻無法安睡了(環境各方面都沒變)?一樣關起耳朵不理為了讓他學會自行入睡嗎?
(3)你有建議晚上排空乳房，那是就只排空這一次嗎?因為我也是11~12點左右會排空，但寶寶現在夜奶時間挺長的，常常都早上5.6點左右才要奶喝，這時候奶都會很脹，那這之間都不用再排空嗎?夜奶的時候，寶寶都只喝一邊一下下就一副睡著的樣子(平常都吸兩邊)，那是直接就放他回去睡，還是讓他繼續吸?
不好意思，終究還是個菜鳥，我的問題可能跟之前的其實差不了多少，但心底難免還是有雜音和疑惑，應該是當局者迷吧，很多事情都要人家點出來才看得見，雖然瓜老師推薦的書我都有買也有看，瓜老師有些話也是從書中引用的，不過不知道為什麼，從瓜老師口中講出來的(應該說用手打的)字字句句比較能安我的心，可能因為瓜老師會點醒我吧，真的很感謝你也辛苦你了，希望能早日不再困惑，到達目標，成為爽歪歪俱樂部的會員
[版主回覆12/09/2010 00:19:18]1.眼睛閉上的情況，那就沒什麼好擔心的。在沒有出手干預、頻頻進房安撫情況下，「整個小睡過程都一直哭哭停停，感覺沒有好好睡過」那的確還是寶寶需要包裹睡眠才有安全感，他拼命掙脫出來，表示妳包得不牢，並非他不要被包起來。包緊緊寶寶真的就能穩穩地睡著了。如果你真的不會包，你就去買包巾綁帶，請店員教你怎麼包。
另外檢視小睡環境是否太冷、太熱、太悶、太吵、太亮、太多東西。
2.對於你老公，妳的作法真是非常正確（拍拍手！）雖然寶寶很可憐，但是實際讓老公看到哄睡法只會越挖越大洞，也能減少你們夫妻倆的歧見與摩擦。我之前第一胎也是跟我老公快翻臉了。
至於夜晚上床睡覺睡20-40分起床哭這件事。
真正原因只能你去實驗找找看，我沒辦法就妳的這段描述就推理出答案，因為寶寶哭泣原因有很多種。我目前猜想有幾種：
(1)嗝沒有拍出來，請確認拍五分鐘（如果超過五分鐘還沒嗝就不用再拍）
(2)睡覺是奶睡或哄睡，迷迷糊糊睡著了，等到第一次淺眠期，寶寶半夢半醒，發現自己怎麼現在躺在小床上（因為他不知道被放到小床上）想黏回爸媽身上而哭了。
(3)白天睡得太多或今天作息太亂，或最後一次小睡離上床時間太近（不過這點你孩子還太小，只要間隔一小時，應該就夠了）。
(4)睡眠環境太亮／太吵／太冷／太熱...一直干擾他入睡，一開始還很睏就睡了，等到迷迷糊糊淺睡了40分後，發覺還是一直沒辦法爽快地睡著（一直被干擾）就煩躁地哭了。...雖然睡眠環境你說跟過去一樣，有可能是最近太冷了嗎？你再檢視看看。
(5)睡覺前太累，喝奶喝一半就睡著了，也可能提早一兩小時後就哭。（看看喝奶量是不是最近都喝不到平常的量就睡了）
3.排空乳房的狀況，要看妳的情形，如果你很漲不排空，隔天奶會變少，建議你半夜要多排空一次，或者延長到晚上一點才排空，然後只排空這次。
你多實驗幾次就能找到你最好的排空時間，但不管如何睡過夜，晚上至少要排空一次，才能保持ㄋㄟㄋㄟ持續分泌足夠的奶水，（長時間不排空會讓ㄋㄟㄋㄟ以為寶寶要斷奶而變得軟趴趴）
4.半夜喝奶如果只喝一下下就睡著，那表示這次也可以不用喝也沒關係。他不喝直接放他回去睡。
你下次可以等久點再餵，幾次之後，孩子可能哭3-5分就又會睡著了。在幾次之後可能就把這餐給省了。（除非他越哭越大聲，一副不給我喝奶我不罷休的大聲哭，哭了10-15分鐘都沒有停下變小的趨勢，那種就要起身餵奶）
但也不一定成定局，孩子夜奶情形就是會這樣前進後退、前進後退，也許過一陣子，他半夜又需要喝了。且戰且走，多觀察你做某些動作決定後的後續情形，歸納幾次你就能自行判斷，上次餵他喝奶對不對，還是乾脆不要餵他。
不過最好趁最近他夜奶喝這麼少，盡量加多他睡前奶的分量，讓寶寶把夜晚的奶量都改成睡前以及白天去喝，這樣寶寶夜奶就會良性循環地越來越不需要。
加油囉！
瓜老師好啊~
不好意思，又來打擾你了
！想請瓜老師給個建議。
(1)寶寶小睡的時候，還是常常很不安穩，但是包巾的方式對他沒用，因為每次他自己都會拼命的掙脫出來，我現在比較不會心慌，也不會一直想去安撫，頂多是寶寶一直該的時候，偷偷去看一下，發現他眼睛都還是閉著的，這就是所謂的幻哭嗎?有時候哭個幾秒，有時候哭1~2分鐘，但安靜下來後沒3~5分鐘就又哭起來了，一直這樣的話，睡眠品質會不會不好?因為整個小睡過程都一直哭哭停停，感覺沒有好好睡過，但為什麼會這麼不安穩?
(2)之前寶寶晚上睡覺沒有什麼問題，洗完澡喝完奶後放上床，雖然都會哭，但每次哭個10分鐘上下就會睡著，然後就一直睡5.6個鐘頭才哭著要奶喝，喝完之後放上床就繼續睡到天亮，但這幾天不知道怎麼了，每次才睡了一會兒(20~50分鐘不等)，就會醒來大哭，且是一直哭不停的那種(有看時鐘，超過2.30分鐘了還在哭)----我老公看不下去，加上不想跟他爭執的情況下，就讓老公決定要怎麼做，他就把寶寶抱起來安撫，第一次在老公的安撫下睡著後放回床上，的確也就乖乖繼續睡了，所以老公就認為寶寶是因為沒有安全感，你就抱抱他讓他安心睡著後就ok啦，幹嘛要放著他哭，沒想到之後，慢慢地連抱著也還是一直大哭，或者在身上睡著一下又醒來哭，我知道這樣不好，但也只能讓老公自己知道這樣抱寶寶其實並不好，結果終於在昨天，我老公一直哄到2點寶寶還是哭，他老兄沒耐性了，就把寶寶丟回床上讓他哭，自己到外面去睡不管了，我則是忍住讓寶寶哭，終於在2點45分左右因為哭累而睡著了。
不好意思，廢話一堆，其實想問的是，因為之前不會，那現在為什麼會這樣半途醒來大哭不停?要安撫嗎?但有時甚至抱起來安撫也沒用(我自己是傾向不要去安撫，不過老公這樣，只好讓他去實驗，只是苦了寶寶)?是因為無法自行入睡、過累、還是怎麼了?但為什麼之前可以現在卻無法安睡了(環境各方面都沒變)?一樣關起耳朵不理為了讓他學會自行入睡嗎?
(3)你有建議晚上排空乳房，那是就只排空這一次嗎?因為我也是11~12點左右會排空，但寶寶現在夜奶時間挺長的，常常都早上5.6點左右才要奶喝，這時候奶都會很脹，那這之間都不用再排空嗎?夜奶的時候，寶寶都只喝一邊一下下就一副睡著的樣子(平常都吸兩邊)，那是直接就放他回去睡，還是讓他繼續吸?
不好意思，終究還是個菜鳥，我的問題可能跟之前的其實差不了多少，但心底難免還是有雜音和疑惑，應該是當局者迷吧，很多事情都要人家點出來才看得見，雖然瓜老師推薦的書我都有買也有看，瓜老師有些話也是從書中引用的，不過不知道為什麼，從瓜老師口中講出來的(應該說用手打的)字字句句比較能安我的心，可能因為瓜老師會點醒我吧，真的很感謝你也辛苦你了，希望能早日不再困惑，到達目標，成為爽歪歪俱樂部的會員
[版主回覆12/09/2010 00:19:18]1.眼睛閉上的情況，那就沒什麼好擔心的。在沒有出手干預、頻頻進房安撫情況下，「整個小睡過程都一直哭哭停停，感覺沒有好好睡過」那的確還是寶寶需要包裹睡眠才有安全感，他拼命掙脫出來，表示妳包得不牢，並非他不要被包起來。包緊緊寶寶真的就能穩穩地睡著了。如果你真的不會包，你就去買包巾綁帶，請店員教你怎麼包。
另外檢視小睡環境是否太冷、太熱、太悶、太吵、太亮、太多東西。
2.對於你老公，妳的作法真是非常正確（拍拍手！）雖然寶寶很可憐，但是實際讓老公看到哄睡法只會越挖越大洞，也能減少你們夫妻倆的歧見與摩擦。我之前第一胎也是跟我老公快翻臉了。
至於夜晚上床睡覺睡20-40分起床哭這件事。
真正原因只能你去實驗找找看，我沒辦法就妳的這段描述就推理出答案，因為寶寶哭泣原因有很多種。我目前猜想有幾種：
(1)嗝沒有拍出來，請確認拍五分鐘（如果超過五分鐘還沒嗝就不用再拍）
(2)睡覺是奶睡或哄睡，迷迷糊糊睡著了，等到第一次淺眠期，寶寶半夢半醒，發現自己怎麼現在躺在小床上（因為他不知道被放到小床上）想黏回爸媽身上而哭了。
(3)白天睡得太多或今天作息太亂，或最後一次小睡離上床時間太近（不過這點你孩子還太小，只要間隔一小時，應該就夠了）。
(4)睡眠環境太亮／太吵／太冷／太熱...一直干擾他入睡，一開始還很睏就睡了，等到迷迷糊糊淺睡了40分後，發覺還是一直沒辦法爽快地睡著（一直被干擾）就煩躁地哭了。...雖然睡眠環境你說跟過去一樣，有可能是最近太冷了嗎？你再檢視看看。
(5)睡覺前太累，喝奶喝一半就睡著了，也可能提早一兩小時後就哭。（看看喝奶量是不是最近都喝不到平常的量就睡了）
3.排空乳房的狀況，要看妳的情形，如果你很漲不排空，隔天奶會變少，建議你半夜要多排空一次，或者延長到晚上一點才排空，然後只排空這次。
你多實驗幾次就能找到你最好的排空時間，但不管如何睡過夜，晚上至少要排空一次，才能保持ㄋㄟㄋㄟ持續分泌足夠的奶水，（長時間不排空會讓ㄋㄟㄋㄟ以為寶寶要斷奶而變得軟趴趴）
4.半夜喝奶如果只喝一下下就睡著，那表示這次也可以不用喝也沒關係。他不喝直接放他回去睡。
你下次可以等久點再餵，幾次之後，孩子可能哭3-5分就又會睡著了。在幾次之後可能就把這餐給省了。（除非他越哭越大聲，一副不給我喝奶我不罷休的大聲哭，哭了10-15分鐘都沒有停下變小的趨勢，那種就要起身餵奶）
但也不一定成定局，孩子夜奶情形就是會這樣前進後退、前進後退，也許過一陣子，他半夜又需要喝了。且戰且走，多觀察你做某些動作決定後的後續情形，歸納幾次你就能自行判斷，上次餵他喝奶對不對，還是乾脆不要餵他。
不過最好趁最近他夜奶喝這麼少，盡量加多他睡前奶的分量，讓寶寶把夜晚的奶量都改成睡前以及白天去喝，這樣寶寶夜奶就會良性循環地越來越不需要。
加油囉！
瓜老師好啊~
不好意思，又來打擾你了
！想請瓜老師給個建議。
(1)寶寶小睡的時候，還是常常很不安穩，但是包巾的方式對他沒用，因為每次他自己都會拼命的掙脫出來，我現在比較不會心慌，也不會一直想去安撫，頂多是寶寶一直該的時候，偷偷去看一下，發現他眼睛都還是閉著的，這就是所謂的幻哭嗎?有時候哭個幾秒，有時候哭1~2分鐘，但安靜下來後沒3~5分鐘就又哭起來了，一直這樣的話，睡眠品質會不會不好?因為整個小睡過程都一直哭哭停停，感覺沒有好好睡過，但為什麼會這麼不安穩?
(2)之前寶寶晚上睡覺沒有什麼問題，洗完澡喝完奶後放上床，雖然都會哭，但每次哭個10分鐘上下就會睡著，然後就一直睡5.6個鐘頭才哭著要奶喝，喝完之後放上床就繼續睡到天亮，但這幾天不知道怎麼了，每次才睡了一會兒(20~50分鐘不等)，就會醒來大哭，且是一直哭不停的那種(有看時鐘，超過2.30分鐘了還在哭)----我老公看不下去，加上不想跟他爭執的情況下，就讓老公決定要怎麼做，他就把寶寶抱起來安撫，第一次在老公的安撫下睡著後放回床上，的確也就乖乖繼續睡了，所以老公就認為寶寶是因為沒有安全感，你就抱抱他讓他安心睡著後就ok啦，幹嘛要放著他哭，沒想到之後，慢慢地連抱著也還是一直大哭，或者在身上睡著一下又醒來哭，我知道這樣不好，但也只能讓老公自己知道這樣抱寶寶其實並不好，結果終於在昨天，我老公一直哄到2點寶寶還是哭，他老兄沒耐性了，就把寶寶丟回床上讓他哭，自己到外面去睡不管了，我則是忍住讓寶寶哭，終於在2點45分左右因為哭累而睡著了。
不好意思，廢話一堆，其實想問的是，因為之前不會，那現在為什麼會這樣半途醒來大哭不停?要安撫嗎?但有時甚至抱起來安撫也沒用(我自己是傾向不要去安撫，不過老公這樣，只好讓他去實驗，只是苦了寶寶)?是因為無法自行入睡、過累、還是怎麼了?但為什麼之前可以現在卻無法安睡了(環境各方面都沒變)?一樣關起耳朵不理為了讓他學會自行入睡嗎?
(3)你有建議晚上排空乳房，那是就只排空這一次嗎?因為我也是11~12點左右會排空，但寶寶現在夜奶時間挺長的，常常都早上5.6點左右才要奶喝，這時候奶都會很脹，那這之間都不用再排空嗎?夜奶的時候，寶寶都只喝一邊一下下就一副睡著的樣子(平常都吸兩邊)，那是直接就放他回去睡，還是讓他繼續吸?
不好意思，終究還是個菜鳥，我的問題可能跟之前的其實差不了多少，但心底難免還是有雜音和疑惑，應該是當局者迷吧，很多事情都要人家點出來才看得見，雖然瓜老師推薦的書我都有買也有看，瓜老師有些話也是從書中引用的，不過不知道為什麼，從瓜老師口中講出來的(應該說用手打的)字字句句比較能安我的心，可能因為瓜老師會點醒我吧，真的很感謝你也辛苦你了，希望能早日不再困惑，到達目標，成為爽歪歪俱樂部的會員
[版主回覆12/09/2010 00:19:18]1.眼睛閉上的情況，那就沒什麼好擔心的。在沒有出手干預、頻頻進房安撫情況下，「整個小睡過程都一直哭哭停停，感覺沒有好好睡過」那的確還是寶寶需要包裹睡眠才有安全感，他拼命掙脫出來，表示妳包得不牢，並非他不要被包起來。包緊緊寶寶真的就能穩穩地睡著了。如果你真的不會包，你就去買包巾綁帶，請店員教你怎麼包。
另外檢視小睡環境是否太冷、太熱、太悶、太吵、太亮、太多東西。
2.對於你老公，妳的作法真是非常正確（拍拍手！）雖然寶寶很可憐，但是實際讓老公看到哄睡法只會越挖越大洞，也能減少你們夫妻倆的歧見與摩擦。我之前第一胎也是跟我老公快翻臉了。
至於夜晚上床睡覺睡20-40分起床哭這件事。
真正原因只能你去實驗找找看，我沒辦法就妳的這段描述就推理出答案，因為寶寶哭泣原因有很多種。我目前猜想有幾種：
(1)嗝沒有拍出來，請確認拍五分鐘（如果超過五分鐘還沒嗝就不用再拍）
(2)睡覺是奶睡或哄睡，迷迷糊糊睡著了，等到第一次淺眠期，寶寶半夢半醒，發現自己怎麼現在躺在小床上（因為他不知道被放到小床上）想黏回爸媽身上而哭了。
(3)白天睡得太多或今天作息太亂，或最後一次小睡離上床時間太近（不過這點你孩子還太小，只要間隔一小時，應該就夠了）。
(4)睡眠環境太亮／太吵／太冷／太熱...一直干擾他入睡，一開始還很睏就睡了，等到迷迷糊糊淺睡了40分後，發覺還是一直沒辦法爽快地睡著（一直被干擾）就煩躁地哭了。...雖然睡眠環境你說跟過去一樣，有可能是最近太冷了嗎？你再檢視看看。
(5)睡覺前太累，喝奶喝一半就睡著了，也可能提早一兩小時後就哭。（看看喝奶量是不是最近都喝不到平常的量就睡了）
3.排空乳房的狀況，要看妳的情形，如果你很漲不排空，隔天奶會變少，建議你半夜要多排空一次，或者延長到晚上一點才排空，然後只排空這次。
你多實驗幾次就能找到你最好的排空時間，但不管如何睡過夜，晚上至少要排空一次，才能保持ㄋㄟㄋㄟ持續分泌足夠的奶水，（長時間不排空會讓ㄋㄟㄋㄟ以為寶寶要斷奶而變得軟趴趴）
4.半夜喝奶如果只喝一下下就睡著，那表示這次也可以不用喝也沒關係。他不喝直接放他回去睡。
你下次可以等久點再餵，幾次之後，孩子可能哭3-5分就又會睡著了。在幾次之後可能就把這餐給省了。（除非他越哭越大聲，一副不給我喝奶我不罷休的大聲哭，哭了10-15分鐘都沒有停下變小的趨勢，那種就要起身餵奶）
但也不一定成定局，孩子夜奶情形就是會這樣前進後退、前進後退，也許過一陣子，他半夜又需要喝了。且戰且走，多觀察你做某些動作決定後的後續情形，歸納幾次你就能自行判斷，上次餵他喝奶對不對，還是乾脆不要餵他。
不過最好趁最近他夜奶喝這麼少，盡量加多他睡前奶的分量，讓寶寶把夜晚的奶量都改成睡前以及白天去喝，這樣寶寶夜奶就會良性循環地越來越不需要。
加油囉！
瓜老師好啊~
不好意思，又來打擾你了
！想請瓜老師給個建議。
(1)寶寶小睡的時候，還是常常很不安穩，但是包巾的方式對他沒用，因為每次他自己都會拼命的掙脫出來，我現在比較不會心慌，也不會一直想去安撫，頂多是寶寶一直該的時候，偷偷去看一下，發現他眼睛都還是閉著的，這就是所謂的幻哭嗎?有時候哭個幾秒，有時候哭1~2分鐘，但安靜下來後沒3~5分鐘就又哭起來了，一直這樣的話，睡眠品質會不會不好?因為整個小睡過程都一直哭哭停停，感覺沒有好好睡過，但為什麼會這麼不安穩?
(2)之前寶寶晚上睡覺沒有什麼問題，洗完澡喝完奶後放上床，雖然都會哭，但每次哭個10分鐘上下就會睡著，然後就一直睡5.6個鐘頭才哭著要奶喝，喝完之後放上床就繼續睡到天亮，但這幾天不知道怎麼了，每次才睡了一會兒(20~50分鐘不等)，就會醒來大哭，且是一直哭不停的那種(有看時鐘，超過2.30分鐘了還在哭)----我老公看不下去，加上不想跟他爭執的情況下，就讓老公決定要怎麼做，他就把寶寶抱起來安撫，第一次在老公的安撫下睡著後放回床上，的確也就乖乖繼續睡了，所以老公就認為寶寶是因為沒有安全感，你就抱抱他讓他安心睡著後就ok啦，幹嘛要放著他哭，沒想到之後，慢慢地連抱著也還是一直大哭，或者在身上睡著一下又醒來哭，我知道這樣不好，但也只能讓老公自己知道這樣抱寶寶其實並不好，結果終於在昨天，我老公一直哄到2點寶寶還是哭，他老兄沒耐性了，就把寶寶丟回床上讓他哭，自己到外面去睡不管了，我則是忍住讓寶寶哭，終於在2點45分左右因為哭累而睡著了。
不好意思，廢話一堆，其實想問的是，因為之前不會，那現在為什麼會這樣半途醒來大哭不停?要安撫嗎?但有時甚至抱起來安撫也沒用(我自己是傾向不要去安撫，不過老公這樣，只好讓他去實驗，只是苦了寶寶)?是因為無法自行入睡、過累、還是怎麼了?但為什麼之前可以現在卻無法安睡了(環境各方面都沒變)?一樣關起耳朵不理為了讓他學會自行入睡嗎?
(3)你有建議晚上排空乳房，那是就只排空這一次嗎?因為我也是11~12點左右會排空，但寶寶現在夜奶時間挺長的，常常都早上5.6點左右才要奶喝，這時候奶都會很脹，那這之間都不用再排空嗎?夜奶的時候，寶寶都只喝一邊一下下就一副睡著的樣子(平常都吸兩邊)，那是直接就放他回去睡，還是讓他繼續吸?
不好意思，終究還是個菜鳥，我的問題可能跟之前的其實差不了多少，但心底難免還是有雜音和疑惑，應該是當局者迷吧，很多事情都要人家點出來才看得見，雖然瓜老師推薦的書我都有買也有看，瓜老師有些話也是從書中引用的，不過不知道為什麼，從瓜老師口中講出來的(應該說用手打的)字字句句比較能安我的心，可能因為瓜老師會點醒我吧，真的很感謝你也辛苦你了，希望能早日不再困惑，到達目標，成為爽歪歪俱樂部的會員
[版主回覆12/09/2010 00:19:18]1.眼睛閉上的情況，那就沒什麼好擔心的。在沒有出手干預、頻頻進房安撫情況下，「整個小睡過程都一直哭哭停停，感覺沒有好好睡過」那的確還是寶寶需要包裹睡眠才有安全感，他拼命掙脫出來，表示妳包得不牢，並非他不要被包起來。包緊緊寶寶真的就能穩穩地睡著了。如果你真的不會包，你就去買包巾綁帶，請店員教你怎麼包。
另外檢視小睡環境是否太冷、太熱、太悶、太吵、太亮、太多東西。
2.對於你老公，妳的作法真是非常正確（拍拍手！）雖然寶寶很可憐，但是實際讓老公看到哄睡法只會越挖越大洞，也能減少你們夫妻倆的歧見與摩擦。我之前第一胎也是跟我老公快翻臉了。
至於夜晚上床睡覺睡20-40分起床哭這件事。
真正原因只能你去實驗找找看，我沒辦法就妳的這段描述就推理出答案，因為寶寶哭泣原因有很多種。我目前猜想有幾種：
(1)嗝沒有拍出來，請確認拍五分鐘（如果超過五分鐘還沒嗝就不用再拍）
(2)睡覺是奶睡或哄睡，迷迷糊糊睡著了，等到第一次淺眠期，寶寶半夢半醒，發現自己怎麼現在躺在小床上（因為他不知道被放到小床上）想黏回爸媽身上而哭了。
(3)白天睡得太多或今天作息太亂，或最後一次小睡離上床時間太近（不過這點你孩子還太小，只要間隔一小時，應該就夠了）。
(4)睡眠環境太亮／太吵／太冷／太熱...一直干擾他入睡，一開始還很睏就睡了，等到迷迷糊糊淺睡了40分後，發覺還是一直沒辦法爽快地睡著（一直被干擾）就煩躁地哭了。...雖然睡眠環境你說跟過去一樣，有可能是最近太冷了嗎？你再檢視看看。
(5)睡覺前太累，喝奶喝一半就睡著了，也可能提早一兩小時後就哭。（看看喝奶量是不是最近都喝不到平常的量就睡了）
3.排空乳房的狀況，要看妳的情形，如果你很漲不排空，隔天奶會變少，建議你半夜要多排空一次，或者延長到晚上一點才排空，然後只排空這次。
你多實驗幾次就能找到你最好的排空時間，但不管如何睡過夜，晚上至少要排空一次，才能保持ㄋㄟㄋㄟ持續分泌足夠的奶水，（長時間不排空會讓ㄋㄟㄋㄟ以為寶寶要斷奶而變得軟趴趴）
4.半夜喝奶如果只喝一下下就睡著，那表示這次也可以不用喝也沒關係。他不喝直接放他回去睡。
你下次可以等久點再餵，幾次之後，孩子可能哭3-5分就又會睡著了。在幾次之後可能就把這餐給省了。（除非他越哭越大聲，一副不給我喝奶我不罷休的大聲哭，哭了10-15分鐘都沒有停下變小的趨勢，那種就要起身餵奶）
但也不一定成定局，孩子夜奶情形就是會這樣前進後退、前進後退，也許過一陣子，他半夜又需要喝了。且戰且走，多觀察你做某些動作決定後的後續情形，歸納幾次你就能自行判斷，上次餵他喝奶對不對，還是乾脆不要餵他。
不過最好趁最近他夜奶喝這麼少，盡量加多他睡前奶的分量，讓寶寶把夜晚的奶量都改成睡前以及白天去喝，這樣寶寶夜奶就會良性循環地越來越不需要。
加油囉！
瓜老師好啊~
不好意思，又來打擾你了
！想請瓜老師給個建議。
(1)寶寶小睡的時候，還是常常很不安穩，但是包巾的方式對他沒用，因為每次他自己都會拼命的掙脫出來，我現在比較不會心慌，也不會一直想去安撫，頂多是寶寶一直該的時候，偷偷去看一下，發現他眼睛都還是閉著的，這就是所謂的幻哭嗎?有時候哭個幾秒，有時候哭1~2分鐘，但安靜下來後沒3~5分鐘就又哭起來了，一直這樣的話，睡眠品質會不會不好?因為整個小睡過程都一直哭哭停停，感覺沒有好好睡過，但為什麼會這麼不安穩?
(2)之前寶寶晚上睡覺沒有什麼問題，洗完澡喝完奶後放上床，雖然都會哭，但每次哭個10分鐘上下就會睡著，然後就一直睡5.6個鐘頭才哭著要奶喝，喝完之後放上床就繼續睡到天亮，但這幾天不知道怎麼了，每次才睡了一會兒(20~50分鐘不等)，就會醒來大哭，且是一直哭不停的那種(有看時鐘，超過2.30分鐘了還在哭)----我老公看不下去，加上不想跟他爭執的情況下，就讓老公決定要怎麼做，他就把寶寶抱起來安撫，第一次在老公的安撫下睡著後放回床上，的確也就乖乖繼續睡了，所以老公就認為寶寶是因為沒有安全感，你就抱抱他讓他安心睡著後就ok啦，幹嘛要放著他哭，沒想到之後，慢慢地連抱著也還是一直大哭，或者在身上睡著一下又醒來哭，我知道這樣不好，但也只能讓老公自己知道這樣抱寶寶其實並不好，結果終於在昨天，我老公一直哄到2點寶寶還是哭，他老兄沒耐性了，就把寶寶丟回床上讓他哭，自己到外面去睡不管了，我則是忍住讓寶寶哭，終於在2點45分左右因為哭累而睡著了。
不好意思，廢話一堆，其實想問的是，因為之前不會，那現在為什麼會這樣半途醒來大哭不停?要安撫嗎?但有時甚至抱起來安撫也沒用(我自己是傾向不要去安撫，不過老公這樣，只好讓他去實驗，只是苦了寶寶)?是因為無法自行入睡、過累、還是怎麼了?但為什麼之前可以現在卻無法安睡了(環境各方面都沒變)?一樣關起耳朵不理為了讓他學會自行入睡嗎?
(3)你有建議晚上排空乳房，那是就只排空這一次嗎?因為我也是11~12點左右會排空，但寶寶現在夜奶時間挺長的，常常都早上5.6點左右才要奶喝，這時候奶都會很脹，那這之間都不用再排空嗎?夜奶的時候，寶寶都只喝一邊一下下就一副睡著的樣子(平常都吸兩邊)，那是直接就放他回去睡，還是讓他繼續吸?
不好意思，終究還是個菜鳥，我的問題可能跟之前的其實差不了多少，但心底難免還是有雜音和疑惑，應該是當局者迷吧，很多事情都要人家點出來才看得見，雖然瓜老師推薦的書我都有買也有看，瓜老師有些話也是從書中引用的，不過不知道為什麼，從瓜老師口中講出來的(應該說用手打的)字字句句比較能安我的心，可能因為瓜老師會點醒我吧，真的很感謝你也辛苦你了，希望能早日不再困惑，到達目標，成為爽歪歪俱樂部的會員
[版主回覆12/09/2010 00:19:18]1.眼睛閉上的情況，那就沒什麼好擔心的。在沒有出手干預、頻頻進房安撫情況下，「整個小睡過程都一直哭哭停停，感覺沒有好好睡過」那的確還是寶寶需要包裹睡眠才有安全感，他拼命掙脫出來，表示妳包得不牢，並非他不要被包起來。包緊緊寶寶真的就能穩穩地睡著了。如果你真的不會包，你就去買包巾綁帶，請店員教你怎麼包。
另外檢視小睡環境是否太冷、太熱、太悶、太吵、太亮、太多東西。
2.對於你老公，妳的作法真是非常正確（拍拍手！）雖然寶寶很可憐，但是實際讓老公看到哄睡法只會越挖越大洞，也能減少你們夫妻倆的歧見與摩擦。我之前第一胎也是跟我老公快翻臉了。
至於夜晚上床睡覺睡20-40分起床哭這件事。
真正原因只能你去實驗找找看，我沒辦法就妳的這段描述就推理出答案，因為寶寶哭泣原因有很多種。我目前猜想有幾種：
(1)嗝沒有拍出來，請確認拍五分鐘（如果超過五分鐘還沒嗝就不用再拍）
(2)睡覺是奶睡或哄睡，迷迷糊糊睡著了，等到第一次淺眠期，寶寶半夢半醒，發現自己怎麼現在躺在小床上（因為他不知道被放到小床上）想黏回爸媽身上而哭了。
(3)白天睡得太多或今天作息太亂，或最後一次小睡離上床時間太近（不過這點你孩子還太小，只要間隔一小時，應該就夠了）。
(4)睡眠環境太亮／太吵／太冷／太熱...一直干擾他入睡，一開始還很睏就睡了，等到迷迷糊糊淺睡了40分後，發覺還是一直沒辦法爽快地睡著（一直被干擾）就煩躁地哭了。...雖然睡眠環境你說跟過去一樣，有可能是最近太冷了嗎？你再檢視看看。
(5)睡覺前太累，喝奶喝一半就睡著了，也可能提早一兩小時後就哭。（看看喝奶量是不是最近都喝不到平常的量就睡了）
3.排空乳房的狀況，要看妳的情形，如果你很漲不排空，隔天奶會變少，建議你半夜要多排空一次，或者延長到晚上一點才排空，然後只排空這次。
你多實驗幾次就能找到你最好的排空時間，但不管如何睡過夜，晚上至少要排空一次，才能保持ㄋㄟㄋㄟ持續分泌足夠的奶水，（長時間不排空會讓ㄋㄟㄋㄟ以為寶寶要斷奶而變得軟趴趴）
4.半夜喝奶如果只喝一下下就睡著，那表示這次也可以不用喝也沒關係。他不喝直接放他回去睡。
你下次可以等久點再餵，幾次之後，孩子可能哭3-5分就又會睡著了。在幾次之後可能就把這餐給省了。（除非他越哭越大聲，一副不給我喝奶我不罷休的大聲哭，哭了10-15分鐘都沒有停下變小的趨勢，那種就要起身餵奶）
但也不一定成定局，孩子夜奶情形就是會這樣前進後退、前進後退，也許過一陣子，他半夜又需要喝了。且戰且走，多觀察你做某些動作決定後的後續情形，歸納幾次你就能自行判斷，上次餵他喝奶對不對，還是乾脆不要餵他。
不過最好趁最近他夜奶喝這麼少，盡量加多他睡前奶的分量，讓寶寶把夜晚的奶量都改成睡前以及白天去喝，這樣寶寶夜奶就會良性循環地越來越不需要。
加油囉！
瓜老師好~~
因為現在都讓寶寶趴睡，所以已經有一陣子沒用包巾了，為了試試把寶寶包緊緊改回正/側躺，不知道是他習慣趴睡了還怎樣，結果他小睡前的哭泣變長變淒厲，我試著把包巾解開改回趴睡，他哭沒那麼久就睡著了，只是小睡中途還是會哭哭停停，這樣的話該怎麼辦?因為趴睡的話不能把他包起來啊?
我現在正逐步把寶寶的時間訂下來，9：30--12：30--15：30--18：30--21：30，我參考了你的時間，在晚上睡覺前一個小時把他叫起來，也就是20：30把他挖起來，21：00洗澡、喝奶(瓶餵)，我是從一個多禮拜前開始改瓶餵，剛開始他可以喝完150~170ml，最近真的有瓜老師說喝不到平常的量的情形，但他並沒有睡著，而是常常喝到一半就哭，或者一直把奶嘴推出來不喝，即使稍微等一下再繼續餵也喝不完，這幾天更是只喝了100.110，而且他睡前奶都喝超久，所以常常把他送上床的時間都已經10點甚至快10點半了，結果這幾天，果然夜奶的時間逐步往前，從6點變5點半..5點..4點半，今天4點就起來了，可是我不知道怎麼讓他睡前那餐可以吃多一點，不知道為什麼會突然變少(不會這麼早就厭奶吧
)，是因為奶嘴? 還是只是過渡時期? 或是........
因為夜奶時間不定，我不敢在半夜再擠一次奶，有一次就是我已經擠了大半，結果寶寶竟然要喝奶了= =，但是有時候他又可以撐超久，我的ㄋㄟㄋㄟ就只好任他脹在那，而且我覺得我的奶量真的就只能剛剛好，其實稍嫌有點不夠，如果他一餐就像之前可以喝到170的話，但現在還有辦法再追奶嗎?我都沒辦法像你可以餵飽後還有很多，而且你都只餵一邊就ok，我都是餵兩邊
，我一直都拼命在喝湯湯水水，也買了黑麥汁來喝，豆漿...也沒少過，還有什麼方法嗎?麻煩你了，謝謝！！！
[版主回覆12/12/2010 12:25:31]1.嗯～如果是趴睡就不用包巾了，就讓他趴吧！因為趴睡也夠安全感。你再多觀察幾天看看吧！只是趴睡記得要多注意床舖的淨空與安全。2.喝到一半就哭，可能有二，把寶寶抱起來拍嗝（拍五分鐘，滿五分鐘沒有嗝就不用再拍），把嗝拍出來再餵，就會喝了。第二個可能奶嘴口太小，比媽媽的流量來得少，寶寶喝到不耐煩要再買更大的尺寸。尤其你說喝很久，如果花很久，你看奶瓶奶水消失時間很慢很慢，那也表示奶嘴口太小了。
（奶嘴口是個學問，買太大，怕寶寶喝得太容易不愛親餵，買太小，寶寶不耐煩，不要喝奶瓶－－急性子寶寶會喝個幾口大哭，然後又喝，又喝個幾口大哭....。你只能邊餵邊觀察，等到「雙餵法」的習慣養成就比較不用擔心。）
3.這麼小不可能是厭奶。絕對不可能。
以後也別老是擔心厭奶這件事，越不擔心，厭奶這件事就越快過去，或越不可能發生。
4.不要擔心這麼多，固定晚上某個時間把ㄋㄟㄋㄟ排空，對你奶水穩定量很有幫助。
就算擠到一半／或剛擠完寶寶要喝也沒關係。因為(1)兩邊加起來奶水還是會夠寶寶稍微喝飽，(2)寶寶半夜睡覺本來就不求要喝多少奶，只要有得喝加上安撫作用，就可以讓他再度入睡，(3)本來半夜就是不要寶寶喝奶，如果每次都讓寶寶喝飽飽，他晚上喝飽，白天就繼續不會增量喝，你永遠戒不掉夜晚的奶。(4)你不排空，你漲得很厲害時，當寶寶稍微哭或者稍微睡不安穩，你就會想乾脆餵他好了，因為餵了你的胸部就會好舒服啊！所以為了你夜晚的理智，還是把奶排空吧！
5.多喝水，心情放輕鬆，多吃高蛋白質食物與深綠色蔬菜，多休息也是非常重要（睡眠胸部才有休息能好好製作奶水，充足睡眠能讓你的乳房容易充盈有奶水，你越熬夜不睡，太累或者太焦慮，胸部也會跟著奶水變少），夜晚固定時間擠奶，可以刺激泌乳激素旺盛，另外夜晚有提早擠奶可以不要讓胸部漲很久都沒擠奶，胸部太久沒有擠奶／或喝奶，胸部奶水也會自動減少。
瓜老師好~~
因為現在都讓寶寶趴睡，所以已經有一陣子沒用包巾了，為了試試把寶寶包緊緊改回正/側躺，不知道是他習慣趴睡了還怎樣，結果他小睡前的哭泣變長變淒厲，我試著把包巾解開改回趴睡，他哭沒那麼久就睡著了，只是小睡中途還是會哭哭停停，這樣的話該怎麼辦?因為趴睡的話不能把他包起來啊?
我現在正逐步把寶寶的時間訂下來，9：30--12：30--15：30--18：30--21：30，我參考了你的時間，在晚上睡覺前一個小時把他叫起來，也就是20：30把他挖起來，21：00洗澡、喝奶(瓶餵)，我是從一個多禮拜前開始改瓶餵，剛開始他可以喝完150~170ml，最近真的有瓜老師說喝不到平常的量的情形，但他並沒有睡著，而是常常喝到一半就哭，或者一直把奶嘴推出來不喝，即使稍微等一下再繼續餵也喝不完，這幾天更是只喝了100.110，而且他睡前奶都喝超久，所以常常把他送上床的時間都已經10點甚至快10點半了，結果這幾天，果然夜奶的時間逐步往前，從6點變5點半..5點..4點半，今天4點就起來了，可是我不知道怎麼讓他睡前那餐可以吃多一點，不知道為什麼會突然變少(不會這麼早就厭奶吧
)，是因為奶嘴? 還是只是過渡時期? 或是........
因為夜奶時間不定，我不敢在半夜再擠一次奶，有一次就是我已經擠了大半，結果寶寶竟然要喝奶了= =，但是有時候他又可以撐超久，我的ㄋㄟㄋㄟ就只好任他脹在那，而且我覺得我的奶量真的就只能剛剛好，其實稍嫌有點不夠，如果他一餐就像之前可以喝到170的話，但現在還有辦法再追奶嗎?我都沒辦法像你可以餵飽後還有很多，而且你都只餵一邊就ok，我都是餵兩邊
，我一直都拼命在喝湯湯水水，也買了黑麥汁來喝，豆漿...也沒少過，還有什麼方法嗎?麻煩你了，謝謝！！！
[版主回覆12/12/2010 12:25:31]1.嗯～如果是趴睡就不用包巾了，就讓他趴吧！因為趴睡也夠安全感。你再多觀察幾天看看吧！只是趴睡記得要多注意床舖的淨空與安全。2.喝到一半就哭，可能有二，把寶寶抱起來拍嗝（拍五分鐘，滿五分鐘沒有嗝就不用再拍），把嗝拍出來再餵，就會喝了。第二個可能奶嘴口太小，比媽媽的流量來得少，寶寶喝到不耐煩要再買更大的尺寸。尤其你說喝很久，如果花很久，你看奶瓶奶水消失時間很慢很慢，那也表示奶嘴口太小了。
（奶嘴口是個學問，買太大，怕寶寶喝得太容易不愛親餵，買太小，寶寶不耐煩，不要喝奶瓶－－急性子寶寶會喝個幾口大哭，然後又喝，又喝個幾口大哭....。你只能邊餵邊觀察，等到「雙餵法」的習慣養成就比較不用擔心。）
3.這麼小不可能是厭奶。絕對不可能。
以後也別老是擔心厭奶這件事，越不擔心，厭奶這件事就越快過去，或越不可能發生。
4.不要擔心這麼多，固定晚上某個時間把ㄋㄟㄋㄟ排空，對你奶水穩定量很有幫助。
就算擠到一半／或剛擠完寶寶要喝也沒關係。因為(1)兩邊加起來奶水還是會夠寶寶稍微喝飽，(2)寶寶半夜睡覺本來就不求要喝多少奶，只要有得喝加上安撫作用，就可以讓他再度入睡，(3)本來半夜就是不要寶寶喝奶，如果每次都讓寶寶喝飽飽，他晚上喝飽，白天就繼續不會增量喝，你永遠戒不掉夜晚的奶。(4)你不排空，你漲得很厲害時，當寶寶稍微哭或者稍微睡不安穩，你就會想乾脆餵他好了，因為餵了你的胸部就會好舒服啊！所以為了你夜晚的理智，還是把奶排空吧！
5.多喝水，心情放輕鬆，多吃高蛋白質食物與深綠色蔬菜，多休息也是非常重要（睡眠胸部才有休息能好好製作奶水，充足睡眠能讓你的乳房容易充盈有奶水，你越熬夜不睡，太累或者太焦慮，胸部也會跟著奶水變少），夜晚固定時間擠奶，可以刺激泌乳激素旺盛，另外夜晚有提早擠奶可以不要讓胸部漲很久都沒擠奶，胸部太久沒有擠奶／或喝奶，胸部奶水也會自動減少。
瓜老師好~~
因為現在都讓寶寶趴睡，所以已經有一陣子沒用包巾了，為了試試把寶寶包緊緊改回正/側躺，不知道是他習慣趴睡了還怎樣，結果他小睡前的哭泣變長變淒厲，我試著把包巾解開改回趴睡，他哭沒那麼久就睡著了，只是小睡中途還是會哭哭停停，這樣的話該怎麼辦?因為趴睡的話不能把他包起來啊?
我現在正逐步把寶寶的時間訂下來，9：30--12：30--15：30--18：30--21：30，我參考了你的時間，在晚上睡覺前一個小時把他叫起來，也就是20：30把他挖起來，21：00洗澡、喝奶(瓶餵)，我是從一個多禮拜前開始改瓶餵，剛開始他可以喝完150~170ml，最近真的有瓜老師說喝不到平常的量的情形，但他並沒有睡著，而是常常喝到一半就哭，或者一直把奶嘴推出來不喝，即使稍微等一下再繼續餵也喝不完，這幾天更是只喝了100.110，而且他睡前奶都喝超久，所以常常把他送上床的時間都已經10點甚至快10點半了，結果這幾天，果然夜奶的時間逐步往前，從6點變5點半..5點..4點半，今天4點就起來了，可是我不知道怎麼讓他睡前那餐可以吃多一點，不知道為什麼會突然變少(不會這麼早就厭奶吧
)，是因為奶嘴? 還是只是過渡時期? 或是........
因為夜奶時間不定，我不敢在半夜再擠一次奶，有一次就是我已經擠了大半，結果寶寶竟然要喝奶了= =，但是有時候他又可以撐超久，我的ㄋㄟㄋㄟ就只好任他脹在那，而且我覺得我的奶量真的就只能剛剛好，其實稍嫌有點不夠，如果他一餐就像之前可以喝到170的話，但現在還有辦法再追奶嗎?我都沒辦法像你可以餵飽後還有很多，而且你都只餵一邊就ok，我都是餵兩邊
，我一直都拼命在喝湯湯水水，也買了黑麥汁來喝，豆漿...也沒少過，還有什麼方法嗎?麻煩你了，謝謝！！！
[版主回覆12/12/2010 12:25:31]1.嗯～如果是趴睡就不用包巾了，就讓他趴吧！因為趴睡也夠安全感。你再多觀察幾天看看吧！只是趴睡記得要多注意床舖的淨空與安全。2.喝到一半就哭，可能有二，把寶寶抱起來拍嗝（拍五分鐘，滿五分鐘沒有嗝就不用再拍），把嗝拍出來再餵，就會喝了。第二個可能奶嘴口太小，比媽媽的流量來得少，寶寶喝到不耐煩要再買更大的尺寸。尤其你說喝很久，如果花很久，你看奶瓶奶水消失時間很慢很慢，那也表示奶嘴口太小了。
（奶嘴口是個學問，買太大，怕寶寶喝得太容易不愛親餵，買太小，寶寶不耐煩，不要喝奶瓶－－急性子寶寶會喝個幾口大哭，然後又喝，又喝個幾口大哭....。你只能邊餵邊觀察，等到「雙餵法」的習慣養成就比較不用擔心。）
3.這麼小不可能是厭奶。絕對不可能。
以後也別老是擔心厭奶這件事，越不擔心，厭奶這件事就越快過去，或越不可能發生。
4.不要擔心這麼多，固定晚上某個時間把ㄋㄟㄋㄟ排空，對你奶水穩定量很有幫助。
就算擠到一半／或剛擠完寶寶要喝也沒關係。因為(1)兩邊加起來奶水還是會夠寶寶稍微喝飽，(2)寶寶半夜睡覺本來就不求要喝多少奶，只要有得喝加上安撫作用，就可以讓他再度入睡，(3)本來半夜就是不要寶寶喝奶，如果每次都讓寶寶喝飽飽，他晚上喝飽，白天就繼續不會增量喝，你永遠戒不掉夜晚的奶。(4)你不排空，你漲得很厲害時，當寶寶稍微哭或者稍微睡不安穩，你就會想乾脆餵他好了，因為餵了你的胸部就會好舒服啊！所以為了你夜晚的理智，還是把奶排空吧！
5.多喝水，心情放輕鬆，多吃高蛋白質食物與深綠色蔬菜，多休息也是非常重要（睡眠胸部才有休息能好好製作奶水，充足睡眠能讓你的乳房容易充盈有奶水，你越熬夜不睡，太累或者太焦慮，胸部也會跟著奶水變少），夜晚固定時間擠奶，可以刺激泌乳激素旺盛，另外夜晚有提早擠奶可以不要讓胸部漲很久都沒擠奶，胸部太久沒有擠奶／或喝奶，胸部奶水也會自動減少。
瓜老師好~~
因為現在都讓寶寶趴睡，所以已經有一陣子沒用包巾了，為了試試把寶寶包緊緊改回正/側躺，不知道是他習慣趴睡了還怎樣，結果他小睡前的哭泣變長變淒厲，我試著把包巾解開改回趴睡，他哭沒那麼久就睡著了，只是小睡中途還是會哭哭停停，這樣的話該怎麼辦?因為趴睡的話不能把他包起來啊?
我現在正逐步把寶寶的時間訂下來，9：30--12：30--15：30--18：30--21：30，我參考了你的時間，在晚上睡覺前一個小時把他叫起來，也就是20：30把他挖起來，21：00洗澡、喝奶(瓶餵)，我是從一個多禮拜前開始改瓶餵，剛開始他可以喝完150~170ml，最近真的有瓜老師說喝不到平常的量的情形，但他並沒有睡著，而是常常喝到一半就哭，或者一直把奶嘴推出來不喝，即使稍微等一下再繼續餵也喝不完，這幾天更是只喝了100.110，而且他睡前奶都喝超久，所以常常把他送上床的時間都已經10點甚至快10點半了，結果這幾天，果然夜奶的時間逐步往前，從6點變5點半..5點..4點半，今天4點就起來了，可是我不知道怎麼讓他睡前那餐可以吃多一點，不知道為什麼會突然變少(不會這麼早就厭奶吧
)，是因為奶嘴? 還是只是過渡時期? 或是........
因為夜奶時間不定，我不敢在半夜再擠一次奶，有一次就是我已經擠了大半，結果寶寶竟然要喝奶了= =，但是有時候他又可以撐超久，我的ㄋㄟㄋㄟ就只好任他脹在那，而且我覺得我的奶量真的就只能剛剛好，其實稍嫌有點不夠，如果他一餐就像之前可以喝到170的話，但現在還有辦法再追奶嗎?我都沒辦法像你可以餵飽後還有很多，而且你都只餵一邊就ok，我都是餵兩邊
，我一直都拼命在喝湯湯水水，也買了黑麥汁來喝，豆漿...也沒少過，還有什麼方法嗎?麻煩你了，謝謝！！！
[版主回覆12/12/2010 12:25:31]1.嗯～如果是趴睡就不用包巾了，就讓他趴吧！因為趴睡也夠安全感。你再多觀察幾天看看吧！只是趴睡記得要多注意床舖的淨空與安全。2.喝到一半就哭，可能有二，把寶寶抱起來拍嗝（拍五分鐘，滿五分鐘沒有嗝就不用再拍），把嗝拍出來再餵，就會喝了。第二個可能奶嘴口太小，比媽媽的流量來得少，寶寶喝到不耐煩要再買更大的尺寸。尤其你說喝很久，如果花很久，你看奶瓶奶水消失時間很慢很慢，那也表示奶嘴口太小了。
（奶嘴口是個學問，買太大，怕寶寶喝得太容易不愛親餵，買太小，寶寶不耐煩，不要喝奶瓶－－急性子寶寶會喝個幾口大哭，然後又喝，又喝個幾口大哭....。你只能邊餵邊觀察，等到「雙餵法」的習慣養成就比較不用擔心。）
3.這麼小不可能是厭奶。絕對不可能。
以後也別老是擔心厭奶這件事，越不擔心，厭奶這件事就越快過去，或越不可能發生。
4.不要擔心這麼多，固定晚上某個時間把ㄋㄟㄋㄟ排空，對你奶水穩定量很有幫助。
就算擠到一半／或剛擠完寶寶要喝也沒關係。因為(1)兩邊加起來奶水還是會夠寶寶稍微喝飽，(2)寶寶半夜睡覺本來就不求要喝多少奶，只要有得喝加上安撫作用，就可以讓他再度入睡，(3)本來半夜就是不要寶寶喝奶，如果每次都讓寶寶喝飽飽，他晚上喝飽，白天就繼續不會增量喝，你永遠戒不掉夜晚的奶。(4)你不排空，你漲得很厲害時，當寶寶稍微哭或者稍微睡不安穩，你就會想乾脆餵他好了，因為餵了你的胸部就會好舒服啊！所以為了你夜晚的理智，還是把奶排空吧！
5.多喝水，心情放輕鬆，多吃高蛋白質食物與深綠色蔬菜，多休息也是非常重要（睡眠胸部才有休息能好好製作奶水，充足睡眠能讓你的乳房容易充盈有奶水，你越熬夜不睡，太累或者太焦慮，胸部也會跟著奶水變少），夜晚固定時間擠奶，可以刺激泌乳激素旺盛，另外夜晚有提早擠奶可以不要讓胸部漲很久都沒擠奶，胸部太久沒有擠奶／或喝奶，胸部奶水也會自動減少。
瓜老師好~~
因為現在都讓寶寶趴睡，所以已經有一陣子沒用包巾了，為了試試把寶寶包緊緊改回正/側躺，不知道是他習慣趴睡了還怎樣，結果他小睡前的哭泣變長變淒厲，我試著把包巾解開改回趴睡，他哭沒那麼久就睡著了，只是小睡中途還是會哭哭停停，這樣的話該怎麼辦?因為趴睡的話不能把他包起來啊?
我現在正逐步把寶寶的時間訂下來，9：30--12：30--15：30--18：30--21：30，我參考了你的時間，在晚上睡覺前一個小時把他叫起來，也就是20：30把他挖起來，21：00洗澡、喝奶(瓶餵)，我是從一個多禮拜前開始改瓶餵，剛開始他可以喝完150~170ml，最近真的有瓜老師說喝不到平常的量的情形，但他並沒有睡著，而是常常喝到一半就哭，或者一直把奶嘴推出來不喝，即使稍微等一下再繼續餵也喝不完，這幾天更是只喝了100.110，而且他睡前奶都喝超久，所以常常把他送上床的時間都已經10點甚至快10點半了，結果這幾天，果然夜奶的時間逐步往前，從6點變5點半..5點..4點半，今天4點就起來了，可是我不知道怎麼讓他睡前那餐可以吃多一點，不知道為什麼會突然變少(不會這麼早就厭奶吧
)，是因為奶嘴? 還是只是過渡時期? 或是........
因為夜奶時間不定，我不敢在半夜再擠一次奶，有一次就是我已經擠了大半，結果寶寶竟然要喝奶了= =，但是有時候他又可以撐超久，我的ㄋㄟㄋㄟ就只好任他脹在那，而且我覺得我的奶量真的就只能剛剛好，其實稍嫌有點不夠，如果他一餐就像之前可以喝到170的話，但現在還有辦法再追奶嗎?我都沒辦法像你可以餵飽後還有很多，而且你都只餵一邊就ok，我都是餵兩邊
，我一直都拼命在喝湯湯水水，也買了黑麥汁來喝，豆漿...也沒少過，還有什麼方法嗎?麻煩你了，謝謝！！！
[版主回覆12/12/2010 12:25:31]1.嗯～如果是趴睡就不用包巾了，就讓他趴吧！因為趴睡也夠安全感。你再多觀察幾天看看吧！只是趴睡記得要多注意床舖的淨空與安全。2.喝到一半就哭，可能有二，把寶寶抱起來拍嗝（拍五分鐘，滿五分鐘沒有嗝就不用再拍），把嗝拍出來再餵，就會喝了。第二個可能奶嘴口太小，比媽媽的流量來得少，寶寶喝到不耐煩要再買更大的尺寸。尤其你說喝很久，如果花很久，你看奶瓶奶水消失時間很慢很慢，那也表示奶嘴口太小了。
（奶嘴口是個學問，買太大，怕寶寶喝得太容易不愛親餵，買太小，寶寶不耐煩，不要喝奶瓶－－急性子寶寶會喝個幾口大哭，然後又喝，又喝個幾口大哭....。你只能邊餵邊觀察，等到「雙餵法」的習慣養成就比較不用擔心。）
3.這麼小不可能是厭奶。絕對不可能。
以後也別老是擔心厭奶這件事，越不擔心，厭奶這件事就越快過去，或越不可能發生。
4.不要擔心這麼多，固定晚上某個時間把ㄋㄟㄋㄟ排空，對你奶水穩定量很有幫助。
就算擠到一半／或剛擠完寶寶要喝也沒關係。因為(1)兩邊加起來奶水還是會夠寶寶稍微喝飽，(2)寶寶半夜睡覺本來就不求要喝多少奶，只要有得喝加上安撫作用，就可以讓他再度入睡，(3)本來半夜就是不要寶寶喝奶，如果每次都讓寶寶喝飽飽，他晚上喝飽，白天就繼續不會增量喝，你永遠戒不掉夜晚的奶。(4)你不排空，你漲得很厲害時，當寶寶稍微哭或者稍微睡不安穩，你就會想乾脆餵他好了，因為餵了你的胸部就會好舒服啊！所以為了你夜晚的理智，還是把奶排空吧！
5.多喝水，心情放輕鬆，多吃高蛋白質食物與深綠色蔬菜，多休息也是非常重要（睡眠胸部才有休息能好好製作奶水，充足睡眠能讓你的乳房容易充盈有奶水，你越熬夜不睡，太累或者太焦慮，胸部也會跟著奶水變少），夜晚固定時間擠奶，可以刺激泌乳激素旺盛，另外夜晚有提早擠奶可以不要讓胸部漲很久都沒擠奶，胸部太久沒有擠奶／或喝奶，胸部奶水也會自動減少。
瓜老師好~~
因為現在都讓寶寶趴睡，所以已經有一陣子沒用包巾了，為了試試把寶寶包緊緊改回正/側躺，不知道是他習慣趴睡了還怎樣，結果他小睡前的哭泣變長變淒厲，我試著把包巾解開改回趴睡，他哭沒那麼久就睡著了，只是小睡中途還是會哭哭停停，這樣的話該怎麼辦?因為趴睡的話不能把他包起來啊?
我現在正逐步把寶寶的時間訂下來，9：30--12：30--15：30--18：30--21：30，我參考了你的時間，在晚上睡覺前一個小時把他叫起來，也就是20：30把他挖起來，21：00洗澡、喝奶(瓶餵)，我是從一個多禮拜前開始改瓶餵，剛開始他可以喝完150~170ml，最近真的有瓜老師說喝不到平常的量的情形，但他並沒有睡著，而是常常喝到一半就哭，或者一直把奶嘴推出來不喝，即使稍微等一下再繼續餵也喝不完，這幾天更是只喝了100.110，而且他睡前奶都喝超久，所以常常把他送上床的時間都已經10點甚至快10點半了，結果這幾天，果然夜奶的時間逐步往前，從6點變5點半..5點..4點半，今天4點就起來了，可是我不知道怎麼讓他睡前那餐可以吃多一點，不知道為什麼會突然變少(不會這麼早就厭奶吧
)，是因為奶嘴? 還是只是過渡時期? 或是........
因為夜奶時間不定，我不敢在半夜再擠一次奶，有一次就是我已經擠了大半，結果寶寶竟然要喝奶了= =，但是有時候他又可以撐超久，我的ㄋㄟㄋㄟ就只好任他脹在那，而且我覺得我的奶量真的就只能剛剛好，其實稍嫌有點不夠，如果他一餐就像之前可以喝到170的話，但現在還有辦法再追奶嗎?我都沒辦法像你可以餵飽後還有很多，而且你都只餵一邊就ok，我都是餵兩邊
，我一直都拼命在喝湯湯水水，也買了黑麥汁來喝，豆漿...也沒少過，還有什麼方法嗎?麻煩你了，謝謝！！！
[版主回覆12/12/2010 12:25:31]1.嗯～如果是趴睡就不用包巾了，就讓他趴吧！因為趴睡也夠安全感。你再多觀察幾天看看吧！只是趴睡記得要多注意床舖的淨空與安全。2.喝到一半就哭，可能有二，把寶寶抱起來拍嗝（拍五分鐘，滿五分鐘沒有嗝就不用再拍），把嗝拍出來再餵，就會喝了。第二個可能奶嘴口太小，比媽媽的流量來得少，寶寶喝到不耐煩要再買更大的尺寸。尤其你說喝很久，如果花很久，你看奶瓶奶水消失時間很慢很慢，那也表示奶嘴口太小了。
（奶嘴口是個學問，買太大，怕寶寶喝得太容易不愛親餵，買太小，寶寶不耐煩，不要喝奶瓶－－急性子寶寶會喝個幾口大哭，然後又喝，又喝個幾口大哭....。你只能邊餵邊觀察，等到「雙餵法」的習慣養成就比較不用擔心。）
3.這麼小不可能是厭奶。絕對不可能。
以後也別老是擔心厭奶這件事，越不擔心，厭奶這件事就越快過去，或越不可能發生。
4.不要擔心這麼多，固定晚上某個時間把ㄋㄟㄋㄟ排空，對你奶水穩定量很有幫助。
就算擠到一半／或剛擠完寶寶要喝也沒關係。因為(1)兩邊加起來奶水還是會夠寶寶稍微喝飽，(2)寶寶半夜睡覺本來就不求要喝多少奶，只要有得喝加上安撫作用，就可以讓他再度入睡，(3)本來半夜就是不要寶寶喝奶，如果每次都讓寶寶喝飽飽，他晚上喝飽，白天就繼續不會增量喝，你永遠戒不掉夜晚的奶。(4)你不排空，你漲得很厲害時，當寶寶稍微哭或者稍微睡不安穩，你就會想乾脆餵他好了，因為餵了你的胸部就會好舒服啊！所以為了你夜晚的理智，還是把奶排空吧！
5.多喝水，心情放輕鬆，多吃高蛋白質食物與深綠色蔬菜，多休息也是非常重要（睡眠胸部才有休息能好好製作奶水，充足睡眠能讓你的乳房容易充盈有奶水，你越熬夜不睡，太累或者太焦慮，胸部也會跟著奶水變少），夜晚固定時間擠奶，可以刺激泌乳激素旺盛，另外夜晚有提早擠奶可以不要讓胸部漲很久都沒擠奶，胸部太久沒有擠奶／或喝奶，胸部奶水也會自動減少。
瓜老師好~
關於夜晚排空想再請教一下，如果寶寶可以睡過夜了(連睡8小時以上算過夜了嗎?)，那晚上還是排空一次就可以了嗎，例如你說的晚上12點甚至延到1點排空，然後就排空這一次，不管中間間隔多久都可以不用再排空，直接等寶寶醒來要奶喝嗎?我知道每個人不同，但想問一下你的情形做參考，你晚上12點排空這一次，然後就一直到早上9點，這中間都不用再排空囉?這樣都不會脹奶也不會有奶量減少的情形嗎?最近一直在找最佳排空點，因為這幾天半夜多起床一次擠奶，結果精神愈來愈糟了，真的很希望夜晚不用再多起來一次！
瓜老師好~
關於夜晚排空想再請教一下，如果寶寶可以睡過夜了(連睡8小時以上算過夜了嗎?)，那晚上還是排空一次就可以了嗎，例如你說的晚上12點甚至延到1點排空，然後就排空這一次，不管中間間隔多久都可以不用再排空，直接等寶寶醒來要奶喝嗎?我知道每個人不同，但想問一下你的情形做參考，你晚上12點排空這一次，然後就一直到早上9點，這中間都不用再排空囉?這樣都不會脹奶也不會有奶量減少的情形嗎?最近一直在找最佳排空點，因為這幾天半夜多起床一次擠奶，結果精神愈來愈糟了，真的很希望夜晚不用再多起來一次！
瓜老師好~
關於夜晚排空想再請教一下，如果寶寶可以睡過夜了(連睡8小時以上算過夜了嗎?)，那晚上還是排空一次就可以了嗎，例如你說的晚上12點甚至延到1點排空，然後就排空這一次，不管中間間隔多久都可以不用再排空，直接等寶寶醒來要奶喝嗎?我知道每個人不同，但想問一下你的情形做參考，你晚上12點排空這一次，然後就一直到早上9點，這中間都不用再排空囉?這樣都不會脹奶也不會有奶量減少的情形嗎?最近一直在找最佳排空點，因為這幾天半夜多起床一次擠奶，結果精神愈來愈糟了，真的很希望夜晚不用再多起來一次！
瓜老師好~
關於夜晚排空想再請教一下，如果寶寶可以睡過夜了(連睡8小時以上算過夜了嗎?)，那晚上還是排空一次就可以了嗎，例如你說的晚上12點甚至延到1點排空，然後就排空這一次，不管中間間隔多久都可以不用再排空，直接等寶寶醒來要奶喝嗎?我知道每個人不同，但想問一下你的情形做參考，你晚上12點排空這一次，然後就一直到早上9點，這中間都不用再排空囉?這樣都不會脹奶也不會有奶量減少的情形嗎?最近一直在找最佳排空點，因為這幾天半夜多起床一次擠奶，結果精神愈來愈糟了，真的很希望夜晚不用再多起來一次！
瓜老師好~
關於夜晚排空想再請教一下，如果寶寶可以睡過夜了(連睡8小時以上算過夜了嗎?)，那晚上還是排空一次就可以了嗎，例如你說的晚上12點甚至延到1點排空，然後就排空這一次，不管中間間隔多久都可以不用再排空，直接等寶寶醒來要奶喝嗎?我知道每個人不同，但想問一下你的情形做參考，你晚上12點排空這一次，然後就一直到早上9點，這中間都不用再排空囉?這樣都不會脹奶也不會有奶量減少的情形嗎?最近一直在找最佳排空點，因為這幾天半夜多起床一次擠奶，結果精神愈來愈糟了，真的很希望夜晚不用再多起來一次！
瓜老師好~
關於夜晚排空想再請教一下，如果寶寶可以睡過夜了(連睡8小時以上算過夜了嗎?)，那晚上還是排空一次就可以了嗎，例如你說的晚上12點甚至延到1點排空，然後就排空這一次，不管中間間隔多久都可以不用再排空，直接等寶寶醒來要奶喝嗎?我知道每個人不同，但想問一下你的情形做參考，你晚上12點排空這一次，然後就一直到早上9點，這中間都不用再排空囉?這樣都不會脹奶也不會有奶量減少的情形嗎?最近一直在找最佳排空點，因為這幾天半夜多起床一次擠奶，結果精神愈來愈糟了，真的很希望夜晚不用再多起來一次！
瓜老師好~
關於夜奶有問題想請問你，寶寶現在的第一次夜奶時間不固定，有時早有時晚，早點醒來例如3.4點，通常就會有第二次夜奶約7.8點多的時候； 晚點醒來的話，有時候甚至可以到7點多了才醒來要奶喝，這時候他都吸的超認真(我想也是，都睡了那麼久會餓是正常的)，但這個時間距離9點半起床的時間不到2小時了，這樣的話，餵他喝奶對9點半起床喝奶會有影響嗎?
另一個問題其實跟第一個問題類似(其實應該一樣吧:P)，有時候寶寶6~8點開始嚶嚶哭，我知道這個時候不要理他，因為可能會繼續睡過去，但有時只能撐半小時，有時候久一點，有時候可以直接拖到起床時間，這也就是我的問題，因為不要嚶嚶哭時就把他抱起，但有時候拖著拖著，就愈來愈接近起床時間，如果最後已經大哭但距離起床時間只剩1個多小時或將近1小時的時候要怎麼辦? 一樣餵他然後9點半又再餵一次嗎?
又來麻煩你了，真的很感激你，真的幫我好多，謝謝^^
[版主回覆01/03/2011 01:41:23]1.答案是不一定，如果短於2小時的確會有影響。但這是過渡期而已，沒有關係的。我通常作法是第一場奶如果不喝，那乾脆延半小時後才餵。（如果妳9點半餵他，他還是喝，就算只喝兩三口就不喝，也沒關係，觀察一下，下一場預定喝奶時間，會不會提早哭餓）2.「不要嚶嚶哭就把他抱起」你的作法是正確的。如果已經大哭，那就餵他。如果只差原定起床時間一小時。假設8點半喝奶。妳還是9點半照餵奶，如果餵了不喝，那就不要餵，用兩個3.5小時就能把時間拉回來，假設你是3小時餵一次，也就是說下一次喝奶時間就提早半小時變成12點喝奶（原本是12:30喝奶），下一場就能恢復原有喝奶時間。以此類推。另一個方式就是我所建議的，晚半小時去餵奶。改成10點喝奶。然後下一場維持原有12:30喝奶。
瓜老師好~
關於夜奶有問題想請問你，寶寶現在的第一次夜奶時間不固定，有時早有時晚，早點醒來例如3.4點，通常就會有第二次夜奶約7.8點多的時候； 晚點醒來的話，有時候甚至可以到7點多了才醒來要奶喝，這時候他都吸的超認真(我想也是，都睡了那麼久會餓是正常的)，但這個時間距離9點半起床的時間不到2小時了，這樣的話，餵他喝奶對9點半起床喝奶會有影響嗎?
另一個問題其實跟第一個問題類似(其實應該一樣吧:P)，有時候寶寶6~8點開始嚶嚶哭，我知道這個時候不要理他，因為可能會繼續睡過去，但有時只能撐半小時，有時候久一點，有時候可以直接拖到起床時間，這也就是我的問題，因為不要嚶嚶哭時就把他抱起，但有時候拖著拖著，就愈來愈接近起床時間，如果最後已經大哭但距離起床時間只剩1個多小時或將近1小時的時候要怎麼辦? 一樣餵他然後9點半又再餵一次嗎?
又來麻煩你了，真的很感激你，真的幫我好多，謝謝^^
[版主回覆01/03/2011 01:41:23]1.答案是不一定，如果短於2小時的確會有影響。但這是過渡期而已，沒有關係的。我通常作法是第一場奶如果不喝，那乾脆延半小時後才餵。（如果妳9點半餵他，他還是喝，就算只喝兩三口就不喝，也沒關係，觀察一下，下一場預定喝奶時間，會不會提早哭餓）2.「不要嚶嚶哭就把他抱起」你的作法是正確的。如果已經大哭，那就餵他。如果只差原定起床時間一小時。假設8點半喝奶。妳還是9點半照餵奶，如果餵了不喝，那就不要餵，用兩個3.5小時就能把時間拉回來，假設你是3小時餵一次，也就是說下一次喝奶時間就提早半小時變成12點喝奶（原本是12:30喝奶），下一場就能恢復原有喝奶時間。以此類推。另一個方式就是我所建議的，晚半小時去餵奶。改成10點喝奶。然後下一場維持原有12:30喝奶。
瓜老師好~
關於夜奶有問題想請問你，寶寶現在的第一次夜奶時間不固定，有時早有時晚，早點醒來例如3.4點，通常就會有第二次夜奶約7.8點多的時候； 晚點醒來的話，有時候甚至可以到7點多了才醒來要奶喝，這時候他都吸的超認真(我想也是，都睡了那麼久會餓是正常的)，但這個時間距離9點半起床的時間不到2小時了，這樣的話，餵他喝奶對9點半起床喝奶會有影響嗎?
另一個問題其實跟第一個問題類似(其實應該一樣吧:P)，有時候寶寶6~8點開始嚶嚶哭，我知道這個時候不要理他，因為可能會繼續睡過去，但有時只能撐半小時，有時候久一點，有時候可以直接拖到起床時間，這也就是我的問題，因為不要嚶嚶哭時就把他抱起，但有時候拖著拖著，就愈來愈接近起床時間，如果最後已經大哭但距離起床時間只剩1個多小時或將近1小時的時候要怎麼辦? 一樣餵他然後9點半又再餵一次嗎?
又來麻煩你了，真的很感激你，真的幫我好多，謝謝^^
[版主回覆01/03/2011 01:41:23]1.答案是不一定，如果短於2小時的確會有影響。但這是過渡期而已，沒有關係的。我通常作法是第一場奶如果不喝，那乾脆延半小時後才餵。（如果妳9點半餵他，他還是喝，就算只喝兩三口就不喝，也沒關係，觀察一下，下一場預定喝奶時間，會不會提早哭餓）2.「不要嚶嚶哭就把他抱起」你的作法是正確的。如果已經大哭，那就餵他。如果只差原定起床時間一小時。假設8點半喝奶。妳還是9點半照餵奶，如果餵了不喝，那就不要餵，用兩個3.5小時就能把時間拉回來，假設你是3小時餵一次，也就是說下一次喝奶時間就提早半小時變成12點喝奶（原本是12:30喝奶），下一場就能恢復原有喝奶時間。以此類推。另一個方式就是我所建議的，晚半小時去餵奶。改成10點喝奶。然後下一場維持原有12:30喝奶。
瓜老師好~
關於夜奶有問題想請問你，寶寶現在的第一次夜奶時間不固定，有時早有時晚，早點醒來例如3.4點，通常就會有第二次夜奶約7.8點多的時候； 晚點醒來的話，有時候甚至可以到7點多了才醒來要奶喝，這時候他都吸的超認真(我想也是，都睡了那麼久會餓是正常的)，但這個時間距離9點半起床的時間不到2小時了，這樣的話，餵他喝奶對9點半起床喝奶會有影響嗎?
另一個問題其實跟第一個問題類似(其實應該一樣吧:P)，有時候寶寶6~8點開始嚶嚶哭，我知道這個時候不要理他，因為可能會繼續睡過去，但有時只能撐半小時，有時候久一點，有時候可以直接拖到起床時間，這也就是我的問題，因為不要嚶嚶哭時就把他抱起，但有時候拖著拖著，就愈來愈接近起床時間，如果最後已經大哭但距離起床時間只剩1個多小時或將近1小時的時候要怎麼辦? 一樣餵他然後9點半又再餵一次嗎?
又來麻煩你了，真的很感激你，真的幫我好多，謝謝^^
[版主回覆01/03/2011 01:41:23]1.答案是不一定，如果短於2小時的確會有影響。但這是過渡期而已，沒有關係的。我通常作法是第一場奶如果不喝，那乾脆延半小時後才餵。（如果妳9點半餵他，他還是喝，就算只喝兩三口就不喝，也沒關係，觀察一下，下一場預定喝奶時間，會不會提早哭餓）2.「不要嚶嚶哭就把他抱起」你的作法是正確的。如果已經大哭，那就餵他。如果只差原定起床時間一小時。假設8點半喝奶。妳還是9點半照餵奶，如果餵了不喝，那就不要餵，用兩個3.5小時就能把時間拉回來，假設你是3小時餵一次，也就是說下一次喝奶時間就提早半小時變成12點喝奶（原本是12:30喝奶），下一場就能恢復原有喝奶時間。以此類推。另一個方式就是我所建議的，晚半小時去餵奶。改成10點喝奶。然後下一場維持原有12:30喝奶。
瓜老師好~
關於夜奶有問題想請問你，寶寶現在的第一次夜奶時間不固定，有時早有時晚，早點醒來例如3.4點，通常就會有第二次夜奶約7.8點多的時候； 晚點醒來的話，有時候甚至可以到7點多了才醒來要奶喝，這時候他都吸的超認真(我想也是，都睡了那麼久會餓是正常的)，但這個時間距離9點半起床的時間不到2小時了，這樣的話，餵他喝奶對9點半起床喝奶會有影響嗎?
另一個問題其實跟第一個問題類似(其實應該一樣吧:P)，有時候寶寶6~8點開始嚶嚶哭，我知道這個時候不要理他，因為可能會繼續睡過去，但有時只能撐半小時，有時候久一點，有時候可以直接拖到起床時間，這也就是我的問題，因為不要嚶嚶哭時就把他抱起，但有時候拖著拖著，就愈來愈接近起床時間，如果最後已經大哭但距離起床時間只剩1個多小時或將近1小時的時候要怎麼辦? 一樣餵他然後9點半又再餵一次嗎?
又來麻煩你了，真的很感激你，真的幫我好多，謝謝^^
[版主回覆01/03/2011 01:41:23]1.答案是不一定，如果短於2小時的確會有影響。但這是過渡期而已，沒有關係的。我通常作法是第一場奶如果不喝，那乾脆延半小時後才餵。（如果妳9點半餵他，他還是喝，就算只喝兩三口就不喝，也沒關係，觀察一下，下一場預定喝奶時間，會不會提早哭餓）2.「不要嚶嚶哭就把他抱起」你的作法是正確的。如果已經大哭，那就餵他。如果只差原定起床時間一小時。假設8點半喝奶。妳還是9點半照餵奶，如果餵了不喝，那就不要餵，用兩個3.5小時就能把時間拉回來，假設你是3小時餵一次，也就是說下一次喝奶時間就提早半小時變成12點喝奶（原本是12:30喝奶），下一場就能恢復原有喝奶時間。以此類推。另一個方式就是我所建議的，晚半小時去餵奶。改成10點喝奶。然後下一場維持原有12:30喝奶。
瓜老師好~
關於夜奶有問題想請問你，寶寶現在的第一次夜奶時間不固定，有時早有時晚，早點醒來例如3.4點，通常就會有第二次夜奶約7.8點多的時候； 晚點醒來的話，有時候甚至可以到7點多了才醒來要奶喝，這時候他都吸的超認真(我想也是，都睡了那麼久會餓是正常的)，但這個時間距離9點半起床的時間不到2小時了，這樣的話，餵他喝奶對9點半起床喝奶會有影響嗎?
另一個問題其實跟第一個問題類似(其實應該一樣吧:P)，有時候寶寶6~8點開始嚶嚶哭，我知道這個時候不要理他，因為可能會繼續睡過去，但有時只能撐半小時，有時候久一點，有時候可以直接拖到起床時間，這也就是我的問題，因為不要嚶嚶哭時就把他抱起，但有時候拖著拖著，就愈來愈接近起床時間，如果最後已經大哭但距離起床時間只剩1個多小時或將近1小時的時候要怎麼辦? 一樣餵他然後9點半又再餵一次嗎?
又來麻煩你了，真的很感激你，真的幫我好多，謝謝^^
[版主回覆01/03/2011 01:41:23]1.答案是不一定，如果短於2小時的確會有影響。但這是過渡期而已，沒有關係的。我通常作法是第一場奶如果不喝，那乾脆延半小時後才餵。（如果妳9點半餵他，他還是喝，就算只喝兩三口就不喝，也沒關係，觀察一下，下一場預定喝奶時間，會不會提早哭餓）2.「不要嚶嚶哭就把他抱起」你的作法是正確的。如果已經大哭，那就餵他。如果只差原定起床時間一小時。假設8點半喝奶。妳還是9點半照餵奶，如果餵了不喝，那就不要餵，用兩個3.5小時就能把時間拉回來，假設你是3小時餵一次，也就是說下一次喝奶時間就提早半小時變成12點喝奶（原本是12:30喝奶），下一場就能恢復原有喝奶時間。以此類推。另一個方式就是我所建議的，晚半小時去餵奶。改成10點喝奶。然後下一場維持原有12:30喝奶。
Dear 瓜老師 你真的太神了，我依照你教的方式幫寶貝戒夜奶，在第二天就成功睡到六點（其實是我多事，寶寶沒醒，自己硬要餵）。今天是第三天，六點過後準備讓她自己哭醒十分鐘再去餵。看看她可以撐到幾點。希望可以到九點第一餐(^_^)實在太感謝你了！ 但是白天小睡還是會睡了40分鐘後哭鬧到下一餐說，這該怎麼辦？ 另外想再請問，下週要帶寶寶去打預防針了，聽說會有些哭鬧不舒服，哄寶寶的話，會不會打亂已建立好的習慣？該怎樣應對？ 還有一個是我超怕的問題，那就是「過年」，很怕帶回家過年就又打亂了作習，請問該如何是好？ P.s-我家寶寶現在9週大，趴睡,4小時餵一次 感謝+膜拜你 [版主回覆01/18/2011 23:52:09]太讚了！Katty媽咪真是聰穎過人，這麼快就體會箇中巧妙。
小睡的問題，請先參考↓↓↓↓↓↓↓↓
新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）
新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
再來推敲看看是什麼問題，你突然這樣問我，我也無法就這句話判斷情況回答你。
預防針別想太多，啥事都不會發生的。
過年作息打亂是小case。我擔心是養成哄睡、陪睡的習慣，到時候比較難改，盡量回家還是讓孩子獨自睡小床。如果沒辦法，也別太擔心，過年後孩子也才三個月大，作息與壞習慣要改不難。
Dear 瓜老師 你真的太神了，我依照你教的方式幫寶貝戒夜奶，在第二天就成功睡到六點（其實是我多事，寶寶沒醒，自己硬要餵）。今天是第三天，六點過後準備讓她自己哭醒十分鐘再去餵。看看她可以撐到幾點。希望可以到九點第一餐(^_^)實在太感謝你了！ 但是白天小睡還是會睡了40分鐘後哭鬧到下一餐說，這該怎麼辦？ 另外想再請問，下週要帶寶寶去打預防針了，聽說會有些哭鬧不舒服，哄寶寶的話，會不會打亂已建立好的習慣？該怎樣應對？ 還有一個是我超怕的問題，那就是「過年」，很怕帶回家過年就又打亂了作習，請問該如何是好？ P.s-我家寶寶現在9週大，趴睡,4小時餵一次 感謝+膜拜你 [版主回覆01/18/2011 23:52:09]太讚了！Katty媽咪真是聰穎過人，這麼快就體會箇中巧妙。
小睡的問題，請先參考↓↓↓↓↓↓↓↓
新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）
新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
再來推敲看看是什麼問題，你突然這樣問我，我也無法就這句話判斷情況回答你。
預防針別想太多，啥事都不會發生的。
過年作息打亂是小case。我擔心是養成哄睡、陪睡的習慣，到時候比較難改，盡量回家還是讓孩子獨自睡小床。如果沒辦法，也別太擔心，過年後孩子也才三個月大，作息與壞習慣要改不難。
Dear 瓜老師 你真的太神了，我依照你教的方式幫寶貝戒夜奶，在第二天就成功睡到六點（其實是我多事，寶寶沒醒，自己硬要餵）。今天是第三天，六點過後準備讓她自己哭醒十分鐘再去餵。看看她可以撐到幾點。希望可以到九點第一餐(^_^)實在太感謝你了！ 但是白天小睡還是會睡了40分鐘後哭鬧到下一餐說，這該怎麼辦？ 另外想再請問，下週要帶寶寶去打預防針了，聽說會有些哭鬧不舒服，哄寶寶的話，會不會打亂已建立好的習慣？該怎樣應對？ 還有一個是我超怕的問題，那就是「過年」，很怕帶回家過年就又打亂了作習，請問該如何是好？ P.s-我家寶寶現在9週大，趴睡,4小時餵一次 感謝+膜拜你 [版主回覆01/18/2011 23:52:09]太讚了！Katty媽咪真是聰穎過人，這麼快就體會箇中巧妙。
小睡的問題，請先參考↓↓↓↓↓↓↓↓
新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）
新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
再來推敲看看是什麼問題，你突然這樣問我，我也無法就這句話判斷情況回答你。
預防針別想太多，啥事都不會發生的。
過年作息打亂是小case。我擔心是養成哄睡、陪睡的習慣，到時候比較難改，盡量回家還是讓孩子獨自睡小床。如果沒辦法，也別太擔心，過年後孩子也才三個月大，作息與壞習慣要改不難。
Dear 瓜老師 你真的太神了，我依照你教的方式幫寶貝戒夜奶，在第二天就成功睡到六點（其實是我多事，寶寶沒醒，自己硬要餵）。今天是第三天，六點過後準備讓她自己哭醒十分鐘再去餵。看看她可以撐到幾點。希望可以到九點第一餐(^_^)實在太感謝你了！ 但是白天小睡還是會睡了40分鐘後哭鬧到下一餐說，這該怎麼辦？ 另外想再請問，下週要帶寶寶去打預防針了，聽說會有些哭鬧不舒服，哄寶寶的話，會不會打亂已建立好的習慣？該怎樣應對？ 還有一個是我超怕的問題，那就是「過年」，很怕帶回家過年就又打亂了作習，請問該如何是好？ P.s-我家寶寶現在9週大，趴睡,4小時餵一次 感謝+膜拜你 [版主回覆01/18/2011 23:52:09]太讚了！Katty媽咪真是聰穎過人，這麼快就體會箇中巧妙。
小睡的問題，請先參考↓↓↓↓↓↓↓↓
新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）
新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
再來推敲看看是什麼問題，你突然這樣問我，我也無法就這句話判斷情況回答你。
預防針別想太多，啥事都不會發生的。
過年作息打亂是小case。我擔心是養成哄睡、陪睡的習慣，到時候比較難改，盡量回家還是讓孩子獨自睡小床。如果沒辦法，也別太擔心，過年後孩子也才三個月大，作息與壞習慣要改不難。
Dear 瓜老師 你真的太神了，我依照你教的方式幫寶貝戒夜奶，在第二天就成功睡到六點（其實是我多事，寶寶沒醒，自己硬要餵）。今天是第三天，六點過後準備讓她自己哭醒十分鐘再去餵。看看她可以撐到幾點。希望可以到九點第一餐(^_^)實在太感謝你了！ 但是白天小睡還是會睡了40分鐘後哭鬧到下一餐說，這該怎麼辦？ 另外想再請問，下週要帶寶寶去打預防針了，聽說會有些哭鬧不舒服，哄寶寶的話，會不會打亂已建立好的習慣？該怎樣應對？ 還有一個是我超怕的問題，那就是「過年」，很怕帶回家過年就又打亂了作習，請問該如何是好？ P.s-我家寶寶現在9週大，趴睡,4小時餵一次 感謝+膜拜你 [版主回覆01/18/2011 23:52:09]太讚了！Katty媽咪真是聰穎過人，這麼快就體會箇中巧妙。
小睡的問題，請先參考↓↓↓↓↓↓↓↓
新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）
新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
再來推敲看看是什麼問題，你突然這樣問我，我也無法就這句話判斷情況回答你。
預防針別想太多，啥事都不會發生的。
過年作息打亂是小case。我擔心是養成哄睡、陪睡的習慣，到時候比較難改，盡量回家還是讓孩子獨自睡小床。如果沒辦法，也別太擔心，過年後孩子也才三個月大，作息與壞習慣要改不難。
Dear 瓜老師 你真的太神了，我依照你教的方式幫寶貝戒夜奶，在第二天就成功睡到六點（其實是我多事，寶寶沒醒，自己硬要餵）。今天是第三天，六點過後準備讓她自己哭醒十分鐘再去餵。看看她可以撐到幾點。希望可以到九點第一餐(^_^)實在太感謝你了！ 但是白天小睡還是會睡了40分鐘後哭鬧到下一餐說，這該怎麼辦？ 另外想再請問，下週要帶寶寶去打預防針了，聽說會有些哭鬧不舒服，哄寶寶的話，會不會打亂已建立好的習慣？該怎樣應對？ 還有一個是我超怕的問題，那就是「過年」，很怕帶回家過年就又打亂了作習，請問該如何是好？ P.s-我家寶寶現在9週大，趴睡,4小時餵一次 感謝+膜拜你 [版主回覆01/18/2011 23:52:09]太讚了！Katty媽咪真是聰穎過人，這麼快就體會箇中巧妙。
小睡的問題，請先參考↓↓↓↓↓↓↓↓
新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）
新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
再來推敲看看是什麼問題，你突然這樣問我，我也無法就這句話判斷情況回答你。
預防針別想太多，啥事都不會發生的。
過年作息打亂是小case。我擔心是養成哄睡、陪睡的習慣，到時候比較難改，盡量回家還是讓孩子獨自睡小床。如果沒辦法，也別太擔心，過年後孩子也才三個月大，作息與壞習慣要改不難。
您好，
我之前有跟瓜媽提過一些問題，那時候我還沒生，現在生了，問題真的很大，我目前還在月子中心，趕快來提問，我怕回家後，我會一團亂，根本無法上網。
首先我家didi才23 days，目前我在月子中心，餵的是純母乳，月子中心的人建議第一個月白天親餵，晚上瓶餵，好讓媽咪可以充分休息，didi現在的作息根本就是亂吃亂睡，白天，didi只要有尋乳反應，嬰兒室就會推過來讓我親餵，我也知道第一個的嬰兒都是亂吃亂睡，可是我家didi的個性是難以入睡型的，這也是我觀察一陣子還有跟月子中心的護理人員討論出來的，因為每次喝完奶(之前都喝一個小時，後來didi比較大些，我奶量又充足，根本不用餵到一個小時，否則didi還會溢奶，現在改採餵食40mins，如果didi還有尋乳反應，就用哄的，或者塞個奶嘴，只是didi很不愛吃奶嘴)，大概過了二十或者三十分鐘左右，didi開始打哈欠，眼神呆滯，就開始哭，哭到驚天動地，才要睡覺，我也確定那時候的尿布沒濕，也沒脹氣，我也擦脹氣薄荷油了，稍微按摩一下了，也拍嗝了，他就是要哭，可以哭上四十分鐘或者一個小時，然後稍微瞇一下，才又繼續下一餐，有時候甚至沒有睡，就一直亂一直亂，亂到下一餐，我知道小嬰兒哭是他們唯一的運動，有時候就是確認我們甚麼都做了，就讓他哭，是這樣子吧。還是有更好的建議和方法。
如果didi從月子中心回家後(就是第二個月)才開始訓練作息，會不會很難調整呢?因為他已經習慣月子中心的不規律性，回家後，可以一下子延長到一次三個小時喝一次奶嗎?因為依照我didi的個性喝完奶在鬧個脾氣，喝奶四十分鐘+鬧脾氣40mins-1.5hr(每次不一樣)，這樣子一下子又到下一次吃奶時間，根本沒有小睡到，或者就是要狠下心來，制訂作息。
另外，每次我哄didi睡覺的方式，最後就是趴在我肩膀上，拍屁股直到睡著(約莫五到十分鐘)，我才放回嬰兒床，他都可以睡到很安穩，如果要在床上安撫到睡著，目前為止，是沒有成功過，因為didi的入睡癖真的太差，就給你魯個一個小時，不睡就是不睡。非得抱在肩膀上哄到睡著才能放到床上，我是怕她養成習慣，每次都要趴在我肩膀上睡著，這樣也很棘手。
還有，有時候，didi喝完奶，才過一個小時，因為還在嚎啕大哭的階段中(中間又似睡非睡，明明呵欠連連還是不睡)，尋乳反應又很明顯，我就塞奶頭給didi，didi孩確確實實的喝了起來，足足喝了半個小時，可是跟之前那餐才隔一個小時，月子中心的人跟我說不可以這樣子，超過三個禮拜的小嬰兒，至少一餐要隔兩個半小時，可是我看didi這麼餓，哭得那麼兇，我就會捨不得，還是給他吃，怕他餓到，月子中心的人說這樣子會過度餵食，甚至把胃撐大，一定要撐過去，哪怕是給她哭，可是如果是十一點才餵，十二點半就大哭特哭，一直要吃奶，真的要撐到一點或者一點半嗎?這樣didi 會不會餓壞，甚至哭到睡著，下一餐叫不起來喝呢?
那整個作息又打亂了呢?
不好意思，這麼囉嗦問了這麼多問題，因為我實在被didi的哭聲搞到快抓狂了。
[版主回覆02/26/2011 22:11:00]親愛的新 手媽媽，這個問題我回答過很多媽媽了，甚至於我這篇文章也有寫到，讓我貼給你看：【新手爸媽可能的疑問】
為什麼要3-4小時餵奶一次，可是有醫生說要餓了就餵啊！
過度餵食的寶寶，常被誤以為是「腸絞痛」。因為不管母奶或配方奶都需要時間消化，如果短於兩小時再度餵食，會讓新奶和未消化完全的舊奶混在一起，而讓寶寶胃不舒服，而這時候寶寶不舒服就會哭喊想再喝奶的樣子（因為寶寶此時再吸奶時會產生暫時舒服的假象）可是越喝當然就越不舒服，寶寶又越張口想要再喝奶讓自己舒服點，就產生寶寶一直不舒服的現象。
另外，在餵母奶方面，如果太頻繁喝奶，導致寶寶每餐都喝比較少的份量就不繼續喝下去，這樣寶寶變成都只喝到母奶的前段奶，都沒喝到後段奶的部份，胃裡都是前乳則容易產生胃脹氣而不舒服。（母奶前乳和後乳成分不同，前者是比較稀富含蛋白質，後者則比較濃稠，富含讓寶寶飽足與增加重量的脂肪）。
上面的資料我看很多育兒書總和出來，也就是說很多育兒書都有提到過度餵食這件事。
你的孩子哭這麼多因為你的過度餵食而在不舒服，這也是為什麼didi喝完奶之後總是在哭鬧，他不舒服他不舒服呀！很多新手媽媽總是認為孩子哭就給他奶吧！就抱抱搖搖吧！我們要解決孩子的問題，你要冷靜下來，不要不經思考就憑直覺行動。
孩子如果是因為尿布便便不舒服，我們就要幫她換尿布而不是讓他喝奶，也不是搖他哄他要他不哭。
孩子有尋乳反應並不代表他肚子餓了，你要記得這件事，我以前也是被告知有尋乳反應就要給奶喝，後來才發現根本不是這樣一回事，後來才我月子中心護士笑著提醒我並不是每次好像有尋乳反應都會是要奶喝，很多小Baby你碰她臉頰都會有本能產生尋乳反應的動作，很多孩子都這樣，不餓也會有尋乳反應。有尋乳反應只能說孩子［有可能］想喝奶。這不是唯一的判斷標準，也不是非常正確無誤的判別標準。
你先冷靜下來，不要一直塞奶給孩子了，也不要一直碰她嘴巴邊找尋乳反應。
你說喝完40分鐘，餵他她又喝，孩子喝奶有時候是把媽媽的乳頭當成安撫奶嘴在吃，並不是在喝奶，因為你塞給他，他就會本能又吸吮起來。
餵奶就是餵到孩子鬆開嘴巴不喝，之後呢，就當她喝飽了，讓她躺在床上東看西看不吵她、打攪他，你也可對著床上的他說說話，你也可以抱著他到處走走。大概半小時就放他到床上去睡吧！
新生兒是以2.5-3小時為餵奶週期，這已經是最底限，尤其你奶量又這麼充沛，真是是一點都不用擔心，最少也要間隔2小時，不然孩子肚子裡就會舊奶沒有消化又來新奶，真是折磨他的肚子呀。
把你內心的雜音通通放下吧！你好好的休息，也讓你的孩子好好休息，新生兒是最好照顧的，新生兒他現在還需要很多睡眠，新生兒不會哭這麼多的，你只要簡單做幾件事，慢慢的你會發現你的寶寶是滿足而快樂的寶寶：
1.每2.5-3小時餵寶寶。
不要被內心雜音打敗了，你的寶寶真的在不舒服，只有你放手不要再拼命餵他，他的胃才真的能休息。他胃的問題改善了，他就能好好睡覺，就不會因為胃不舒服而哭，也不會因為胃不舒服睡不著而哭，他一天要睡20個小時呀！他白天睡不飽也是他哭鬧難帶的原因之一。
2.寶寶喝完鬆口不喝後，你就陪寶寶說說話，或者讓寶寶自己放風（養成寶寶獨處是很重要的，這樣可以培養寶寶的專注力、創造力等）通常新生兒很會自己放風看東看西，你就不要介入。
3.寶寶大概清醒10-30分會自己睡著／會頭左擺右擺／煩躁大哭抱也很難哄，這時就把寶寶放上小床讓他去睡，相信我，不要干涉寶寶睡眠，他真的自己入睡。這是千真萬確的。
不要再哄寶寶入睡了，如果媽媽壓根不相信寶寶有自己入睡的能力，你自然就會對他又哄又騙，最好的方式就是送回月子中心的嬰兒室，你不要看見妳就不會想太多，讓寶寶找回他自己入睡的能力吧！
推薦你看下面這四本書，無措時可以翻翻書，讓你心情安穩一點：
1.「超級嬰兒通－天才保姆崔西的育兒秘訣」（崔西霍格、梅琳達貝樂，如何出版社，圓神出版事業，2001年）
2.「從零歲開始」以及「從零歲開始２－教養你一、二歲的孩子」（艾蓋瑞、貝南羅特醫學博士，學園出版社，2008年）
3.「百歲醫師教我的育兒寶典」（林奐均，如何出版社，圓神出版事業，2008年）
4.「請問百歲醫師在家嗎？：圖文育兒攻略本」（黃正瑾，如何出版社，圓神出版事業，2010年）
您好，
我之前有跟瓜媽提過一些問題，那時候我還沒生，現在生了，問題真的很大，我目前還在月子中心，趕快來提問，我怕回家後，我會一團亂，根本無法上網。
首先我家didi才23 days，目前我在月子中心，餵的是純母乳，月子中心的人建議第一個月白天親餵，晚上瓶餵，好讓媽咪可以充分休息，didi現在的作息根本就是亂吃亂睡，白天，didi只要有尋乳反應，嬰兒室就會推過來讓我親餵，我也知道第一個的嬰兒都是亂吃亂睡，可是我家didi的個性是難以入睡型的，這也是我觀察一陣子還有跟月子中心的護理人員討論出來的，因為每次喝完奶(之前都喝一個小時，後來didi比較大些，我奶量又充足，根本不用餵到一個小時，否則didi還會溢奶，現在改採餵食40mins，如果didi還有尋乳反應，就用哄的，或者塞個奶嘴，只是didi很不愛吃奶嘴)，大概過了二十或者三十分鐘左右，didi開始打哈欠，眼神呆滯，就開始哭，哭到驚天動地，才要睡覺，我也確定那時候的尿布沒濕，也沒脹氣，我也擦脹氣薄荷油了，稍微按摩一下了，也拍嗝了，他就是要哭，可以哭上四十分鐘或者一個小時，然後稍微瞇一下，才又繼續下一餐，有時候甚至沒有睡，就一直亂一直亂，亂到下一餐，我知道小嬰兒哭是他們唯一的運動，有時候就是確認我們甚麼都做了，就讓他哭，是這樣子吧。還是有更好的建議和方法。
如果didi從月子中心回家後(就是第二個月)才開始訓練作息，會不會很難調整呢?因為他已經習慣月子中心的不規律性，回家後，可以一下子延長到一次三個小時喝一次奶嗎?因為依照我didi的個性喝完奶在鬧個脾氣，喝奶四十分鐘+鬧脾氣40mins-1.5hr(每次不一樣)，這樣子一下子又到下一次吃奶時間，根本沒有小睡到，或者就是要狠下心來，制訂作息。
另外，每次我哄didi睡覺的方式，最後就是趴在我肩膀上，拍屁股直到睡著(約莫五到十分鐘)，我才放回嬰兒床，他都可以睡到很安穩，如果要在床上安撫到睡著，目前為止，是沒有成功過，因為didi的入睡癖真的太差，就給你魯個一個小時，不睡就是不睡。非得抱在肩膀上哄到睡著才能放到床上，我是怕她養成習慣，每次都要趴在我肩膀上睡著，這樣也很棘手。
還有，有時候，didi喝完奶，才過一個小時，因為還在嚎啕大哭的階段中(中間又似睡非睡，明明呵欠連連還是不睡)，尋乳反應又很明顯，我就塞奶頭給didi，didi孩確確實實的喝了起來，足足喝了半個小時，可是跟之前那餐才隔一個小時，月子中心的人跟我說不可以這樣子，超過三個禮拜的小嬰兒，至少一餐要隔兩個半小時，可是我看didi這麼餓，哭得那麼兇，我就會捨不得，還是給他吃，怕他餓到，月子中心的人說這樣子會過度餵食，甚至把胃撐大，一定要撐過去，哪怕是給她哭，可是如果是十一點才餵，十二點半就大哭特哭，一直要吃奶，真的要撐到一點或者一點半嗎?這樣didi 會不會餓壞，甚至哭到睡著，下一餐叫不起來喝呢?
那整個作息又打亂了呢?
不好意思，這麼囉嗦問了這麼多問題，因為我實在被didi的哭聲搞到快抓狂了。
[版主回覆02/26/2011 22:11:00]親愛的新 手媽媽，這個問題我回答過很多媽媽了，甚至於我這篇文章也有寫到，讓我貼給你看：【新手爸媽可能的疑問】
為什麼要3-4小時餵奶一次，可是有醫生說要餓了就餵啊！
過度餵食的寶寶，常被誤以為是「腸絞痛」。因為不管母奶或配方奶都需要時間消化，如果短於兩小時再度餵食，會讓新奶和未消化完全的舊奶混在一起，而讓寶寶胃不舒服，而這時候寶寶不舒服就會哭喊想再喝奶的樣子（因為寶寶此時再吸奶時會產生暫時舒服的假象）可是越喝當然就越不舒服，寶寶又越張口想要再喝奶讓自己舒服點，就產生寶寶一直不舒服的現象。
另外，在餵母奶方面，如果太頻繁喝奶，導致寶寶每餐都喝比較少的份量就不繼續喝下去，這樣寶寶變成都只喝到母奶的前段奶，都沒喝到後段奶的部份，胃裡都是前乳則容易產生胃脹氣而不舒服。（母奶前乳和後乳成分不同，前者是比較稀富含蛋白質，後者則比較濃稠，富含讓寶寶飽足與增加重量的脂肪）。
上面的資料我看很多育兒書總和出來，也就是說很多育兒書都有提到過度餵食這件事。
你的孩子哭這麼多因為你的過度餵食而在不舒服，這也是為什麼didi喝完奶之後總是在哭鬧，他不舒服他不舒服呀！很多新手媽媽總是認為孩子哭就給他奶吧！就抱抱搖搖吧！我們要解決孩子的問題，你要冷靜下來，不要不經思考就憑直覺行動。
孩子如果是因為尿布便便不舒服，我們就要幫她換尿布而不是讓他喝奶，也不是搖他哄他要他不哭。
孩子有尋乳反應並不代表他肚子餓了，你要記得這件事，我以前也是被告知有尋乳反應就要給奶喝，後來才發現根本不是這樣一回事，後來才我月子中心護士笑著提醒我並不是每次好像有尋乳反應都會是要奶喝，很多小Baby你碰她臉頰都會有本能產生尋乳反應的動作，很多孩子都這樣，不餓也會有尋乳反應。有尋乳反應只能說孩子［有可能］想喝奶。這不是唯一的判斷標準，也不是非常正確無誤的判別標準。
你先冷靜下來，不要一直塞奶給孩子了，也不要一直碰她嘴巴邊找尋乳反應。
你說喝完40分鐘，餵他她又喝，孩子喝奶有時候是把媽媽的乳頭當成安撫奶嘴在吃，並不是在喝奶，因為你塞給他，他就會本能又吸吮起來。
餵奶就是餵到孩子鬆開嘴巴不喝，之後呢，就當她喝飽了，讓她躺在床上東看西看不吵她、打攪他，你也可對著床上的他說說話，你也可以抱著他到處走走。大概半小時就放他到床上去睡吧！
新生兒是以2.5-3小時為餵奶週期，這已經是最底限，尤其你奶量又這麼充沛，真是是一點都不用擔心，最少也要間隔2小時，不然孩子肚子裡就會舊奶沒有消化又來新奶，真是折磨他的肚子呀。
把你內心的雜音通通放下吧！你好好的休息，也讓你的孩子好好休息，新生兒是最好照顧的，新生兒他現在還需要很多睡眠，新生兒不會哭這麼多的，你只要簡單做幾件事，慢慢的你會發現你的寶寶是滿足而快樂的寶寶：
1.每2.5-3小時餵寶寶。
不要被內心雜音打敗了，你的寶寶真的在不舒服，只有你放手不要再拼命餵他，他的胃才真的能休息。他胃的問題改善了，他就能好好睡覺，就不會因為胃不舒服而哭，也不會因為胃不舒服睡不著而哭，他一天要睡20個小時呀！他白天睡不飽也是他哭鬧難帶的原因之一。
2.寶寶喝完鬆口不喝後，你就陪寶寶說說話，或者讓寶寶自己放風（養成寶寶獨處是很重要的，這樣可以培養寶寶的專注力、創造力等）通常新生兒很會自己放風看東看西，你就不要介入。
3.寶寶大概清醒10-30分會自己睡著／會頭左擺右擺／煩躁大哭抱也很難哄，這時就把寶寶放上小床讓他去睡，相信我，不要干涉寶寶睡眠，他真的自己入睡。這是千真萬確的。
不要再哄寶寶入睡了，如果媽媽壓根不相信寶寶有自己入睡的能力，你自然就會對他又哄又騙，最好的方式就是送回月子中心的嬰兒室，你不要看見妳就不會想太多，讓寶寶找回他自己入睡的能力吧！
推薦你看下面這四本書，無措時可以翻翻書，讓你心情安穩一點：
1.「超級嬰兒通－天才保姆崔西的育兒秘訣」（崔西霍格、梅琳達貝樂，如何出版社，圓神出版事業，2001年）
2.「從零歲開始」以及「從零歲開始２－教養你一、二歲的孩子」（艾蓋瑞、貝南羅特醫學博士，學園出版社，2008年）
3.「百歲醫師教我的育兒寶典」（林奐均，如何出版社，圓神出版事業，2008年）
4.「請問百歲醫師在家嗎？：圖文育兒攻略本」（黃正瑾，如何出版社，圓神出版事業，2010年）
您好，
我之前有跟瓜媽提過一些問題，那時候我還沒生，現在生了，問題真的很大，我目前還在月子中心，趕快來提問，我怕回家後，我會一團亂，根本無法上網。
首先我家didi才23 days，目前我在月子中心，餵的是純母乳，月子中心的人建議第一個月白天親餵，晚上瓶餵，好讓媽咪可以充分休息，didi現在的作息根本就是亂吃亂睡，白天，didi只要有尋乳反應，嬰兒室就會推過來讓我親餵，我也知道第一個的嬰兒都是亂吃亂睡，可是我家didi的個性是難以入睡型的，這也是我觀察一陣子還有跟月子中心的護理人員討論出來的，因為每次喝完奶(之前都喝一個小時，後來didi比較大些，我奶量又充足，根本不用餵到一個小時，否則didi還會溢奶，現在改採餵食40mins，如果didi還有尋乳反應，就用哄的，或者塞個奶嘴，只是didi很不愛吃奶嘴)，大概過了二十或者三十分鐘左右，didi開始打哈欠，眼神呆滯，就開始哭，哭到驚天動地，才要睡覺，我也確定那時候的尿布沒濕，也沒脹氣，我也擦脹氣薄荷油了，稍微按摩一下了，也拍嗝了，他就是要哭，可以哭上四十分鐘或者一個小時，然後稍微瞇一下，才又繼續下一餐，有時候甚至沒有睡，就一直亂一直亂，亂到下一餐，我知道小嬰兒哭是他們唯一的運動，有時候就是確認我們甚麼都做了，就讓他哭，是這樣子吧。還是有更好的建議和方法。
如果didi從月子中心回家後(就是第二個月)才開始訓練作息，會不會很難調整呢?因為他已經習慣月子中心的不規律性，回家後，可以一下子延長到一次三個小時喝一次奶嗎?因為依照我didi的個性喝完奶在鬧個脾氣，喝奶四十分鐘+鬧脾氣40mins-1.5hr(每次不一樣)，這樣子一下子又到下一次吃奶時間，根本沒有小睡到，或者就是要狠下心來，制訂作息。
另外，每次我哄didi睡覺的方式，最後就是趴在我肩膀上，拍屁股直到睡著(約莫五到十分鐘)，我才放回嬰兒床，他都可以睡到很安穩，如果要在床上安撫到睡著，目前為止，是沒有成功過，因為didi的入睡癖真的太差，就給你魯個一個小時，不睡就是不睡。非得抱在肩膀上哄到睡著才能放到床上，我是怕她養成習慣，每次都要趴在我肩膀上睡著，這樣也很棘手。
還有，有時候，didi喝完奶，才過一個小時，因為還在嚎啕大哭的階段中(中間又似睡非睡，明明呵欠連連還是不睡)，尋乳反應又很明顯，我就塞奶頭給didi，didi孩確確實實的喝了起來，足足喝了半個小時，可是跟之前那餐才隔一個小時，月子中心的人跟我說不可以這樣子，超過三個禮拜的小嬰兒，至少一餐要隔兩個半小時，可是我看didi這麼餓，哭得那麼兇，我就會捨不得，還是給他吃，怕他餓到，月子中心的人說這樣子會過度餵食，甚至把胃撐大，一定要撐過去，哪怕是給她哭，可是如果是十一點才餵，十二點半就大哭特哭，一直要吃奶，真的要撐到一點或者一點半嗎?這樣didi 會不會餓壞，甚至哭到睡著，下一餐叫不起來喝呢?
那整個作息又打亂了呢?
不好意思，這麼囉嗦問了這麼多問題，因為我實在被didi的哭聲搞到快抓狂了。
[版主回覆02/26/2011 22:11:00]親愛的新 手媽媽，這個問題我回答過很多媽媽了，甚至於我這篇文章也有寫到，讓我貼給你看：【新手爸媽可能的疑問】
為什麼要3-4小時餵奶一次，可是有醫生說要餓了就餵啊！
過度餵食的寶寶，常被誤以為是「腸絞痛」。因為不管母奶或配方奶都需要時間消化，如果短於兩小時再度餵食，會讓新奶和未消化完全的舊奶混在一起，而讓寶寶胃不舒服，而這時候寶寶不舒服就會哭喊想再喝奶的樣子（因為寶寶此時再吸奶時會產生暫時舒服的假象）可是越喝當然就越不舒服，寶寶又越張口想要再喝奶讓自己舒服點，就產生寶寶一直不舒服的現象。
另外，在餵母奶方面，如果太頻繁喝奶，導致寶寶每餐都喝比較少的份量就不繼續喝下去，這樣寶寶變成都只喝到母奶的前段奶，都沒喝到後段奶的部份，胃裡都是前乳則容易產生胃脹氣而不舒服。（母奶前乳和後乳成分不同，前者是比較稀富含蛋白質，後者則比較濃稠，富含讓寶寶飽足與增加重量的脂肪）。
上面的資料我看很多育兒書總和出來，也就是說很多育兒書都有提到過度餵食這件事。
你的孩子哭這麼多因為你的過度餵食而在不舒服，這也是為什麼didi喝完奶之後總是在哭鬧，他不舒服他不舒服呀！很多新手媽媽總是認為孩子哭就給他奶吧！就抱抱搖搖吧！我們要解決孩子的問題，你要冷靜下來，不要不經思考就憑直覺行動。
孩子如果是因為尿布便便不舒服，我們就要幫她換尿布而不是讓他喝奶，也不是搖他哄他要他不哭。
孩子有尋乳反應並不代表他肚子餓了，你要記得這件事，我以前也是被告知有尋乳反應就要給奶喝，後來才發現根本不是這樣一回事，後來才我月子中心護士笑著提醒我並不是每次好像有尋乳反應都會是要奶喝，很多小Baby你碰她臉頰都會有本能產生尋乳反應的動作，很多孩子都這樣，不餓也會有尋乳反應。有尋乳反應只能說孩子［有可能］想喝奶。這不是唯一的判斷標準，也不是非常正確無誤的判別標準。
你先冷靜下來，不要一直塞奶給孩子了，也不要一直碰她嘴巴邊找尋乳反應。
你說喝完40分鐘，餵他她又喝，孩子喝奶有時候是把媽媽的乳頭當成安撫奶嘴在吃，並不是在喝奶，因為你塞給他，他就會本能又吸吮起來。
餵奶就是餵到孩子鬆開嘴巴不喝，之後呢，就當她喝飽了，讓她躺在床上東看西看不吵她、打攪他，你也可對著床上的他說說話，你也可以抱著他到處走走。大概半小時就放他到床上去睡吧！
新生兒是以2.5-3小時為餵奶週期，這已經是最底限，尤其你奶量又這麼充沛，真是是一點都不用擔心，最少也要間隔2小時，不然孩子肚子裡就會舊奶沒有消化又來新奶，真是折磨他的肚子呀。
把你內心的雜音通通放下吧！你好好的休息，也讓你的孩子好好休息，新生兒是最好照顧的，新生兒他現在還需要很多睡眠，新生兒不會哭這麼多的，你只要簡單做幾件事，慢慢的你會發現你的寶寶是滿足而快樂的寶寶：
1.每2.5-3小時餵寶寶。
不要被內心雜音打敗了，你的寶寶真的在不舒服，只有你放手不要再拼命餵他，他的胃才真的能休息。他胃的問題改善了，他就能好好睡覺，就不會因為胃不舒服而哭，也不會因為胃不舒服睡不著而哭，他一天要睡20個小時呀！他白天睡不飽也是他哭鬧難帶的原因之一。
2.寶寶喝完鬆口不喝後，你就陪寶寶說說話，或者讓寶寶自己放風（養成寶寶獨處是很重要的，這樣可以培養寶寶的專注力、創造力等）通常新生兒很會自己放風看東看西，你就不要介入。
3.寶寶大概清醒10-30分會自己睡著／會頭左擺右擺／煩躁大哭抱也很難哄，這時就把寶寶放上小床讓他去睡，相信我，不要干涉寶寶睡眠，他真的自己入睡。這是千真萬確的。
不要再哄寶寶入睡了，如果媽媽壓根不相信寶寶有自己入睡的能力，你自然就會對他又哄又騙，最好的方式就是送回月子中心的嬰兒室，你不要看見妳就不會想太多，讓寶寶找回他自己入睡的能力吧！
推薦你看下面這四本書，無措時可以翻翻書，讓你心情安穩一點：
1.「超級嬰兒通－天才保姆崔西的育兒秘訣」（崔西霍格、梅琳達貝樂，如何出版社，圓神出版事業，2001年）
2.「從零歲開始」以及「從零歲開始２－教養你一、二歲的孩子」（艾蓋瑞、貝南羅特醫學博士，學園出版社，2008年）
3.「百歲醫師教我的育兒寶典」（林奐均，如何出版社，圓神出版事業，2008年）
4.「請問百歲醫師在家嗎？：圖文育兒攻略本」（黃正瑾，如何出版社，圓神出版事業，2010年）
您好，
我之前有跟瓜媽提過一些問題，那時候我還沒生，現在生了，問題真的很大，我目前還在月子中心，趕快來提問，我怕回家後，我會一團亂，根本無法上網。
首先我家didi才23 days，目前我在月子中心，餵的是純母乳，月子中心的人建議第一個月白天親餵，晚上瓶餵，好讓媽咪可以充分休息，didi現在的作息根本就是亂吃亂睡，白天，didi只要有尋乳反應，嬰兒室就會推過來讓我親餵，我也知道第一個的嬰兒都是亂吃亂睡，可是我家didi的個性是難以入睡型的，這也是我觀察一陣子還有跟月子中心的護理人員討論出來的，因為每次喝完奶(之前都喝一個小時，後來didi比較大些，我奶量又充足，根本不用餵到一個小時，否則didi還會溢奶，現在改採餵食40mins，如果didi還有尋乳反應，就用哄的，或者塞個奶嘴，只是didi很不愛吃奶嘴)，大概過了二十或者三十分鐘左右，didi開始打哈欠，眼神呆滯，就開始哭，哭到驚天動地，才要睡覺，我也確定那時候的尿布沒濕，也沒脹氣，我也擦脹氣薄荷油了，稍微按摩一下了，也拍嗝了，他就是要哭，可以哭上四十分鐘或者一個小時，然後稍微瞇一下，才又繼續下一餐，有時候甚至沒有睡，就一直亂一直亂，亂到下一餐，我知道小嬰兒哭是他們唯一的運動，有時候就是確認我們甚麼都做了，就讓他哭，是這樣子吧。還是有更好的建議和方法。
如果didi從月子中心回家後(就是第二個月)才開始訓練作息，會不會很難調整呢?因為他已經習慣月子中心的不規律性，回家後，可以一下子延長到一次三個小時喝一次奶嗎?因為依照我didi的個性喝完奶在鬧個脾氣，喝奶四十分鐘+鬧脾氣40mins-1.5hr(每次不一樣)，這樣子一下子又到下一次吃奶時間，根本沒有小睡到，或者就是要狠下心來，制訂作息。
另外，每次我哄didi睡覺的方式，最後就是趴在我肩膀上，拍屁股直到睡著(約莫五到十分鐘)，我才放回嬰兒床，他都可以睡到很安穩，如果要在床上安撫到睡著，目前為止，是沒有成功過，因為didi的入睡癖真的太差，就給你魯個一個小時，不睡就是不睡。非得抱在肩膀上哄到睡著才能放到床上，我是怕她養成習慣，每次都要趴在我肩膀上睡著，這樣也很棘手。
還有，有時候，didi喝完奶，才過一個小時，因為還在嚎啕大哭的階段中(中間又似睡非睡，明明呵欠連連還是不睡)，尋乳反應又很明顯，我就塞奶頭給didi，didi孩確確實實的喝了起來，足足喝了半個小時，可是跟之前那餐才隔一個小時，月子中心的人跟我說不可以這樣子，超過三個禮拜的小嬰兒，至少一餐要隔兩個半小時，可是我看didi這麼餓，哭得那麼兇，我就會捨不得，還是給他吃，怕他餓到，月子中心的人說這樣子會過度餵食，甚至把胃撐大，一定要撐過去，哪怕是給她哭，可是如果是十一點才餵，十二點半就大哭特哭，一直要吃奶，真的要撐到一點或者一點半嗎?這樣didi 會不會餓壞，甚至哭到睡著，下一餐叫不起來喝呢?
那整個作息又打亂了呢?
不好意思，這麼囉嗦問了這麼多問題，因為我實在被didi的哭聲搞到快抓狂了。
[版主回覆02/26/2011 22:11:00]親愛的新 手媽媽，這個問題我回答過很多媽媽了，甚至於我這篇文章也有寫到，讓我貼給你看：【新手爸媽可能的疑問】
為什麼要3-4小時餵奶一次，可是有醫生說要餓了就餵啊！
過度餵食的寶寶，常被誤以為是「腸絞痛」。因為不管母奶或配方奶都需要時間消化，如果短於兩小時再度餵食，會讓新奶和未消化完全的舊奶混在一起，而讓寶寶胃不舒服，而這時候寶寶不舒服就會哭喊想再喝奶的樣子（因為寶寶此時再吸奶時會產生暫時舒服的假象）可是越喝當然就越不舒服，寶寶又越張口想要再喝奶讓自己舒服點，就產生寶寶一直不舒服的現象。
另外，在餵母奶方面，如果太頻繁喝奶，導致寶寶每餐都喝比較少的份量就不繼續喝下去，這樣寶寶變成都只喝到母奶的前段奶，都沒喝到後段奶的部份，胃裡都是前乳則容易產生胃脹氣而不舒服。（母奶前乳和後乳成分不同，前者是比較稀富含蛋白質，後者則比較濃稠，富含讓寶寶飽足與增加重量的脂肪）。
上面的資料我看很多育兒書總和出來，也就是說很多育兒書都有提到過度餵食這件事。
你的孩子哭這麼多因為你的過度餵食而在不舒服，這也是為什麼didi喝完奶之後總是在哭鬧，他不舒服他不舒服呀！很多新手媽媽總是認為孩子哭就給他奶吧！就抱抱搖搖吧！我們要解決孩子的問題，你要冷靜下來，不要不經思考就憑直覺行動。
孩子如果是因為尿布便便不舒服，我們就要幫她換尿布而不是讓他喝奶，也不是搖他哄他要他不哭。
孩子有尋乳反應並不代表他肚子餓了，你要記得這件事，我以前也是被告知有尋乳反應就要給奶喝，後來才發現根本不是這樣一回事，後來才我月子中心護士笑著提醒我並不是每次好像有尋乳反應都會是要奶喝，很多小Baby你碰她臉頰都會有本能產生尋乳反應的動作，很多孩子都這樣，不餓也會有尋乳反應。有尋乳反應只能說孩子［有可能］想喝奶。這不是唯一的判斷標準，也不是非常正確無誤的判別標準。
你先冷靜下來，不要一直塞奶給孩子了，也不要一直碰她嘴巴邊找尋乳反應。
你說喝完40分鐘，餵他她又喝，孩子喝奶有時候是把媽媽的乳頭當成安撫奶嘴在吃，並不是在喝奶，因為你塞給他，他就會本能又吸吮起來。
餵奶就是餵到孩子鬆開嘴巴不喝，之後呢，就當她喝飽了，讓她躺在床上東看西看不吵她、打攪他，你也可對著床上的他說說話，你也可以抱著他到處走走。大概半小時就放他到床上去睡吧！
新生兒是以2.5-3小時為餵奶週期，這已經是最底限，尤其你奶量又這麼充沛，真是是一點都不用擔心，最少也要間隔2小時，不然孩子肚子裡就會舊奶沒有消化又來新奶，真是折磨他的肚子呀。
把你內心的雜音通通放下吧！你好好的休息，也讓你的孩子好好休息，新生兒是最好照顧的，新生兒他現在還需要很多睡眠，新生兒不會哭這麼多的，你只要簡單做幾件事，慢慢的你會發現你的寶寶是滿足而快樂的寶寶：
1.每2.5-3小時餵寶寶。
不要被內心雜音打敗了，你的寶寶真的在不舒服，只有你放手不要再拼命餵他，他的胃才真的能休息。他胃的問題改善了，他就能好好睡覺，就不會因為胃不舒服而哭，也不會因為胃不舒服睡不著而哭，他一天要睡20個小時呀！他白天睡不飽也是他哭鬧難帶的原因之一。
2.寶寶喝完鬆口不喝後，你就陪寶寶說說話，或者讓寶寶自己放風（養成寶寶獨處是很重要的，這樣可以培養寶寶的專注力、創造力等）通常新生兒很會自己放風看東看西，你就不要介入。
3.寶寶大概清醒10-30分會自己睡著／會頭左擺右擺／煩躁大哭抱也很難哄，這時就把寶寶放上小床讓他去睡，相信我，不要干涉寶寶睡眠，他真的自己入睡。這是千真萬確的。
不要再哄寶寶入睡了，如果媽媽壓根不相信寶寶有自己入睡的能力，你自然就會對他又哄又騙，最好的方式就是送回月子中心的嬰兒室，你不要看見妳就不會想太多，讓寶寶找回他自己入睡的能力吧！
推薦你看下面這四本書，無措時可以翻翻書，讓你心情安穩一點：
1.「超級嬰兒通－天才保姆崔西的育兒秘訣」（崔西霍格、梅琳達貝樂，如何出版社，圓神出版事業，2001年）
2.「從零歲開始」以及「從零歲開始２－教養你一、二歲的孩子」（艾蓋瑞、貝南羅特醫學博士，學園出版社，2008年）
3.「百歲醫師教我的育兒寶典」（林奐均，如何出版社，圓神出版事業，2008年）
4.「請問百歲醫師在家嗎？：圖文育兒攻略本」（黃正瑾，如何出版社，圓神出版事業，2010年）
您好，
我之前有跟瓜媽提過一些問題，那時候我還沒生，現在生了，問題真的很大，我目前還在月子中心，趕快來提問，我怕回家後，我會一團亂，根本無法上網。
首先我家didi才23 days，目前我在月子中心，餵的是純母乳，月子中心的人建議第一個月白天親餵，晚上瓶餵，好讓媽咪可以充分休息，didi現在的作息根本就是亂吃亂睡，白天，didi只要有尋乳反應，嬰兒室就會推過來讓我親餵，我也知道第一個的嬰兒都是亂吃亂睡，可是我家didi的個性是難以入睡型的，這也是我觀察一陣子還有跟月子中心的護理人員討論出來的，因為每次喝完奶(之前都喝一個小時，後來didi比較大些，我奶量又充足，根本不用餵到一個小時，否則didi還會溢奶，現在改採餵食40mins，如果didi還有尋乳反應，就用哄的，或者塞個奶嘴，只是didi很不愛吃奶嘴)，大概過了二十或者三十分鐘左右，didi開始打哈欠，眼神呆滯，就開始哭，哭到驚天動地，才要睡覺，我也確定那時候的尿布沒濕，也沒脹氣，我也擦脹氣薄荷油了，稍微按摩一下了，也拍嗝了，他就是要哭，可以哭上四十分鐘或者一個小時，然後稍微瞇一下，才又繼續下一餐，有時候甚至沒有睡，就一直亂一直亂，亂到下一餐，我知道小嬰兒哭是他們唯一的運動，有時候就是確認我們甚麼都做了，就讓他哭，是這樣子吧。還是有更好的建議和方法。
如果didi從月子中心回家後(就是第二個月)才開始訓練作息，會不會很難調整呢?因為他已經習慣月子中心的不規律性，回家後，可以一下子延長到一次三個小時喝一次奶嗎?因為依照我didi的個性喝完奶在鬧個脾氣，喝奶四十分鐘+鬧脾氣40mins-1.5hr(每次不一樣)，這樣子一下子又到下一次吃奶時間，根本沒有小睡到，或者就是要狠下心來，制訂作息。
另外，每次我哄didi睡覺的方式，最後就是趴在我肩膀上，拍屁股直到睡著(約莫五到十分鐘)，我才放回嬰兒床，他都可以睡到很安穩，如果要在床上安撫到睡著，目前為止，是沒有成功過，因為didi的入睡癖真的太差，就給你魯個一個小時，不睡就是不睡。非得抱在肩膀上哄到睡著才能放到床上，我是怕她養成習慣，每次都要趴在我肩膀上睡著，這樣也很棘手。
還有，有時候，didi喝完奶，才過一個小時，因為還在嚎啕大哭的階段中(中間又似睡非睡，明明呵欠連連還是不睡)，尋乳反應又很明顯，我就塞奶頭給didi，didi孩確確實實的喝了起來，足足喝了半個小時，可是跟之前那餐才隔一個小時，月子中心的人跟我說不可以這樣子，超過三個禮拜的小嬰兒，至少一餐要隔兩個半小時，可是我看didi這麼餓，哭得那麼兇，我就會捨不得，還是給他吃，怕他餓到，月子中心的人說這樣子會過度餵食，甚至把胃撐大，一定要撐過去，哪怕是給她哭，可是如果是十一點才餵，十二點半就大哭特哭，一直要吃奶，真的要撐到一點或者一點半嗎?這樣didi 會不會餓壞，甚至哭到睡著，下一餐叫不起來喝呢?
那整個作息又打亂了呢?
不好意思，這麼囉嗦問了這麼多問題，因為我實在被didi的哭聲搞到快抓狂了。
[版主回覆02/26/2011 22:11:00]親愛的新 手媽媽，這個問題我回答過很多媽媽了，甚至於我這篇文章也有寫到，讓我貼給你看：【新手爸媽可能的疑問】
為什麼要3-4小時餵奶一次，可是有醫生說要餓了就餵啊！
過度餵食的寶寶，常被誤以為是「腸絞痛」。因為不管母奶或配方奶都需要時間消化，如果短於兩小時再度餵食，會讓新奶和未消化完全的舊奶混在一起，而讓寶寶胃不舒服，而這時候寶寶不舒服就會哭喊想再喝奶的樣子（因為寶寶此時再吸奶時會產生暫時舒服的假象）可是越喝當然就越不舒服，寶寶又越張口想要再喝奶讓自己舒服點，就產生寶寶一直不舒服的現象。
另外，在餵母奶方面，如果太頻繁喝奶，導致寶寶每餐都喝比較少的份量就不繼續喝下去，這樣寶寶變成都只喝到母奶的前段奶，都沒喝到後段奶的部份，胃裡都是前乳則容易產生胃脹氣而不舒服。（母奶前乳和後乳成分不同，前者是比較稀富含蛋白質，後者則比較濃稠，富含讓寶寶飽足與增加重量的脂肪）。
上面的資料我看很多育兒書總和出來，也就是說很多育兒書都有提到過度餵食這件事。
你的孩子哭這麼多因為你的過度餵食而在不舒服，這也是為什麼didi喝完奶之後總是在哭鬧，他不舒服他不舒服呀！很多新手媽媽總是認為孩子哭就給他奶吧！就抱抱搖搖吧！我們要解決孩子的問題，你要冷靜下來，不要不經思考就憑直覺行動。
孩子如果是因為尿布便便不舒服，我們就要幫她換尿布而不是讓他喝奶，也不是搖他哄他要他不哭。
孩子有尋乳反應並不代表他肚子餓了，你要記得這件事，我以前也是被告知有尋乳反應就要給奶喝，後來才發現根本不是這樣一回事，後來才我月子中心護士笑著提醒我並不是每次好像有尋乳反應都會是要奶喝，很多小Baby你碰她臉頰都會有本能產生尋乳反應的動作，很多孩子都這樣，不餓也會有尋乳反應。有尋乳反應只能說孩子［有可能］想喝奶。這不是唯一的判斷標準，也不是非常正確無誤的判別標準。
你先冷靜下來，不要一直塞奶給孩子了，也不要一直碰她嘴巴邊找尋乳反應。
你說喝完40分鐘，餵他她又喝，孩子喝奶有時候是把媽媽的乳頭當成安撫奶嘴在吃，並不是在喝奶，因為你塞給他，他就會本能又吸吮起來。
餵奶就是餵到孩子鬆開嘴巴不喝，之後呢，就當她喝飽了，讓她躺在床上東看西看不吵她、打攪他，你也可對著床上的他說說話，你也可以抱著他到處走走。大概半小時就放他到床上去睡吧！
新生兒是以2.5-3小時為餵奶週期，這已經是最底限，尤其你奶量又這麼充沛，真是是一點都不用擔心，最少也要間隔2小時，不然孩子肚子裡就會舊奶沒有消化又來新奶，真是折磨他的肚子呀。
把你內心的雜音通通放下吧！你好好的休息，也讓你的孩子好好休息，新生兒是最好照顧的，新生兒他現在還需要很多睡眠，新生兒不會哭這麼多的，你只要簡單做幾件事，慢慢的你會發現你的寶寶是滿足而快樂的寶寶：
1.每2.5-3小時餵寶寶。
不要被內心雜音打敗了，你的寶寶真的在不舒服，只有你放手不要再拼命餵他，他的胃才真的能休息。他胃的問題改善了，他就能好好睡覺，就不會因為胃不舒服而哭，也不會因為胃不舒服睡不著而哭，他一天要睡20個小時呀！他白天睡不飽也是他哭鬧難帶的原因之一。
2.寶寶喝完鬆口不喝後，你就陪寶寶說說話，或者讓寶寶自己放風（養成寶寶獨處是很重要的，這樣可以培養寶寶的專注力、創造力等）通常新生兒很會自己放風看東看西，你就不要介入。
3.寶寶大概清醒10-30分會自己睡著／會頭左擺右擺／煩躁大哭抱也很難哄，這時就把寶寶放上小床讓他去睡，相信我，不要干涉寶寶睡眠，他真的自己入睡。這是千真萬確的。
不要再哄寶寶入睡了，如果媽媽壓根不相信寶寶有自己入睡的能力，你自然就會對他又哄又騙，最好的方式就是送回月子中心的嬰兒室，你不要看見妳就不會想太多，讓寶寶找回他自己入睡的能力吧！
推薦你看下面這四本書，無措時可以翻翻書，讓你心情安穩一點：
1.「超級嬰兒通－天才保姆崔西的育兒秘訣」（崔西霍格、梅琳達貝樂，如何出版社，圓神出版事業，2001年）
2.「從零歲開始」以及「從零歲開始２－教養你一、二歲的孩子」（艾蓋瑞、貝南羅特醫學博士，學園出版社，2008年）
3.「百歲醫師教我的育兒寶典」（林奐均，如何出版社，圓神出版事業，2008年）
4.「請問百歲醫師在家嗎？：圖文育兒攻略本」（黃正瑾，如何出版社，圓神出版事業，2010年）
您好，
我之前有跟瓜媽提過一些問題，那時候我還沒生，現在生了，問題真的很大，我目前還在月子中心，趕快來提問，我怕回家後，我會一團亂，根本無法上網。
首先我家didi才23 days，目前我在月子中心，餵的是純母乳，月子中心的人建議第一個月白天親餵，晚上瓶餵，好讓媽咪可以充分休息，didi現在的作息根本就是亂吃亂睡，白天，didi只要有尋乳反應，嬰兒室就會推過來讓我親餵，我也知道第一個的嬰兒都是亂吃亂睡，可是我家didi的個性是難以入睡型的，這也是我觀察一陣子還有跟月子中心的護理人員討論出來的，因為每次喝完奶(之前都喝一個小時，後來didi比較大些，我奶量又充足，根本不用餵到一個小時，否則didi還會溢奶，現在改採餵食40mins，如果didi還有尋乳反應，就用哄的，或者塞個奶嘴，只是didi很不愛吃奶嘴)，大概過了二十或者三十分鐘左右，didi開始打哈欠，眼神呆滯，就開始哭，哭到驚天動地，才要睡覺，我也確定那時候的尿布沒濕，也沒脹氣，我也擦脹氣薄荷油了，稍微按摩一下了，也拍嗝了，他就是要哭，可以哭上四十分鐘或者一個小時，然後稍微瞇一下，才又繼續下一餐，有時候甚至沒有睡，就一直亂一直亂，亂到下一餐，我知道小嬰兒哭是他們唯一的運動，有時候就是確認我們甚麼都做了，就讓他哭，是這樣子吧。還是有更好的建議和方法。
如果didi從月子中心回家後(就是第二個月)才開始訓練作息，會不會很難調整呢?因為他已經習慣月子中心的不規律性，回家後，可以一下子延長到一次三個小時喝一次奶嗎?因為依照我didi的個性喝完奶在鬧個脾氣，喝奶四十分鐘+鬧脾氣40mins-1.5hr(每次不一樣)，這樣子一下子又到下一次吃奶時間，根本沒有小睡到，或者就是要狠下心來，制訂作息。
另外，每次我哄didi睡覺的方式，最後就是趴在我肩膀上，拍屁股直到睡著(約莫五到十分鐘)，我才放回嬰兒床，他都可以睡到很安穩，如果要在床上安撫到睡著，目前為止，是沒有成功過，因為didi的入睡癖真的太差，就給你魯個一個小時，不睡就是不睡。非得抱在肩膀上哄到睡著才能放到床上，我是怕她養成習慣，每次都要趴在我肩膀上睡著，這樣也很棘手。
還有，有時候，didi喝完奶，才過一個小時，因為還在嚎啕大哭的階段中(中間又似睡非睡，明明呵欠連連還是不睡)，尋乳反應又很明顯，我就塞奶頭給didi，didi孩確確實實的喝了起來，足足喝了半個小時，可是跟之前那餐才隔一個小時，月子中心的人跟我說不可以這樣子，超過三個禮拜的小嬰兒，至少一餐要隔兩個半小時，可是我看didi這麼餓，哭得那麼兇，我就會捨不得，還是給他吃，怕他餓到，月子中心的人說這樣子會過度餵食，甚至把胃撐大，一定要撐過去，哪怕是給她哭，可是如果是十一點才餵，十二點半就大哭特哭，一直要吃奶，真的要撐到一點或者一點半嗎?這樣didi 會不會餓壞，甚至哭到睡著，下一餐叫不起來喝呢?
那整個作息又打亂了呢?
不好意思，這麼囉嗦問了這麼多問題，因為我實在被didi的哭聲搞到快抓狂了。
[版主回覆02/26/2011 22:11:00]親愛的新 手媽媽，這個問題我回答過很多媽媽了，甚至於我這篇文章也有寫到，讓我貼給你看：【新手爸媽可能的疑問】
為什麼要3-4小時餵奶一次，可是有醫生說要餓了就餵啊！
過度餵食的寶寶，常被誤以為是「腸絞痛」。因為不管母奶或配方奶都需要時間消化，如果短於兩小時再度餵食，會讓新奶和未消化完全的舊奶混在一起，而讓寶寶胃不舒服，而這時候寶寶不舒服就會哭喊想再喝奶的樣子（因為寶寶此時再吸奶時會產生暫時舒服的假象）可是越喝當然就越不舒服，寶寶又越張口想要再喝奶讓自己舒服點，就產生寶寶一直不舒服的現象。
另外，在餵母奶方面，如果太頻繁喝奶，導致寶寶每餐都喝比較少的份量就不繼續喝下去，這樣寶寶變成都只喝到母奶的前段奶，都沒喝到後段奶的部份，胃裡都是前乳則容易產生胃脹氣而不舒服。（母奶前乳和後乳成分不同，前者是比較稀富含蛋白質，後者則比較濃稠，富含讓寶寶飽足與增加重量的脂肪）。
上面的資料我看很多育兒書總和出來，也就是說很多育兒書都有提到過度餵食這件事。
你的孩子哭這麼多因為你的過度餵食而在不舒服，這也是為什麼didi喝完奶之後總是在哭鬧，他不舒服他不舒服呀！很多新手媽媽總是認為孩子哭就給他奶吧！就抱抱搖搖吧！我們要解決孩子的問題，你要冷靜下來，不要不經思考就憑直覺行動。
孩子如果是因為尿布便便不舒服，我們就要幫她換尿布而不是讓他喝奶，也不是搖他哄他要他不哭。
孩子有尋乳反應並不代表他肚子餓了，你要記得這件事，我以前也是被告知有尋乳反應就要給奶喝，後來才發現根本不是這樣一回事，後來才我月子中心護士笑著提醒我並不是每次好像有尋乳反應都會是要奶喝，很多小Baby你碰她臉頰都會有本能產生尋乳反應的動作，很多孩子都這樣，不餓也會有尋乳反應。有尋乳反應只能說孩子［有可能］想喝奶。這不是唯一的判斷標準，也不是非常正確無誤的判別標準。
你先冷靜下來，不要一直塞奶給孩子了，也不要一直碰她嘴巴邊找尋乳反應。
你說喝完40分鐘，餵他她又喝，孩子喝奶有時候是把媽媽的乳頭當成安撫奶嘴在吃，並不是在喝奶，因為你塞給他，他就會本能又吸吮起來。
餵奶就是餵到孩子鬆開嘴巴不喝，之後呢，就當她喝飽了，讓她躺在床上東看西看不吵她、打攪他，你也可對著床上的他說說話，你也可以抱著他到處走走。大概半小時就放他到床上去睡吧！
新生兒是以2.5-3小時為餵奶週期，這已經是最底限，尤其你奶量又這麼充沛，真是是一點都不用擔心，最少也要間隔2小時，不然孩子肚子裡就會舊奶沒有消化又來新奶，真是折磨他的肚子呀。
把你內心的雜音通通放下吧！你好好的休息，也讓你的孩子好好休息，新生兒是最好照顧的，新生兒他現在還需要很多睡眠，新生兒不會哭這麼多的，你只要簡單做幾件事，慢慢的你會發現你的寶寶是滿足而快樂的寶寶：
1.每2.5-3小時餵寶寶。
不要被內心雜音打敗了，你的寶寶真的在不舒服，只有你放手不要再拼命餵他，他的胃才真的能休息。他胃的問題改善了，他就能好好睡覺，就不會因為胃不舒服而哭，也不會因為胃不舒服睡不著而哭，他一天要睡20個小時呀！他白天睡不飽也是他哭鬧難帶的原因之一。
2.寶寶喝完鬆口不喝後，你就陪寶寶說說話，或者讓寶寶自己放風（養成寶寶獨處是很重要的，這樣可以培養寶寶的專注力、創造力等）通常新生兒很會自己放風看東看西，你就不要介入。
3.寶寶大概清醒10-30分會自己睡著／會頭左擺右擺／煩躁大哭抱也很難哄，這時就把寶寶放上小床讓他去睡，相信我，不要干涉寶寶睡眠，他真的自己入睡。這是千真萬確的。
不要再哄寶寶入睡了，如果媽媽壓根不相信寶寶有自己入睡的能力，你自然就會對他又哄又騙，最好的方式就是送回月子中心的嬰兒室，你不要看見妳就不會想太多，讓寶寶找回他自己入睡的能力吧！
推薦你看下面這四本書，無措時可以翻翻書，讓你心情安穩一點：
1.「超級嬰兒通－天才保姆崔西的育兒秘訣」（崔西霍格、梅琳達貝樂，如何出版社，圓神出版事業，2001年）
2.「從零歲開始」以及「從零歲開始２－教養你一、二歲的孩子」（艾蓋瑞、貝南羅特醫學博士，學園出版社，2008年）
3.「百歲醫師教我的育兒寶典」（林奐均，如何出版社，圓神出版事業，2008年）
4.「請問百歲醫師在家嗎？：圖文育兒攻略本」（黃正瑾，如何出版社，圓神出版事業，2010年）
新生兒：每天需要20小時的睡眠，幾乎一整天都在睡，清醒15-20分鐘就累了，就再放他回小床上睡。
關於這個問題，我家didi每次喝完奶就睜著眼睛不肯睡，然後開始哭鬧，他可以直直哭上一個多小時，就如同我上個問題一樣，娜瓜媽是否建議開始要狠下心，讓她回自己小床上，哄他不抱他，讓他自己入睡呢，可是他都會哭到臉發紅變紫，我真的很怕小朋友會不能呼吸。
ps，小朋友目前26 days
新生兒：每天需要20小時的睡眠，幾乎一整天都在睡，清醒15-20分鐘就累了，就再放他回小床上睡。
關於這個問題，我家didi每次喝完奶就睜著眼睛不肯睡，然後開始哭鬧，他可以直直哭上一個多小時，就如同我上個問題一樣，娜瓜媽是否建議開始要狠下心，讓她回自己小床上，哄他不抱他，讓他自己入睡呢，可是他都會哭到臉發紅變紫，我真的很怕小朋友會不能呼吸。
ps，小朋友目前26 days
新生兒：每天需要20小時的睡眠，幾乎一整天都在睡，清醒15-20分鐘就累了，就再放他回小床上睡。
關於這個問題，我家didi每次喝完奶就睜著眼睛不肯睡，然後開始哭鬧，他可以直直哭上一個多小時，就如同我上個問題一樣，娜瓜媽是否建議開始要狠下心，讓她回自己小床上，哄他不抱他，讓他自己入睡呢，可是他都會哭到臉發紅變紫，我真的很怕小朋友會不能呼吸。
ps，小朋友目前26 days
新生兒：每天需要20小時的睡眠，幾乎一整天都在睡，清醒15-20分鐘就累了，就再放他回小床上睡。
關於這個問題，我家didi每次喝完奶就睜著眼睛不肯睡，然後開始哭鬧，他可以直直哭上一個多小時，就如同我上個問題一樣，娜瓜媽是否建議開始要狠下心，讓她回自己小床上，哄他不抱他，讓他自己入睡呢，可是他都會哭到臉發紅變紫，我真的很怕小朋友會不能呼吸。
ps，小朋友目前26 days
新生兒：每天需要20小時的睡眠，幾乎一整天都在睡，清醒15-20分鐘就累了，就再放他回小床上睡。
關於這個問題，我家didi每次喝完奶就睜著眼睛不肯睡，然後開始哭鬧，他可以直直哭上一個多小時，就如同我上個問題一樣，娜瓜媽是否建議開始要狠下心，讓她回自己小床上，哄他不抱他，讓他自己入睡呢，可是他都會哭到臉發紅變紫，我真的很怕小朋友會不能呼吸。
ps，小朋友目前26 days
新生兒：每天需要20小時的睡眠，幾乎一整天都在睡，清醒15-20分鐘就累了，就再放他回小床上睡。
關於這個問題，我家didi每次喝完奶就睜著眼睛不肯睡，然後開始哭鬧，他可以直直哭上一個多小時，就如同我上個問題一樣，娜瓜媽是否建議開始要狠下心，讓她回自己小床上，哄他不抱他，讓他自己入睡呢，可是他都會哭到臉發紅變紫，我真的很怕小朋友會不能呼吸。
ps，小朋友目前26 days
瓜媽你教的都是晚上如何入睡，可是我家didi白天很鬧，很難入睡，就是白天睡得零零落落的，我目前不知道晚上didi的睡眠情況，因為目前都是月子中心的人在處理晚上部分，我白天是親餵，晚上是瓶餵，但是月子中心的人說didi是屬於白天吵鬧，晚上愛睡型的，所以這樣是否就不要硬性規定。
像今天，弟弟的第一餐是九點二十分，第二餐是十一點二十分，第一餐和第二餐中間大概只睡了四十分鐘，第二餐後睡了一個小時不到，一點四十分上月子中心的游泳課，那時候弟弟正愛睡，被叫起來游泳，後來回育嬰室後，拼命睡到下午五點還不醒來，我是否就要干預睡眠，讓弟弟起床喝奶了，我實在覺得在月子中心真的是亂吃亂睡，我想再過幾天我就出關，我回家再來好好治訂時間表。不知道這樣來不來的及。
不好意思，我真的是手無足厝加上精神渙散，面臨崩潰，目前還在月子中心還這樣子，回到家，我想我只能抱著我兒子哭了，我問的問題零零散散的，敬請原諒，因為腦筋不清楚，謝謝您儘速回覆，感恩。
[版主回覆02/26/2011 22:24:58]同我之前回答你的，先把餵食間隔規律下來，跟月子中心溝通好，每2.5-3小時才餵奶，如果寶寶提前醒來，哄哄寶寶，至少拖到2小時才餵奶，不要拿「尋乳反應」當成唯一的判別標準。慢慢讓寶寶習慣2.5-3小時規律喝奶。白天的睡眠的確不要超過3小時，超過就要叫起來餵奶，不然容易日夜顛倒，有時月子中心的課程是多餘的，它只是排了讓父母覺淂好像很豐富、住這裡好像物超所值，新生兒就是睡覺、喝奶、偶爾清醒這樣子，如果影響到孩子的睡眠與作息，就不要給一堆莫名奇妙的課程。新生兒很多都還未發展成熟，只是為了能讓頭骨通過產道（因為如果完全成熟就生不出來了）所以提早來到世上，也所以新生兒就是一直在睡一直在睡，因為他在發展他的各種器官。
didi不是屬於「白天吵鬧，晚上愛睡型的」，他白天不得好眠，晚上當然會睡得非常好。
讓作息單單純純的，白天你房間也可以放些輕音樂，didi也許比較淺眠，所以容易被吵醒，可是雖然醒了但實際上他還沒睡飽，孩子沒睡飽就會哭鬧不已。另外白天給包巾式入睡也會讓didi比較好睡，請參考：新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
作息時間表等回家再實施也是可以的，但是月子中心一定要做到的兩件事就是：1.餵奶時間一定要記得拉到2.5-3小時，2.堅決戒掉哄抱搖各種方式的加工睡眠。
瓜媽你教的都是晚上如何入睡，可是我家didi白天很鬧，很難入睡，就是白天睡得零零落落的，我目前不知道晚上didi的睡眠情況，因為目前都是月子中心的人在處理晚上部分，我白天是親餵，晚上是瓶餵，但是月子中心的人說didi是屬於白天吵鬧，晚上愛睡型的，所以這樣是否就不要硬性規定。
像今天，弟弟的第一餐是九點二十分，第二餐是十一點二十分，第一餐和第二餐中間大概只睡了四十分鐘，第二餐後睡了一個小時不到，一點四十分上月子中心的游泳課，那時候弟弟正愛睡，被叫起來游泳，後來回育嬰室後，拼命睡到下午五點還不醒來，我是否就要干預睡眠，讓弟弟起床喝奶了，我實在覺得在月子中心真的是亂吃亂睡，我想再過幾天我就出關，我回家再來好好治訂時間表。不知道這樣來不來的及。
不好意思，我真的是手無足厝加上精神渙散，面臨崩潰，目前還在月子中心還這樣子，回到家，我想我只能抱著我兒子哭了，我問的問題零零散散的，敬請原諒，因為腦筋不清楚，謝謝您儘速回覆，感恩。
[版主回覆02/26/2011 22:24:58]同我之前回答你的，先把餵食間隔規律下來，跟月子中心溝通好，每2.5-3小時才餵奶，如果寶寶提前醒來，哄哄寶寶，至少拖到2小時才餵奶，不要拿「尋乳反應」當成唯一的判別標準。慢慢讓寶寶習慣2.5-3小時規律喝奶。白天的睡眠的確不要超過3小時，超過就要叫起來餵奶，不然容易日夜顛倒，有時月子中心的課程是多餘的，它只是排了讓父母覺淂好像很豐富、住這裡好像物超所值，新生兒就是睡覺、喝奶、偶爾清醒這樣子，如果影響到孩子的睡眠與作息，就不要給一堆莫名奇妙的課程。新生兒很多都還未發展成熟，只是為了能讓頭骨通過產道（因為如果完全成熟就生不出來了）所以提早來到世上，也所以新生兒就是一直在睡一直在睡，因為他在發展他的各種器官。
didi不是屬於「白天吵鬧，晚上愛睡型的」，他白天不得好眠，晚上當然會睡得非常好。
讓作息單單純純的，白天你房間也可以放些輕音樂，didi也許比較淺眠，所以容易被吵醒，可是雖然醒了但實際上他還沒睡飽，孩子沒睡飽就會哭鬧不已。另外白天給包巾式入睡也會讓didi比較好睡，請參考：新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
作息時間表等回家再實施也是可以的，但是月子中心一定要做到的兩件事就是：1.餵奶時間一定要記得拉到2.5-3小時，2.堅決戒掉哄抱搖各種方式的加工睡眠。
瓜媽你教的都是晚上如何入睡，可是我家didi白天很鬧，很難入睡，就是白天睡得零零落落的，我目前不知道晚上didi的睡眠情況，因為目前都是月子中心的人在處理晚上部分，我白天是親餵，晚上是瓶餵，但是月子中心的人說didi是屬於白天吵鬧，晚上愛睡型的，所以這樣是否就不要硬性規定。
像今天，弟弟的第一餐是九點二十分，第二餐是十一點二十分，第一餐和第二餐中間大概只睡了四十分鐘，第二餐後睡了一個小時不到，一點四十分上月子中心的游泳課，那時候弟弟正愛睡，被叫起來游泳，後來回育嬰室後，拼命睡到下午五點還不醒來，我是否就要干預睡眠，讓弟弟起床喝奶了，我實在覺得在月子中心真的是亂吃亂睡，我想再過幾天我就出關，我回家再來好好治訂時間表。不知道這樣來不來的及。
不好意思，我真的是手無足厝加上精神渙散，面臨崩潰，目前還在月子中心還這樣子，回到家，我想我只能抱著我兒子哭了，我問的問題零零散散的，敬請原諒，因為腦筋不清楚，謝謝您儘速回覆，感恩。
[版主回覆02/26/2011 22:24:58]同我之前回答你的，先把餵食間隔規律下來，跟月子中心溝通好，每2.5-3小時才餵奶，如果寶寶提前醒來，哄哄寶寶，至少拖到2小時才餵奶，不要拿「尋乳反應」當成唯一的判別標準。慢慢讓寶寶習慣2.5-3小時規律喝奶。白天的睡眠的確不要超過3小時，超過就要叫起來餵奶，不然容易日夜顛倒，有時月子中心的課程是多餘的，它只是排了讓父母覺淂好像很豐富、住這裡好像物超所值，新生兒就是睡覺、喝奶、偶爾清醒這樣子，如果影響到孩子的睡眠與作息，就不要給一堆莫名奇妙的課程。新生兒很多都還未發展成熟，只是為了能讓頭骨通過產道（因為如果完全成熟就生不出來了）所以提早來到世上，也所以新生兒就是一直在睡一直在睡，因為他在發展他的各種器官。
didi不是屬於「白天吵鬧，晚上愛睡型的」，他白天不得好眠，晚上當然會睡得非常好。
讓作息單單純純的，白天你房間也可以放些輕音樂，didi也許比較淺眠，所以容易被吵醒，可是雖然醒了但實際上他還沒睡飽，孩子沒睡飽就會哭鬧不已。另外白天給包巾式入睡也會讓didi比較好睡，請參考：新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
作息時間表等回家再實施也是可以的，但是月子中心一定要做到的兩件事就是：1.餵奶時間一定要記得拉到2.5-3小時，2.堅決戒掉哄抱搖各種方式的加工睡眠。
瓜媽你教的都是晚上如何入睡，可是我家didi白天很鬧，很難入睡，就是白天睡得零零落落的，我目前不知道晚上didi的睡眠情況，因為目前都是月子中心的人在處理晚上部分，我白天是親餵，晚上是瓶餵，但是月子中心的人說didi是屬於白天吵鬧，晚上愛睡型的，所以這樣是否就不要硬性規定。
像今天，弟弟的第一餐是九點二十分，第二餐是十一點二十分，第一餐和第二餐中間大概只睡了四十分鐘，第二餐後睡了一個小時不到，一點四十分上月子中心的游泳課，那時候弟弟正愛睡，被叫起來游泳，後來回育嬰室後，拼命睡到下午五點還不醒來，我是否就要干預睡眠，讓弟弟起床喝奶了，我實在覺得在月子中心真的是亂吃亂睡，我想再過幾天我就出關，我回家再來好好治訂時間表。不知道這樣來不來的及。
不好意思，我真的是手無足厝加上精神渙散，面臨崩潰，目前還在月子中心還這樣子，回到家，我想我只能抱著我兒子哭了，我問的問題零零散散的，敬請原諒，因為腦筋不清楚，謝謝您儘速回覆，感恩。
[版主回覆02/26/2011 22:24:58]同我之前回答你的，先把餵食間隔規律下來，跟月子中心溝通好，每2.5-3小時才餵奶，如果寶寶提前醒來，哄哄寶寶，至少拖到2小時才餵奶，不要拿「尋乳反應」當成唯一的判別標準。慢慢讓寶寶習慣2.5-3小時規律喝奶。白天的睡眠的確不要超過3小時，超過就要叫起來餵奶，不然容易日夜顛倒，有時月子中心的課程是多餘的，它只是排了讓父母覺淂好像很豐富、住這裡好像物超所值，新生兒就是睡覺、喝奶、偶爾清醒這樣子，如果影響到孩子的睡眠與作息，就不要給一堆莫名奇妙的課程。新生兒很多都還未發展成熟，只是為了能讓頭骨通過產道（因為如果完全成熟就生不出來了）所以提早來到世上，也所以新生兒就是一直在睡一直在睡，因為他在發展他的各種器官。
didi不是屬於「白天吵鬧，晚上愛睡型的」，他白天不得好眠，晚上當然會睡得非常好。
讓作息單單純純的，白天你房間也可以放些輕音樂，didi也許比較淺眠，所以容易被吵醒，可是雖然醒了但實際上他還沒睡飽，孩子沒睡飽就會哭鬧不已。另外白天給包巾式入睡也會讓didi比較好睡，請參考：新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
作息時間表等回家再實施也是可以的，但是月子中心一定要做到的兩件事就是：1.餵奶時間一定要記得拉到2.5-3小時，2.堅決戒掉哄抱搖各種方式的加工睡眠。
瓜媽你教的都是晚上如何入睡，可是我家didi白天很鬧，很難入睡，就是白天睡得零零落落的，我目前不知道晚上didi的睡眠情況，因為目前都是月子中心的人在處理晚上部分，我白天是親餵，晚上是瓶餵，但是月子中心的人說didi是屬於白天吵鬧，晚上愛睡型的，所以這樣是否就不要硬性規定。
像今天，弟弟的第一餐是九點二十分，第二餐是十一點二十分，第一餐和第二餐中間大概只睡了四十分鐘，第二餐後睡了一個小時不到，一點四十分上月子中心的游泳課，那時候弟弟正愛睡，被叫起來游泳，後來回育嬰室後，拼命睡到下午五點還不醒來，我是否就要干預睡眠，讓弟弟起床喝奶了，我實在覺得在月子中心真的是亂吃亂睡，我想再過幾天我就出關，我回家再來好好治訂時間表。不知道這樣來不來的及。
不好意思，我真的是手無足厝加上精神渙散，面臨崩潰，目前還在月子中心還這樣子，回到家，我想我只能抱著我兒子哭了，我問的問題零零散散的，敬請原諒，因為腦筋不清楚，謝謝您儘速回覆，感恩。
[版主回覆02/26/2011 22:24:58]同我之前回答你的，先把餵食間隔規律下來，跟月子中心溝通好，每2.5-3小時才餵奶，如果寶寶提前醒來，哄哄寶寶，至少拖到2小時才餵奶，不要拿「尋乳反應」當成唯一的判別標準。慢慢讓寶寶習慣2.5-3小時規律喝奶。白天的睡眠的確不要超過3小時，超過就要叫起來餵奶，不然容易日夜顛倒，有時月子中心的課程是多餘的，它只是排了讓父母覺淂好像很豐富、住這裡好像物超所值，新生兒就是睡覺、喝奶、偶爾清醒這樣子，如果影響到孩子的睡眠與作息，就不要給一堆莫名奇妙的課程。新生兒很多都還未發展成熟，只是為了能讓頭骨通過產道（因為如果完全成熟就生不出來了）所以提早來到世上，也所以新生兒就是一直在睡一直在睡，因為他在發展他的各種器官。
didi不是屬於「白天吵鬧，晚上愛睡型的」，他白天不得好眠，晚上當然會睡得非常好。
讓作息單單純純的，白天你房間也可以放些輕音樂，didi也許比較淺眠，所以容易被吵醒，可是雖然醒了但實際上他還沒睡飽，孩子沒睡飽就會哭鬧不已。另外白天給包巾式入睡也會讓didi比較好睡，請參考：新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
作息時間表等回家再實施也是可以的，但是月子中心一定要做到的兩件事就是：1.餵奶時間一定要記得拉到2.5-3小時，2.堅決戒掉哄抱搖各種方式的加工睡眠。
瓜媽你教的都是晚上如何入睡，可是我家didi白天很鬧，很難入睡，就是白天睡得零零落落的，我目前不知道晚上didi的睡眠情況，因為目前都是月子中心的人在處理晚上部分，我白天是親餵，晚上是瓶餵，但是月子中心的人說didi是屬於白天吵鬧，晚上愛睡型的，所以這樣是否就不要硬性規定。
像今天，弟弟的第一餐是九點二十分，第二餐是十一點二十分，第一餐和第二餐中間大概只睡了四十分鐘，第二餐後睡了一個小時不到，一點四十分上月子中心的游泳課，那時候弟弟正愛睡，被叫起來游泳，後來回育嬰室後，拼命睡到下午五點還不醒來，我是否就要干預睡眠，讓弟弟起床喝奶了，我實在覺得在月子中心真的是亂吃亂睡，我想再過幾天我就出關，我回家再來好好治訂時間表。不知道這樣來不來的及。
不好意思，我真的是手無足厝加上精神渙散，面臨崩潰，目前還在月子中心還這樣子，回到家，我想我只能抱著我兒子哭了，我問的問題零零散散的，敬請原諒，因為腦筋不清楚，謝謝您儘速回覆，感恩。
[版主回覆02/26/2011 22:24:58]同我之前回答你的，先把餵食間隔規律下來，跟月子中心溝通好，每2.5-3小時才餵奶，如果寶寶提前醒來，哄哄寶寶，至少拖到2小時才餵奶，不要拿「尋乳反應」當成唯一的判別標準。慢慢讓寶寶習慣2.5-3小時規律喝奶。白天的睡眠的確不要超過3小時，超過就要叫起來餵奶，不然容易日夜顛倒，有時月子中心的課程是多餘的，它只是排了讓父母覺淂好像很豐富、住這裡好像物超所值，新生兒就是睡覺、喝奶、偶爾清醒這樣子，如果影響到孩子的睡眠與作息，就不要給一堆莫名奇妙的課程。新生兒很多都還未發展成熟，只是為了能讓頭骨通過產道（因為如果完全成熟就生不出來了）所以提早來到世上，也所以新生兒就是一直在睡一直在睡，因為他在發展他的各種器官。
didi不是屬於「白天吵鬧，晚上愛睡型的」，他白天不得好眠，晚上當然會睡得非常好。
讓作息單單純純的，白天你房間也可以放些輕音樂，didi也許比較淺眠，所以容易被吵醒，可是雖然醒了但實際上他還沒睡飽，孩子沒睡飽就會哭鬧不已。另外白天給包巾式入睡也會讓didi比較好睡，請參考：新手媽媽問題熱門排行榜1－小睡提早醒來怎麼辦？（下）
作息時間表等回家再實施也是可以的，但是月子中心一定要做到的兩件事就是：1.餵奶時間一定要記得拉到2.5-3小時，2.堅決戒掉哄抱搖各種方式的加工睡眠。
瓜媽，我又來了，最後我要問的是，你說最好不要加工入睡，可是BB就是要哄，要人家放在床上，吸著奶嘴(他睡著後自己會吐掉，甚至還沒睡著就自己吐掉)，最快速的辦法，就是讓他哭上一陣子(前提是擺在床上只有拍他屁股，或者一直變換姿勢)，等到稍微不哭，我趕緊抱起來，趴在我肩膀上大概十分鐘左右就睡著了，接著放到床上繼續睡覺。
這樣其實不好喔，也怕他養成習慣，一直要人家哄，月子中心的人也說我家DIDI真的很難自己入睡，每次喝完奶，都要來上一段哭鬧計，才要睡。
唉
瓜媽救命阿，新手媽媽在此跟你磕頭道謝了
[版主回覆02/26/2011 22:32:20]非常不好。我家妹妹(老二)睡覺也是屬淺眠、不好入睡、想睡時脾氣不好會大哭大鬧的。
這款寶寶你一定要從小就讓他習慣自己入睡，更要讓他自己睡覺，相信我，不然你以後真的會非常會非常辛苦。
［稍微不哭，我趕緊抱起來，趴在我肩膀上大概十分鐘左右就睡］這個動作真的是多餘的。
不要給奶嘴，也不要哄，清醒30分鐘-60分鐘（包含喝奶時間）就讓didi放到小床上去睡。
哭也不管它。
相信我，你撐一下，didi就會自己入睡了。
現在正是養成良好睡眠的大好時機，第一新生兒體力非常有限，哭一哭累了就睡了。第二新生兒哭真的跟貓叫一樣，你等didi三個月大再睡眠不足跟我說你後悔養成他哄睡習慣，那時候戒起來是更累更辛苦，更別說家人如果不體諒，你的處境會更困難。加油囉！
瓜媽，我又來了，最後我要問的是，你說最好不要加工入睡，可是BB就是要哄，要人家放在床上，吸著奶嘴(他睡著後自己會吐掉，甚至還沒睡著就自己吐掉)，最快速的辦法，就是讓他哭上一陣子(前提是擺在床上只有拍他屁股，或者一直變換姿勢)，等到稍微不哭，我趕緊抱起來，趴在我肩膀上大概十分鐘左右就睡著了，接著放到床上繼續睡覺。
這樣其實不好喔，也怕他養成習慣，一直要人家哄，月子中心的人也說我家DIDI真的很難自己入睡，每次喝完奶，都要來上一段哭鬧計，才要睡。
唉
瓜媽救命阿，新手媽媽在此跟你磕頭道謝了
[版主回覆02/26/2011 22:32:20]非常不好。我家妹妹(老二)睡覺也是屬淺眠、不好入睡、想睡時脾氣不好會大哭大鬧的。
這款寶寶你一定要從小就讓他習慣自己入睡，更要讓他自己睡覺，相信我，不然你以後真的會非常會非常辛苦。
［稍微不哭，我趕緊抱起來，趴在我肩膀上大概十分鐘左右就睡］這個動作真的是多餘的。
不要給奶嘴，也不要哄，清醒30分鐘-60分鐘（包含喝奶時間）就讓didi放到小床上去睡。
哭也不管它。
相信我，你撐一下，didi就會自己入睡了。
現在正是養成良好睡眠的大好時機，第一新生兒體力非常有限，哭一哭累了就睡了。第二新生兒哭真的跟貓叫一樣，你等didi三個月大再睡眠不足跟我說你後悔養成他哄睡習慣，那時候戒起來是更累更辛苦，更別說家人如果不體諒，你的處境會更困難。加油囉！
瓜媽，我又來了，最後我要問的是，你說最好不要加工入睡，可是BB就是要哄，要人家放在床上，吸著奶嘴(他睡著後自己會吐掉，甚至還沒睡著就自己吐掉)，最快速的辦法，就是讓他哭上一陣子(前提是擺在床上只有拍他屁股，或者一直變換姿勢)，等到稍微不哭，我趕緊抱起來，趴在我肩膀上大概十分鐘左右就睡著了，接著放到床上繼續睡覺。
這樣其實不好喔，也怕他養成習慣，一直要人家哄，月子中心的人也說我家DIDI真的很難自己入睡，每次喝完奶，都要來上一段哭鬧計，才要睡。
唉
瓜媽救命阿，新手媽媽在此跟你磕頭道謝了
[版主回覆02/26/2011 22:32:20]非常不好。我家妹妹(老二)睡覺也是屬淺眠、不好入睡、想睡時脾氣不好會大哭大鬧的。
這款寶寶你一定要從小就讓他習慣自己入睡，更要讓他自己睡覺，相信我，不然你以後真的會非常會非常辛苦。
［稍微不哭，我趕緊抱起來，趴在我肩膀上大概十分鐘左右就睡］這個動作真的是多餘的。
不要給奶嘴，也不要哄，清醒30分鐘-60分鐘（包含喝奶時間）就讓didi放到小床上去睡。
哭也不管它。
相信我，你撐一下，didi就會自己入睡了。
現在正是養成良好睡眠的大好時機，第一新生兒體力非常有限，哭一哭累了就睡了。第二新生兒哭真的跟貓叫一樣，你等didi三個月大再睡眠不足跟我說你後悔養成他哄睡習慣，那時候戒起來是更累更辛苦，更別說家人如果不體諒，你的處境會更困難。加油囉！
瓜媽，我又來了，最後我要問的是，你說最好不要加工入睡，可是BB就是要哄，要人家放在床上，吸著奶嘴(他睡著後自己會吐掉，甚至還沒睡著就自己吐掉)，最快速的辦法，就是讓他哭上一陣子(前提是擺在床上只有拍他屁股，或者一直變換姿勢)，等到稍微不哭，我趕緊抱起來，趴在我肩膀上大概十分鐘左右就睡著了，接著放到床上繼續睡覺。
這樣其實不好喔，也怕他養成習慣，一直要人家哄，月子中心的人也說我家DIDI真的很難自己入睡，每次喝完奶，都要來上一段哭鬧計，才要睡。
唉
瓜媽救命阿，新手媽媽在此跟你磕頭道謝了
[版主回覆02/26/2011 22:32:20]非常不好。我家妹妹(老二)睡覺也是屬淺眠、不好入睡、想睡時脾氣不好會大哭大鬧的。
這款寶寶你一定要從小就讓他習慣自己入睡，更要讓他自己睡覺，相信我，不然你以後真的會非常會非常辛苦。
［稍微不哭，我趕緊抱起來，趴在我肩膀上大概十分鐘左右就睡］這個動作真的是多餘的。
不要給奶嘴，也不要哄，清醒30分鐘-60分鐘（包含喝奶時間）就讓didi放到小床上去睡。
哭也不管它。
相信我，你撐一下，didi就會自己入睡了。
現在正是養成良好睡眠的大好時機，第一新生兒體力非常有限，哭一哭累了就睡了。第二新生兒哭真的跟貓叫一樣，你等didi三個月大再睡眠不足跟我說你後悔養成他哄睡習慣，那時候戒起來是更累更辛苦，更別說家人如果不體諒，你的處境會更困難。加油囉！
瓜媽，我又來了，最後我要問的是，你說最好不要加工入睡，可是BB就是要哄，要人家放在床上，吸著奶嘴(他睡著後自己會吐掉，甚至還沒睡著就自己吐掉)，最快速的辦法，就是讓他哭上一陣子(前提是擺在床上只有拍他屁股，或者一直變換姿勢)，等到稍微不哭，我趕緊抱起來，趴在我肩膀上大概十分鐘左右就睡著了，接著放到床上繼續睡覺。
這樣其實不好喔，也怕他養成習慣，一直要人家哄，月子中心的人也說我家DIDI真的很難自己入睡，每次喝完奶，都要來上一段哭鬧計，才要睡。
唉
瓜媽救命阿，新手媽媽在此跟你磕頭道謝了
[版主回覆02/26/2011 22:32:20]非常不好。我家妹妹(老二)睡覺也是屬淺眠、不好入睡、想睡時脾氣不好會大哭大鬧的。
這款寶寶你一定要從小就讓他習慣自己入睡，更要讓他自己睡覺，相信我，不然你以後真的會非常會非常辛苦。
［稍微不哭，我趕緊抱起來，趴在我肩膀上大概十分鐘左右就睡］這個動作真的是多餘的。
不要給奶嘴，也不要哄，清醒30分鐘-60分鐘（包含喝奶時間）就讓didi放到小床上去睡。
哭也不管它。
相信我，你撐一下，didi就會自己入睡了。
現在正是養成良好睡眠的大好時機，第一新生兒體力非常有限，哭一哭累了就睡了。第二新生兒哭真的跟貓叫一樣，你等didi三個月大再睡眠不足跟我說你後悔養成他哄睡習慣，那時候戒起來是更累更辛苦，更別說家人如果不體諒，你的處境會更困難。加油囉！
瓜媽，我又來了，最後我要問的是，你說最好不要加工入睡，可是BB就是要哄，要人家放在床上，吸著奶嘴(他睡著後自己會吐掉，甚至還沒睡著就自己吐掉)，最快速的辦法，就是讓他哭上一陣子(前提是擺在床上只有拍他屁股，或者一直變換姿勢)，等到稍微不哭，我趕緊抱起來，趴在我肩膀上大概十分鐘左右就睡著了，接著放到床上繼續睡覺。
這樣其實不好喔，也怕他養成習慣，一直要人家哄，月子中心的人也說我家DIDI真的很難自己入睡，每次喝完奶，都要來上一段哭鬧計，才要睡。
唉
瓜媽救命阿，新手媽媽在此跟你磕頭道謝了
[版主回覆02/26/2011 22:32:20]非常不好。我家妹妹(老二)睡覺也是屬淺眠、不好入睡、想睡時脾氣不好會大哭大鬧的。
這款寶寶你一定要從小就讓他習慣自己入睡，更要讓他自己睡覺，相信我，不然你以後真的會非常會非常辛苦。
［稍微不哭，我趕緊抱起來，趴在我肩膀上大概十分鐘左右就睡］這個動作真的是多餘的。
不要給奶嘴，也不要哄，清醒30分鐘-60分鐘（包含喝奶時間）就讓didi放到小床上去睡。
哭也不管它。
相信我，你撐一下，didi就會自己入睡了。
現在正是養成良好睡眠的大好時機，第一新生兒體力非常有限，哭一哭累了就睡了。第二新生兒哭真的跟貓叫一樣，你等didi三個月大再睡眠不足跟我說你後悔養成他哄睡習慣，那時候戒起來是更累更辛苦，更別說家人如果不體諒，你的處境會更困難。加油囉！
*****
親愛的阿慈，自從上回揮手奔跑追隨妳至今~ 想再跟妳請教個關於睡眠的問題~ 我的小乖將滿九個月，從兩個月起的百歲作息至今已經很順利地放到床就乖乖入睡，但上午和下午兩段小睡通常都只睡1.5個小時甚至有時只有40分鐘一段而已(醒三小時~四小時左右)，就是無法睡到兩小時或三小時滿...哭15分鐘抱起來哄還是不睡，有時揉臉呵欠明明累了也是不太願意再睡... 看到阿慈和其他媽媽的寶寶都可以睡長些，關於這點我實在很灰心... 請問阿慈，是每個小孩都不同，我只好順著小乖嗎? 不知閱覽群書的阿慈是否能幫我指引明燈，很感謝喔!
對不起這麼晚回覆，孩子才剛滿九個月還小，是可以在繼續睡滿這麼長的小睡時間。 關鍵是看爸媽能不能堅持這種卡關的時候，孩子每個階段長大都會有個小卡關去挑戰父母，如果爸媽保持一樣的態度，也不會去哄抱，孩子很快就能又跨過卡站。 如果爸媽心底認為孩子不能睡這麼長，孩子就會順應你的行為變得睡短了。 其實孩子的作息真的是端看爸媽的引導，加油啊！
瓜老師好~~我是從寶寶兩個月開始訓練,現在寶寶四個月又3週~我是9:00起床餵母奶10:30小睡13:00餵奶14:30小睡17:00餵奶18:30小睡通常睡30~40分她就不睡,所以我就開燈在床邊陪她講講話陪她玩,20:45洗澡21:00餵奶(母奶餵完再加60ml的配方奶)22:00放下小床睡覺,之前有因為出去玩所以都在外面寶寶都沒甚麼睡覺,通常這樣她回家後可以睡到隔天早上八點或九點,但是如果是正常作息,她都差不多4~5點起床沒有大哭,就自己講話發出聲音,可是因為怕吵到老公所以我就抱起來餵母奶.餵完奶放下去她可能講一下話約3分鐘,就又睡了!我想請問照這樣正常作息,真的可以戒夜奶嗎?還是我有甚麼地方需要改進??謝謝
建議小睡應該要讓他延長睡，而非淺眠期起來就去陪她，這樣孩子就會養成習慣，只要有點想玩就不顧自己的睡意而是叫媽媽來陪玩，這情形隨著孩子越大會越嚴重，因為孩子越大玩心只會更重。 至於早上提早起床，既然沒有大哭，只是自己說話，非常恭喜你很幸運。我在文章中有提到過，這是非常常見的現象，是一種過度期（從零歲開始這本書也有提到），以後就會又自己睡著。 建議媽媽不要理會，連餵奶這個動作都不要做，因為孩子沒有要求，我們不要主動給夜奶，你很幸運，孩子自己身體機制已經在努力在延長夜間不喝奶的時間，我們只要不干擾，孩子的消化系統就能慢慢發展成熟跟大人一樣，變成只有白天活動喝奶，晚上就是好好睡覺。
瓜老師好~ 看到您的網站有點相見恨晚，但至少還來的及~~ 我的dd快三個月了，目前作息是三個小時制：10-13-16-19-22，白天是在公托(上午7點半~晚上7點多接回)，白天瓶餵母奶，晚上則親餵。 有些問題想請教瓜老師： 1.早上10點前會有一次夜奶，時間不一定(5點多~7點多之間一次)，曾經有一兩次直接睡到第一餐，因為要趕上班，所以我在6點左右會把dd抓來餵， 但是如果要戒夜奶，那是否讓他睡到自然醒，萬一我要出門了他才要吃怎麼辦??我出門前是要餵還是不餵呢? 2.我在假日的時候，dd小睡我都按您的方式，從一開始哭一小時，到現在看到三個哈欠送上床哭5-10分鐘，可是週一到週五在公托時要怎麼處理，總不能跟老師說放他哭吧~~ 3.dd現在三小時吃一次，可是大部分時候他好像都不太餓，不知是不是要調整成四小時制，如果要調整4小時吃一次，該如何調??先調成3.5小時一次嗎?那作息表要怎麼訂?? 再麻煩瓜老師幫幫我，謝謝!!
1.看起來是快要睡過夜了，很厲害！我建議是讓他睡到自然醒，不過如果以後都公托（早上7點半出門），那作息應該是7-19。配合公托時間，則是把睡眠時間往後延到20點才上床。故那早上清醒的第一餐設定在7點。 至於第2和第3的問題，那要看公托的作息時間，公托現在是四小時制嗎？小睡時間又如何？ 至於三小時調成四小時是非常自然的情況，這不用太煩惱。而現在才快三個月大，我通常是建議喝三小時制。 另外，建議你現在的親餵一定要想辦法堅持每天至少一次，因為親餵真的對媽媽和孩子都好，對增進親子感情與安全感超加分，尤其是免疫力會超好，同樣是餵母奶，還是親餵最能啟動把媽媽的免疫力傳給孩子。 加油喔！
瓜老師好~請問一下 我家北鼻是從兩個月開始訓練自行入睡,然後都是包著睡,最近剛滿六個月.我今天早上開始就沒有包著她睡,可是她好像睡得不好,看她摸來摸去才睡覺,然後睡30分鐘吧右醒來,然後之後開始哭,請問我應該繼續包著讓她入睡嗎??可是已經六個月了可以包到多大呢??很怕影響她的生長!謝謝
可以不包試試看，如果覺得還是不太穩，還是可以包著睡，包著包著越來越不用包，或者孩子大了會翻身（比較沒有安全顧慮）改成用棉被包之類的.... 我個人覺得包巾並不會影響甚麼生長，因為只有睡覺才包，又不是24小時全包著，孩子手腳發展白天也能進行，讓她自己地伸展，晚上為了讓孩子安睡包包巾，是不為過的，好的睡眠也能幫助孩子的生理成長（baby時期很多器官的成熟等等，都是趁熟睡時大幅成長的）。 不用太過擔心想太多。
*****
請問瓜老師：我的孩子5個月快6個月才開始訓練 目前訓練時間約二週了 作息是9一13一17一21喝奶 21：30上床睡覺 半夜約1：00和5：00會討奶 我想請教的是～半夜若大哭討奶 到底要不要給他喝 ？是要慢慢等他自動延後喝奶嗎？但擔心會一直戒不掉夜奶 還是乾脆狠一點都不給奶？太晚才訓練 實在很後悔！還好有妳的分享 讓我相信堅持下去是對的！謝謝妳！
瓜老師您好：我寶寶目前七週大，我面臨到的問題是喝完奶從拍嗝開始他就睡著了，不管用什麼方法都叫不醒他，以致於他沒有經歷＂玩＂的過程，請教瓜老師我該怎麼辦？謝謝！
瓜老師您好：我小孩目前2M19天。我想讓他自行學習入睡，因為一直要哄抱睡，但她自己在床上哭到累睡著時。會馬上突然嚇醒，那怎辦，要安撫嗎
瓜老師好~ 我是269樓的麻麻，現在baby已經三個多月了，夜間大部分可以睡到10-11小時(鞭炮消音中)，前陣子公托有幾天讓寶貝白天小睡睡超過3小時，那幾天果然每夜來討奶，所以趁連假期間順勢調整作息，現在改為4小時一次奶，白天小睡雖然還是哭哭，但都20分鐘內就睡著了。真的太感謝您了!!! 作息的部分，我也有想過7-19，可是這樣晚上回來19點多，等於給baby洗完澡喝個奶就上床了 ，爸比和媽咪都沒什麼玩到，所以現在還是維持9-21，只是苦了baby早上去公托時常被我驚動醒過來，媽咪我也好心疼~~ 對了，公托那是可以依家長要求幾小時喝一次奶，只是沒辦法要求像在家般那麼徹底就是了。 總之~謝謝您囉，瓜老師!!
請問6.10.14.18.22.2，時間到都不起床，要媽媽叫喝奶，起床還不太想喝，喝很久，還沒定作息是喝150，定完後怎麼感覺不太會餓，厭奶嗎？現在1m15d，4小時喝，起床喝奶遊戲1小時，就放回去睡覺
*****
*****
*****
系統說訪客會看不見私密回覆內容,所以我回覆在這裡: To:多多媽: 恭喜妳帶得很好! (1)然後7w大,3小時餵奶作息是非常正常,所以不用太擔心。 請參考: 新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡(含各月齡寶寶作息建議表)與小睡啊你心中疑問大解析（上） http://corundumtzu.pixnet.net/blog/post/18305314?comment_page=2#comment-37246586 (2)「大概近4:30am就會大聲哭討奶，因為這幾天都這樣所以有餵，這樣會不會讓寶寶誤以為每天那個時間就要醒來喝奶阿?」 Ans:不會的，現在還小，還不用太擔憂這件事。順其自然即可。 (3)8點提早起床喝奶，離你訂的第一餐9點時間太近， Ans：做法這篇文章最下面就有解答了，請自行捲上去看看囉！「常見問題2：學習不夜奶的過渡期間，寶寶早上爬起來喝奶時間不一定，害我一整天作息都亂掉怎麼辦？」 (4)其實夜晚睡眠這一場，尿布可以跟白天用尿布不一樣，可以換換大一點尺寸的尿布（每家廠牌的M號其實還是有大小差）或者買好一點吸力較強的尿布。有時候是尿布的關係。換到合適的，做媽的就能高枕無憂，不用擔心睡覺睡到尿尿外溢的問題。
謝謝您上次的解答,心中很感謝,才不會在做月子中看顧小孩徬徨無助 mm目前3w5d,目前是以10.13.16.19.22時來做規律作息,慚愧的是實施2週來的成效並沒有順利,不知是mm還需要的多點時間適應,還是做法不夠正確,感覺十分挫敗,睡前哭了半小時後就算沒辦法下抱起安撫,也無法讓她停止哭泣,我知道您可能說就是這樣的行為造成寶寶錯亂無法適應,但聽著她不停哭泣真的很難承受,有沒有其它的原因呢?目前的問題1.目前是照著小睡時間在走,但mm不是哭泣著入睡就是時間到卻起不來,連婆婆都責怪寶寶睡得正好卻硬叫起來餵奶違反自然,且自找麻煩,該怎麼改善呢?2.睡過夜起床的時間無法控制,通常4點餵一次奶另一次7點至8點半不等就起床了,是要再餵比較好還是不要,因為距離上一次餵奶沒4小時,和下一次餵奶又太近,是不是照您建議的微調時間,可以更明確給予時間建議嗎?因為她可能以為是起床時間,直至10點都哭哭啼啼不睡3.睡前奶後(45分鐘)一直哭鬧到1點,想說體力已消耗完了再餵一次奶後才睡去,這個餵奶時機對嗎?還是多餘的4.mm在第三段小睡常常哭鬧直至下次餵奶,有人說叫黃昏的哭鬧,要如何改善呢?這個特殊時間可以奶睡或安撫嗎?5.睡前奶要讓mm清醒一點還是昏睡呢?因為第3階段常沒睡成所以第4階段常睡不起來,我真的不太會在她睡時餵奶因為嘴不張開,或擦臉換尿布讓她大清醒時又哭鬧不肯睡了,又如果第4階段叫不起來讓她睡長一點又影響夜睡了該怎樣才好?嘮嘮叨叨一堆,盼獲得您的協助!!
*****
*****
瓜老師您好，想請教您一些問題，我的寶寶現在三個半月大，現在走9-12-3-6-9的作息，他從二個多月就開始厭奶，最近更是時喝奶時間到都不餓的樣子，如果單純瓶餵大概每餐喝100-110右，除非是先瓶餵60-70，再親餵，可能才願意多喝一點(因為我的奶量不夠)，而且如果先親餵，他就不肯再補瓶餵了，想請您，這樣的厭奶狀況適合走4小時的循環嗎？另外，您如何處理厭奶呢？ 煩惱的小魚媽留
瓜老師您好，拜讀您的文章讓我在滿月時就試著訓練我們家綠豆妹，大約1.5個月就會長夜眠，目前妹妹剛滿3m,作息為9-12-15-18-21，2m後期接進3m時發現真如您述清醒時間要拉長，現在則是第1-3段維持1.5小時清醒+1.5小時小睡狀態，通常妹妹15分鐘最晚會睡著（但怕吵），前三段小睡平均睡1.5hr,通常以第二段睡最好（好像叫醒還一副可以繼續睡的樣子），有問題的是第四段，我是1800餵完+玩後試著1930放上床，不睡，試著1915放上床，不睡，奶睡都只睡15分即醒，只有兩次剛好需要外出用揹巾睡40分鐘即醒，原來希望她1930睡40分之後清醒到2030洗澡，但因第四段總是不睡，提前在2005-2015洗澡，（洗澡時感覺很想睡）接著因為親餵要喝30分鐘，往往喝不到30分她一臉疲倦樣，不過2100-2130（最晚）送上床大概5-10分鐘就睡著了，要睡到0300-0430以及0600-0830兩次次夜奶，我想請問這樣第四段至長睡眠間會不會清醒太久？這樣的作息是否有需要調整地方？謝謝瓜老師不吝嗇分享這麼棒的育兒經，非常受用。
瓜老師妳好 我家寶寶目前還未滿月，我改如何訓練他自行入睡，最後近白天寶寶會醒來約半小時後他就會想睡了，但他還不錯會自行入睡沒次都要給他喝一點點牛奶他才會入睡，我也試過讓他哭越5分鐘，但後來只是越哭他越生氣，還是沒睡，我應該如何協助寶寶入睡
瓜老師~您好! 謝謝您無私的分享 ~ 我妹妹1.5個月就開始依您的blog進行規律作息~ 現在快滿4個月! (再3D) ~全親餵~ 睡前奶有瓶餵+親餵 作息也是9-9 ~ 夜奶卡關了! 要來求救! 基本上妹妹白天小睡也都算正常!但是夜奶一直穩不下來~ 剛開始執行規律訓練時~她有不小心睡過12HRS /10HRS 但不知怎麼發生的~ 好像2M後某天起~她開始會夜奶 2次~時間都在1,2,3,4,5,6間遊走~ 是說喝完都會睡回去！試過如果間隔3小時以下就不理她~ 結果她越哭越大聲~ 抱起來一定要喝奶才安靜!(這不是餓了嗎?) 後來有段時間又可以睡５－６HRS ~ 再起來夜奶1-2次~ 我很擔心無法再4M前戒掉她的夜奶~目前狀況真不明~ 可是她明明白天都睡得不錯阿! 作息也拿捏很好~怎會降? 還是有時候她小睡時間不到～可是她一直打哈欠～我就讓她去睡！ 變成小睡睡太多？有時可能提早個２０MINS 讓她去睡~因為她就是很睏阿! 我也試過睡睡餵~在12點抱起來補餵一下~可是她可是大哭耶!~非得要吸到她飽! 這個方法我試一天就不試了~因為變成我12點餵~她3點快4點又醒~ 然後6點多又醒~ 我都睡不好~~慘慘慘! 想跟瓜老師求救一下~~~我能想到的就試用延遲法~每天延遲回應5MINS~ 謝謝您~!~
1.睡前奶喝的情形如何？ 2.白天作息時間是如何，每一段都多睡個20分鐘嗎？
瓜老師，睡前奶先親餵後，她不喝後再補她80cc,看我的母奶庫存。一開使我也是和您一樣瓶餵，但奶量有下降趨勢，在12點排空那場奶量降到2邊只有150cc(我是11:15左右就開始擠，一邊各20mins)，根本不夠她喝。才改瓶+親 白天只要醒來她累了，我都提早讓她睡，像第一段小睡她都會比較睏，有時會提早到30mins 讓她去睡，請問醬會影響嗎？ 還有呀，妹妹再一天滿4M,小睡突然銳減至每段睡個20~40mins後，不是醒來在床上自己玩，不然就是哭鬧，請問我是不是不要理她？？等時間到才去抱她？？醬她其實睡很少。。 有時抱她出來她就不哭鬧等時間到我才餵她，醬可以嗎？ 謝謝您 此外呀，我還抓不到何時該幫她改4hrs作息，沒啥跡象耶。。
阿慈，我家這隻已經快兩歲了，回首剛生下他後的慌亂無助，和後來從妳的文章中反覆看了數十遍領悟的方式，他早已是個能自己好好睡覺，讓長輩稱奇朋友驚喜的孩子~ 周遭也有些朋友剛生完和準備迎接新生命，除了將這些文章推薦跟她們分享，更要再次回到這裡來謝謝妳。 謝謝妳讓我的育兒之路邁向沉穩自信，謝謝妳在我無數個煎熬的日子中指引方向，謝謝妳的文章讓我堅定無畏，讓我和外子能夠掌控原有的生活步調，謝謝妳無私地分享，讓我今天能在這裡昂首迎接每一天。 心裡真的充滿感謝，想到從一篇篇文章中學習及領悟的種種，其實眼眶有點泛紅。 請收下我最真心的謝意。 願妳和所愛的人一切都好。
好高興收到你的信（顯示：揪手帕擦淚） 真的好開心啊～～～（我要把這篇文章印出來貼在牆壁才行） 謝謝你特地來這裡留言讓我知道，實在太sweet了。能夠幫助新手媽媽們進入"孩子乖乖睡，爸媽爽歪歪俱樂部"，就是我寫這部落格的一大動力，聽到有媽媽成功，我就好開心也好欣慰自己有幫助到人，畢竟孩子是禮物不是折磨（叫那些前輩別再亂嚇新手爸媽了）。 不過就像你說的，關鍵點就是媽媽能夠沉穩下來，自信而沉著的媽媽自然能帶出快樂好帶的孩子，所以相信你是個非常棒的媽媽，能夠穩下心，觀察、思考孩子現在是怎樣情況，做媽的自己又該如何解決、因應。相信將來育兒之路，不管有多少坎站你都能從容以對（是啊！崁站還很多，因為孩子會長大），教出一個可愛活潑善良的孩子。 再次謝謝你來留言鼓勵我，也祝福你們一家平安、順心。
瓜老師好， 跟您報告，夜奶這件事，在跟您報告後，似乎又好點了，現在有5.6.7點才醒來討奶，可她都喝10分鐘後就不喝睡著了，不曉得這餐要不要狠點刪，可她哭的很激烈說。。 最近我的奶量似乎不夠她喝，我在2個月的時候就讓奶奶供需平衡了，突然在她滿4個月時，她突然喝奶會喝到生氣還喝到哭，以前餵一邊就好，現在2邊餵完，要擠也沒有了！ 現在除了睡前11點開始排空，凌晨5點再起來擠一次給隔天的睡前奶喝。 我想請教，妹妹醬是在追奶嗎？小睡似乎也被影響，會早20~40分鐘起來哭要喝奶？所以我現在先規律下彈性的餵她，直到奶量衝上來，可以嗎？ 我有裝監視器，所以都看的到她的狀況，因為她有時睡20mins醒來就在床上玩也不哭， 我時間到才去抱她，醬其實他也沒睡滿，所以我都會讓她早上床去睡。。 不曉得醬對不對。。麻煩您了！ 謝謝。。
四個月大，如果晚上剩這場喝10分鐘就回床上繼續安睡，那沒關係，如果也不會影響到你，建議先繼續這樣子。只要晚上是長睡眠，不會兩三個小時就爬起來灰灰，就很不錯。 喝奶喝到生氣哭，如果是親餵，有很多可能原因，有時候是因為流速比較慢之類的。 奶量不用想太多，尤其是親餵，就別擔心，就像你講的規律的餵她，如果需要比較多奶，身體也會慢慢調整，（孩子沒有每次餵奶前都提早哭醒討奶，表示孩子是有喝飽的）。如果太擔心，希望奶多一點，你可以餵完奶後，自己在手動擠一些奶（手動增加假性需求）。然後多睡覺多放鬆多喝水，也有助於奶量豐盈。 四個月大可以開始給孩子吃一點米精配母奶，或是一些很清淡很稀的蔬菜泥（先不要給甜甜的水果泥） 你帶得很好，所以孩子提早醒來會乖乖在床上玩，她知道媽咪進房來才是起床時間。 提早上床也不需要太提太早，最多提早10-15分，因為如果你一直提早半小時以上讓他睡，他又一直提早醒，到最後，你應該就變成另一個作息時間了。
慈媽咪,感恩妳的回覆。妹妹已經開始連睡12hrs了！！今天是第9天了，只有其中一天3點多有哭，我才餵。妳的blog 真的幫忙我很大！ 太感謝妳了！ 她現在有一天一次的副食品，我先給米湯，蔬菜湯等她五個月後我再改米糊，蔬菜糊等等。。。 我想請教媽咪，要改4hrs 作息，是不是就變成吃4餐了？那清醒時間是一定要拉到醒2hr,睡2hrs? 還有，我晚上是親+瓶，不過妹妹很賊，知道後面有補給她，親餵時都不認真，一下子哭著不喝。。但我擔心睡前瓶餵她習慣後，等她8個月時我要回去上班，可能都沒時間親餵，怕奶量就醬沒了。 因為她現在白天我的胸部也都軟軟的，到也不會在白天 小睡提早起來哭餓，不過她還是會選擇性的討厭某邊。。。真的是。。。 不好意思一直麻煩妳，請問我有申請加入fb的百 歲俱樂部，但一直沒下文，該怎麼辦呢？
慈媽咪，請教您當初怎麼從3hr改4hr? 妹妹已4M15D 但因有稍厭奶的感覺，今天開始嘗試延長她的時間 作習還是想沿用9~21，但今天走的是3.5hrs 而且妹妹醒個80min就累了，睡都睡約1~1.15hrs 就哭醒要喝奶， 醬我的時間就變成9,12.5,14,19.5, 21.5睡前奶 醬可以嗎？ 因為這個間隔好尷尬，也不知怎麼排洗澡時間。 是想引導她走4hrs的。。是不是太早？ 但換成3.5之後，喝奶有比較認真了！ 拜託指導我！謝謝
慈媽咪您好： 十分感謝你的經驗分享，我家妹妹現在1M14D，喝奶總是瞇著眼喝，常常喝個20~30CC就睡著，呈現一嘟上奶瓶或親餵就睡(即使拍嗝或換尿布吵醒妹妹，成效也是有限)，放下床就立刻醒，打電話請教母乳協會，她們說妹妹因為太想睡沒有喝飽，應該要抱起來繼續餵。可是這樣的狀況越來越嚴重，剛出生的10天在月子中心奶量就已經可以喝70CC了，但現在奶量不僅衝不上來，而且喝的速度很慢，喝喝停停。請問我該繼續再抱起餵，還是就不理她呢？之前也有試過先讓妹妹哭個幾分鐘再餵，妹妹哭得很大聲，似乎餓了很久的樣子，但一碰到奶喝沒幾口又馬上睡著不喝了。請慈媽咪指點迷津~~謝謝
你說"放下床就立刻醒"，那就可以繼續餵奶，不是嗎？ 因為喝奶時熱熱暖暖的奶喝進肚很舒服，就會迷迷糊糊很想睡，而吸吮著睡著。睡著就揉揉她的耳朵，溫柔地堅持餵她喝奶。 喝沒幾口馬上又睡著不喝，那她何時是清醒的呢？如果作息很亂，小睡沒睡完整的一段，那孩子就容易是累的，就很容易在喝奶時睡著。 不改過來，會變成每次喝奶就喝個幾口就懶得喝，這樣小睡也睡不久就又會起床喊餓，就會變成非常頻繁餵奶，小睡也沒睡好，累積下來，孩子會變得煩躁不好帶。 另外，但如果太短頻率又餵奶，會造成舊奶未消化完畢又混新奶，胃會不舒服，容易脹氣，反而更頻繁討奶（因為吸吮會有暫時舒服的假象，導致孩子會想討奶喝，可是這樣反而導致胃脹氣更嚴重）的惡性循環。 新生兒喝奶間隔至少要留到2.5小時以上，好確保舊奶已消化完畢。 所以每餐都要鼓勵孩子喝飽，喝到一定程度再去睡。新生兒間隔2.5-3小時餵奶一次，然後慢慢調整到3小時餵奶一次。 加油啊！
我想問如果寶寶睡眠是10小時，喝奶間隔是3小時，那喝奶時間怎麼分配呀？ 我是8-11-14-17-20-22，最後那兩餐隔2小時，這樣可以嗎？
寶寶現在6m，作息3.7.11沒夜奶，也沒第五餐了。 白天醒2睡2...晚上8:30或9:00睡覺 通常5點多就翻的很劇烈，塞奶嘴稱到6:30，7點吃早餐。都沒辦法一覺到7點。=.= 睡覺都是抱拍拍到睡著，才放到床上... 半夜都會唉會翻，我都是塞奶嘴。 副食品吃am7:00/135ml+100ml奶,11:00/135ml+100ml奶,pm6:30/135ml+150ml奶 所以瓜老師的意思是，睡覺時間一到，就算寶寶沒有睡意，跟寶寶說要睡覺了，開睡眠音樂，然後放到床上，就離開不理他，讓他自己睡嗎？如果他哭也都不理他?白天小睡也是如此嗎？也不要塞奶嘴?不塞奶嘴他會換成吸手指，這樣沒關係嗎？
不好意思，沒有及時回覆您問題，希望您的育兒一切順利。 還是在此回答您的提問。 早上5點這場卡關，是非常常遇到的，必須媽媽抱持讓孩子繼續睡的方式。這個問題，樓下的網友媽媽也有提問，解法就是不要起身理會孩子，環境也一直保持安靜，有窗戶得買好一點的遮光窗簾保持室內是暗的，維持"現在還是睡覺時間，大家都在呼呼大睡呢"。 堅持一段時光，孩子就知道媽媽沒出現面前就不是起床時間。 另外，提醒您，如果養成孩子依賴奶嘴安撫入睡的習慣，以後你可能會不停地起床幫孩子塞奶嘴回去，非常辛苦。建議不要用奶嘴安撫孩子，孩子會自己找方法安撫自己，例如吸手指也行。 另外，如果您有規律作息，孩子是夠累的，所以睡覺時間一到，就讓孩子去睡，不要被＂孩子好像沒有睡意＂的假象給拐了。白天小睡和晚上睡眠都是如此。有時讓孩子累過頭，孩子還會哭鬧不已不好入睡，這時候爸媽還更以為孩子不想睡，結果反覆下來，孩子累壞了，爸媽也累壞了，整天都亂糟糟一團。 請參考我的另一篇文章： 【瓜老師信箱】常見提問1：我的孩子好像不愛睡覺！一新手爸媽常犯的錯誤(1)一我不敢讓孩子去睡覺 http://corundumtzu.pixnet.net/blog/post/18304303
瓜老師 我反覆看了關於小睡的文章 但是還是卡關了 我的寶寶目前10周 總睡眠平均每日是10～12個小時真的很少 我目前是每3個小時餵一次 每次都瓶餵母乳 親餵太難叫醒了 9-12-15-18-21 晚上睡覺比較穩定 白天的小睡卻越來越短從1.5hrs 變成40分鐘 1.5小時也是因為他打預防針不舒服才睡的多的 我有給他規律作息 保持吃玩睡 小睡哭醒也不抱 他總是可以哭一小時以上直到下一餐 沒有一次哭累睡回去的 我的做法有哪裏不對需要改正嗎？ 小睡20分鐘哭醒到下一餐 我還是讓他吃玩睡 餐餐都上演這樣的戲碼 這樣子對嗎？
哭醒到下一餐，喝奶時沒睡著嗎。大概每次都是清醒多久才讓孩子去睡的呢？是獨自入睡的嗎？還是媽媽有稍微加工幫忙入睡？
瓜老師, 我的寶寶三個月, 是全母奶的仰睡寶寶, 作息是4小時制 (9:00 13:00 15:00 21:00), 秉持吃玩睡的原則, 第三段小睡大概只有30-40分鐘, 目前已經能睡過夜, 只是早上大概都在7:30就會拳打腳踢, 眼睛微張, 還有出聲像在說話一般, 有點醒的樣子, 我通常會給奶嘴安撫一下再讓他睡, 可是也是睡睡醒醒, 請問瓜老師如何突破關卡, 我想讓寶寶再多睡一小時...
這個關卡解法就是：媽媽要先安穩下來，不要一直想著孩子似乎醒了我該怎麼辦呢（小baby和媽媽之間的心電感應超好，千萬不要小看你心中的碎念） 然後，不要起身理會孩子，環境也一直保持安靜，有窗戶得買好一點的遮光窗簾保持室內是暗的，維持"現在還是睡覺時間，大家都在呼呼大睡呢"。 堅持一段時光，孩子就知道媽媽沒出現面前就不是起床時間，繼續睡吧。
瓜老師 我的寶寶是真的可以餐餐都哭到下一個喝奶時間 我是不哄睡 他是可以自行入睡的 因為我堅持他要自己睡覺 他也學會吃手手了 而我母乳瓶餵的時候我也不會讓他睡著 ㄧ定要清醒才會餵 每次作息是 9~10:15am喝奶跟玩 10:15am ~12pm睡覺 12~1:15pm 喝奶跟玩 1:15~3pm 睡覺 3~4:15pm 喝奶跟玩 4:15~6pm 睡覺 6~7:30pm 喝奶跟玩 7:30~8pm 睡覺（這ㄧ段他7上床可以哭到8:30洗澡 所以我才改成只上去床上哭半小時) 8:30pm 洗澡跟喝奶 9:30pm上床睡覺睡到隔天早上9點起床時間 3小時的作息 但是他很少小睡會睡滿1個半小時 有睡到我去叫他 都要心酸的偷偷笑 他的睡眠通常長睡眠睡飽11個小時 目前為止已經4天沒討夜奶了 小睡的睡眠跟長睡眠加起來平均11～13個小時ㄧ天 我覺得他還是睡的少 對不對？ 我身邊的朋友都說我的寶寶能晚上入睡 我居然還覺得寶寶睡太少 我是不是應該改成四個小時的作息呢?
我和我老公吵翻了 他傳了這個給我。 英國某研究指出：「放任小寶寶狂哭太久，恐怕會傷腦！」該研究報告直指，久哭會刺激小寶寶分泌壓力荷爾蒙，長期下來會傷害腦神經，影響學習。寶寶哭不停，的確讓爸媽困擾不已，甚至動輒發火處罰嬰兒的新聞也時有所聞。而寶寶哭聲的含意、應該如何滿足與安撫？父母應多費心體會與因應，才是真正的解決之 原文網址: 放任寶寶哭不停好嗎？ | 媽媽寶寶 | 雜誌櫃 | NOWnews 今日新聞網 http://mag.nownews.com/article.php?mag=5-8-4386#ixzz3bGXmj100
我看了您好多的文章，目前家裡也是按照您介紹的時間表在按表操課。目前寶寶睡眠狀況是好一天壞一天，也就是前一天還好好的喝奶玩一下睡兩個小時，可是第二天就變成喝奶玩一個小時放上床之後，他若是哭也就罷了，重點是他根本不哭不鬧自己在床上一玩就是直接撐到下一次喝奶，昨天甚至12點醒來到晚上十點就睡了兩個半小時，其餘時間都是睜著眼睛到處看就是不睡覺？我們家有監控所以也不會在房間被他看到。然後他這樣醒太久的結果就是晚上狂哭也是不睡。第二天就又會變成狂睡怎麼都不醒。。。昨天我也跟他一起哭了。。好無奈。寶寶現在51天大小
瓜老師 我大寶1Y7M二寶2M10D，想請問要怎麼再帶大寶時又給二寶固定作息呢？
*****
瓜神(太誇張了，呵呵)看了妳文章覺得跟先生取的共識，但很快的被老公打搶~ 昨天是使用妳的方式第二天，他還是在12點會哭鬧，但我狠心不餵他，就嚶嚶加撕吼哭快2點，我還是忍不住餵ㄋㄟ給他(親餵)他喝的很急很猛，我判斷他9點最後一餐沒喝飽，我們的作息是3小時親餵，到下午4.5點洗澡，醒到接著餵第三餐晚上6點 9點最後一餐，但12點準時哭哭。我要怎麽辦呀！而且嬰兒床跟我們是同一間，因為和公婆住，所以也沒有多餘房間，天人交戰呀！
你指的12點是半夜12點嗎？希望你把孩子的月齡也一併寫上。 你可能有點誤解我的方法。 我文章說是"採規律作息後的孩子，晚上夜奶時間也會開始慢慢地拉長喝奶的間距" 是"慢慢的自動拉長"，並不是大人去阻止他喝奶。（這句話請畫重點） 所以如果是剛開始作息第二天，夜奶的方面是先採不勉強，既然是3小時一次，晚上也先3小時一次。所以先都3小時餵孩子（當然如果他晚上12點沒哭，你就不用挖起來餵，採自然等待）。慢慢的你執行的規律作息（餵奶），會讓孩子的消化系統穩定下來，孩子慢慢的晚上討奶的時間會延後，從晚上12點延到12:20---12:30----慢慢變成4小時或5小時的間隔。然後變成剩下2次夜奶，然後剩下一次。 是這樣子慢慢來的。別擔心，慢慢來喔！
瓜老師～我兒是2M17D,昨夜(實行第三天)立馬採取等待方式果然有睡過半夜12點但接著02:00就哭泣，也是撐了5小時，接著與第二天一樣撐到早上07:00餵第一餐，我原來採3小時制，但為了拉長能到4小時現在只隔3個半小時餵。再來我先生還是覺得白天睡太多晚上不會睡長時間，因我兒第二餐會一邊喝ㄋㄟ一邊睡然後早上11:00喝完又接著睡，吵也吵不起來，約睡1小時又會哭泣嘶喊，我只好安撫一下他又繼續睡，所以餐與餐之間接著睡沒關係？
你去買育兒書給你先生看，要不然找Discovery有關寶寶專輯，所有的育兒書都會寫三個月前的寶寶都是在睡睡睡，需要20個小時的睡眠。（叫他去買育兒書，不要再吵了） 這是因為在生物學來說寶寶們為了媽媽骨盆都是提早出生的，所以很多器官都是不成熟的（如果完全成熟才生出，頭骨會太大，無法穿過媽媽的骨盆），這三個月稱為新生兒，是"需要"很多睡眠的，他們在睡眠中讓器官繼續成熟（就好像還在媽媽子宮裡一樣）。所以baby他。白。天。需。要。睡。覺。～～～！！！！這時候的baby，光是清醒喝奶你搖搖他的手跟她說說話，這樣她就夠累了，聲光刺激就夠多了，就又得爬回床上去睡覺了。 所以請叫他不要再以大人或幼童的情況去套在baby身上～～～～（狂搖你先生肩膀） 二個月大的孩子，喝奶加清醒只要1小時就夠累，就可以讓他去睡小睡了。然後餵奶建議三小時制，所以7點喝奶，8點睡到10點。10點再喝奶，11點去睡...如此。 至於你提問的餐與餐之間接著睡，沒有聽懂情形。 是否能把時間寫得明確一點？
瓜神老師午安 看了妳前面回覆的意見，當晚我就不強制夜奶並改回3hour餵一次，當天21點餵完果然到半夜12點又哭討奶，到早上08點，不知是否才實行幾天，早上起來喝奶的時間都不一定，今天更早07:30就餵第一餐(昨夜20:00餵完上床，到半夜1點討奶) 我詢問妳餐與餐之間沒有活動接著睡的意思是:我兒起來喝奶是閉眼喝到喝完後打完嗝繼續睡不想起來，所以他沒有活動到1小時就一直睡。這樣可行嗎？ 我已找許多孩子沒充足睡眠會影響到智力等的報告給我先生加強研讀了～2008年加拿大一份名為《睡眠》（Sleep）的期刊中有著類似的結論。他們發現如果兒童在三歲前的睡眠少於10小時，在語言及閱讀的發展上出現問題的可能性較高，甚至是注意力不足過動症（ADHD）。前述兩份研究中皆發現，即便在三歲後增加了睡眠的時間，也無法完全改善因為三歲前因睡眠不足所造成的發展問題。 不規律的上床時間對三歲兒童有負面影響！ ((給大做參考呀))
謝謝你加強了大家對讓孩子小睡的信心。真是太用心的媽媽了！應該把那篇文章錶框在本部落格睡眠文章區置頂。請你老公乖乖聽老婆的話就對了。 你的孩子是2M17D,還很小，如果他喝完奶又昏昏欲睡，你就盡量讓他醒一下，沒辦法就讓他去睡，每次都努力多撐個5分鐘，沒有也沒關係，反正每次都努力一下，慢慢地讓孩子習慣「喝完奶，會被媽媽吵一下，自己只好醒一下應付應付，才能被放去睡覺」這件事，這就是在養成－喝奶－玩耍－小睡的循環作息的過程。 情境大概是： 時間到叫起床、跟孩子唱著歌兒幫她換尿布，餵奶，邊聊天邊拍隔（反正媽媽一路就很吵他就對了），然後抱著去看看客廳看看餐廳，媽媽跟孩子做個房間介紹，或者放在大床上，對著孩子唱唱歌....大概這樣就是小baby的活動（對他來說夠刺激了）。 這樣就算孩子一路昏昏欲睡，其實他還是有半夢半醒著。 加油啦！
瓜老師您好 妳的文章我從第一胎到現在，已經反覆看過ｎ次了，但是還是有些疑問，想請問指點迷津呀 我的兒子，5M23D 從出生的作息就很規律 現在的作息是 8:00喝奶 10:00睡覺~12:00睡覺 12:00 副食品喝奶 14:00~16:00睡覺 16:00喝奶 19:00~19:30睡覺 20:00副食品 21:00喝奶完後睡覺 其實我是希望他每天從晚上十點睡到隔天早上八點，只要連睡十個小時就好 但他很容易在早上六七點就醒來 我有試過，把副食品的時間延到晚上八點，讓他晚上不會因為飢餓醒來 隔天真的有睡到八點多（還真神奇） 可是，之後就沒有了，還是六七點會醒來 他白天小睡約4.5~5小時，夜間約9個小時 所以應該不會睡太多壓 而且我有試過第三段不要小睡，但是晚上也沒有辦法連睡十個小時 我也有試過提早讓他上床，他還是在差不多的時間醒來耶 我在想，應該是習慣在某個時間點起來，就是我卡關了，但是又不知道該怎麼辦 如果他醒來，他通常可以玩一陣子，至少20分鐘，然後我會拖一下然後餵奶（會盡量拖到7:00~8:00） 但是該怎樣延後他的睡覺時間呢
嗯，孩子早上六七點醒來，只要喝了奶就會繼續睡嗎？還是他只是單純伊伊啊啊自己醒了又跟自己玩。如果你不介入她也都沒有哭著要喝奶，建議就不用理他了。 規律作息的孩子，會有一段時間是早上提早起床，這個小卡關是常見的。孩子提早起床，然後發現全世界都在睡，他跟自己玩玩無聊就又睡著了，過一陣子就卡關就消失了。 （請參考「（五）特別提醒事項2」）
瓜老師你好, 我想請教一下睡前奶和夜奶的問題, 我的兒子目前3個多月大, 已經建立規律4小時喝奶循環, 6:30-10:30-2:30-6:30-10:30(睡前奶)-夜奶(時間不一定, 他通常都3點, 4點會醒來討奶) (1)現在睡前奶都不會自己醒, 我都11:00-11:30叫醒餵他, 最長記錄我半夜一點我自己醒來才餵, 請問若是這樣我是要幫他戒掉睡前奶這餐嗎? 等他自己醒來討奶再餵嗎? (2)夜奶戒不掉, 一定會醒, 曾有一次4點多醒來塞奶嘴有再睡著, 但之後都失敗, 一塞就大哭, 一定要吸到奶,這餐我通常會親餵比較短, 之後塞奶嘴讓他睡, 目前也都ok.我認為他應該主要不是餓而是想討安撫, 因為我兒目前仍無法自行入睡, 因為早上小睡前奶奶會抱著他, 等他睡了還會續抱15-20min, 奶奶認為這樣睡比較入眠再放到小床會比較好(但其實也都會驚醒睡不久><), 我現在是否先train自行入睡再來戒夜奶會比較順利?
瓜老師好~ 羊妞現在26days~其實是正值最好培養規律生活和自行入睡的～ 但是我發現在我正在一步錯，步步錯的軌道，真的快要無所適從，所以需要來請教您 首先，因為還在月子中心，半夜都是請護士瓶餵。 我給羊妞的作息也是9-21(三小時制） 但是早上護士推他來的第一餐有時是8點多，有時是9點多 而我每次在這一餐也都會卡關 洋妞喝完奶後，打完嗝，明明已經醒很久了（至少都半小時） 然後我一把她放到小床後，他都會安靜的躺5分鐘後開始哭鬧 曾經以為是喝不夠，也曾經讓他哭，什麼方法都試過 但他就是這一餐都很難喝-玩-睡，都是會半睡半醒的到下一餐 近期開始給她奶嘴，也都是睡睡醒醒（實在很不想用奶嘴） 可是這樣的狀況都只有出現在早上推來的第一餐 之後的每一餐，我都是讓他睡最多2.5小時把他叫醒後，跟他玩一下，他就可以自己睡去，也不用吃奶嘴（只有昨天反常，連兩餐都是很不安穩） 會使用奶嘴是因為護士告知，半夜餵完她後，都需要哄她（說她口慾很強），例如可能會抱一下他，或者搖小床（就算請他們不要搖，但是他們覺得這是要哄北鼻的方法) 所以為了不要讓他們抱，或是搖小床，然後也讓羊妞可以晚上好睡，只好使用“奶嘴”。 我的問題如下： 1. 第一餐出現在的問題我還有什麼方法去測試/觀察是哪個環節出錯 是因為作息嘛？還是他其實是太累？ 2. 文章中有提到『如果夜奶是在快接近9點喝，那就到9點再叫醒』可是如果他是一直喝到8:30，然後都醒著，是不是就讓他醒著到累了，再放上床，後面的時間再微調？ 3. 因為出月子中心後，公婆還會跟我們住到洋妞1M2W，所以這段期間只能用奶嘴不讓他哭哭。如果等到1M2W，突然戒他的奶嘴，小睡前的哭就讓他哭到自己睡著嗎？會建議要在他旁邊陪她入睡嗎？還是就默默的出房門讓她自行入睡？ 不好意思～感覺我的問題很散亂，千頭萬緒的不知該從何講起 再麻煩瓜老師有空時救救我這個迷失方向的媽媽～
1.試試看包巾，或請護士教你安全地用大毛巾把孩子手腳包裹起來，如媽媽子宮裡的狀態，孩子入睡會比較安心，也比較不會有驚嚇反應。 2.這題的提問我不太懂，不過還沒滿月，不用太苛刻，因為還有月子中心護士推來的時間都不一樣，護士推來的時間就先當今早的第一餐，之後就每三小時餵一次。 3.公婆同住，當然就是....用奶嘴，以後的事我們再來煩惱，另外你可以等孩子睡著試著悄悄的把奶嘴拔出來，不要讓孩子含整個睡眠時段（當然如果拉到一半孩子又哭，就又慢慢推回去，因為公婆在，我們不要跟他們起太大的衝突，尤其你又是媳婦，立場超薄弱的） 但請記得跟公婆溝通，睡前不要搖著哄睡。這個有些公婆很開明，是可以接受的。
瓜老師好～ 不好意思又來打擾您～ 一整個很擔憂出月子後的狀況，想到到時要一打二，又有大寶，整個很恐慌 因為剛剛在回覆留言中看到你說『未滿月的寶寶你不建議固定作息，採用哭了再餵，間隔2.5 - 3 小時，如果想睡可以4小時』 請問這樣不會造成日夜顛倒嗎？因為我覺得羊妞在月子中心的頭兩個禮拜就是因為這樣，所以才日夜顛倒，變成半夜瓶餵完都哭哭要護士哄。然後白天在我這邊都睡得很安穩。 請問現在不管是什麼狀況，是不是回到家的第一天，不管早上作息是如何 先把他的上床時間訂下（現在已經有執行，21pm後我都不叫她） 只是早上推來的時間很不定，我當天都是依他推來的時間調整3小時喝一次。 目前碰到最大的困擾就是每天第一餐，怎麼樣都沒辦法安穩的睡 包巾也包好，餵也餵飽 真的不懂他是哭哪一招～～～～～～Orz
1.聽起來的確是日夜顛倒，那你就辛苦點，讓孩子在你這兒多醒著點，跟他說話唱歌，抱著稍微曬曬太陽（太陽有助於孩子生理時鐘的排程，感受到現在是白天，當然是遇見太陽即可，不是說要曝曬啊） 2.是的，先把晚上睡覺的時間訂下來。 3.原來已經包好包巾了，那是不是早上第一餐醒太久，或者太多刺激，孩子累過頭不好睡。 請參考文章： 【瓜老師信箱】常見提問1：我的孩子好像不愛睡覺！一新手爸媽常犯的錯誤(1)一我不敢讓孩子去睡覺 http://corundumtzu.pixnet.net/blog/post/18304303
瓜老師妳好,五年前多虧你寶貴的建議,老大一路乖乖睡覺到現在. 這次又要來請教瓜老師了. 妹妹現在剛滿兩個月 作息如下 8:30 12:30 16:30 20:30 140ml 白天小睡2-2.5小時不等,最後一場小睡 大約是1.5小時 7點一定把他挖起來 8點洗澡 8點40喝奶(140~160ml) 平日白天在保母那,午睡通常是抱著睡著放到娃娃床,在家都是讓他自行入睡 採趴睡姿. 9點喝完入睡後,半夜大約兩點多點醒來哭哭.從上星期開始3點多才醒,這星期有兩天 4點才醒.都等他哭10分鐘後才餵奶,越哭越大聲音,因為有老大和先生怕會吵到他們,所以大概都只讓他哭10-15分.拍拍安撫還是哭很大聲.大概喝十分鐘睡著,接著大概又在睡四小時會醒來,也是吸個大約十分鐘又睡著. 只是起床時間不太固定前兩天四點,昨天兩點就哭醒了. 如果四點醒就結八點喝第一餐,可是兩點醒就六點多會醒,但就影響第一餐喝的量或喝很慢. 這兩天半夜醒來有給奶嘴,但有時候會吸,有時候會更生氣哭更大聲. 目前是和寶寶分房睡 因為目前白天需要上班,想要戒夜奶,想請教老師在作法上要怎麼改進呢? 半夜有吸奶嘴的話,要給它吸多久再拿起來呢?(因為老大之前有吸奶嘴,半夜變成要幫她撿奶嘴,有恐懼症^^///) 要麻煩瓜老師解惑,謝謝妳.
瓜老師你好！ 又來打擾了～～ 首先，謝謝上次的回覆。 目前羊妞1m10d，作息是9-21(3小時) 請問，在規律作息後，寶寶都會“自動”戒夜奶嗎？ 還是其實是多少需要訓練呢？ 因為妞現在晚上瓶餵完後，大概都2-3點會起來，再來就5-6點 然後，有時候8點多會哎，所以就給他奶嘴，直到9點叫他起床 接下來的問題，算是同一個問題延伸出來。 因為妞現在有吃奶嘴，但是1M14d後，家裡就沒有長輩了，所以可以不用吃奶嘴 相對的，在訓練他自己入睡一定會有一個很長的過渡期 想問 1. 如果放他下去睡覺，一直哭到下一餐會是正常的嗎？（覺得到時很有可能如此） 2. 寶寶這樣哭是不是通常都會哭到出汗？這樣不用擔心他會熱長疹子嗎？ 3. 因為我讀"這樣做，寶寶超好帶"裡面他是讓寶寶哭，完全不餵，採取這樣的戒夜奶也可以嗎？還是要看寶寶個性呢？ 4. 在瓜老師的作息表中提到，1m15之後清醒時間改一個小時，請問是直接從30分鐘就改60分鐘，還是每次延15分鐘上床呢？ 5. 雖然已經是第二個寶寶，但還是想詢問，確認寶寶有沒有吃飽，也可以看他是否能自己玩，是嗎？意思是，如果他沒有吃飽，把他放下後自己躺在大床上，他還是會哭對吧。所以如果小睡時間到，放他上床會哭，就可以排除是肚子餓而哭嗎？ 6. 文章中有提到追奶期，可能2個小時就討奶，如果確定肚子餓，喝完後，一樣讓他繼續睡到下一段喝奶嗎？還是整個作息就比照提早醒來的作息微調呢？ 很抱歉每次問題都這麼多～也謝謝瓜老師花時間！ 謝謝！
*****
瓜老師你好 想請問寶寶目前3個月大，剛執行第二天規律生活， 晚上9點餵完後12哭了需要餵嗎？還是直接就不給夜奶呢？ 另外小睡的時候剛好在餵食的時間醒來哭， 要等他不哭才抱還是喝奶時間到就可以抱呢？ 找了文章沒有看到 所以留言請教 期待回覆 謝謝
*****
你好,瓜老師: 我有個問題想詢問你,我的寶寶目前2y7d想從親餵轉瓶餵,現在又需要調整規律作息,到底哪個要先實施呢？
瓜老師妳好，我們家寶寶目前5W3D～作息是6:30 / 10:30 / 14:30 / 18:30 / 22:30 已經連續兩晚沒有2:30的夜奶睡7小時，知道妳把6:30那餐歸類為夜奶～不用吃玩睡！所以早上寶寶醒我餵完拍完嗝就放她回床繼續睡，下餐是10:30（我的疑問是所以這段睡眠就不用擔心超過3小時嗎？）應該要讓寶寶繼續她的夜間睡眠 我們家寶寶一天加總起來大概才睡14小時耶！是不是太少？她的小睡不是很穩定！有時可熟睡、有時自己睡睡醒醒玩玩、有時會哭鬧...所以我該從改善小睡著手？
瓜老師您好~首先想謝謝您，有幸拜讀你的文章，讓我這新手媽媽能固定寶寶作息，知道什麼時候該做什麼事，不再慌了手腳~謝謝! 寶寶2個半月嚕~他大概2m7d時睡過夜了！我們作息是10,1,4,7,10 晚上10點喝奶弄一弄鬧一下睡著大概11點多了(我親餵，睡前這餐餵2邊讓他吃飽一點，另外老公都晚上10多,11點下班，回來可能抱抱他)，可以睡到10點我叫他~雖然因為一開始我自己一個人帶想讓他快速入睡就塞了奶嘴給他+趴睡讓他動彈不得，導致半夜我還是要起來塞奶嘴。。這2天有盡量不靠奶嘴入睡，大概1天只有白天1次吃奶嘴，晚上就不給他吃，但半夜大概5~7點他還是會頭轉來轉去哼哼，然後嗷嗷哭最後真的開始哭。。大概15分鐘越來越激烈所以我還是給他吃了。。希望他可以趕快習慣自己在淺眠時重新入睡。。 問題是，因為冬天我怕他冷，都下午3點半洗澡，而7點過後就不讓他去床上睡，怕會影響晚上睡眠。。導致他晚上可能8點就開始歡，要人抱，吸吸奶嘴打個瞌睡。。這樣看起來也可憐，所以我決定晚上還是再讓他小睡一場~時間怎麼安排比較好呢？也是讓他睡到8點10分左右嗎？謝謝瓜老師~
*****
*****
老大沒有用百歲的辦法，老二正在試驗，但小睡時總是哭一分鐘停一下過10分鐘後又哭，一直就沒睡，請問這種情況該怎麼辦呢？想計算讓他哭的時間都沒辦法計算，喝完奶換完尿布一切都好
瓜老師，我想請問，現在寶寶在訓練固定時間喝奶，但喝完奶，玩一下放回床上讓他自己入睡，這時就會開始哭，哭到下一次喝奶時間才累到睡著，但餵奶時間到了，例如１點喝奶，喝完奶玩樂一下２點半，他可以哭到４點………我該讓他睡還是依舊照時間餵奶呢？
瓜媽您好：我兒子目前一個月兩週大，之前在月子中心是四小時一次奶，回到家的這兩個禮拜我也是四小時規律作息，但我觀察發現寶寶很容易還沒到喝奶時間就醒來，有因為這樣幫他加奶量，可是還是一樣不然就是大吐奶，這樣的話我是不是先調成三小時規律作息較好？
Hello,瓜老師！謝謝你分享一篇這麼實用的文章！我現在還是個新手孕媽媽，什麼都處於學習階段，寶寶還有兩個月出生，這些天一直在看書看博文研究寶寶安睡問題。這幾天我一直有個疑問是關於安撫奶嘴的。請問瓜老師是怎麼看待安撫奶嘴尼？尼認為應該如何使用還是說不用尼？在博客中，你提到訓練寶寶睡覺時不需要任何加工包括安撫奶嘴。那請問如果出生嬰兒不停哭就是因為吸吮反射，但又為了訓練定期的睡眠時間不能抱起來哄，那這時候怎麼辦尼？另外，初生嬰兒大部分時間都在睡覺，那餵奶後怎麼讓他保持一段時間的清醒尼？如果吸著吸著母乳就睡著尼？期待你的回覆！謝謝！
安撫奶嘴平常出門可稍微拿出來安撫孩子，安撫結束就可以收起來。 睡覺不需要安撫奶嘴，養成習慣後，通常你會發現，後來你得整晚待在床邊一直幫孩子塞奶嘴，沒辦法睡覺，孩子也因為太依賴奶嘴協助她入睡，而無法獲得長時間的安穩睡眠。 您的很多提問，我的文章中都有回答了。建議你安下心來看看文章。 不過有時候是因為你還沒遇到，所以你看到文章也會有一種一知半解的感覺，甚至不知道文章中這句話就是回答。 等孩子生出來，你會你的問題和文章都串起來了，也或者會發現有些問題並不是問題，你的直覺或順手就解決了。所以別太擔心了。
*****
瓜老師你好，看到你的文章真的是讓我久旱逢甘霖，你建議的三小時實在對我的幫助太大了，另外想請教你，我的寶寶現在4m21d,四餐，早上7點第一餐，夜奶的狀況很不穩定，有時候可以睡到早上7點有時候凌晨三點討奶，戒夜奶的定義是連睡12小時都不餵奶嗎?我到底應該在寶寶多大的時候戒夜奶?有看過文章說寶寶五公斤重的時候就可以戒，我在寶寶滿三個月，體重六公斤以上才開始試戒夜奶，這樣是可行的嗎？
瓜老師您好 拜讀您揮灑的淋漓盡致之育兒經驗，受益良多 有些問題想請教 寶寶目前1M7d 因為之前看百歲已直接實施4小時至，7-11-3-7-11 但目前小睡部分還是不太穩定。有時叫不醒，或者喝到睡著，怎麼叫都不醒，加上我奶流速可能較慢，寶寶都要喝個1小時，加上拍嗝（非常容易吐奶溢奶，喝一喝要休息） 很常喝完叫醒就又到睡覺時間， 有幾個疑問想請教 1.叫不醒延遲喝奶時間怎麼辦？ 照樣餵還是等到全醒？ 2.喝到睡著怎麼都叫不醒！可距離小睡時間還有半小時以上，要讓她睡還是...？ 3.目前喝完睡前11點那餐可以到7點才喝（但大約5點半就會醒來自己小哀哀+哭到喝奶時間到，因為斷斷續續好難懂哦..不小心就哭到時間到了），我該怎麼調整會比較好？ 謝謝老師，麻煩你了～ 感激不盡
想請教，小孩長牙時，睡覺因不舒服哭醒怎麼辦?
我觉得瓜老师的方法很有用。想请问如果是双胞胎的话要怎么训练好？她们会互相影响。
瓜老師您好 有兩個問題想請教您 1.寶寶目前三個月大,作息為 08-12-16-20-12 寶寶都九點半左右睡覺,可以睡到隔天八點,目前先戒掉了半夜四五點那餐的夜奶,12點那餐還是有餵,但最近發現寶寶12點那餐都不會主動討奶吃了,但抱起來睡著餵還是會吃跟白天一樣的量,請問還要讓他繼續吃嗎?如果只吃四餐是否會太少 2.如果要讓寶寶延長睡到12小時,是要讓寶寶提早睡還是延後起床呢 延後起床如果以現在4小時吃一次感覺好像卡卡的,0900-1300-1700-2100-0100 這樣是不是吃完九點那餐就要馬上睡了??關於這點有一點困擾 很希望聽聽您的意見 非常感謝喔 謝謝
瓜老師 想問我兒子現在七個月了，原本作息都很正常，可是最近自從會扶站後每天晚上醒來都會扶站起來玩，怎麼辦？
现在很多人都无法生孕，其实你可以选择代孕，我推荐使用这个wukelandaiyun.cn的代孕服务，他们的价格很公道，而且服务一流~为了孩子的安全性等等，我非常建议来这家，也有最好的代孕妈妈给你选择，任何年龄的夫妇都可以在这里找到父母的幸福感，绝对不会错的而且非常的值得，赶快来点击吧。
现在很多的女生都在网上找有关于代孕的一些服务，不用这么担心，来我介绍你一家彼奥泰珂斯研究中心代孕服务，他们拥有世界级的医疗团队来帮助你，也有最好的代孕妈妈给你选择，也有代孕和卵子捐赠计划，还可签100%的成功配套，这家绝对值得让你相信。
我都身体状态欠佳，没能生孕呀，后来去了泰国中国都没效果，而且还发现有些是地下的，真的白花了，后来和老公选择了这家，真的很感恩我也有了宝宝呢，高水平的服务质量，护士经理的细心讲解，帮助我得到最佳的理想，还有我的梦想，法律上的合法，还保护我的母体方式，彼奥泰珂斯研究中心呀 感恩你圆了我的梦想。
你好～想請問寶寶一個半月大，已經習慣讓他吸奶嘴入睡，但還沒熟睡時奶嘴掉了需要一直幫他撿奶嘴，也反覆半小時直到他熟睡才不需要奶嘴 看了老師的文章後想訓練讓他不要奶嘴自行入睡，或醒來時能再自己睡著，但寶寶一直狂哭了半小時以上還是沒辦法睡著，已經快哭到下次喝奶時間了（寶寶全親餵母奶，目前三小時喝一次）請問需要怎麼讓他慢慢習慣自己睡著？直接把奶嘴完全抽離好可憐😭但讓他吸奶嘴我也撿的好可憐～ 這一餐哭到幾乎沒睡，下次喝奶時就喝到睡著了，也叫不醒他執行吃-玩-睡 請問應該怎麼做😭😭😭 在門外聽寶寶哭聲好心疼啊～～～
瓜老師您好，想請教您關於戒夜奶，寶寶目前1M15D，4小時喝一次奶，時間是7、11、15、19、23、3，她通常23點那餐都喝很慢，而且都是我主動餵沒有自己醒來喝奶過，這樣表示她可以戒掉嗎？我其實比較想要先戒掉凌晨3點，但是每次23點都會餵的好累！不知道有沒有什麼方法呢？她的作息如下： 7:00 第一餐 8:20-11:00小睡（這陣子睡比較穩前兩週都只睡半小時） 11:00 第二餐 12:20-15:00小睡（都要叫很久喝完奶也是一直睡每次叫她都會生氣哭哭） 15:00第三餐 16:20-18:30小睡（通常只睡半小時） 18:30洗澡 19:00第四餐 20:00睡覺 23:00第五餐（起不來，都是奶睡，喝很慢） 03:00第六餐（最近都4點半起來喝，有時喝完不睡要塞嘴嘴才睡）
請問瓜老師，寶寶夜晚睡覺那餐，是喝完直接讓寶寶上床睡覺，還是依舊30~60分鐘在放上床呢?如果寶寶吸奶就直接睡著，導致喝的不多<硬塞也不喝>，那怎麼辦呢?如果放他睡，下次不到餵奶時間就會餓了呢?
您好 謝謝您的分享！ 想請問一下 假設寶寶是每三小時喝一次奶100ml 一整天總共8餐總奶量應該要是800ml 8:00 固定早上第一餐 11:00 14:00 17:00 20:00 固定長睡眠開始 23:00 2:00 5:00 想請教若寶貝自己23:00 2:00 這兩餐都沒有醒 我們有需要把這兩餐的奶量200 在白天把他餵完嗎？ 想說如果這兩餐奶量被刪掉整天奶量不就下降變成600了嗎🥹🥹 謝謝